| Alimenti | Quantità di Sodio |
| Sale | 38758 | mg |
| Bicarbonato di sodio | 27360 | mg |
| Merluzzo sotto sale | 7027 | mg |
| Alici sott'olio | 3668 | mg |
| Capperi | 2964 | mg |
| Foglie di vite, in scatola | 2853 | mg |
| Pancetta di maiale, cotta | 2310 | mg |
| Salame (tipo milano) | 2099 | mg |
| Pomodori secchi | 2095 | mg |
| Formaggio roquefort | 1809 | mg |
| Grana | 1696 | mg |
| Parmigiano | 1602 | mg |
| Formaggino (meno grasso) | 1587 | mg |
| Olive verdi | 1556 | mg |
| Formaggino | 1552 | mg |
| Parmigiano grattugiato | 1529 | mg |
| Prosciutto crudo magro | 1516 | mg |
| Caviale | 1500 | mg |
| Prosciutto cotto | 1500 | mg |
| Olive nere | 1484 | mg |
| Pretzelts | 1357 | mg |
| Bovino in gelatina (in scatola) | 1322 | mg |
| Salsicce viennesi (wurstel) | 1297 | mg |
| Prosciutto crudo | 1284 | mg |
| Polvere di albume | 1280 | mg |
| Biscotti prima colazione | 1276 | mg |
| Mortadella di bovino e suino | 1246 | mg |
| Corned beef (in scatola) | 1217 | mg |
| Pancake | 1215 | mg |
| Pecorino | 1200 | mg |
| Proteine isolate della soia | 1188 | mg |
| Formaggio greco, feta | 1116 | mg |
| Siero di latte, dolce, evaporato | 1079 | mg |
| Salsicce kielbasa | 1076 | mg |
| Cotechino | 1063 | mg |
| Popcorn, cotti con olio | 1058 | mg |
| Snack di mais al formaggio | 1050 | mg |
| Alga spirulina, essiccata | 1048 | mg |
| Pollo - petto | 1040 | mg |
| Coni di mais | 1022 | mg |
| Peperoncino in polvere | 1010 | mg |
| Corned-beef | 1006 | mg |
| Cereali, kellogg's disney winnie the pooh hunny bzzz | 970 | mg |
| Siero di latte, acido, evaporato | 968 | mg |
| Emmenthal | 965 | mg |
| Cereali, kellogg's rice krispies | 950 | mg |
| Margarina | 943 | mg |
| Knockwurst, knackwurst | 930 | mg |
| Aringa affumicata | 918 | mg |
| Salsa barbecue, mcdonald's | 910 | mg |
| Provolone | 876 | mg |
| Salsicce polacche di maiale | 876 | mg |
| Aringa marinata | 870 | mg |
| Crackers salati | 847 | mg |
| Pancetta di maiale | 833 | mg |
| Formaggio gouda | 819 | mg |
| Arachidi tostate | 813 | mg |
| Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta | 805 | mg |
| Sostituto del uovo, in polvere | 800 | mg |
| Fontina | 800 | mg |
| Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata | 796 | mg |
| Salmone affumicato | 784 | mg |
| Gamberetti | 777 | mg |
| Maionese di tofu | 773 | mg |
| Eglefino, affumicato | 763 | mg |
| Formaggio tilsit | 753 | mg |
| Salsiccia fresca di maiale, cotta | 749 | mg |
| Croissant, al burro | 744 | mg |
| Mozzarella light | 743 | mg |
| Storione, affumicato | 739 | mg |
| Merluzzo nero, affumicato | 737 | mg |
| Pangrattato | 732 | mg |
| Salsiccia di suino fresca | 731 | mg |
| Cereali, kellogg's corn flakes | 723 | mg |
| Cereali, kellogg's special k | 721 | mg |
| Kellogg's special k, frutti rossi | 710 | mg |
| Cereali cheerios | 700 | mg |
| Mozzarella | 685 | mg |
| Hotdog | 684 | mg |
| Pumpernickel | 671 | mg |
| Salsiccia di tacchino, cotta | 665 | mg |
| Pane di segale | 660 | mg |
| Double cheeseburger, mcdonald's | 657 | mg |
| Grissini | 657 | mg |
| Pane francese | 650 | mg |
| Cereali, kellogg's coco cops | 635 | mg |
| Gorgonzola | 629 | mg |
| Caciotta toscana | 628 | mg |
| Burrito con fagioli e formaggio | 627 | mg |
| Cheeseburger, mcdonald's | 626 | mg |
| Cheddar | 621 | mg |
| Fior di latte | 619 | mg |
| Chips di mais | 616 | mg |
| Salsiccia di suino secca | 616 | mg |
| Cheeseburger, burger king | 602 | mg |
| Pane d'avena | 599 | mg |
| Salsiccia di tacchino, fresca | 593 | mg |
| Cheeseburger | 589 | mg |
| Pane di tipo 0 | 584 | mg |
| Wafer al cioccolato | 580 | mg |
| Burrito con fagioli e carne | 578 | mg |
| Burro | 576 | mg |
| Chicken mcnuggets | 574 | mg |
| Ciambelle | 557 | mg |
| Conserva pomodoro | 551 | mg |
| Hamburger di soia | 550 | mg |
| Mais tostato | 549 | mg |
| Bel paese | 536 | mg |
| Latte - in polvere scremato | 535 | mg |
| Pita | 532 | mg |
| Hamburger con pollo | 526 | mg |
| Patatine chips | 525 | mg |
| Polvere di uovo | 523 | mg |
| Mcchicken, mcdonald's | 519 | mg |
| Anelli di cipolla fritti | 518 | mg |
| Caciotta di pecora | 515 | mg |
| Burrito con fagioli e chili | 512 | mg |
| Pizzelle | 511 | mg |
| Hamburger, mcdonald's | 507 | mg |
| Sardine sottolio | 505 | mg |
| Ciccioli | 505 | mg |
| Burro d'arachidi | 486 | mg |
| Maionese | 486 | mg |
| Pasta phyllo | 483 | mg |
| Biscotti al cacao farciti con crema | 483 | mg |
| Bagel | 480 | mg |
| Foglie di barbabietola, lesse e salate | 477 | mg |
| Muffin | 467 | mg |
| Big mac, mcdonald's | 460 | mg |
| Hamburger con salse e condimenti | 458 | mg |
| Patatine fritte, burger king | 455 | mg |
| Hamburger, burger king | 455 | mg |
| Burrito con fagioli | 454 | mg |
| Fave | 453 | mg |
| Whopper con formaggio, burger king | 453 | mg |
| Prezzemolo secco | 452 | mg |
| Filet-o-fish, mcdonald's | 449 | mg |
| Fagioli cannellini, in scatola | 448 | mg |
| Hamburger, fast food | 440 | mg |
| Pane di crusca di riso | 440 | mg |
| Noodles, chow mein | 439 | mg |
| Chicken whopper, burger king | 433 | mg |
| Patatine light | 428 | mg |
| Funghi ovuli | 425 | mg |
| Filet-o-fish senza salsa tartara, mcdonald's | 423 | mg |
| Ostrica, cotta | 422 | mg |
| Pane di crusca | 407 | mg |
| Ciambelle, zuccherate o glassate | 402 | mg |
| Caciottina fresca | 399 | mg |
| Pane irlandese con bicarbonato di sodio | 398 | mg |
| Chili con carne | 398 | mg |
| Patate fritte, surgelate, cotte | 391 | mg |
| Pane con uva passa | 390 | mg |
| Tacos | 389 | mg |
| Hamburger con pesce e salsa tartara | 389 | mg |
| Double whopper con formaggio, burger king | 387 | mg |
| Pate di pollo inscatolato | 386 | mg |
| Biscotti d'avena | 383 | mg |
| Aragosta, cotta | 380 | mg |
| Seppia | 372 | mg |
| Latte - in polvere intero | 371 | mg |
| Formaggio morbido di capra | 368 | mg |
| Patate fritte, surgelate | 358 | mg |
| Tonno sott'olio (sgocciolato) | 354 | mg |
| Biscotti al burro | 351 | mg |
| Topping al caramello | 349 | mg |
| Biscotti farciti con crema | 349 | mg |
| Caciocavallo | 346 | mg |
| Menta essiccata | 344 | mg |
| Gambero, impanato e fritto | 344 | mg |
| Tonno in salamoia (sgocciolato) | 338 | mg |
| Eclairs con glassa al cioccolato | 337 | mg |
| Groviera | 336 | mg |
| Fagioli borlotti, in scatola | 332 | mg |
| Carciofi, lessi, salati | 331 | mg |
| Caesar salad pollo croccante, mcdonald's | 326 | mg |
| Borragine, lessa e salata | 324 | mg |
| Brodo di pesce | 318 | mg |
| Pure di patate | 317 | mg |
| Big tasty, mcdonald's | 317 | mg |
| Whopper senza formaggio, burger king | 313 | mg |
| Brownie | 312 | mg |
| Muesli | 309 | mg |
| Big tasty senza maionese, mcdonald's | 309 | mg |
| Wafer alla vaniglia | 306 | mg |
| Calamaro, cotto | 306 | mg |
| Aliotide | 301 | mg |
| Cookies | 297 | mg |
| Aragosta | 296 | mg |
| Barretta al muesli | 294 | mg |
| Uovo in camicia | 294 | mg |
| Carciofi, surgelati, lessi e salati | 289 | mg |
| Double whopper senza formaggio, burger king | 289 | mg |
| Asparagi di bosco | 287 | mg |
| Cozze | 286 | mg |
| Barbabietole rosse, lesse e salate | 285 | mg |
| Caesar salad pollo alla piastra, mcdonald's | 285 | mg |
| Asparagi di serra | 284 | mg |
| Uovo strapazzato | 280 | mg |
| Barretta di riso soffiato al cioccolato | 278 | mg |
| Fave, lesse e salate | 277 | mg |
| Carote disidratate | 275 | mg |
| Biscotti della fortuna | 274 | mg |
| Strudel di mele | 269 | mg |
| Pomodori secchi, sottolio | 266 | mg |
| Broccoli, lessi e salati | 262 | mg |
| Ovomaltina | 259 | mg |
| Biscotti per l'infanzia | 258 | mg |
| Cavoletti di bruxelles, lessi e salati | 257 | mg |
| Pasta sfoglia | 253 | mg |
| Fette biscottate | 253 | mg |
| Mais bianco dolce, lesso e salato | 253 | mg |
| Mais dolce, lesso e salato | 253 | mg |
| Stick di patate | 250 | mg |
| Patate, bollite | 250 | mg |
| Biscotti al cocco | 247 | mg |
| Pomodori maturi, cotti e salati | 247 | mg |
| Snickers | 246 | mg |
| Caramelle dure | 245 | mg |
| Chiodi di garofano | 243 | mg |
| Cavolfiore, lesso e salato | 242 | mg |
| Cereali, kellog's all-bran | 242 | mg |
| Barbabietole rosse, lesse | 241 | mg |
| Asparagi, lessi, salati | 240 | mg |
| Asparagi, surgelati, lessi e salati | 240 | mg |
| Germogli di bamboo | 240 | mg |
| Fagioli occhio nero, lessi e salati | 240 | mg |
| Muesli con frutta e frutta secca | 231 | mg |
| Polpo | 230 | mg |
| Bieta, cruda | 226 | mg |
| Gambero, cotto | 224 | mg |
| Bieta | 213 | mg |
| Ostrica | 211 | mg |
| Torta di mele | 211 | mg |
| Foglie di coriandolo secche | 211 | mg |
| Aneto | 208 | mg |
| Cheesecake | 207 | mg |
| Popcorn caramellato | 206 | mg |
| Uovo, fritto | 204 | mg |
| Pectina | 200 | mg |
| Twix | 198 | mg |
| Crema di frumento, istantanea, cotta in acqua e salata | 194 | mg |
| Patatine fritte, mcdonald's | 194 | mg |
| Rombo, cotto | 192 | mg |
| Formaggio svizzero | 192 | mg |
| Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato | 180 | mg |
| Bieta, lessa | 179 | mg |
| Rene di bovino | 178 | mg |
| Sostituto del uovo, liquido | 177 | mg |
| Cardi, lessi | 176 | mg |
| Crema di riso, cotta in acqua e salata | 173 | mg |
| Cardi | 170 | mg |
| Semi di cumino | 168 | mg |
| Milky way | 167 | mg |
| Uova di gallina - tuorlo | 166 | mg |
| Capasanta | 161 | mg |
| Omelet | 161 | mg |
| Noodles, somen, cotti | 161 | mg |
| Semi di sedano | 160 | mg |
| Uova di gallina - albume | 158 | mg |
| Croccante di arachidi | 156 | mg |
| Cervella di bovino | 156 | mg |
| Polmone di maiale | 153 | mg |
| Uovo di tacchina | 151 | mg |
| Rombo | 150 | mg |
| Crunch, nestle | 150 | mg |
| Gambero | 148 | mg |
| Zafferano | 148 | mg |
| Savoiardi | 147 | mg |
| Uova di anatra | 146 | mg |
| Cioccolato al latte, con cereali | 145 | mg |
| Cono gelato, cialda | 143 | mg |
| Surimi | 143 | mg |
| Uova di quaglia | 141 | mg |
| Uova di gallina - intero | 140 | mg |
| Fegato d'oca | 140 | mg |
| Uovo di oca | 138 | mg |
| Tuorlo essiccato | 135 | mg |
| Toffee | 135 | mg |
| Fonduta di formaggio | 132 | mg |
| Zampa di maiale | 132 | mg |
| Cervello di vitello | 127 | mg |
| Latte - condensato zuccherato | 127 | mg |
| Ricotta | 125 | mg |
| Uova gallina intero sodo o alla coque | 124 | mg |
| Rene di maiale | 121 | mg |
| Cervello di maiale | 120 | mg |
| Foglie di crisantemo | 118 | mg |
| Pesce spada, cotto | 115 | mg |
| Aringa, cotta | 115 | mg |
| Lingua di maiale | 110 | mg |
| Sgombro sott'olio | 110 | mg |
| Pesce lupo, cotto | 109 | mg |
| Polmone di bovino | 108 | mg |
| Latte di vacca evaporato non zuccherato | 106 | mg |
| Latte - di vacca parzialmente screm | 105 | mg |
| Acqua di cocco | 105 | mg |
| Acciuga o alice | 104 | mg |
| Alga agar, essiccata | 102 | mg |
| Sedano rapa | 100 | mg |
| Tinca | 99 | mg |
| Milza di maiale | 98 | mg |
| Alga spirulina | 98 | mg |
| Canditi | 98 | mg |
| Trippa di bovino | 97 | mg |
| Milza di bovino | 97 | mg |
| Bottatrice | 97 | mg |
| Spinaci, surgelati, lessi | 97 | mg |
| Frullato al cioccolato, fast-food | 97 | mg |
| Spalla di vitello, cotta | 95 | mg |
| Sundae al cioccolato, mcdonald's | 94 | mg |
| Carciofi | 94 | mg |
| Cuore di tacchino | 94 | mg |
| Astice, cotto | 94 | mg |
| Costine di maiale, brasate | 93 | mg |
| Bistecca di vitello, cotta | 92 | mg |
| Ali di pollo arrosto | 92 | mg |
| Liquore alla crema di caff | 92 | mg |
| Peperoncini secchi | 91 | mg |
| Spalla di vitello | 91 | mg |
| Sedano, lesso | 91 | mg |
| Aringa | 90 | mg |
| Cioccolato bianco | 90 | mg |
| Sgombro o maccarello | 90 | mg |
| Pesce spada | 90 | mg |
| Cuore di ovino | 89 | mg |
| Bistecca di vitello | 89 | mg |
| Borragine, lessa | 88 | mg |
| Semi di finocchio | 88 | mg |
| Eglefino, cotto | 87 | mg |
| Fegato di suino | 87 | mg |
| Pollack | 86 | mg |
| Pesce lupo | 85 | mg |
| Scamone di vitello | 85 | mg |
| Ricotta di pecora | 84 | mg |
| Ossobuco di vitello | 84 | mg |
| Red bull | 84 | mg |
| Cerfoglio secco | 83 | mg |
| Pasta all'uovo, cotta | 83 | mg |
| Sgombro, cotto | 83 | mg |
| Vitello (macell. 120 gg.ca) | 83 | mg |
| Frullato alla fragola, fast food | 83 | mg |
| Capretto | 82 | mg |
| Spalla di agnello, magra, alla griglia | 82 | mg |
| Lingua di bovino | 82 | mg |
| Ali di pollo | 81 | mg |
| Sogliola | 81 | mg |
| Frullato alla vaniglia, fast- food | 81 | mg |
| Scamone di vitello, cotto | 80 | mg |
| Pesce gatto, cotto | 80 | mg |
| Borragine | 80 | mg |
| Macis | 80 | mg |
| Coscia di tacchino arrosto | 80 | mg |
| Gelato alla vaniglia | 80 | mg |
| Vitellone (macell. 12 mesi) - magra | 80 | mg |
| Sedano | 80 | mg |
| Lombo di maiale, magro, alla griglia | 80 | mg |
| Cioccolato al latte | 79 | mg |
| Pesce persico, cotto | 79 | mg |
| Squalo | 79 | mg |
| Spinaci | 79 | mg |
| Lombata di vitello, cotta | 79 | mg |
| Merluzzo, cotto | 78 | mg |
| Ali di tacchino arrosto | 78 | mg |
| Coscio di pollo arrosto | 78 | mg |
| Lombo di maiale, magro, impanato e fritto | 78 | mg |
| Spalla di agnello, alla griglia | 78 | mg |
| Barbabietole rosse | 78 | mg |
| Cuore di bovino | 77 | mg |
| Fegato di bovino | 77 | mg |
| Maggiorana, essiccata | 77 | mg |
| Coscia di tacchino | 77 | mg |
| Pimento | 77 | mg |
| Pollo - coscia | 77 | mg |
| Lombo di agnello, cotto | 77 | mg |
| Costine di maiale | 76 | mg |
| Costolette di agnello, cotte | 76 | mg |
| Vitellone (macell. 12 mesi) - grass | 76 | mg |
| Gelato al cioccolato | 76 | mg |
| Spalla di maiale, magra | 76 | mg |
| Spalla di maiale, magra, arrosto | 75 | mg |
| Stomaco di maiale | 75 | mg |
| Spalla di agnello, cotta | 75 | mg |
| Pollo arrosto (solo carne) | 75 | mg |
| Cuore di pollo | 74 | mg |
| Tacchino coscia | 74 | mg |
| Petto di pollo arrosto | 74 | mg |
| Costolette di agnello, magre, arrosto | 74 | mg |
| Cioccolato al latte, con mandorle | 74 | mg |
| Spinaci, surgelati | 74 | mg |
| Sarda | 74 | mg |
| Anatra domestica | 74 | mg |
| Costolette di agnello, arrosto | 73 | mg |
| Oca | 73 | mg |
| The istantaneo, in polvere, deteinato | 72 | mg |
| Fianchetto di manzo, cotto | 72 | mg |
| The istantaneo in polvere | 72 | mg |
| Coscia di agnello | 72 | mg |
| Coscia di agnello, cotta | 72 | mg |
| Latterini | 72 | mg |
| Cosciotto di agnello, magro | 72 | mg |
| Cosciotto di agnello, magro, cotto | 72 | mg |
| Cefalo muggine, cotto | 71 | mg |
| Fegatini di pollo | 71 | mg |
| Pina colada, in bottiglia | 71 | mg |
| Fegato di tacchino | 71 | mg |
| Fegato di ovino | 70 | mg |
| Lombo di maiale, alla griglia | 70 | mg |
| Spinaci, lessi | 70 | mg |
| Spigola | 70 | mg |
| Lumaca | 70 | mg |
| Halibut, cotto | 69 | mg |
| Gallina | 69 | mg |
| Carote | 69 | mg |
| Storione, cotto | 69 | mg |
| Bistecca di manzo t-bone, cotta | 68 | mg |
| Cernia | 68 | mg |
| Tartaruga | 68 | mg |
| Eglefino | 68 | mg |
| Tartufi dolci | 68 | mg |
| Tacchino arrosto | 68 | mg |
| Fesa di vitello, cotta | 68 | mg |
| Carote, surgelate | 68 | mg |
| Spalla di maiale, arrosto | 68 | mg |
| Faraona coscia | 67 | mg |
| Fieno greco | 67 | mg |
| Rape | 67 | mg |
| Lombo di maiale, magro | 67 | mg |
| Kit kat pop choc | 67 | mg |
| Spalla di agnello, magra, arrosto | 66 | mg |
| Spalla di agnello, arrosto | 66 | mg |
| Ali di tacchino | 65 | mg |
| Anguilla di mare | 65 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia | 65 | mg |
| Tacchino | 65 | mg |
| Spalla di maiale | 65 | mg |
| Cefalo muggine | 65 | mg |
| Lombata di agnello, magra, arrosto | 64 | mg |
| Bovino adulto grassa | 64 | mg |
| Petto di manzo | 64 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, alla griglia | 63 | mg |
| Coda di maiale | 63 | mg |
| Spalla di agnello, magra | 63 | mg |
| Bistecca di manzo, cotta | 63 | mg |
| Fesa di manzo, cotta | 63 | mg |
| Fesa di vitello | 63 | mg |
| Bistecca di manzo, grassa, cotta | 63 | mg |
| Carpa | 63 | mg |
| Pesce persico | 62 | mg |
| Lombo di maiale, magro, brasato | 62 | mg |
| Dragoncello | 62 | mg |
| Petto di manzo, brasato | 61 | mg |
| Salmone atlantico, cotto | 61 | mg |
| Spalla di agnello | 61 | mg |
| Gelato fior di latte | 61 | mg |
| Sedano rapa, lesso | 61 | mg |
| Gallina | 61 | mg |
| Agnello | 61 | mg |
| Fiorentina di manzo, cotta | 61 | mg |
| M&m's, con cioccolato al latte | 61 | mg |
| Sperlano | 60 | mg |
| Lombata di maiale cotta | 60 | mg |
| Ossobuco di manzo | 60 | mg |
| Coscio di maiale, arrosto | 60 | mg |
| Noodles, soba, cotti | 60 | mg |
| Gelato alla fragola | 60 | mg |
| Lombata di agnello, magra | 59 | mg |
| Tacchino petto | 59 | mg |
| Lombo di maiale cotto | 59 | mg |
| Lonza di maiale | 59 | mg |
| Yogurt da latte parzialmente scremato | 59 | mg |
| Carote, surgelate, lesse | 59 | mg |
| Yogurt greco da latte intero | 58 | mg |
| Costolette di agnello, magre | 58 | mg |
| Trota di mare | 58 | mg |
| Lombo di maiale magro cotto | 58 | mg |
| Alce | 58 | mg |
| Petto di tacchino arrosto | 58 | mg |
| Cosce di rana | 58 | mg |
| Carote, lesse | 58 | mg |
| Astice | 58 | mg |
| Fesa di manzo | 57 | mg |
| Tequila sunrise | 57 | mg |
| Costolette di agnello | 56 | mg |
| Filetto di manzo, cotto | 56 | mg |
| Marmallata di arance | 56 | mg |
| Broccoletti di rapa, cotti | 56 | mg |
| Cuore di suino | 56 | mg |
| Merluzzo nero | 56 | mg |
| Vongola | 56 | mg |
| Prezzemolo | 56 | mg |
| Lombo di agnello | 56 | mg |
| Filetto di maiale cotto | 56 | mg |
| Petto di tacchino | 55 | mg |
| Lombo di maiale, brasato | 55 | mg |
| The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato | 55 | mg |
| Piccione giovane | 55 | mg |
| Fecola di patate | 55 | mg |
| Coscio di maiale, magro | 55 | mg |
| Patata dolce americana | 55 | mg |
| Timo essiccato | 55 | mg |
| Bisonte | 54 | mg |
| Kit kat | 54 | mg |
| Fianchetto di manzo | 54 | mg |
| Merluzzo - nasello | 54 | mg |
| Eggnog | 54 | mg |
| Bistecca di manzo | 54 | mg |
| Lombo di maiale | 54 | mg |
| Mcflurry, mcdonalds | 54 | mg |
| Piccione | 54 | mg |
| Lombata di maiale | 54 | mg |
| Storione | 54 | mg |
| Siero di latte, dolce, fluido | 54 | mg |
| Cipolla in polvere | 54 | mg |
| Bistecca di manzo t-bone | 54 | mg |
| Halibut | 54 | mg |
| Bufalo | 53 | mg |
| Quaglia | 53 | mg |
| Cavallo | 53 | mg |
| Creme caramele | 53 | mg |
| Epinefolo | 53 | mg |
| Fiorentina di manzo | 53 | mg |
| Yoghurt aromatizzato con frutta | 53 | mg |
| Lombo di maiale magro | 52 | mg |
| Salmone, cotto | 52 | mg |
| Latte di bufala | 52 | mg |
| Bistecca di manzo, grassa | 52 | mg |
| Curry in polvere | 52 | mg |
| Acido tartarico (cremor tartaro) | 52 | mg |
| Latte - di vacca scremato | 52 | mg |
| Finocchi | 52 | mg |
| Cervo | 51 | mg |
| Lombata di maiale magra | 51 | mg |
| Antilope | 51 | mg |
| Bovino adulto semigrassa | 51 | mg |
| Castoro | 51 | mg |
| Latte - di capra | 50 | mg |
| Tonno, cotto | 50 | mg |
| Rosmarino secco | 50 | mg |
| Tonno sottolio, senza sale | 50 | mg |
| Coniglio magra | 50 | mg |
| M&m's, con arachidi | 50 | mg |
| Filetto di maiale | 50 | mg |
| Lievito di birra secco | 50 | mg |
| Lombo di maiale senza osso | 50 | mg |
| Luccio, cotto | 49 | mg |
| Latte vacca uht intero | 49 | mg |
| Carpa | 49 | mg |
| Uova di gallina - tuorlo | 48 | mg |
| Siero di latte, acido, fluido | 48 | mg |
| Praline | 48 | mg |
| Longan, secchi | 48 | mg |
| Costolette di maiale magre cotte | 47 | mg |
| Maiale magro - coscio | 47 | mg |
| Tonno pinne gialle, cotto | 47 | mg |
| Carciofi congelati | 47 | mg |
| Costolette di maiale cotte | 46 | mg |
| Coriandolo, foglie | 46 | mg |
| Sorbetto all'arancia | 46 | mg |
| Yoghurt (intero) | 46 | mg |
| Cicoria da taglio | 45 | mg |
| Costolette di maiale magre | 45 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro | 45 | mg |
| Tortillas | 45 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto | 45 | mg |
| Patate, fritte | 45 | mg |
| Pancreas di maiale | 44 | mg |
| Pepe | 44 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, arrosto | 44 | mg |
| Calamaro | 44 | mg |
| Latte - di pecora | 44 | mg |
| Latte di vacca uht parzialmente scremato | 44 | mg |
| Whiskey sour | 44 | mg |
| Salmone | 44 | mg |
| Caramelle di gelatina con zucchero | 44 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso | 43 | mg |
| Capocollo | 43 | mg |
| Pesce gatto | 43 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, brasato | 42 | mg |
| Costolette di maiale | 42 | mg |
| Trota, cotta | 42 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato | 42 | mg |
| Broccoli, lessi | 41 | mg |
| Crema di nocciole e cacao | 41 | mg |
| Coniglio semigrassa | 41 | mg |
| Fagiano | 40 | mg |
| Latte - di vacca intero | 40 | mg |
| Radice di loto | 40 | mg |
| Foglie di rapa | 40 | mg |
| Tonno | 39 | mg |
| Luccio | 39 | mg |
| Ravanelli | 39 | mg |
| Zucchero di canna | 39 | mg |
| Curcuma | 38 | mg |
| Mousse al cioccolato | 38 | mg |
| Caramelle dure | 38 | mg |
| Castagne secche | 37 | mg |
| Caffe istantaneo in polvere | 37 | mg |
| Melassa | 37 | mg |
| Castagne secche, sbucciate | 37 | mg |
| Tonno pinna gialla | 37 | mg |
| Farina di cocco | 37 | mg |
| Coniglio grassa | 37 | mg |
| Patata dolce americana, cotta con la buccia | 36 | mg |
| Mais bianco | 35 | mg |
| Mais, giallo | 35 | mg |
| Semi di coriandolo | 35 | mg |
| Farina di carrube | 35 | mg |
| Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale | 35 | mg |
| Grasso di maiale cotto | 34 | mg |
| Basilico essiccato | 34 | mg |
| Paprika | 34 | mg |
| Broccoli | 33 | mg |
| Broccoletti di rapa | 33 | mg |
| Marmellate | 32 | mg |
| Zenzero macinato | 32 | mg |
| Pancia di maiale | 32 | mg |
| Menta piperita fresca | 31 | mg |
| Cavolfiore | 30 | mg |
| Pepe cayenne | 30 | mg |
| Lombo di maiale, arrosto | 30 | mg |
| Lievito di birra fresco | 30 | mg |
| Menta fresca | 30 | mg |
| Triglia | 29 | mg |
| Foglie di rapa, lesse | 29 | mg |
| Salsa di mirtilli rossi, zuccherata | 29 | mg |
| Lombo di maiale, magro, arrosto | 29 | mg |
| Cavolo cappuccio rosso, lesso | 28 | mg |
| Cavolo verza | 28 | mg |
| Lattuga a cappuccio | 28 | mg |
| Frutto della passione, viola | 28 | mg |
| Margarina, grassi animali e vegetali | 28 | mg |
| Tamarindo | 28 | mg |
| Rucola | 27 | mg |
| Patata dolce americana, lessa, senza buccia | 27 | mg |
| Cavolo cappuccio rosso | 27 | mg |
| Castagne, lesse o al vapore | 27 | mg |
| Strutto o sugna | 27 | mg |
| Foglie di broccoli | 27 | mg |
| Gambo di broccoli | 27 | mg |
| Aglio in polvere | 26 | mg |
| Rosmarino fresco | 26 | mg |
| Mortadella di suino | 25 | mg |
| Cavoletti di bruxelles | 25 | mg |
| Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta | 25 | mg |
| Lattuga rossa | 25 | mg |
| Guanciale di maiale | 25 | mg |
| Cioccolato fondente amaro | 24 | mg |
| Cavolfiore, surgelato | 24 | mg |
| Cavolo verza, lesso | 24 | mg |
| Frattaglie di maiale | 24 | mg |
| Ceci | 24 | mg |
| Santoreggia | 24 | mg |
| Aceto balsamico | 23 | mg |
| Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato | 23 | mg |
| Purea di prugne | 23 | mg |
| Alloro | 23 | mg |
| Radicchio rosso | 22 | mg |
| Indivia | 22 | mg |
| Quinoa | 21 | mg |
| Semi di papavero | 21 | mg |
| Amaranto | 21 | mg |
| Cacao amaro | 21 | mg |
| The nestea al limone | 21 | mg |
| Barbabietole rosse, in scatola | 21 | mg |
| Cavoletti di bruxelles, cotti | 21 | mg |
| Topping alla fragola | 21 | mg |
| Succo di limone, confezionato | 21 | mg |
| Cocco | 20 | mg |
| Semi di aneto | 20 | mg |
| Porri | 20 | mg |
| Noodles di riso, cotti | 19 | mg |
| Arachidi | 18 | mg |
| Cavolfiore, surgelato, lesso | 18 | mg |
| Grasso di maiale | 18 | mg |
| Razza | 18 | mg |
| Cavolo cappuccio verde | 18 | mg |
| Cardamomo | 18 | mg |
| Mais bianco dolce, lesso | 17 | mg |
| Bulgur | 17 | mg |
| Latte umano | 17 | mg |
| Wasabi | 17 | mg |
| Mais dolce, lesso | 17 | mg |
| Aglio | 17 | mg |
| Mozzarella per pizza | 16 | mg |
| Succo di lime, confezionato | 16 | mg |
| Cioccolato fondente | 16 | mg |
| Rape, lesse | 16 | mg |
| Noce moscata | 16 | mg |
| Semi di anice | 16 | mg |
| Melone d'estate | 16 | mg |
| Mais bianco dolce | 15 | mg |
| Cavolfiore, lesso | 15 | mg |
| Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi | 15 | mg |
| Latte di cocco | 15 | mg |
| Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale | 15 | mg |
| Origano | 15 | mg |
| Asparagi lessi | 14 | mg |
| Manioca | 14 | mg |
| Caffe, espresso | 14 | mg |
| Soia | 14 | mg |
| Anona | 14 | mg |
| Crescione | 14 | mg |
| Pomodori da insalata | 13 | mg |
| Confetti | 13 | mg |
| Farina di soja | 13 | mg |
| Zenzero | 13 | mg |
| Albicocche secche | 13 | mg |
| Pomodori pelati in scatola | 13 | mg |
| Funghi secchi | 13 | mg |
| Patate rosse, arrosto | 12 | mg |
| Germe di grano | 12 | mg |
| Latte di soia | 12 | mg |
| Orzo decorticato | 12 | mg |
| Aranciata | 12 | mg |
| Fruttosio | 12 | mg |
| Acqua tonica | 12 | mg |
| Farina di grano saraceno | 11 | mg |
| Uva secca | 11 | mg |
| Pomodori maturi, cotti | 11 | mg |
| Burro senza sale | 11 | mg |
| Sesamo | 11 | mg |
| Salvia, fresca | 11 | mg |
| Chicchi di grano saraceno | 11 | mg |
| Salsa di pomodoro, senza sale | 11 | mg |
| More | 10 | mg |
| Lattuga iceberg | 10 | mg |
| Buccia di patata | 10 | mg |
| Fichi secchi | 10 | mg |
| Couscous | 10 | mg |
| Patate arrosto, con la buccia | 10 | mg |
| Cipolle, surgelate | 10 | mg |
| Kumquats, mandarini cinesi | 10 | mg |
| Lemon soda (o lime soda), con caffeina | 10 | mg |
| Cavoletti di bruxelles, surgelati | 10 | mg |
| Cereali, corn flakes a basso contenuto di sodio | 10 | mg |
| Porri, lessi | 10 | mg |
| Succo di pomodoro | 10 | mg |
| Melone d'inverno | 9 | mg |
| Spumante dolce | 9 | mg |
| Foglie di vite | 9 | mg |
| Gioggiola, secca | 9 | mg |
| Timo fresco | 9 | mg |
| Amido di mais | 9 | mg |
| Vaniglia, estratto | 9 | mg |
| Peperoncini piccanti | 9 | mg |
| Orzo perlato | 9 | mg |
| Spumante secco | 9 | mg |
| Pasta di mandorle | 9 | mg |
| Igname | 9 | mg |
| Cavolo cappuccio verde, lesso | 8 | mg |
| Nettare di guanabana | 8 | mg |
| Crescione, lesso | 8 | mg |
| Gombo | 8 | mg |
| Lattuga | 8 | mg |
| Aceto | 8 | mg |
| Fagioli secchi | 8 | mg |
| Avocado della california | 8 | mg |
| Asparagi congelati | 8 | mg |
| Farina di riso integrale | 8 | mg |
| Pop corn | 8 | mg |
| Patate, al microonde, con la buccia | 8 | mg |
| Cipolle dolci | 8 | mg |
| Nettare di guava | 7 | mg |
| Avocado | 7 | mg |
| Riso integrale, chicchi lunghi | 7 | mg |
| Nettare di tamarindo | 7 | mg |
| Nettare di pesca, con vitamina c | 7 | mg |
| Acerola | 7 | mg |
| Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate | 7 | mg |
| Chewing gum senza zucchero | 7 | mg |
| Ceci secchi bolliti | 7 | mg |
| Nettare di pesca | 7 | mg |
| Farfaraccio | 7 | mg |
| Patate, arrosto | 7 | mg |
| Crema di riso, in povere | 6 | mg |
| Fiori di zucca, lessi | 6 | mg |
| Buccia di limone | 6 | mg |
| Banana chips | 6 | mg |
| Gombo, lesso | 6 | mg |
| Citronella | 6 | mg |
| Bacche di sambuco | 6 | mg |
| Segale | 6 | mg |
| Pina colada, preparata | 6 | mg |
| Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati | 6 | mg |
| Fagiolini | 6 | mg |
| Pasta di semola | 6 | mg |
| Succo del frutto della passione, viola | 6 | mg |
| Patate | 6 | mg |
| Frutto della passione, giallo | 6 | mg |
| Sorgo | 6 | mg |
| Fagioli borlotti freschi | 6 | mg |
| Patate novelle | 6 | mg |
| Fagioli occhio nero, surgelati | 6 | mg |
| Lenticchie | 6 | mg |
| Patate rosse | 6 | mg |
| Funghi porcini | 6 | mg |
| Radicchio verde | 5 | mg |
| The istantaneo zuccherato al limone | 5 | mg |
| Noci di macadamia | 5 | mg |
| Nettare di mango | 5 | mg |
| Vino da tavola comune | 5 | mg |
| Piselli | 5 | mg |
| Pomodori maturi | 5 | mg |
| Bulgur, cotto | 5 | mg |
| Riso, glutinato, cotto | 5 | mg |
| Daiquiri | 5 | mg |
| Riso integrale, chicchi lunghi, cotto | 5 | mg |
| Pepe bianco | 5 | mg |
| Aceto di mele | 5 | mg |
| Nettare di papaya | 5 | mg |
| Farina di frumento tipo 00 | 5 | mg |
| Vino bianco da tavola | 5 | mg |
| Farina di mais bianco | 5 | mg |
| Fagioli neri | 5 | mg |
| Peperoni surgelati | 5 | mg |
| Patate, lesse, cotte senza buccia | 5 | mg |
| Semi di senape | 5 | mg |
| Fichi d'india | 5 | mg |
| Funghi coltivati | 5 | mg |
| Couscous cotto | 5 | mg |
| Riso, chicchi lunghi | 5 | mg |
| Noodles, con uova, cotti | 5 | mg |
| Patate russet | 5 | mg |
| Miglio | 5 | mg |
| Triticale | 5 | mg |
| Fiori di zucca | 5 | mg |
| Fagioli cannellini | 5 | mg |
| Nettare di pera | 4 | mg |
| Miele | 4 | mg |
| Mele cotogne | 4 | mg |
| Piselli, lessi | 4 | mg |
| Piselli, surgelati | 4 | mg |
| Farina di orzo | 4 | mg |
| Basilico | 4 | mg |
| Birra, light | 4 | mg |
| Vino rosso da tavola | 4 | mg |
| Anona | 4 | mg |
| Vino rosso, merlot | 4 | mg |
| Cipolle | 4 | mg |
| Bambu | 4 | mg |
| Rabarbaro | 4 | mg |
| Nettare di pera con vitamina c | 4 | mg |
| Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate | 4 | mg |
| Riso integrale, chicchi medi | 4 | mg |
| Coca cola | 4 | mg |
| Peperoni rossi, dolci | 4 | mg |
| Fagioli occhio nero | 4 | mg |
| Cipolline | 4 | mg |
| Acqua | 4 | mg |
| Coca cola senza caffeina | 4 | mg |
| Crema di cocco | 4 | mg |
| Fagioli occhio nero, lessi | 4 | mg |
| Albicocche sciroppate | 4 | mg |
| Succo di prugna | 4 | mg |
| Crusca | 4 | mg |
| Piselli, senza baccello | 4 | mg |
| Grano saraceno, chicchi, cotti | 4 | mg |
| Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato | 4 | mg |
| Maraschino | 4 | mg |
| Birra | 4 | mg |
| Albicocche, congelate, zuccherate | 4 | mg |
| Castagne | 3 | mg |
| Birra, budweiser | 3 | mg |
| Nettare di albicocca, in scatola, senza vitamina c aggiunta | 3 | mg |
| Mele, in scatola, zuccherate, affettate | 3 | mg |
| Nettare di albicocca, con vitamina c | 3 | mg |
| The | 3 | mg |
| Succo di uva, senza zucchero | 3 | mg |
| Mele, congelate | 3 | mg |
| Papaya | 3 | mg |
| Gombo, surgelato | 3 | mg |
| Giuggiola | 3 | mg |
| Peperoni verdi | 3 | mg |
| Mele, congelate, riscaldate | 3 | mg |
| Erba cipollina | 3 | mg |
| Amarene | 3 | mg |
| Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c | 3 | mg |
| Cipolle, lesse | 3 | mg |
| Kiwi | 3 | mg |
| Litchi, secchi | 3 | mg |
| Melograno | 3 | mg |
| Farina di segale | 3 | mg |
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