Valori Nutrizionali Alimenti

Borlotti, bolliti, senza sale: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal162
Caloriekj678
Calorie in Borlotti, bolliti, senza sale
Grassig0.48
Carboidratig30.88
Proteineg9.31
Fibreg8.6
Acquag58.01
Cenerig1.33
Minerali
Calciomg52
Sodiomg319
Fosforomg100
Potassiomg646
Ferromg2.71
Magnesiomg54
Zincomg0.69
Ramemg0.088
Manganesemg0.493
Seleniomcg1.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.274
Riboflavina (Vit. B2)mg0.108
Niacina (Vit. B3)mg0.632
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.258
Piridossina (Vit. B6)mg0.194
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg34
Folato, DFEmcg_DFE34
Folati, totalimcg34
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.7
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.035
Acidi grassi, polinsaturig0.276
Acidi grassi, saturig0.058
Colesterolomg0
Grassi saturi
16:0g0.051
18:0g0.006
Grassi monoinsaturi
18:1 indifferenziatog0.035
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.099
18:3 indifferenziatog0.177
Aminoacidi
Altro