Valori Nutrizionali Alimenti

Noci pecan: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal691
Caloriekj2889
Calorie in Noci pecan
Grassig71.97
Carboidratig13.86
Proteineg9.17
Fibreg9.6
Zuccherig3.97
Acquag3.52
Amidog0.46
Cenerig1.49
Minerali
Calciomg70
Sodiomg0
Fosforomg277
Potassiomg410
Ferromg2.53
Magnesiomg121
Zincomg4.53
Ramemg1.2
Fluoromcg10
Manganesemg4.5
Seleniomcg3.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU56
Betainamg0.7
Vitamina A, RAEmcg_RAE3
Tiamina (Vit. B1)mg0.66
Riboflavina (Vit. B2)mg0.13
Niacina (Vit. B3)mg1.167
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.863
Piridossina (Vit. B6)mg0.21
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg22
Folato, DFEmcg_DFE22
Folati, totalimcg22
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg1.1
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.4
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg3.5
Colina totale (Vit. J)mg40.5
Carotene, betamcg29
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg9
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg17
Tocoferolo betamg0.39
Tocoferolo gammamg24.44
Tocoferolo deltamg0.47
Zuccheri
Destrosiog0.04
Fruttosiog0.04
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog3.9
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig40.801
Acidi grassi, polinsaturig21.614
Acidi grassi, saturig6.18
Beta-sistosterolomg89
Campesterolomg5
Colesterolomg0
Fitosterolimg102
Stigmasterolomg3
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
13:0g0
14:0g0
15:0g0
16:0g4.366
17:0g0
18:0g1.745
20:0g0.069
22:0g0
24:0g0
Grassi monoinsaturi
14:1g0
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog40.594
20:1g0.207
22:1 indifferenziatog0
24:1 cg0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog20.628
18:3 indifferenziatog0.986
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.929
Acido glutammicog1.829
Alaninag0.397
Argininag1.177
Cistinag0.152
Fenilalaninag0.426
Glicinag0.453
Isoleucinag0.336
Istidinag0.262
Leucinag0.598
Lisinag0.287
Metioninag0.183
Prolinag0.363
Serinag0.474
Tirosinag0.215
Treoninag0.306
Triptofanog0.093
Valinag0.411
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0