Valori Nutrizionali Alimenti

Longan, secchi: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal286
Caloriekj1197
Calorie in Longan, secchi
Grassig0.4
Carboidratig74
Proteineg4.9
Acquag17.6
Cenerig3.1
Minerali
Calciomg45
Sodiomg48
Fosforomg196
Potassiomg658
Ferromg5.4
Magnesiomg46
Zincomg0.22
Ramemg0.807
Manganesemg0.248
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.04
Riboflavina (Vit. B2)mg0.5
Niacina (Vit. B3)mg1
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg28
Zuccheri
Lipidi
Colesterolomg0
Grassi saturi
Grassi monoinsaturi
Grassi polinsaturi
Aminoacidi
Acido asparticog0.469
Acido glutammicog0.78
Alaninag0.585
Argininag0.131
Fenilalaninag0.112
Glicinag0.158
Isoleucinag0.097
Istidinag0.045
Leucinag0.202
Lisinag0.172
Metioninag0.049
Prolinag0.158
Serinag0.18
Tirosinag0.094
Treoninag0.128
Valinag0.217
Altro