| Principali |
| Calorie | kcal | 473 |
| Calorie | kj | 1979.032 |
| Acqua | g | 4.2 |
| Proteine | g | 4.3 |
| Lipidi (Grassi) | g | 19.4 |
| Ceneri | g | 1 |
| Carboidrati (per differenza) | g | 71.1 |
| Fibre | g | 2 |
| Minerali |
| Calcio, Ca | mg | 25 |
| Ferro, Fe | mg | 2.21 |
| Magnesio, Mg | mg | 12 |
| Fosforo, P | mg | 64 |
| Potassio, K | mg | 107 |
| Sodio, Na | mg | 306 |
| Zinco, Zn | mg | 0.33 |
| Rame, Cu | mg | 0.124 |
| Manganese, Mn | mg | 0.384 |
| Selenio, Se | mcg | 11.3 |
| Vitamine |
| Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
| Vitamina A, IU | IU | 1 |
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 0 |
| Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.361 |
| Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.209 |
| Niacina (Vit. B3) | mg | 2.976 |
| Acido pantotenico | mg | 0.284 |
| Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.024 |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0.04 |
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
| Folati, totali | mcg | 43 |
| Acido folico | mcg | 35 |
| Folato alimentare | mcg | 8 |
| Folato DFE | mcg_DFE | 68 |
| Lipidi |
| Acidi grassi, saturi | g | 4.936 |
| 4:0 | g | 0.001 |
| 6:0 | g | 0 |
| 8:0 | g | 0 |
| 10:0 | g | 0 |
| 12:0 | g | 0 |
| 14:0 | g | 0.097 |
| 16:0 | g | 2.526 |
| 18:0 | g | 2.307 |
| Acidi grassi, monoinsaturi | g | 11.076 |
| 16:1 indifferenziato | g | 0.002 |
| 18:1 indifferenziato | g | 11.074 |
| 20:1 | g | 0 |
| 22:1 indifferenziato | g | 0 |
| Acidi grassi polinsaturi | g | 2.437 |
| 18:2 indifferenziato | g | 2.314 |
| 18:3 indifferenziato | g | 0.123 |
| 18:4 | g | 0 |
| 20:4 indifferenziato | g | 0 |
| 20:5 n-3 | g | 0 |
| 22:5 n-3 | g | 0 |
| 22:6 n-3 | g | 0 |
| Colesterolo | mg | 0 |
| Aminoacidi |
| Triptofano | g | 0.062 |
| Treonina | g | 0.131 |
| Isoleucina | g | 0.169 |
| Lisina | g | 0.165 |
| Metionina | g | 0.073 |
| Cistina | g | 0.093 |
| Fenilanina | g | 0.2 |
| Tirosina | g | 0.123 |
| Valina | g | 0.193 |
| Arginina | g | 0.163 |
| Istidina | g | 0.087 |
| Alanina | g | 0.136 |
| Acido aspartico | g | 0.199 |
| Acido glutammico | g | 1.375 |
| Glicina | g | 0.141 |
| Prolina | g | 0.465 |
| Serina | g | 0.226 |
| Altro |