Valori Nutrizionali Alimenti

Strudel di mele: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal274
Caloriekj1146
Calorie in Strudel di mele
Grassig11.2
Carboidratig41.1
Proteineg3.3
Fibreg2.2
Zuccherig25.75
Acquag43.5
Cenerig0.8
Minerali
Calciomg15
Sodiomg157
Fosforomg33
Potassiomg149
Ferromg0.42
Magnesiomg9
Zincomg0.19
Ramemg0.03
Manganesemg0.19
Seleniomcg6.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg6
Vitamina A, IUIU30
Vitamina A, RAEmcg_RAE6
Tiamina (Vit. B1)mg0.04
Riboflavina (Vit. B2)mg0.025
Niacina (Vit. B3)mg0.33
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.27
Piridossina (Vit. B6)mg0.046
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg22
Folato alimentaremcg6
Folato, DFEmcg_DFE43
Folati, totalimcg28
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.22
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg1.7
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.42
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg2.9
Colina totale (Vit. J)mg17.4
Carotene, betamcg5
Carotene, alfamcg1
Criptoxantina, betamcg3
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg42
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig3.267
Acidi grassi, polinsaturig5.315
Acidi grassi, saturig2.044
Colesterolomg6
Grassi saturi
4:0g0.001
6:0g0
8:0g0
10:0g0.001
12:0g0.001
14:0g0.037
16:0g1.583
18:0g0.416
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.026
18:1 indifferenziatog3.24
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog5.002
18:3 indifferenziatog0.31
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.002
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0.001
Aminoacidi
Acido asparticog0.206
Acido glutammicog0.848
Alaninag0.116
Argininag0.135
Cistinag0.058
Fenilalaninag0.151
Glicinag0.097
Isoleucinag0.147
Istidinag0.076
Leucinag0.257
Lisinag0.153
Metioninag0.067
Prolinag0.305
Serinag0.183
Tirosinag0.115
Treoninag0.119
Triptofanog0.039
Valinag0.164
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0