Valori Nutrizionali Alimenti

Uva: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 151 grammi

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Principali
Caloriekcal69
Caloriekj288
Calorie in Uva
Grassig0.16
Carboidratig18.1
Proteineg0.72
Fibreg0.9
Zuccherig15.48
Acquag80.54
Amidog0
Cenerig0.48
Minerali
Calciomg10
Sodiomg2
Fosforomg20
Potassiomg191
Ferromg0.36
Magnesiomg7
Zincomg0.07
Ramemg0.127
Fluoromcg7.8
Manganesemg0.071
Seleniomcg0.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU66
Betainamg0.1
Vitamina A, RAEmcg_RAE3
Tiamina (Vit. B1)mg0.069
Riboflavina (Vit. B2)mg0.07
Niacina (Vit. B3)mg0.188
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.05
Piridossina (Vit. B6)mg0.086
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg2
Folato, DFEmcg_DFE2
Folati, totalimcg2
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg10.8
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.19
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg14.6
Colina totale (Vit. J)mg5.6
Carotene, betamcg39
Carotene, alfamcg1
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg72
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0.07
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Destrosiog7.2
Fruttosiog8.13
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0.15
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.007
Acidi grassi, polinsaturig0.048
Acidi grassi, saturig0.054
Colesterolomg0
Fitosterolimg4
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.001
16:0g0.046
18:0g0.006
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.007
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.037
18:3 indifferenziatog0.011
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.038
Acido glutammicog0.081
Alaninag0.022
Argininag0.13
Cistinag0.01
Fenilalaninag0.019
Glicinag0.016
Isoleucinag0.011
Istidinag0.022
Leucinag0.022
Lisinag0.027
Metioninag0.009
Prolinag0.08
Serinag0.022
Tirosinag0.01
Treoninag0.022
Triptofanog0.011
Valinag0.022
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0