Valori Nutrizionali Alimenti

Pizzelle: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal291
Caloriekj1218
Calorie in Pizzelle
Grassig14.1
Carboidratig32.9
Proteineg7.9
Acquag42
Cenerig3.1
Minerali
Calciomg255
Sodiomg511
Fosforomg190
Potassiomg159
Ferromg2.31
Magnesiomg19
Zincomg0.68
Ramemg0.062
Manganesemg0.265
Seleniomcg46.2
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg64
Vitamina A, IUIU228
Vitamina A, RAEmcg_RAE65
Tiamina (Vit. B1)mg0.263
Riboflavina (Vit. B2)mg0.347
Niacina (Vit. B3)mg2.073
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.485
Piridossina (Vit. B6)mg0.056
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg31
Folato alimentaremcg15
Folato, DFEmcg_DFE68
Folati, totalimcg46
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.25
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.4
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig3.521
Acidi grassi, polinsaturig6.785
Acidi grassi, saturig2.866
Colesterolomg69
Grassi saturi
4:0g0.041
6:0g0.025
8:0g0.014
10:0g0.032
12:0g0.036
14:0g0.145
16:0g1.865
18:0g0.696
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.096
18:1 indifferenziatog3.395
20:1g0.026
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog5.975
18:3 indifferenziatog0.782
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.021
20:5 n-3g0.001
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0.006
Aminoacidi
Acido asparticog0.509
Acido glutammicog1.989
Alaninag0.301
Argininag0.345
Cistinag0.145
Fenilalaninag0.395
Glicinag0.247
Isoleucinag0.362
Istidinag0.187
Leucinag0.63
Lisinag0.384
Metioninag0.179
Prolinag0.726
Serinag0.447
Tirosinag0.293
Treoninag0.289
Triptofanog0.099
Valinag0.409
Altro