Valori Nutrizionali Alimenti

Anona: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal75
Caloriekj313
Calorie in Anona
Grassig0.68
Carboidratig17.71
Proteineg1.57
Fibreg3
Zuccherig12.87
Acquag79.39
Amidog0
Cenerig0.65
Minerali
Calciomg10
Sodiomg7
Fosforomg26
Potassiomg287
Ferromg0.27
Magnesiomg17
Zincomg0.16
Ramemg0.069
Manganesemg0.093
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU5
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.101
Riboflavina (Vit. B2)mg0.131
Niacina (Vit. B3)mg0.644
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.345
Piridossina (Vit. B6)mg0.257
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg23
Folato, DFEmcg_DFE23
Folati, totalimcg23
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg12.6
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.27
Carotene, betamcg2
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg1
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg6
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0.01
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Destrosiog5.93
Fruttosiog6.28
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0.66
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.055
Acidi grassi, polinsaturig0.188
Acidi grassi, saturig0.233
Acidi grassi, transg0
Acidi grassi, trans-monoenoicig0
Acidi grassi, trans-polienoicog0
Colesterolomg0
Grassi saturi
8:0g0
10:0g0.045
12:0g0.005
14:0g0.012
15:0g0
16:0g0.104
17:0g0.005
18:0g0.05
20:0g0.005
22:0g0.002
24:0g0.005
Grassi monoinsaturi
14:1g0.005
15:1g0
16:1 cg0.028
16:1 indifferenziatog0.028
16:1 tg0
17:1g0
18:1 cg0.021
18:1 indifferenziatog0.021
18:1 tg0
20:1g0
22:1 cg0
22:1 indifferenziatog0
22:1 tg0
24:1 cg0
Grassi polinsaturi
18:2 CLAsg0
18:2 indifferenziatog0.028
18:2 n-6 c,cg0.028
18:2 t not further definedg0
18:3 indifferenziatog0.159
18:3 n-3 c,c,cg0.159
18:3 n-6 c,c,cg0
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:3 n-3g0
20:3 n-6g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:4g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.105
Acido glutammicog0.199
Alaninag0.063
Argininag0.031
Cistinag0.01
Fenilalaninag0.042
Glicinag0.052
Isoleucinag0.042
Istidinag0.021
Leucinag0.063
Lisinag0.042
Metioninag0.021
Prolinag0.157
Serinag0.063
Tirosinag0.031
Treoninag0.052
Triptofanog0.031
Valinag0.063
Altro