Valori Nutrizionali Alimenti

Costarella di agnello brasata, magra: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal340
Caloriekj1423
Calorie in Costarella di agnello brasata, magra
Grassig26.82
Carboidratig0
Proteineg23.06
Fibreg0
Acquag49.03
Cenerig1.19
Minerali
Calciomg18
Sodiomg77
Fosforomg184
Potassiomg277
Ferromg1.93
Magnesiomg24
Zincomg4.21
Ramemg0.124
Manganesemg0.021
Seleniomcg24.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.09
Riboflavina (Vit. B2)mg0.23
Niacina (Vit. B3)mg6.92
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.61
Piridossina (Vit. B6)mg0.11
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg15
Folato, DFEmcg_DFE15
Folati, totalimcg15
Cobalamina (Vit. B12)mcg2.56
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig10.97
Acidi grassi, polinsaturig2.17
Acidi grassi, saturig11.36
Colesterolomg98
Grassi saturi
10:0g0.07
12:0g0.11
14:0g1.01
16:0g5.78
18:0g3.61
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.78
18:1 indifferenziatog9.86
20:1g0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.6
18:3 indifferenziatog0.46
20:4 indifferenziatog0.12
Aminoacidi
Acido asparticog2.03
Acido glutammicog3.347
Alaninag1.387
Argininag1.37
Cistinag0.275
Fenilalaninag0.939
Glicinag1.126
Isoleucinag1.113
Istidinag0.731
Leucinag1.794
Lisinag2.037
Metioninag0.592
Prolinag0.967
Serinag0.857
Tirosinag0.775
Treoninag0.987
Triptofanog0.27
Valinag1.244
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