Valori Nutrizionali Alimenti

Ali di tacchino arrosto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal163
Caloriekj682
Calorie in Ali di tacchino arrosto
Grassig3.44
Carboidratig0
Proteineg30.85
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag65.6
Cenerig0.85
Minerali
Calciomg26
Sodiomg78
Fosforomg174
Potassiomg204
Ferromg1.78
Magnesiomg22
Zincomg3.83
Ramemg0.166
Manganesemg0.027
Seleniomcg32.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Betainamg6.2
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.03
Riboflavina (Vit. B2)mg0.159
Niacina (Vit. B3)mg4.122
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.748
Piridossina (Vit. B6)mg0.59
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg7
Folato, DFEmcg_DFE7
Folati, totalimcg7
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.41
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0.2
Vitamina D3mcg0.2
Colecalcifenolo (Vit. D)IU8
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.09
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.3
Colina totale (Vit. J)mg84.7
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.681
Acidi grassi, polinsaturig0.967
Acidi grassi, saturig0.967
Colesterolomg102
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.022
14:0g0.022
16:0g0.549
18:0g0.373
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.088
18:1 indifferenziatog0.549
20:1g0.022
22:1 indifferenziatog0.022
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.67
18:3 indifferenziatog0.022
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.198
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0.033
22:6 n-3g0.044
Aminoacidi
Acido asparticog2.996
Acido glutammicog5.035
Alaninag1.91
Argininag2.152
Cistinag0.321
Fenilalaninag1.224
Glicinag1.53
Isoleucinag1.604
Istidinag0.963
Leucinag2.458
Lisinag2.907
Metioninag0.893
Prolinag1.283
Serinag1.372
Tirosinag1.219
Treoninag1.372
Triptofanog0.35
Valinag1.639
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0