Valori Nutrizionali Alimenti

Pomodori maturi: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal18
Caloriekj74
Calorie in Pomodori maturi
Grassig0.2
Carboidratig3.89
Proteineg0.88
Fibreg1.2
Zuccherig2.63
Acquag94.52
Amidog0
Cenerig0.5
Minerali
Calciomg10
Sodiomg5
Fosforomg24
Potassiomg237
Ferromg0.27
Magnesiomg11
Zincomg0.17
Ramemg0.059
Fluoromcg2.3
Manganesemg0.114
Seleniomcg0
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Betainamg0.1
Vitamina A, IUIU833
Vitamina A, RAEmcg_RAE42
Tiamina (Vit. B1)mg0.037
Riboflavina (Vit. B2)mg0.019
Niacina (Vit. B3)mg0.594
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.089
Piridossina (Vit. B6)mg0.08
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg15
Folato, DFEmcg_DFE15
Folati, totalimcg15
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg13.7
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.54
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg7.9
Colina totale (Vit. J)mg6.7
Carotene, betamcg449
Carotene, alfamcg101
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg2573
Luteina + zeaxantinamcg123
Tocoferolo betamg0.01
Tocoferolo gammamg0.12
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Destrosiog1.25
Fruttosiog1.37
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.031
Acidi grassi, polinsaturig0.083
Acidi grassi, saturig0.028
Colesterolomg0
Fitosterolimg7
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.02
18:0g0.008
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.001
18:1 indifferenziatog0.03
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.08
18:3 indifferenziatog0.003
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.135
Acido glutammicog0.431
Alaninag0.027
Argininag0.021
Cistinag0.009
Fenilalaninag0.027
Glicinag0.019
Isoleucinag0.018
Istidinag0.014
Leucinag0.025
Lisinag0.027
Metioninag0.006
Prolinag0.015
Serinag0.026
Tirosinag0.014
Treoninag0.027
Triptofanog0.006
Valinag0.018
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0