Valori Nutrizionali Alimenti

Carne di piccione cotta: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal213
Caloriekj890
Calorie in Carne di piccione cotta
Grassig13
Carboidratig0
Proteineg23.9
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag62
Cenerig1.1
Minerali
Calciomg17
Sodiomg57
Fosforomg332
Potassiomg256
Ferromg5.91
Magnesiomg26
Zincomg3.83
Ramemg0.763
Seleniomcg20.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg28
Betainamg8.8
Vitamina A, IUIU95
Vitamina A, RAEmcg_RAE28
Tiamina (Vit. B1)mg0.28
Riboflavina (Vit. B2)mg0.35
Niacina (Vit. B3)mg7.6
Piridossina (Vit. B6)mg0.57
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg6
Folato, DFEmcg_DFE6
Folati, totalimcg6
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.41
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg2.9
Vitamina D (D2+D3)mcg0.2
Vitamina D3mcg0.2
Colecalcifenolo (Vit. D)IU7
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.06
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg4
Colina totale (Vit. J)mg63.6
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig5.462
Acidi grassi, polinsaturig2.733
Acidi grassi, saturig3.739
Colesterolomg116
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.005
14:0g0.087
16:0g2.51
18:0g1.015
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.677
18:1 indifferenziatog4.632
20:1g0.1
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog2.324
18:3 indifferenziatog0.096
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.113
20:5 n-3g0.005
22:5 n-3g0.044
22:6 n-3g0.015
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0