Valori Nutrizionali Alimenti

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Calorie	kcal	502
Calorie	kj	2102
Grassi	g	26.14
Carboidrati	g	64.9
Proteine	g	4.56
Fibre	g	3.2
Zuccheri	g	0.63
Acqua	g	2.22
Ceneri	g	2.31
Minerali
Calcio	mg	29
Sodio	mg	411
Fosforo	mg	129
Potassio	mg	760
Ferro	mg	1.11
Magnesio	mg	45
Zinco	mg	0.7
Rame	mg	0.153
Manganese	mg	0.361
Selenio	mcg	2.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	0
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	0
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.212
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.015
Niacina (Vit. B3)	mg	3.595
Acido Pantotenico (Vit. B5)	mg	0.83
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.412
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)	mcg	0
Folato alimentare	mcg	27
Folato, DFE	mcg_DFE	27
Folati, totali	mcg	27
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0
Vitamina B-12, aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	12
Vitamina D (D2+D3)	mcg	0
Colecalcifenolo (Vit. D)	IU	0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	2.18
Vitamina E, aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	7.2
Colina totale (Vit. J)	mg	0
Carotene, beta	mcg	0
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	0
Zuccheri
Destrosio	g	0
Fruttosio	g	0.16
Lattosio	g	0
Maltosio	g	0.07
Saccarosio	g	0.39
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi	g	4.553
Acidi grassi, polinsaturi	g	12.201
Acidi grassi, saturi	g	6.759
Acidi grassi, trans	g	0.139
Acidi grassi, trans-monoenoici	g	0.034
Acidi grassi, trans-polienoico	g	0.105
Colesterolo	mg	0
Grassi saturi
4:0	g	0.007
6:0	g	0
8:0	g	0.006
10:0	g	0.01
12:0	g	0.007
14:0	g	0.192
15:0	g	0.007
16:0	g	5.806
17:0	g	0.02
18:0	g	0.653
20:0	g	0.035
22:0	g	0.017
24:0	g	0
Grassi monoinsaturi
14:1	g	0
15:1	g	0
16:1 c	g	0.126
16:1 indifferenziato	g	0.126
16:1 t	g	0
17:1	g	0.005
18:1 c	g	4.356
18:1 indifferenziato	g	4.389
18:1 t	g	0.033
20:1	g	0.021
22:1 c	g	0
22:1 indifferenziato	g	0.001
22:1 t	g	0.001
24:1 c	g	0.009
Grassi polinsaturi
18:2 CLAs	g	0.032
18:2 indifferenziato	g	12.123
18:2 n-6 c,c	g	11.986
18:2 t not further defined	g	0.105
18:3 indifferenziato	g	0.043
18:3 n-3 c,c,c	g	0.043
18:3 n-6 c,c,c	g	0
18:4	g	0
20:2 n-6 c,c	g	0.002
20:3 indifferenziato	g	0.001
20:3 n-3	g	0
20:3 n-6	g	0.001
20:4 indifferenziato	g	0.001
20:5 n-3	g	0.019
22:4	g	0.002
22:5 n-3	g	0.004
22:6 n-3	g	0
Aminoacidi
Acido aspartico	g	1.134
Acido glutammico	g	0.939
Alanina	g	0.202
Arginina	g	0.272
Cistina	g	0.073
Fenilalanina	g	0.258
Glicina	g	0.194
Isoleucina	g	0.248
Istidina	g	0.125
Leucina	g	0.369
Lisina	g	0.353
Metionina	g	0.065
Prolina	g	0.204
Serina	g	0.23
Tirosina	g	0.221
Treonina	g	0.245
Triptofano	g	0.044
Valina	g	0.329
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0