Valori Nutrizionali Alimenti

Controfiletto di agnello, arrosto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal244
Caloriekj1021
Calorie in Controfiletto di agnello, arrosto
Grassig15.13
Carboidratig0
Proteineg25.16
Acquag59.65
Cenerig1.01
Minerali
Calciomg11
Sodiomg70
Fosforomg202
Potassiomg309
Ferromg2.03
Magnesiomg23
Zincomg4.43
Ramemg0.147
Manganesemg0.014
Seleniomcg5.7
Vitamine
Tiamina (Vit. B1)mg0.126
Riboflavina (Vit. B2)mg0.386
Niacina (Vit. B3)mg5.383
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.919
Piridossina (Vit. B6)mg0.425
Cobalamina (Vit. B12)mcg3.03
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig6.087
Acidi grassi, polinsaturig0.615
Acidi grassi, saturig7.091
Colesterolomg88
Grassi saturi
10:0g0.018
12:0g0.041
14:0g0.563
15:0g0.087
16:0g3.341
17:0g0.23
18:0g2.796
20:0g0.015
Grassi monoinsaturi
14:1g0.027
16:1 indifferenziatog0.279
18:1 indifferenziatog5.61
20:1g0.055
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.382
18:3 indifferenziatog0.181
20:4 indifferenziatog0.039
Aminoacidi
Acido asparticog2.214
Acido glutammicog3.651
Alaninag1.513
Argininag1.493
Cistinag0.302
Fenilalaninag1.022
Glicinag1.228
Isoleucinag1.216
Istidinag0.797
Leucinag1.956
Lisinag2.222
Metioninag0.644
Prolinag1.055
Serinag0.934
Tirosinag0.845
Treoninag1.075
Triptofanog0.294
Valinag1.356
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