Valori Nutrizionali Alimenti

Costolette di agnello, cotte: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal361
Caloriekj1510
Calorie in Costolette di agnello, cotte
Grassig29.59
Carboidratig0
Proteineg22.13
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag47.06
Cenerig1.14
Minerali
Calciomg19
Sodiomg76
Fosforomg178
Potassiomg270
Ferromg1.88
Magnesiomg23
Zincomg4
Ramemg0.121
Manganesemg0.02
Seleniomcg23.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Betainamg11.3
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.09
Riboflavina (Vit. B2)mg0.22
Niacina (Vit. B3)mg7
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.61
Piridossina (Vit. B6)mg0.11
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg14
Folato, DFEmcg_DFE14
Folati, totalimcg14
Cobalamina (Vit. B12)mcg2.54
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0.1
Vitamina D3mcg0.1
Colecalcifenolo (Vit. D)IU2
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.12
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg5.3
Colina totale (Vit. J)mg86.4
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig12.12
Acidi grassi, polinsaturig2.37
Acidi grassi, saturig12.7
Colesterolomg99
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0.07
12:0g0.12
14:0g1.14
16:0g6.43
18:0g4.02
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.86
18:1 indifferenziatog10.89
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.74
18:3 indifferenziatog0.52
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.11
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog1.948
Acido glutammicog3.211
Alaninag1.331
Argininag1.315
Cistinag0.264
Fenilalaninag0.901
Glicinag1.081
Isoleucinag1.068
Istidinag0.701
Leucinag1.721
Lisinag1.954
Metioninag0.568
Prolinag0.928
Serinag0.823
Tirosinag0.744
Treoninag0.947
Triptofanog0.259
Valinag1.194
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0