Valori Nutrizionali Alimenti

Carne d'oca arrosto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal238
Caloriekj996
Calorie in Carne d'oca arrosto
Grassig12.67
Carboidratig0
Proteineg28.97
Fibreg0
Acquag57.23
Cenerig1.14
Minerali
Calciomg14
Sodiomg76
Fosforomg309
Potassiomg388
Ferromg2.87
Magnesiomg25
Zincomg3.17
Ramemg0.276
Manganesemg0.024
Seleniomcg25.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg12
Vitamina A, IUIU40
Vitamina A, RAEmcg_RAE12
Tiamina (Vit. B1)mg0.092
Riboflavina (Vit. B2)mg0.39
Niacina (Vit. B3)mg4.081
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg1.834
Piridossina (Vit. B6)mg0.47
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg12
Folato, DFEmcg_DFE12
Folati, totalimcg12
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.49
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig4.34
Acidi grassi, polinsaturig1.54
Acidi grassi, saturig4.56
Colesterolomg96
Grassi saturi
10:0g0
12:0g0.04
14:0g0.05
16:0g2.61
18:0g1.4
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.44
18:1 indifferenziatog3.88
20:1g0.01
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.37
18:3 indifferenziatog0.15
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog2.837
Acido glutammicog4.533
Alaninag1.835
Argininag1.849
Cistinag0.445
Fenilalaninag1.214
Glicinag1.622
Isoleucinag1.488
Istidinag0.765
Leucinag2.447
Lisinag2.48
Metioninag0.783
Prolinag1.423
Serinag1.247
Tirosinag1.103
Treoninag1.238
Triptofanog0.403
Valinag1.516
Altro