Valori Nutrizionali Alimenti

Medusa, sotto sale: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 58 grammi

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Principali
Caloriekcal36
Caloriekj151
Calorie in Medusa, sotto sale
Grassig1.4
Carboidratig0
Proteineg5.5
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag68
Cenerig25.1
Minerali
Calciomg2
Sodiomg9690
Fosforomg20
Potassiomg3
Ferromg2.27
Magnesiomg2
Zincomg0.42
Ramemg0.14
Seleniomcg42.2
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg2
Vitamina A, IUIU7
Vitamina A, RAEmcg_RAE2
Tiamina (Vit. B1)mg0.01
Riboflavina (Vit. B2)mg0.01
Niacina (Vit. B3)mg0.2
Piridossina (Vit. B6)mg0.01
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg1
Folato, DFEmcg_DFE1
Folati, totalimcg1
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.02
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Vitamina D3mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.02
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.1
Colina totale (Vit. J)mg95
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.202
Acidi grassi, polinsaturig0.475
Acidi grassi, saturig0.273
Colesterolomg5
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.019
16:0g0.19
18:0g0.063
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.033
18:1 indifferenziatog0.127
20:1g0.031
22:1 indifferenziatog0.007
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.011
18:3 indifferenziatog0.002
18:4g0.002
20:4 indifferenziatog0.046
20:5 n-3g0.007
22:5 n-3g0.021
22:6 n-3g0.25
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0