Valori Nutrizionali Alimenti

Sedano rapa: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 156 grammi

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Principali
Caloriekcal42
Caloriekj176
Calorie in Sedano rapa
Grassig0.3
Carboidratig9.2
Proteineg1.5
Fibreg1.8
Zuccherig1.6
Acquag88
Cenerig1
Minerali
Calciomg43
Sodiomg100
Fosforomg115
Potassiomg300
Ferromg0.7
Magnesiomg20
Zincomg0.33
Ramemg0.07
Manganesemg0.158
Seleniomcg0.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.05
Riboflavina (Vit. B2)mg0.06
Niacina (Vit. B3)mg0.7
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.352
Piridossina (Vit. B6)mg0.165
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg8
Folato, DFEmcg_DFE8
Folati, totalimcg8
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg8
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.36
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg41
Colina totale (Vit. J)mg9
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg1
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.058
Acidi grassi, polinsaturig0.148
Acidi grassi, saturig0.079
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.002
16:0g0.069
18:0g0.006
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.002
18:1 indifferenziatog0.056
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.148
18:3 indifferenziatog0
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0