Valori Nutrizionali Alimenti

Pane di crusca di riso: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 fetta corrisponde a circa 27 grammi

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Principali
Caloriekcal243
Caloriekj1015
Calorie in Pane di crusca di riso
Grassig4.6
Carboidratig43.5
Proteineg8.9
Fibreg4.9
Zuccherig4.67
Acquag41
Cenerig2
Minerali
Calciomg69
Sodiomg303
Fosforomg178
Potassiomg215
Ferromg3.61
Magnesiomg80
Zincomg1.31
Ramemg0.184
Manganesemg1.585
Seleniomcg28.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU1
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.653
Riboflavina (Vit. B2)mg0.3
Niacina (Vit. B3)mg6.81
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.776
Piridossina (Vit. B6)mg0.268
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg56
Folato alimentaremcg30
Folato, DFEmcg_DFE125
Folati, totalimcg86
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.65
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg1
Colina totale (Vit. J)mg14.6
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg49
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig1.654
Acidi grassi, polinsaturig1.76
Acidi grassi, saturig0.709
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.001
14:0g0.006
16:0g0.53
18:0g0.165
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.033
18:1 indifferenziatog1.621
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.654
18:3 indifferenziatog0.106
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.464
Acido glutammicog2.703
Alaninag0.328
Argininag0.379
Cistinag0.19
Fenilalaninag0.439
Glicinag0.344
Isoleucinag0.347
Istidinag0.197
Leucinag0.624
Lisinag0.259
Metioninag0.156
Prolinag0.91
Serinag0.433
Tirosinag0.271
Treoninag0.268
Triptofanog0.106
Valinag0.402
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0