Valori Nutrizionali Alimenti

Mirtilli blu, congelati, zuccherati: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal81
Caloriekj339
Calorie in Mirtilli blu, congelati, zuccherati
Grassig0.13
Carboidratig21.95
Proteineg0.4
Fibreg2.2
Zuccherig19.72
Acquag77.4
Cenerig0.12
Minerali
Calciomg6
Sodiomg1
Fosforomg7
Potassiomg60
Ferromg0.39
Magnesiomg2
Zincomg0.06
Ramemg0.039
Manganesemg0.262
Seleniomcg0.2
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU49
Vitamina A, RAEmcg_RAE2
Tiamina (Vit. B1)mg0.02
Riboflavina (Vit. B2)mg0.052
Niacina (Vit. B3)mg0.253
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.125
Piridossina (Vit. B6)mg0.059
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg7
Folato, DFEmcg_DFE7
Folati, totalimcg7
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg1
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.52
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg17.7
Colina totale (Vit. J)mg5.5
Carotene, betamcg30
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg73
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.018
Acidi grassi, polinsaturig0.057
Acidi grassi, saturig0.011
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.006
18:0g0.002
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.018
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.034
18:3 indifferenziatog0.023
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.031
Acido glutammicog0.049
Alaninag0.017
Argininag0.02
Cistinag0.004
Fenilalaninag0.014
Glicinag0.016
Isoleucinag0.012
Istidinag0.006
Leucinag0.023
Lisinag0.007
Metioninag0.006
Prolinag0.015
Serinag0.012
Tirosinag0.005
Treoninag0.011
Triptofanog0.002
Valinag0.017
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0