Valori Nutrizionali Alimenti

Carne di prosciutto da spalmare: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal239
Caloriekj1002
Calorie in Carne di prosciutto da spalmare
Grassig18.83
Carboidratig0.26
Proteineg16.06
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag60.77
Cenerig4.08
Minerali
Calciomg7
Sodiomg1365
Fosforomg139
Potassiomg284
Ferromg0.95
Magnesiomg13
Zincomg1.83
Ramemg0.05
Manganesemg0.025
Seleniomcg18.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Betainamg6.3
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.535
Riboflavina (Vit. B2)mg0.165
Niacina (Vit. B3)mg3.2
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.28
Piridossina (Vit. B6)mg0.32
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg1
Folato, DFEmcg_DFE1
Folati, totalimcg1
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.7
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg2
Vitamina D (D2+D3)mcg0.6
Vitamina D3mcg0.6
Colecalcifenolo (Vit. D)IU24
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.25
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0
Colina totale (Vit. J)mg64.4
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig9.161
Acidi grassi, polinsaturig2.06
Acidi grassi, saturig6.291
Colesterolomg49
Fitosterolimg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0.03
12:0g0.01
14:0g0.24
16:0g4.02
18:0g1.99
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.67
18:1 indifferenziatog8.491
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.86
18:3 indifferenziatog0.2
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog1.485
Acido glutammicog2.371
Alaninag0.917
Argininag0.997
Cistinag0.19
Fenilalaninag0.622
Glicinag0.786
Isoleucinag0.691
Istidinag0.637
Leucinag1.249
Lisinag1.38
Metioninag0.419
Prolinag0.683
Serinag0.627
Tirosinag0.527
Treoninag0.717
Triptofanog0.182
Valinag0.719
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0