Melone d'inverno: Valori nutrizionali e composizione

HomeFrutta e succhi

Melone d'inverno

Principali
Calorie	kcal	28
Calorie	kj	117.152
Acqua	g	91.85
Proteine	g	1.11
Lipidi (Grassi)	g	0.1
Ceneri	g	0.36
Carboidrati (per differenza)	g	6.58
Fibre	g	0.9
Zuccheri	g	5.69
Minerali
Calcio, Ca	mg	11
Ferro, Fe	mg	0.34
Magnesio, Mg	mg	11
Fosforo, P	mg	5
Potassio, K	mg	182
Sodio, Na	mg	9
Zinco, Zn	mg	0.07
Rame, Cu	mg	0.06
Manganese, Mn	mg	0.035
Selenio, Se	mcg	0.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	0
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	0
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.015
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.031
Niacina (Vit. B3)	mg	0.232
Acido pantotenico	mg	0.084
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.163
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0
Cobalamina aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	21.8
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	0.05
Alpha-tocoferolo aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	2.5
Folati, totali	mcg	8
Acido folico	mcg	0
Folato alimentare	mcg	8
Folato DFE	mcg_DFE	8
Lipidi
Acidi grassi, saturi	g	0.025
4:0	g	0
6:0	g	0
8:0	g	0
10:0	g	0
12:0	g	0.001
14:0	g	0.001
16:0	g	0.021
18:0	g	0.002
Acidi grassi, monoinsaturi	g	0.002
16:1 indifferenziato	g	0
18:1 indifferenziato	g	0.002
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
Acidi grassi polinsaturi	g	0.039
18:2 indifferenziato	g	0.017
18:3 indifferenziato	g	0.022
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Colesterolo	mg	0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0
Carotene, beta	mcg	0
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	26