Valori Nutrizionali Alimenti

Barbabietole rosse, in scatola: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 246 grammi

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Principali
Caloriekcal28
Caloriekj117
Calorie in Barbabietole rosse, in scatola
Grassig0.07
Carboidratig6.57
Proteineg0.8
Fibreg1.2
Zuccherig5.38
Acquag91.62
Cenerig0.94
Minerali
Calciomg13
Sodiomg21
Fosforomg16
Potassiomg142
Ferromg0.63
Magnesiomg16
Zincomg0.23
Ramemg0.097
Manganesemg0.241
Seleniomcg0.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Betainamg219.7
Vitamina A, IUIU22
Vitamina A, RAEmcg_RAE1
Tiamina (Vit. B1)mg0.01
Riboflavina (Vit. B2)mg0.038
Niacina (Vit. B3)mg0.151
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.15
Piridossina (Vit. B6)mg0.055
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg29
Folato, DFEmcg_DFE29
Folati, totalimcg29
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg2.8
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.03
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.1
Colina totale (Vit. J)mg6.9
Carotene, betamcg13
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.013
Acidi grassi, polinsaturig0.025
Acidi grassi, saturig0.011
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.011
18:0g0
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.013
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.023
18:3 indifferenziatog0.002
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.058
Acido glutammicog0.213
Alaninag0.03
Argininag0.021
Cistinag0.01
Fenilalaninag0.023
Glicinag0.015
Isoleucinag0.024
Istidinag0.011
Leucinag0.034
Lisinag0.029
Metioninag0.009
Prolinag0.02
Serinag0.029
Tirosinag0.019
Treoninag0.023
Triptofanog0.01
Valinag0.028
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0