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le tabelle nutrizionali

Grasso di maiale cotto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal635
Caloriekj2657
Calorie in Grasso di maiale cotto
Grassig66.2
Carboidratig0
Proteineg8.86
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag22.08
Cenerig0.42
Minerali
Calciomg42
Sodiomg29
Fosforomg115
Potassiomg167
Ferromg0.64
Magnesiomg11
Zincomg0.96
Ramemg0.042
Manganesemg0
Seleniomcg13.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg29
Betainamg1.9
Vitamina A, IUIU95
Vitamina A, RAEmcg_RAE29
Tiamina (Vit. B1)mg0.231
Riboflavina (Vit. B2)mg0.111
Niacina (Vit. B3)mg3.197
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.452
Piridossina (Vit. B6)mg0.206
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg0
Folato, DFEmcg_DFE0
Folati, totalimcg0
Cobalamina (Vit. B12)mcg1.24
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg1.8
Vitamina D3mcg1.8
Colecalcifenolo (Vit. D)IU72
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.26
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0
Colina totale (Vit. J)mg32.9
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0.1
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig27.285
Acidi grassi, polinsaturig9.303
Acidi grassi, saturig23.43
Acidi grassi, transg0.719
Acidi grassi, trans-monoenoicig0.488
Acidi grassi, trans-polienoicog0.231
Colesterolomg83
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0.048
12:0g0.048
14:0g0.816
15:0g0.039
16:0g14.123
17:0g0.245
18:0g7.987
20:0g0.117
22:0g0.006
Grassi monoinsaturi
14:1g0.014
15:1g0
16:1 indifferenziatog1.222
17:1g0.097
18:1 cg25.008
18:1 indifferenziatog25.496
18:1 tg0.488
20:1g0.456
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog8.354
18:2 n-6 c,cg8.123
18:2 t,tg0.231
18:3 indifferenziatog0.416
18:3 n-3 c,c,cg0.397
18:3 n-6 c,c,cg0.019
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0.325
20:3 indifferenziatog0.056
20:4 indifferenziatog0.152
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.866
Acido glutammicog1.414
Alaninag0.52
Argininag0.589
Cistinag0.102
Fenilalaninag0.372
Glicinag0.399
Idrossiprolinag0.023
Isoleucinag0.436
Istidinag0.383
Leucinag0.755
Lisinag0.821
Metioninag0.244
Prolinag0.358
Serinag0.383
Tirosinag0.337
Treoninag0.398
Triptofanog0.093
Valinag0.463
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0