Valori Nutrizionali Alimenti

Crostata di mele: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal237
Caloriekj992
Calorie in Crostata di mele
Grassig11
Carboidratig34
Proteineg1.9
Fibreg1.6
Zuccherig15.65
Acquag52.2
Cenerig0.9
Minerali
Calciomg11
Sodiomg201
Fosforomg24
Potassiomg65
Ferromg0.45
Magnesiomg7
Zincomg0.16
Ramemg0.046
Manganesemg0.182
Seleniomcg1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg31
Vitamina A, IUIU124
Betainamg16.4
Vitamina A, RAEmcg_RAE32
Tiamina (Vit. B1)mg0.028
Riboflavina (Vit. B2)mg0.027
Niacina (Vit. B3)mg0.263
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.119
Piridossina (Vit. B6)mg0.038
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg23
Folato alimentaremcg4
Folato, DFEmcg_DFE43
Folati, totalimcg27
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.01
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg3.2
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.52
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg3.5
Colina totale (Vit. J)mg7.2
Carotene, betamcg9
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg6
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg9
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig4.388
Acidi grassi, polinsaturig2.198
Acidi grassi, saturig3.797
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.021
14:0g0.126
16:0g2.062
18:0g1.534
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.146
18:1 indifferenziatog4.109
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog2.066
18:3 indifferenziatog0.123
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.095
Acido glutammicog0.587
Alaninag0.06
Argininag0.074
Cistinag0.04
Fenilalaninag0.088
Glicinag0.065
Isoleucinag0.073
Istidinag0.038
Leucinag0.129
Lisinag0.07
Metioninag0.032
Prolinag0.199
Serinag0.099
Tirosinag0.054
Treoninag0.054
Triptofanog0.026
Valinag0.084
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0