Valori Nutrizionali Alimenti

Farfaraccio: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 94 grammi

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Principali
Caloriekcal14
Caloriekj59
Calorie in Farfaraccio
Grassig0.04
Carboidratig3.61
Proteineg0.39
Acquag94.5
Cenerig1.46
Minerali
Calciomg103
Sodiomg7
Fosforomg12
Potassiomg655
Ferromg0.1
Magnesiomg14
Zincomg0.16
Ramemg0.103
Manganesemg0.274
Seleniomcg0.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU50
Vitamina A, RAEmcg_RAE3
Tiamina (Vit. B1)mg0.02
Riboflavina (Vit. B2)mg0.02
Niacina (Vit. B3)mg0.2
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.032
Piridossina (Vit. B6)mg0.096
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg10
Folato, DFEmcg_DFE10
Folati, totalimcg10
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg31.5
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Colesterolomg0
Grassi saturi
Grassi monoinsaturi
Grassi polinsaturi
Aminoacidi
Altro