Valori Nutrizionali Alimenti

Burro d'arachidi: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 258 grammi
2 cucchiaio corrisponde a circa 32 grammi

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Principali
Caloriekcal589
Caloriekj2464
Calorie in Burro d'arachidi
Grassig49.94
Carboidratig21.57
Proteineg24.06
Fibreg8
Zuccherig8.41
Acquag1.14
Amidog4.93
Cenerig3.29
Minerali
Calciomg45
Sodiomg486
Fosforomg319
Potassiomg745
Ferromg1.9
Magnesiomg160
Zincomg2.79
Ramemg0.578
Manganesemg1.8
Seleniomcg8.2
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Betainamg1
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.106
Riboflavina (Vit. B2)mg0.111
Niacina (Vit. B3)mg13.696
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg1.118
Piridossina (Vit. B6)mg0.418
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg92
Folato, DFEmcg_DFE92
Folati, totalimcg92
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg6.3
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.5
Colina totale (Vit. J)mg61.3
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Tocoferolo betamg0.22
Tocoferolo gammamg7.98
Tocoferolo deltamg0.73
Zuccheri
Destrosiog4.22
Fruttosiog0
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog4.19
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig24.561
Acidi grassi, polinsaturig14.798
Acidi grassi, saturig8.081
Colesterolomg0
Fitosterolimg102
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.189
14:0g0.053
16:0g6.435
18:0g0.725
20:0g0.679
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog23.722
20:1g0.839
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog14.715
18:3 indifferenziatog0.083
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog3.012
Acido glutammicog5.023
Alaninag0.903
Argininag2.731
Cistinag0.226
Fenilalaninag1.185
Glicinag1.417
Isoleucinag0.608
Istidinag0.55
Leucinag1.525
Lisinag0.671
Metioninag0.262
Prolinag1.389
Serinag1.461
Tirosinag0.818
Treoninag0.518
Triptofanog0.228
Valinag0.772
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0