Valori Nutrizionali Alimenti

Brownie: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal405
Caloriekj1695
Calorie in Brownie
Grassig16.3
Carboidratig63.9
Proteineg4.8
Fibreg2.1
Zuccherig36.61
Acquag13.6
Cenerig1.3
Minerali
Calciomg29
Sodiomg257
Fosforomg101
Potassiomg149
Ferromg2.25
Magnesiomg31
Zincomg0.72
Ramemg0.224
Manganesemg0.128
Seleniomcg6.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg20
Vitamina A, IUIU69
Vitamina A, RAEmcg_RAE20
Tiamina (Vit. B1)mg0.255
Riboflavina (Vit. B2)mg0.21
Niacina (Vit. B3)mg1.721
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.547
Piridossina (Vit. B6)mg0.035
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg35
Folato alimentaremcg12
Folato, DFEmcg_DFE72
Folati, totalimcg47
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.07
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.15
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg6.5
Colina totale (Vit. J)mg10
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg6
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig8.965
Acidi grassi, polinsaturig2.259
Acidi grassi, saturig4.235
Colesterolomg17
Grassi saturi
4:0g0.001
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.078
16:0g2.176
18:0g1.973
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.011
18:1 indifferenziatog8.946
20:1g0.006
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog2.09
18:3 indifferenziatog0.159
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.004
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0.001
Aminoacidi
Acido asparticog0.392
Acido glutammicog0.952
Alaninag0.219
Argininag0.256
Cistinag0.105
Fenilalaninag0.241
Glicinag0.171
Isoleucinag0.224
Istidinag0.102
Leucinag0.361
Lisinag0.26
Metioninag0.112
Prolinag0.298
Serinag0.285
Tirosinag0.166
Treoninag0.189
Triptofanog0.064
Valinag0.264
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg2
Teobrominamg78