Valori Nutrizionali Alimenti

Muesli: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal357
Caloriekj1494
Calorie in Muesli
Grassig5.5
Carboidratig73
Proteineg9.1
Fibreg7.3
Zuccherig31
Acquag8.7
Cenerig3.7
Minerali
Calciomg58
Sodiomg309
Fosforomg182
Potassiomg436
Ferromg8.2
Magnesiomg89
Zincomg6.8
Ramemg0.2
Manganesemg2.177
Seleniomcg17.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg164
Vitamina A, IUIU545
Vitamina A, RAEmcg_RAE164
Tiamina (Vit. B1)mg0.8
Riboflavina (Vit. B2)mg0.8
Niacina (Vit. B3)mg10
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg4.6
Piridossina (Vit. B6)mg3.7
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg719
Folato alimentaremcg19
Folato, DFEmcg_DFE1241
Folati, totalimcg738
Cobalamina (Vit. B12)mcg11
Vitamina B-12, aggiuntamcg11
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.4
Vitamina D (D2+D3)mcg0.7
Colecalcifenolo (Vit. D)IU29
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg7.2
Vitamina E, aggiuntamg7.2
Fillochinone (Vit. K)mcg2.9
Colina totale (Vit. J)mg22.6
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig2.9
Acidi grassi, polinsaturig1.8
Acidi grassi, saturig0.8
Acidi grassi, transg0
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0.002
10:0g0
12:0g0.004
14:0g0.005
16:0g0.587
18:0g0.171
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.025
18:1 indifferenziatog2.864
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.74
18:3 indifferenziatog0.055
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0

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