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Principali
Calorie
kcal
22
Calorie
kj
92.048
Acqua
g
92.43
Proteine
g
3.09
Lipidi (Grassi)
g
0.34
Ceneri
g
0.85
Amido
g
0
Carboidrati (per differenza)
g
3.28
Fibre
g
1
Zuccheri
g
1.65
Saccarosio
g
0
Glucosio (destrosio)
g
1.48
Fruttosio
g
0.17
Lattosio
g
0
Maltosio
g
0
Galattosio
g
0
Minerali
Calcio, Ca
mg
3
Ferro, Fe
mg
0.5
Magnesio, Mg
mg
9
Fosforo, P
mg
86
Potassio, K
mg
318
Sodio, Na
mg
5
Zinco, Zn
mg
0.52
Rame, Cu
mg
0.318
Manganese, Mn
mg
0.047
Selenio, Se
mcg
9.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)
mcg
0
Vitamina A, IU
IU
0
Vitamina A, RAE
mcg_RAE
0
Tiamina (Vit. B1)
mg
0.081
Riboflavina (Vit. B2)
mg
0.402
Niacina (Vit. B3)
mg
3.607
Acido pantotenico
mg
1.497
Piridossina (Vit. B6)
mg
0.104
Cobalamina (Vit. B12)
mcg
0.04
Cobalamina aggiunta
mcg
0
Acido ascorbico (Vit. C)
mg
2.1
Colecalcifenolo (Vit. D)
IU
18
Alpha-tocoferolo (Vit. E)
mg
0.01
Alpha-tocoferolo aggiunta
mg
0
Tocoferolo beta
mg
0.01
Tocoferolo gamma
mg
0.01
Tocoferolo delta
mg
0.01
Fillochinone (Vit. K)
mcg
0
Folati, totali
mcg
16
Acido folico
mcg
0
Folato alimentare
mcg
16
Folato DFE
mcg_DFE
16
Lipidi
Acidi grassi, saturi
g
0.043
4:0
g
0
6:0
g
0
8:0
g
0
10:0
g
0
12:0
g
0
14:0
g
0
15:0
g
0
16:0
g
0.035
17:0
g
0
18:0
g
0.009
20:0
g
0
22:0
g
0
24:0
g
0
Acidi grassi, monoinsaturi
g
0
14:1
g
0
15:1
g
0
16:1 indifferenziato
g
0
17:1
g
0
18:1 indifferenziato
g
0
20:1
g
0
22:1 indifferenziato
g
0
24:1 c
g
0
Acidi grassi polinsaturi
g
0.139
18:2 indifferenziato
g
0.139
18:3 indifferenziato
g
0
18:4
g
0
20:2 n-6 c,c
g
0
20:3 indifferenziato
g
0
20:4 indifferenziato
g
0
20:5 n-3
g
0
21:5
g
0
22:4
g
0
22:5 n-3
g
0
22:6 n-3
g
0
Colesterolo
mg
0
Aminoacidi
Triptofano
g
0.035
Treonina
g
0.107
Isoleucina
g
0.076
Lisina
g
0.107
Metionina
g
0.031
Cistina
g
0.012
Fenilanina
g
0.085
Tirosina
g
0.044
Valina
g
0.232
Arginina
g
0.078
Istidina
g
0.057
Alanina
g
0.199
Acido aspartico
g
0.195
Acido glutammico
g
0.343
Glicina
g
0.092
Prolina
g
0.076
Serina
g
0.094
Altro
Alcol etilico
g
0
Caffeina
mg
0
Teobromina
mg
0
Carotene, beta
mcg
0
Carotene, alfa
mcg
0
Criptoxantina, beta
mcg
0
Licopene
mcg
0
Luteina + zeaxantina
mcg
0
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