Valori Nutrizionali Alimenti

Cardi, lessi: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal22
Caloriekj92
Calorie in Cardi, lessi
Grassig0.11
Carboidratig5.33
Proteineg0.76
Fibreg1.7
Acquag93.46
Cenerig0.34
Minerali
Calciomg72
Sodiomg176
Fosforomg23
Potassiomg392
Ferromg0.73
Magnesiomg43
Zincomg0.18
Manganesemg0.133
Seleniomcg1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU118
Vitamina A, RAEmcg_RAE6
Tiamina (Vit. B1)mg0.018
Riboflavina (Vit. B2)mg0.031
Niacina (Vit. B3)mg0.294
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.097
Piridossina (Vit. B6)mg0.042
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg22
Folato, DFEmcg_DFE22
Folati, totalimcg22
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg1.7
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.02
Acidi grassi, polinsaturig0.044
Acidi grassi, saturig0.012
Colesterolomg0
Grassi saturi
16:0g0.01
18:0g0.002
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.02
20:1g0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.044
Aminoacidi
Altro