Valori Nutrizionali Alimenti

Cetrioli dolci: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 153 grammi

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Principali
Caloriekcal91
Caloriekj379
Calorie in Cetrioli dolci
Grassig0.41
Carboidratig21.15
Proteineg0.58
Fibreg1
Zuccherig18.27
Acquag76.2
Cenerig1.65
Minerali
Calciomg61
Sodiomg457
Fosforomg18
Potassiomg100
Ferromg0.25
Magnesiomg7
Zincomg0.12
Ramemg0.028
Manganesemg0.065
Seleniomcg0
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU764
Betainamg0.3
Vitamina A, RAEmcg_RAE38
Tiamina (Vit. B1)mg0.025
Riboflavina (Vit. B2)mg0.03
Niacina (Vit. B3)mg0.115
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.051
Piridossina (Vit. B6)mg0.024
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg1
Folato, DFEmcg_DFE1
Folati, totalimcg1
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.7
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.36
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg47.1
Colina totale (Vit. J)mg3.1
Carotene, betamcg325
Carotene, alfamcg81
Criptoxantina, betamcg186
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg170
Zuccheri
Destrosiog9.17
Fruttosiog8.81
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0.29
Saccarosiog0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.004
Acidi grassi, polinsaturig0.106
Acidi grassi, saturig0.067
Colesterolomg0
Fitosterolimg14
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.002
14:0g0.002
16:0g0.056
18:0g0.006
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.004
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.046
18:3 indifferenziatog0.06
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.042
Acido glutammicog0.169
Alaninag0.026
Argininag0.031
Cistinag0.01
Fenilalaninag0.021
Glicinag0.026
Isoleucinag0.021
Istidinag0.007
Leucinag0.026
Lisinag0.031
Metioninag0.01
Prolinag0.01
Serinag0.031
Tirosinag0.01
Treoninag0.021
Triptofanog0.01
Valinag0.021
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0