Valori Nutrizionali Alimenti

Dragoncello: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal295
Caloriekj1236
Calorie in Dragoncello
Grassig7.24
Carboidratig50.22
Proteineg22.77
Fibreg7.4
Acquag7.74
Cenerig12.03
Minerali
Calciomg1139
Sodiomg62
Fosforomg313
Potassiomg3020
Ferromg32.3
Magnesiomg347
Zincomg3.9
Ramemg0.677
Manganesemg7.967
Seleniomcg4.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU4200
Vitamina A, RAEmcg_RAE210
Tiamina (Vit. B1)mg0.251
Riboflavina (Vit. B2)mg1.339
Niacina (Vit. B3)mg8.95
Piridossina (Vit. B6)mg2.41
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg274
Folato, DFEmcg_DFE274
Folati, totalimcg274
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg50
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.474
Acidi grassi, polinsaturig3.698
Acidi grassi, saturig1.881
Colesterolomg0
Fitosterolimg81
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0.028
12:0g0.014
14:0g0.12
16:0g1.202
18:0g0.41
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.113
18:1 indifferenziatog0.361
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.742
18:3 indifferenziatog2.955
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0