Valori Nutrizionali Alimenti

Pane francese: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal289
Caloriekj1210
Calorie in Pane francese
Grassig1.83
Carboidratig56.44
Proteineg11.75
Fibreg2.4
Zuccherig2.56
Acquag27.81
Cenerig2.18
Minerali
Calciomg44
Sodiomg513
Fosforomg114
Potassiomg128
Ferromg3.63
Magnesiomg28
Zincomg0.93
Ramemg0.136
Manganesemg0.524
Seleniomcg27.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Betainamg55.1
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.433
Riboflavina (Vit. B2)mg0.287
Niacina (Vit. B3)mg4.76
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.334
Piridossina (Vit. B6)mg0.1
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg117
Folato alimentaremcg31
Folato, DFEmcg_DFE230
Folati, totalimcg148
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.2
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.18
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.6
Colina totale (Vit. J)mg14.8
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg12
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.347
Acidi grassi, polinsaturig0.787
Acidi grassi, saturig0.497
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
15:0g0
16:0g0.327
17:0g0.001
18:0g0.158
20:0g0.004
22:0g0.007
24:0g0
Grassi monoinsaturi
14:1g0
15:1g0
16:1 indifferenziatog0.015
17:1g0
18:1 indifferenziatog0.325
20:1g0.008
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.74
18:3 indifferenziatog0.047
18:3 n-3 c,c,cg0.047
18:3 n-6 c,c,cg0
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.446
Acido glutammicog3.287
Alaninag0.325
Argininag0.365
Cistinag0.235
Fenilalaninag0.489
Glicinag0.363
Isoleucinag0.374
Istidinag0.211
Leucinag0.686
Lisinag0.295
Metioninag0.152
Prolinag1.112
Serinag0.451
Tirosinag0.188
Treoninag0.284
Triptofanog0.121
Valinag0.428
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0