Valori Nutrizionali Alimenti

Rape, congelate: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal16
Caloriekj67
Calorie in Rape, congelate
Grassig0.16
Carboidratig2.94
Proteineg1.04
Fibreg1.8
Acquag95.67
Cenerig0.19
Minerali
Calciomg23
Sodiomg25
Fosforomg20
Potassiomg137
Ferromg0.7
Magnesiomg10
Zincomg0.14
Ramemg0.045
Manganesemg0.071
Seleniomcg0.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU26
Vitamina A, RAEmcg_RAE1
Tiamina (Vit. B1)mg0.03
Riboflavina (Vit. B2)mg0.02
Niacina (Vit. B3)mg0.4
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.106
Piridossina (Vit. B6)mg0.048
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg8
Folato, DFEmcg_DFE8
Folati, totalimcg8
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg4.4
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.01
Acidi grassi, polinsaturig0.085
Acidi grassi, saturig0.017
Colesterolomg0
Grassi saturi
16:0g0.015
18:0g0.001
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.001
18:1 indifferenziatog0.009
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.019
18:3 indifferenziatog0.064
Aminoacidi
Acido asparticog0.073
Acido glutammicog0.149
Alaninag0.04
Argininag0.028
Cistinag0.006
Fenilalaninag0.02
Glicinag0.029
Isoleucinag0.042
Istidinag0.016
Leucinag0.038
Lisinag0.041
Metioninag0.013
Prolinag0.03
Serinag0.033
Tirosinag0.015
Treoninag0.029
Triptofanog0.01
Valinag0.034
Altro