Mirtilli rossi, secchi, zuccherati: Valori nutrizionali e composizione

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Mirtilli rossi, secchi, zuccherati

Principali
Calorie	kcal	308
Calorie	kj	1288.672
Acqua	g	16
Proteine	g	0.07
Lipidi (Grassi)	g	1.37
Ceneri	g	0.2
Carboidrati (per differenza)	g	82.36
Fibre	g	5.7
Zuccheri	g	65
Minerali
Calcio, Ca	mg	10
Ferro, Fe	mg	0.53
Magnesio, Mg	mg	5
Fosforo, P	mg	8
Potassio, K	mg	40
Sodio, Na	mg	3
Zinco, Zn	mg	0.11
Rame, Cu	mg	0.08
Manganese, Mn	mg	0.265
Selenio, Se	mcg	0.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	0
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	0
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.007
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.016
Niacina (Vit. B3)	mg	0.99
Acido pantotenico	mg	0.217
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.038
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0
Cobalamina aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	0.2
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	1.07
Alpha-tocoferolo aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	3.8
Folati, totali	mcg	0
Acido folico	mcg	0
Folato alimentare	mcg	0
Folato DFE	mcg_DFE	0
Lipidi
Acidi grassi, saturi	g	0.103
4:0	g	0
6:0	g	0
8:0	g	0
10:0	g	0
12:0	g	0
14:0	g	0
16:0	g	0.061
18:0	g	0.042
Acidi grassi, monoinsaturi	g	0.198
16:1 indifferenziato	g	0.001
18:1 indifferenziato	g	0.197
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
Acidi grassi polinsaturi	g	0.658
18:2 indifferenziato	g	0.626
18:3 indifferenziato	g	0.032
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Colesterolo	mg	0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0
Carotene, beta	mcg	0
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	33