Valori Nutrizionali Alimenti

Chili con carne: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 253 grammi

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Principali
Caloriekcal101
Caloriekj423
Calorie in Chili con carne
Grassig3.27
Carboidratig8.67
Proteineg9.73
Acquag76.7
Cenerig1.64
Minerali
Calciomg27
Sodiomg398
Fosforomg78
Potassiomg273
Ferromg2.05
Magnesiomg18
Zincomg1.41
Ramemg0.235
Manganesemg0.157
Seleniomcg17.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU657
Vitamina A, RAEmcg_RAE33
Tiamina (Vit. B1)mg0.05
Riboflavina (Vit. B2)mg0.45
Niacina (Vit. B3)mg0.98
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg1.42
Piridossina (Vit. B6)mg0.13
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg6
Folato alimentaremcg12
Folato, DFEmcg_DFE22
Folati, totalimcg18
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.45
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.6
Fillochinone (Vit. K)mcg2
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig1.347
Acidi grassi, polinsaturig0.209
Acidi grassi, saturig1.356
Colesterolomg53
Grassi saturi
10:0g0.012
12:0g0.008
14:0g0.082
16:0g0.969
18:0g0.285
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.047
18:1 indifferenziatog1.3
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.12
18:3 indifferenziatog0.089
Aminoacidi
Acido asparticog1.007
Acido glutammicog1.708
Alaninag0.54
Argininag0.61
Cistinag0.1
Fenilalaninag0.4
Glicinag0.582
Isoleucinag0.403
Istidinag0.284
Leucinag0.735
Lisinag0.727
Metioninag0.19
Prolinag0.443
Serinag0.406
Tirosinag0.283
Treoninag0.392
Triptofanog0.116
Valinag0.459
Altro