Valori Nutrizionali Alimenti

Conchiglia di strombo: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal130
Caloriekj544
Calorie in Conchiglia di strombo
Grassig1.2
Carboidratig1.7
Proteineg26.3
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag69.4
Cenerig1.4
Minerali
Calciomg98
Sodiomg153
Fosforomg217
Potassiomg163
Ferromg1.41
Magnesiomg238
Zincomg1.71
Ramemg0.435
Seleniomcg40.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg7
Vitamina A, IUIU23
Vitamina A, RAEmcg_RAE7
Tiamina (Vit. B1)mg0.06
Riboflavina (Vit. B2)mg0.08
Niacina (Vit. B3)mg1.04
Piridossina (Vit. B6)mg0.06
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg179
Folato, DFEmcg_DFE179
Folati, totalimcg179
Cobalamina (Vit. B12)mcg5.25
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Vitamina D3mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg6.33
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.2
Colina totale (Vit. J)mg81
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.334
Acidi grassi, polinsaturig0.274
Acidi grassi, saturig0.37
Colesterolomg65
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.024
16:0g0.239
18:0g0.107
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.06
18:1 indifferenziatog0.072
20:1g0.095
22:1 indifferenziatog0.107
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.048
18:3 indifferenziatog0
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.107
20:5 n-3g0.048
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0.072
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0