Valori Nutrizionali Alimenti

Wafer alla vaniglia: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal473
Caloriekj1979
Calorie in Wafer alla vaniglia
Grassig19.4
Carboidratig71.1
Proteineg4.3
Fibreg2
Acquag4.2
Cenerig1
Minerali
Calciomg25
Sodiomg306
Fosforomg64
Potassiomg107
Ferromg2.21
Magnesiomg12
Zincomg0.33
Ramemg0.124
Manganesemg0.384
Seleniomcg11.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU1
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.361
Riboflavina (Vit. B2)mg0.209
Niacina (Vit. B3)mg2.976
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.284
Piridossina (Vit. B6)mg0.024
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg35
Folato alimentaremcg8
Folato, DFEmcg_DFE68
Folati, totalimcg43
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.04
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig11.076
Acidi grassi, polinsaturig2.437
Acidi grassi, saturig4.936
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0.001
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.097
16:0g2.526
18:0g2.307
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.002
18:1 indifferenziatog11.074
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog2.314
18:3 indifferenziatog0.123
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.199
Acido glutammicog1.375
Alaninag0.136
Argininag0.163
Cistinag0.093
Fenilalaninag0.2
Glicinag0.141
Isoleucinag0.169
Istidinag0.087
Leucinag0.303
Lisinag0.165
Metioninag0.073
Prolinag0.465
Serinag0.226
Tirosinag0.123
Treoninag0.131
Triptofanog0.062
Valinag0.193
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