Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Potassio (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Principale catione intracellulare, essenziale in quanto non sostituibile da altri elementi. Un milliequivalente di potassio (mEq) corrisponde a 39 mg. Il contenuto di potassio corporeo è un indice della massa magra dell'individuo, in quanto è proporzionale alla massa corporea cellulare. La pur piccola quota di potassio extracellulare è coinvolta in processi fisiologici importanti, come la trasmissione degli impulsi nervosi, il controllo della contrattilità muscolare e della pressione arteriosa. Il potassio, così come il sodio, è contenuto negli alimenti in forma ionica, solubile e quindi disponibile all'assorbimento. Più del 90% del potassio di origine alimentare viene assorbito nel tratto prossimale dell'intestino tenue.

Carenza: grazie all'ampia distribuzione del potassio negli alimenti, è inesistente il deficit di potassio. I più importanti casi di deficit di potassio sono rappresentate da perdite eccessive per via gastroenterica (vomito prolungato, diarrea cronica, abuso di lassativi) o urinaria (uso di diuretici, alcuni tipi di nefropatia cronica e disturbi metabolici come l'acidosi diabetica). Il deficit di potassio comporta alterazione dei fenomeni elettrofisiologici delle membrane cellulari, stanchezza muscolare, anoressia, nausea, disattenzione, apprensione, sonnolenza ed alterazioni comportamentali, fino ad aritmia cardiaca anche fatali ed ileo paralitico per severe ipokalemie.

Eccessi: è impossibile avere eccesso di potassio se esiste una funzione renale normale. Intossicazione acuta di potassio può verificarsi per eccessiva somministrazione entrale o parenterale di potassio a livelli superiori a 450 mEq (17,5 g/die). L'iperkaliemia acuta può provocare arresto cardiaco.

Fabbisogno: i fabbisogni di potassio possono essere calcolati con il metodo fattoriale tenendo conto delle necessità per l'accrescimento (2 g di potassio/ Kg di tessuto magro depositato), della escrezione urinaria (27 - 90 mg/die), delle perdite con le feci (molto alte nei bambini) e delle perdite tegumentarie. Apporti di 20 mEq/ die (800 mg) di potassio consentono di mantener l'equilibrio ma a spese di una riduzione dei deposito e talora con diminuzione della kaliemia (< 4 mEq/l).

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Potassio
Acido tartarico (cremor tartaro)16500mg
The istantaneo, in polvere, deteinato6040mg
The istantaneo in polvere6040mg
Cerfoglio secco4740mg
Foglie di coriandolo secche4466mg
Caffe istantaneo in polvere3535mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato3501mg
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato3453mg
Pomodori secchi3427mg
Aneto in polvere3308mg
Dragoncello3020mg
Prezzemolo secco2683mg
Basilico essiccato2630mg
Carote disidratate2540mg
Curcuma2525mg
Farina di soia2515mg
Siero di latte, acido, evaporato2289mg
Paprika2280mg
Siero di latte, dolce, evaporato2080mg
Pepe cayenne2014mg
Peperoncino in polvere1950mg
Pomodoro in polvere1927mg
Menta essiccata1924mg
Peperoncini secchi1870mg
Albicocche secche1850mg
Latte in polvere scremato1794mg
Semi di cumino1788mg
Zafferano1724mg
Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero1705mg
Semi di finocchio1694mg
Patatine chips1642mg
Pomodori secchi, sottolio1565mg
Curry in polvere1543mg
Funghi secchi1534mg
Cacao amaro1524mg
Maggiorana, essiccata1522mg
Banane, disidratate1491mg
Fagioli neri1483mg
Fagioli rosa, secchi1464mg
Melassa1464mg
Merluzzo sotto sale1458mg
Semi di anice1441mg
Semi di sedano1400mg
Alga spirulina, essiccata1363mg
Cumino1351mg
Fagioli borlotti freschi1332mg
Latte in polvere intero1330mg
Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l'infanzia1330mg
Pepe1329mg
Zenzero macinato1320mg
Budino al cioccolato1279mg
Semi di coriandolo1267mg
Origano1260mg
Fagioli giapponesi azuki1254mg
Zuppa di patate1248mg
Stick di patate1237mg
Aglio in polvere1193mg
Semi di aneto1186mg
Fagioli cannellini1185mg
Crusca di grano1182mg
Cioccolata liquida, senza zucchero1166mg
Polvere di albume1125mg
Alga agar, essiccata1125mg
Cardamomo1119mg
Litchi, secchi1110mg
Chiodi di garofano1102mg
Carne di coregone1080mg
Salvia, fresca1070mg
Santoreggia1051mg
Pimento1044mg
Pistacchi1025mg
Cereali, Kellog's All-bran1020mg
Pomodoro in barattolo, con sale1014mg
Pomodoro in barattolo, senza sale1014mg
Lupini1013mg
Pistacchi, salati1007mg
Pistacchi, non salati1007mg
Fecola di patate1001mg
Castagne secche, sbucciate991mg
Castagne secche986mg
Cipolla in polvere985mg
Salmone rosso, affumicato960mg
Rosmarino secco955mg
Lenticchie955mg
Lievito di birra secco955mg
Bevanda istantanea al cioccolato947mg
Barbabietole rosse, lesse909mg
Foglie di barbabietola, lesse e salate909mg
Germe di grano892mg
Ceci875mg
Purea di prugne852mg
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato831mg
Cioccolato fondente amaro830mg
Farina di carrube827mg
Patata dolce, igname816mg
Timo essiccato814mg
Semi di zucca809mg
Semi di zucca, arrostiti, salati788mg
Semi di zucca, arrostiti, non salati788mg
Fieno greco770mg
Barbabietola762mg
Patatine light760mg
Nocciole secche755mg
Uva secca749mg
Burro di mandorle, salato748mg
Burro di mandorle, salato748mg
Burro di mandorle, non salato748mg
Burro di mandorle, non salato748mg
Burro d'arachidi745mg
Uovo, sostituto in polvere744mg
Semi di senape738mg
Aneto738mg
Prugne secche732mg
Citronella723mg
Semi di papavero719mg
Farina di segale scura717mg
Castagne, lesse o al vapore715mg
Mandorle secche712mg
Farina di ghiande712mg
Ghiande secche709mg
Mandorle705mg
Arachidi705mg
Datteri696mg
Fichi secchi cotti680mg
Nocciole680mg
Rosmarino fresco668mg
Cereali alla banana, per l'infanzia668mg
Anacardi660mg
Longan, secchi658mg
Arachidi tostate658mg
Datteri secchi656mg
Farfaraccio655mg
Borlotti, bolliti, senza sale646mg
Seppia in umido637mg
Carruba dolce, senza zucchero633mg
Sarda630mg
Polipo, in umido630mg
Tamarindo628mg
Bevanda al malto e cioccolato618mg
Timo fresco609mg
Cereali Cheerios609mg
Crescione606mg
Cioccolata dietetica606mg
Lievito di birra fresco601mg
Filetti vegetariani600mg
Pinoli secchi597mg
Castagne, arrosto592mg
Ovomaltina591mg
Pancetta di maiale, saltata in padella591mg
Farina di grano saraceno577mg
Semi di girasole, salati576mg
Semi di girasole, non salati576mg
Menta piperita fresca569mg
Wasabi568mg
Foglie di crisantemo567mg
Crusca, cruda566mg
Pancetta di maiale, cotta565mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio565mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio565mg
Quinoa563mg
Patatine fritte, McDonald's560mg
Spinaci558mg
Radice di loto556mg
Prezzemolo554mg
Patatine fritte550mg
Salmone esiccato550mg
Bieta, lessa549mg
Burro di anacardio, salato546mg
Burro di anacardio, non salato546mg
Patate rosse, arrosto545mg
Patate, arrosto544mg
Alici o acciughe sott'olio544mg
Farina di cocco543mg
Muesli fatto in casa540mg
Ghiande539mg
Pancetta di maiale, arrosto539mg
Semi di soia, con sale539mg
Semi di soia, senza sale539mg
Banana chips536mg
Patate arrosto, con la buccia535mg
Bamboo533mg
Germogli di bamboo533mg
Bamboo bollito, senza sale533mg
Fagioli giapponesi azuki, bolliti532mg
Giuggiola, secca531mg
Alloro529mg
Halibut, cotto528mg
Tonno pinne gialle, cotto527mg
Noci secche523mg
Carne di pollo macinata, cruda522mg
Coriandolo, foglie521mg
Sgombro sott'olio521mg
Sgombro, sotto sale520mg
Castagne518mg
Bottatrice, cotta518mg
Cioccolato al latte con uvette514mg
Segale510mg
Fagioli rosa, bolliti508mg
Amaranto508mg
Avocado della california507mg
Cioccolato al latte con arachidi502mg
Biscotti secchi, per l'infanzia501mg
Pesce spada, cotto499mg
Banana cruda499mg
Pancetta di maiale, al microonde498mg
Uovo, in polvere493mg
Borragine, lessa491mg
Borragine, lessa e salata491mg
Salmone dell'Atlantico490mg
Muesli con nocciole e frutta secca486mg
Avocado485mg
Soia484mg
Castagne, sbucciate484mg
Epinefolo483mg
Cernia483mg
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati482mg
Patate, fritte480mg
Patata dolce americana, cotta con la buccia475mg
Cernia, cotto475mg
Patatine fritte, Burger King473mg
Patate fritte, surgelate, cotte471mg
Merluzzo nero, affumicato471mg
Borragine470mg
Sesamo468mg
Spinaci, lessi466mg
Farina di triticale466mg
Spinaci bolliti, con sale466mg
Banana cotta465mg
Macis463mg
Salmone, cotto460mg
Grano saraceno460mg
Zucchine459mg
Menta fresca458mg
Cefalo muggine, cotto458mg
Patate rosse455mg
Salmone in umido455mg
Salame, tipo Milano452mg
Orzo decorticato452mg
Patatine fritte, salate451mg
Trota, cotta450mg
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta448mg
Funghi porcini448mg
Patate, al microonde, con la buccia447mg
Aringa affumicata447mg
Barretta cioccolato e fibre447mg
Kamut crudo446mg
Sgombro446mg
Cioccolata con caramello e nocciole445mg
Cioccolato al latte, con mandorle444mg
Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole443mg
Fagioli occhio nero, surgelati441mg
Noci fresche441mg
Tonno, pinna gialla441mg
Salmone rosa, disidratato439mg
Passata di pomodoro in barattolo, con sale439mg
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale439mg
Foglie di zucca, bollite, senza sale438mg
Foglie di zucca, bollite, con sale438mg
Muesli436mg
Durian436mg
Fagioli borlotti, bolliti436mg
Foglie di zucca436mg
Halibut435mg
Grano tenero435mg
Olive nere432mg
Grano duro432mg
Fagioli occhio nero431mg
Cannella, macinata431mg
Fiocchi d'avena429mg
Carpa, cotta427mg
Lombo di maiale magro cotto425mg
Biscotti alla frutta, per l'infanzia425mg
Noci pecan, secche424mg
Aringa del Pacifico423mg
Filetto di maiale cotto421mg
Patate421mg
Cicoria da taglio420mg
Carne d'oca, cruda420mg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia420mg
Aringa, cotta419mg
Fagioli occhio nero, lessi418mg
Fagioli occhio nero, lessi e salati418mg
Pesce spada418mg
Patate russet417mg
Dentice417mg
Patate fritte, surgelate416mg
Zenzero415mg
Eglefino, affumicato415mg
Finocchi414mg
Buccia di patata413mg
Merluzzo, nasello413mg
Cioccolato al latte con caffè413mg
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate411mg
Noci pecan410mg
Bulgur, crudo410mg
Prosciutto affumicato409mg
Carne di montone, arrosto409mg
Lombo di maiale cotto408mg
Crema di verdure408mg
Patate novelle407mg
Patate, bollite407mg
Crema di nocciole e cacao407mg
Croccante di arachidi407mg
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa407mg
Tonno407mg
Patate lessate, senza sale407mg
Leone marino, carne mista406mg
Carne di capretto, arrosto405mg
Bottatrice404mg
Carne di manzo in gelatina, in scatola402mg
Aglio401mg
Sgombro, cotto401mg
Cardi400mg
Filetto di maiale399mg
Sardine sottolio397mg
Tavoletta di cioccolata messicana397mg
Milza di maiale396mg
Carne di cinghiale, arrosto396mg
Patate gratinate, con margarina396mg
Salmone394mg
Fesa di vitello, arrosto393mg
Cardi, lessi392mg
Patate al forno, con sale391mg
Patate al forno, senza sale391mg
Lombo di maiale magro389mg
Cavoletti di bruxelles389mg
Fagioli cannellini, lessi389mg
Fesa di vitello, cotta389mg
Luccio389mg
Carne d'oca arrosto388mg
Lombo di maiale, senza osso, magro387mg
Fagioli borlotti lessi387mg
Fesa di vitello, brasato387mg
Pesce lupo, cotto385mg
Capretto, carne cruda385mg
Riso e cereali, per l'infanzia385mg
Salmone atlantico, cotto384mg
Aringa americana384mg
Alici o acciughe383mg
Coniglio, arrosto383mg
Lumaca di mare382mg
Bieta379mg
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate379mg
Storione, affumicato379mg
Carne di cavallo, arrosto379mg
Carne di alce, pasticcio379mg
Patate lessate, con sale379mg
Lepre, carne cruda378mg
Farina di segale374mg
Zuppa di pollo374mg
Lombo di maiale, senza osso373mg
Cioccolato al latte372mg
Pesce azzurro372mg
Latte condensato zuccherato371mg
Prosciutto crudo magro371mg
Salsa di pomodoro, senza sale371mg
Farina d'avena371mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale371mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale371mg
Ribes370mg
Carciofi370mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati370mg
Cioccolato al latte, con cereali370mg
Salsa piccante, senza sale370mg
Salsa piccante, con sale370mg
Coscio di maiale, magro369mg
Rucola369mg
Lenticchie, lesse369mg
Noci di macadamia368mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia367mg
Fesa di vitello, cruda367mg
Pesce gatto, cotto366mg
Salmone rosa366mg
Fianchetto di manzo, cotto365mg
Storione, cotto364mg
Prugne selvatiche364mg
Farina di frumento tipo 00363mg
Milza di vitello362mg
Carne macinata di maiale, cotta362mg
Trota361mg
Cavallo, carne cruda360mg
Costolette di maiale magre359mg
Banane358mg
Capocollo di suino358mg
Pesce gatto358mg
Merluzzo nero358mg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia357mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto357mg
Cefalo muggine357mg
Triglia357mg
Lombo di maiale senza osso356mg
Funghi coltivati, cotti356mg
Cocco356mg
Bistecca di manzo alla griglia356mg
Spigola, cruda356mg
Pollack356mg
Alghe di mare, laver356mg
Fagioli neri, lessi, non salati355mg
Seppia354mg
Lombata di maiale magra353mg
Crescione, lesso353mg
Carne di antilope, cruda353mg
Prugne secche353mg
Coscia di maiale, arrosto352mg
Avocado della florida351mg
Fianchetto di manzo, brasato351mg
Eglefino, cotto351mg
Noce moscata350mg
Polipo350mg
Sorgo350mg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto349mg
Coda di maiale349mg
Anguilla, cotta349mg
Carne di manzo macinata, magra, cotta349mg
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia349mg
Frutto della passione, viola348mg
Vitellone (macell. 12 mesi), magra348mg
M&m's, con arachidi347mg
Spalla di maiale, magra, arrosto346mg
Spinaci, surgelati346mg
Leone marino, carne grassa346mg
Pesce persico, cotto344mg
Broccoletti di rapa, cotti343mg
Carne di bisonte, magra, cruda343mg
Coniglio in fricassea343mg
Spalla e coscia di vitello, cotto342mg
Ossobuco di agnello, brasato342mg
Spalla di maiale, magra341mg
Trota di mare341mg
Pancake, con burro341mg
Barretta al caramello341mg
Sardine al pomodoro, in barattolo341mg
Lombata di maiale cotta340mg
Zucca gialla340mg
Fianchetto di manzo, magro, crudo340mg
Costarella di manzo, cotta340mg
Salame di maiale, italiano340mg
Pesce gatto, impanato, fritto340mg
Yogurt al cioccolato339mg
Lombo di maiale, magro, arrosto337mg
Costolette di maiale337mg
Patata dolce americana337mg
Carne di tacchino e salsa di suino337mg
Ravanelli gialli337mg
Lombata di maiale336mg
Bistecca di manzo t-bone, cotta336mg
Filetto di manzo, cotto336mg
Barretta al muesli336mg
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia336mg
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto335mg
Spalla di agnello, magra, alla griglia335mg
Cervo, cotto, arrosto335mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata335mg
Scalogno334mg
Carpa333mg
Hamburger di soia333mg
Lombo di maiale, magro, alla griglia332mg
Triticale332mg
Fave, crude332mg
Luccio, cotto331mg
Vitello, coscia e spalla, cruda331mg
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa331mg
Petto di manzo, crudo330mg
Fianchetto di manzo, crudo330mg
Coniglio, carne cruda330mg
Spalla di maiale, arrosto329mg
Fiorentina di manzo, cotta329mg
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa329mg
Pop corn329mg
Carne d'oca, con pelle arrosto329mg
Patate, lesse, cotte senza buccia328mg
Bistecca di manzo, cotta328mg
Carne di alce, macinata328mg
Spigola328mg
Aringa dell'Atlantico327mg
Lombo di agnello, cotto327mg
Cosciotto di agnello, arrosto326mg
Controfiletto di agnello, brasato326mg
Ravanelli gialli bolliti, con sale326mg
Ravanelli gialli bolliti, senza sale326mg
Barbabietole rosse325mg
Foglie di broccoli325mg
Gambo di broccoli325mg
Crema di cocco325mg
Lonza di vitello, arrosto325mg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto324mg
Biscotti, per l'infanzia323mg
Tonno, cotto323mg
Snickers323mg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto323mg
Carne di struzzo, cotta323mg
Macinato di struzzo bollito323mg
Currants322mg
Peperoncini piccanti322mg
Lombata di manzo, carne scelta, cotta322mg
Lombata di vitello, cotta321mg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda321mg
Lombata di manzo, cotta321mg
Costine di maiale, brasate320mg
Carote320mg
Cozze320mg
Grano saraceno, chicchi, crudi320mg
Carne di caribù, cruda (Alaska)320mg
Sciroppo al malto320mg
Cosciotto di agnello, arrosto319mg
Carne di leone marino, cuore319mg
Crostini di pane319mg
Lombo di maiale, arrosto318mg
Funghi coltivati318mg
Cervo, carne cruda318mg
Agnello, carne magra, cotta318mg
Ossobuco di agnello, grasso, brasato318mg
Cavoletti di bruxelles, cotti317mg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati317mg
Carne di alce, cruda317mg
Coregone317mg
Petto di pollo, magro316mg
Broccoli316mg
Cuore di ovino, crudo316mg
Pancake316mg
Maiale magro, coscia315mg
Lombo di maiale, alla griglia315mg
Cervello di vitello, crudo315mg
Farina di mais bianco315mg
Indivia314mg
Pasta di mandorle314mg
Sgombro o maccarello314mg
Ossobuco di manzo, crudo314mg
Capasanta, cotta314mg
Lombo di maiale, magro313mg
Fegato di ovino, crudo313mg
Costarella di agnello brasata, grassa313mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda313mg
Kiwi312mg
Alce, carne cruda312mg
Bocconcini di pollo312mg
Sfogliatelle di patate312mg
Bistecca di manzo t-bone, cruda311mg
Prosciutto crudo310mg
Ossobuco di manzo, cotto309mg
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda309mg
Spalla di vitello, cotta309mg
Fecola d'orzo309mg
Controfiletto di agnello, arrosto309mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale309mg
Oca308mg
Fegato di vitello308mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta308mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto308mg
Carne di struzzo, cruda308mg
Carne di bisonte, cruda307mg
Salsa di tacchino306mg
Barbabietole rosse, lesse e salate305mg
Rombo, cotto305mg
Crunch, nestle305mg
Scamone di vitello, crudo304mg
Filetto di manzo, crudo304mg
Latte non zuccherato303mg
Polmone di maiale303mg
Gombo303mg
Spalla di maiale302mg
Spinaci, surgelati, lessi302mg
Radicchio rosso302mg
Fiorentina di manzo, cruda302mg
Astice302mg
Spalla di vitello, cruda302mg
Costarelle di agnello, brasato302mg
Carne di tacchino302mg
Gelato alla vaniglia, senza grassi302mg
Spalla di agnello, alla griglia301mg
Burrito con fagioli301mg
Bocconcini di pollo fritti301mg
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa300mg
Sedano rapa300mg
Pesce lupo300mg
Coniglio, cucinato in umido300mg
Cavolfiore299mg
Lombata di manzo, cruda299mg
Salsiccia di tacchino, cotta298mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci298mg
Petto di manzo, sottosale297mg
Carne di bufalo, cruda297mg
Tartufi dolci297mg
Lonza di vitello, brasato297mg
Erba cipollina296mg
Foglie di rapa296mg
Astice, cotto296mg
Coscia di fagiano296mg
Pancetta al forno296mg
Basilico295mg
Cuore di tacchino295mg
Bistecca di vitello, cotta295mg
Carne di manzo macinata, magra, cruda295mg
Lombata di manzo, carne scelta, cruda295mg
Barretta croccante al burro di arachidi295mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro295mg
Salsiccia fresca di maiale, cotta294mg
Cuore di suino294mg
Macinato di tacchino cotto294mg
Pasta con farina di grano, cruda294mg
Purè di patate294mg
Fichi secchi294mg
Broccoli, lessi293mg
Broccoli, lessi e salati293mg
Costarella di manzo, arrosto293mg
Latterini292mg
Ceci secchi bolliti291mg
Carne macinata di struzzo, cruda291mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi290mg
Sperlano290mg
Agnello, carne cruda290mg
Bistecca di vitello, cruda290mg
Cioccolato fondente290mg
Petto di tacchino arrosto289mg
Farina di riso integrale289mg
Petto di vitello cotto, senza osso289mg
Merluzzo, cotto289mg
Torta al caffè289mg
Barretta cioccolato al latte, dietetica289mg
Rabarbaro288mg
Lombo di maiale288mg
Fagioli cannellini, in scatola288mg
Anona287mg
Costolette di maiale magre cotte287mg
Mais, giallo287mg
Mais, bianco287mg
Carne macinata di maiale287mg
Carciofi, lessi, salati286mg
Eglefino286mg
Cioccolato bianco286mg
Carciofi bolliti, senza sale286mg
Cosce di rana285mg
Ravanelli bolliti, con sale285mg
Ravanelli bolliti, senza sale285mg
Sedano, lesso284mg
Pure di patate284mg
Storione284mg
Burrito con fagioli e chili284mg
Burrito con fagioli e carne284mg
Spezzatino di agnello, crudo284mg
Carne di prosciutto da spalmare284mg
Sciroppo di cioccolato284mg
Orecchie di mare, fritte284mg
Wurstel viennesi, crudi283mg
Uova di pesce, disidratate283mg
Costarelle di agnello, arrosto282mg
Coscia di tacchino arrosto281mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda281mg
Tacchino arrosto280mg
Bacche di sambuco280mg
Scamone di vitello, cotto280mg
Orzo perlato, crudo280mg
Ravanelli bianchi280mg
Calamaro, cotto279mg
Succo del frutto della passione, viola278mg
Frutto della passione, giallo278mg
Anona278mg
Mais tostato278mg
Crema di formaggio, senza grassi278mg
Costolette di agnello, magre, arrosto277mg
Costarella di agnello brasata, magra277mg
Succo di prugna276mg
Tacchino petto275mg
Coscia di tacchino275mg
Uva passa, bianca e rossa275mg
Punta di petto di manzo, magra, brasato275mg
Polmone di vitello274mg
Chili e fagioli, in barattolo274mg
Chili con carne e fagioli, in barattolo274mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale274mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale274mg
Tacchino coscia273mg
Lonza di maiale273mg
Fegato di suino273mg
Chili con carne273mg
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde273mg
Costolette di maiale cotte272mg
Foglie di vite272mg
Rene di vitello272mg
Anguilla272mg
Anatra domestica271mg
Manioca271mg
Costolette di agnello, arrosto271mg
Lingua di vitello271mg
Spalla macinata di manzo, cruda271mg
Carne di fagiano, cotta271mg
Petto di fagiano, cotto271mg
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde271mg
Lombo di maiale, magro, brasato270mg
Mais bianco dolce270mg
Costolette di agnello, cotte270mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato269mg
Pesce persico269mg
Pesce persico dell'Atlantico269mg
Riso integrale, chicchi medi268mg
Ippoglosso268mg
Cozze, cotte268mg
Melone d'estate267mg
Burrito con fagioli e formaggio267mg
Cosciotto di agnello, brasato267mg
Lombata di agnello arrosto, carne grassa267mg
Tacchino266mg
Petto di tacchino266mg
Longan266mg
Nespole266mg
Pane irlandese con bicarbonato di sodio266mg
Bocconcini di pollo cotti265mg
Carciofi, surgelati, lessi e salati264mg
Carciofi congelati, bolliti, senza sale264mg
Zucchine bollite, con sale264mg
Zucchine bollite, senza sale264mg
Latte di cocco263mg
Patate dolci, per l'infanzia263mg
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda262mg
Cavolo cappuccio rosso, lesso262mg
Spalla di agnello arrosto, magra262mg
Carne di fagiano, cruda (solo carne)262mg
Granchio, in umido262mg
Salsa di cipolle262mg
Lombo di maiale, senza osso, brasato261mg
Cuore di vitello261mg
M&m's, con cioccolato al latte261mg
Chicken mcnuggets261mg
Gambero261mg
Popcorn al formaggio261mg
Piccione giovane260mg
Sedano260mg
Fagioli borlotti, in scatola260mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata260mg
Quaglia cruda260mg
Albicocche259mg
Lombo di maiale, brasato259mg
Petto di manzo, brasato259mg
Luccio dei mari del nord259mg
Spalla di agnello arrosto, grassa259mg
Granchio, in barattolo259mg
Cervello di maiale258mg
Salsiccia di bovino, cotta258mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce258mg
Pomodori gialli258mg
Coscia di agnello, cotta257mg
Cosciotto di agnello, magro, cotto257mg
Gorgonzola256mg
Petto di pollo arrosto256mg
Carne di piccione cotta256mg
Branzino256mg
Fegato di tacchino255mg
Confetti255mg
Caesar salad pollo alla piastra, McDonald's255mg
Minestrone in barattolo255mg
Caesar salad pollo croccante, McDonald's254mg
Barretta di latte e cereali254mg
Insalata di patate254mg
Salsiccia di suino fresca, cruda253mg
Asparagi congelati253mg
Carne di leone marino, interiora253mg
Mais bianco dolce, lesso252mg
Mais bianco dolce, lesso e salato252mg
Tonno, pinna blu252mg
Spalla di agnello, arrosto251mg
Spalla di agnello, magra, arrosto251mg
Chicken McNuggets, bocconcini di pollo, McDonald's251mg
Giuggiola250mg
Acqua di cocco250mg
Aliotide250mg
Lombata di agnello, magra, arrosto250mg
Gelato al cioccolato249mg
Bocconcini di pollo crudi249mg
Carciofi congelati248mg
Spalla di agnello, cotta248mg
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda248mg
Burrito con carne e chili piccante248mg
Lattuga247mg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi247mg
Calamaro246mg
Sundae al cioccolato, McDonald's246mg
Tinca245mg
Fette biscottate245mg
Carne di caribù, cotta (Alaska)245mg
Cracker vegetali, per l'infanzia245mg
Lupini bolliti, senza sale245mg
Lupini bolliti, con sale245mg
Uovo, tuorlo essiccato244mg
Cotechino244mg
Piselli244mg
Merluzzo dell'Atlantico, cotto244mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda244mg
Fagiano243mg
Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata243mg
Lingua di maiale243mg
Cavolo cappuccio rosso243mg
Cappone di pollo, arrosto243mg
Costine di maiale242mg
Fave242mg
Petto di fagiano, crudo242mg
Carne di manzo, semigrassa, cotta241mg
Popcorn, cotti al microonde241mg
Piselli, lessi240mg
Agnello, carne magra, cruda239mg
Radicchio verde238mg
Rombo238mg
Gambero, in umido238mg
Salsicce polacche di maiale237mg
Pomodori maturi237mg
Tonno in salamoia, sgocciolato237mg
Spalla di agnello, magra, cruda237mg
Macinato di tacchino crudo237mg
Quaglia (solo carne) cruda237mg
Tofu237mg
Gallina con pelle236mg
Melograno236mg
Crocchette di pollo236mg
Carote, lesse235mg
Carote, surgelate235mg
Bresaola235mg
Carne di manzo esiccata235mg
Fegato di alce, brasato235mg
Merluzzo235mg
Salsa di carne di suino235mg
Salsiccia di bovino, precotta234mg
Yogurt freddo al cioccolato234mg
Ravanelli233mg
Spalla macinata di manzo, cotta233mg
Fichi232mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato232mg
Latte di cocco, congelato232mg
Kit kat231mg
Spinaci gratinati, surgelati231mg
Pane grattuggiato231mg
Fegatini di pollo230mg
Fegato d'oca230mg
Cavolo verza230mg
Melanzane230mg
Zucca, lessa230mg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia230mg
Aragosta, cotta230mg
Spalla di agnello, semigrassa, cruda230mg
Tartaruga230mg
Carne di anatra, cruda230mg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde230mg
Spinaci in barattolo, senza sale230mg
Pollo arrosto (solo carne)229mg
Conserva di pomodoro229mg
Albicocche, congelate, zuccherate229mg
Rene di maiale229mg
Succo di pomodoro229mg
Ostriche, in barattolo229mg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale229mg
Purè di ceci, in scatola228mg
Pane con uva passa227mg
Focaccia con uvette227mg
Cosciotti di pollo, crudi226mg
Lombata di agnello, magra, cruda226mg
Pollo fritto226mg
Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta226mg
Prugne in barattolo, con sciroppo226mg
Alghe di mare, agar226mg
Gambero, impanato e fritto225mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde225mg
Popcorn fatti in casa, senza sale225mg
Asparagi lessi224mg
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale224mg
Asparagi, lessi, salati224mg
Farina d'orzo224mg
Farina di segale bianca224mg
Milkshake al cioccolato224mg
Fagioli precotti, in scatola224mg
Biscotti da forno, al burro224mg
Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi223mg
Tacos223mg
Riso integrale, chicchi lunghi223mg
Pasta di semola223mg
Spaghetti crudi223mg
Maccheroni surgelati223mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo223mg
Uova di anatra222mg
Ciliege222mg
Burrito, fagioli e carne, surgelato221mg
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato221mg
Uova di pesce221mg
Gallina220mg
Fichi d'india220mg
Latte di cocco in scatola220mg
Burrito con carne, formaggio e chili piccante219mg
Yogurt alla vaniglia219mg
Patate gratinate, con latte e burro219mg
Mais dolce, lesso218mg
Pomodori maturi, cotti218mg
Mais dolce, lesso e salato218mg
Pomodori maturi, cotti e salati218mg
Carne di manzo, semigrassa, cruda218mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello218mg
The istantaneo zuccherato al limone217mg
Praline217mg
Double cheeseburger, McDonald's217mg
Cappone di pollo con pelle217mg
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato217mg
Quaglia216mg
Pomelo216mg
Quaglia cotta216mg
Pane di crusca di riso215mg
Biscotti al cacao farciti con crema215mg
Hamburger con pesce e salsa tartara215mg
Maccheroni integrali crudi215mg
Spaghetti integrali crudi215mg
Coscia di agnello, cruda214mg
Lombo di agnello, crudo214mg
Cervello di vitello, cotto214mg
Cosciotto di agnello, magro214mg
Caramelle dure214mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda214mg
Succo di melograno214mg
Cappone di pollo, crudo213mg
Buccia di arancia212mg
Peperoni gialli212mg
Big tasty senza maionese, McDonald's212mg
Pane di riso, tostato212mg
Broccoli congelati212mg
Pomodori arancioni212mg
Fagiolini211mg
Cicoria witloof211mg
Gombo, surgelato211mg
Peperoni rossi, dolci211mg
Yogurt freddo alla vaniglia211mg
Torta al formaggio211mg
Uovo di oca210mg
Ali di pollo arrosto210mg
Wafer al cioccolato210mg
Pollo arrosto210mg
Zuppa di miso210mg
Cracker, a basso contenuto di grassi210mg
Pancetta di maiale208mg
Pumpernickel208mg
McFlurry, McDonald's208mg
Aragosta, in umido208mg
Biscotti al cioccolato208mg
Salsa barbecue208mg
Salsa di formaggio208mg
Tonno sottolio, sgocciolato207mg
Tonno sottolio, senza sale207mg
Hamburger con salse e condimenti206mg
Snack gelato al gusto di pesce (Alaska)206mg
Zucca in barattolo, con sale206mg
Zucca in barattolo, senza sale206mg
Capasanta205mg
Zucchine indiane, crude205mg
Sundae al caramello205mg
Latte di capra204mg
Ali di tacchino arrosto204mg
Pomodori da insalata204mg
Carne di anatra, arrosto204mg
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia204mg
Granchio204mg
Foglie di rapa, lesse203mg
Hamburger, McDonald's203mg
Cracker, a basso contenuto di sale203mg
Asparagi di campo202mg
Kamut cotto202mg
Kamut cotto202mg
Ali di tacchino201mg
Pesche noci201mg
Costolette di agnello, magre, crude201mg
Succo di arancia200mg
Piselli, senza baccello200mg
Frullato al cioccolato, fast-food200mg
Aragosta200mg
Cheeseburger, McDonald's200mg
Big tasty, McDonald's200mg
Pollo e patate, per l'infanzia200mg
Succo di arancia e banana, per l'infanzia200mg
Torta al cioccolato200mg
Piccione199mg
Wurstel larghi viennesi, crudi199mg
Gelato alla vaniglia199mg
Succo di arancia e albicocca, per l'infanzia199mg
Ciliege, zuccherate, congelate199mg
Asparagi di bosco198mg
Mele cotogne197mg
Pancreas di maiale197mg
Salsa barbecue, McDonald's197mg
Sogliola, cotta197mg
Barretta frutta e cereali197mg
Arance, con la buccia196mg
Broccoletti di rapa196mg
Cavolo cappuccio verde, lesso196mg
Pangrattato196mg
Miglio195mg
Ali di pollo, crude194mg
Mele selvatiche194mg
Gelsi194mg
Lattuga a cappuccio194mg
Hamburger con pollo194mg
Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald's194mg
Agnello, carne grassa, cotta194mg
Muffin inglesi con uvette, tostati194mg
Faraona coscia193mg
Cavolfiore, surgelato193mg
Fave, lesse e salate193mg
Hamburger, fast food193mg
Carote, surgelate, lesse192mg
Piselli, surgelati192mg
Double whopper senza formaggio, Burger King192mg
Biscotti al burro di arachidi192mg
Uva191mg
Rape191mg
Crema di spinaci, per l'infanzia191mg
Pasta corta, al pomodoro in barattolo191mg
Coscio di pollo arrosto190mg
Pesche190mg
Costolette di agnello, crude190mg
Cheeseburger190mg
Uova di coregone190mg
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta189mg
Cereali, Kellogg's Choco Crispies189mg
Snack di mais al formaggio189mg
Double whopper con formaggio, Burger King189mg
Emmenthal188mg
Pomodori pelati in scatola188mg
Gelato alla fragola188mg
Pomodori rossi188mg
Lattuga rossa187mg
Crostata al cioccolato187mg
Hot chili in barattolo187mg
Kumquats, mandarini cinesi186mg
Fagiolini surgelati186mg
Tortillas186mg
Twix186mg
Semola186mg
Semolino186mg
Muffin inglese preparati con farina di frumento186mg
Torta alla zucca, fatta in casa186mg
Pancia di maiale185mg
Chicken Sandwich, Burger King185mg
Chili, senza fagioli, in barattolo185mg
Succo di arancia, senza zucchero184mg
Cavolo verza, lesso184mg
Succo di arancia, per l'infanzia184mg
Chicken whopper, Burger King183mg
Salsa di pollo, crema da spalmare183mg
Milkshake alla vaniglia183mg
Pane di segale, tostato183mg
Melone d'inverno182mg
Papaya182mg
Frullato alla fragola, fast food182mg
Popcorn, cotti con olio182mg
Hamburger, Burger King182mg
Rape, bollite, con sale182mg
Rape, bollite, senza sale182mg
Arance181mg
Caviale181mg
Big mac, McDonald's181mg
Petto di vitello cotto181mg
Porri180mg
Pastella di pollo180mg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia180mg
Aragosta180mg
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale180mg
Broccoli, congelati, bolliti, con sale180mg
Latte di bufala178mg
Succo di mandarini178mg
Succo di mandarini, zuccherato178mg
Cheeseburger, Burger King178mg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia178mg
Succo di arancia concentrato178mg
Yogurt aromatizzato con frutta177mg
Yogurt da latte parzialmente scremato177mg
Clementine177mg
Rape, lesse177mg
Gelato fior di latte177mg
Croissant salato con uova, salsa e formaggio177mg
Sundae alla fragola177mg
Pane di frumento177mg
Cuore di pollo176mg
Fiocchi glassati al cioccolato176mg
Torta con crema e cioccolato176mg
Peperoni verdi175mg
Salmone affumicato175mg
Filet-o-fish, McDonald's175mg
Lamponi selvatici175mg
Salmone affumicato, stagionato175mg
Salsiccia di suino secca174mg
Succo di arancia e carota, per l'infanzia174mg
Biscotti con la marmellata174mg
Amarene173mg
Sedano rapa, lesso173mg
Fiori di zucca173mg
Purè di ceci, fatto in casa173mg
Muffin inglesi con uvette173mg
Asparagi di serra172mg
Asparagi, surgelati, lessi e salati172mg
Asparagi in scatola, senza sale172mg
Asparagi congelati, bolliti senza sale172mg
Litchi171mg
Cereali al miele con latte intero, per l'infanzia171mg
Cavolo cappuccio verde170mg
Gambero, cotto170mg
Pita170mg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia170mg
Marshmallow al cioccolato e nocciole170mg
Pancetta170mg
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale169mg
Whopper senza formaggio, Burger King169mg
Whopper con formaggio, Burger King169mg
Torta alla carota169mg
Muffin inglesi, tostati169mg
Mango168mg
Barretta di riso soffiato al cioccolato168mg
Torta alla zucca, confezionata167mg
Torta alla zucca, confezionata167mg
Mandarini, senza buccia166mg
Cipolle, lesse166mg
Peperoni, lessi166mg
Frullato alla vaniglia, fast- food166mg
Pane di segale166mg
Couscous crudo166mg
Torta ciliegia e cioccolato166mg
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione165mg
Uovo di gallina, albume163mg
Mortadella di bovino e suino163mg
Biscotti prima colazione163mg
Spaghetti al ragù, per l'infanzia163mg
Spezzatino in scatola163mg
Conchiglia di strombo163mg
More162mg
Succo di pompelmo162mg
Succo di pompelmo, rosa162mg
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare162mg
Succo di pompelmo, zuccherato162mg
Siero di latte, dolce, fluido161mg
Cachi161mg
Buccia di limone160mg
Sogliola160mg
Squalo160mg
Cipolline159mg
Pizzelle159mg
Caciotta di pecora158mg
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato158mg
Prugne157mg
Mortadella di suino157mg
Latte scremato156mg
Ostriche156mg
Biscotti al cocco156mg
Anelli di cipolla fritti156mg
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio156mg
Muffin inglesi156mg
Yogurt da latte intero155mg
Bocconcini di squalo, frittura155mg
Pane d'avena, tostato154mg
Succo di pompelmo, senza zucchero153mg
Fragole153mg
Pollo in scatola, senza brodo153mg
Cappone di pollo, bollito153mg
Milkshake alla vaniglia, Burger King153mg
Torta alla frutta153mg
Caciotta fresca152mg
Uovo di gallina, fritto152mg
Latte uht intero151mg
Latte parzialmente scremato151mg
Lamponi151mg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia151mg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia151mg
Sciroppo di nocciole151mg
Latte di vacca uht parzialmente scremato150mg
Yogurt greco da latte intero150mg
Fagiolo Yam, crudo150mg
Brownie149mg
Strudel di mele149mg
Vongole, in barattolo149mg
Vaniglia, estratto148mg
Pompelmo, bianco148mg
Fragole, congelate, non zuccherate148mg
Guanciale di maiale148mg
Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo148mg
Ciambella alla cannella148mg
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato148mg
Cetrioli147mg
Pane di crusca147mg
Cookies147mg
Marshmallow al cioccolato147mg
Zuppa di fagioli e carne di suino147mg
Acerola146mg
Fagiolini bolliti146mg
Cipolle146mg
Hotdog146mg
Panino di pollo e formaggio146mg
Tofu, fritto146mg
Peperoni verdi, in barattolo146mg
Peperoni rossi, in barattolo146mg
Caciotta toscana145mg
Sciroppo alla cioccolata con latte intero145mg
Pollo in umido145mg
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia145mg
Coni gelato, zuccherati145mg
Pancake al burro145mg
Zuppa di piselli145mg
Grasso di maiale cotto144mg
Spaghetti al ragù144mg
Zuppa di lenticchie e prosciutto144mg
Siero di latte, acido, fluido143mg
Crema di riso, in polvere143mg
Latte di soia, al cioccolato143mg
Mousse al cioccolato143mg
Barretta di riso e mais143mg
Uovo di tacchino142mg
Cavolfiore, lesso142mg
Cipolle, surgelate142mg
Barbabietole rosse, in scatola142mg
Cavolfiore, lesso e salato142mg
Pane d'avena142mg
Biscotti d'avena142mg
Salsa di formaggio142mg
Lattuga iceberg141mg
Succo di arancia e ananas, per l'infanzia141mg
Latte di soia141mg
Spaghetti al ragù, in barattolo141mg
Pasta al ragù, in barattolo141mg
Zuccotto fatto in casa141mg
Crostata al cocco141mg
More, congelate140mg
Limoni140mg
Stomaco di maiale140mg
Mirtilli rossi selvatici (Alaska)140mg
Baguette, pane francese140mg
Zuppa di manzo e funghi140mg
Pompelmo139mg
Cavolfiore, surgelato, lesso139mg
Ostriche, cotte139mg
Provolone138mg
Uovo di gallina, intero138mg
Uovo in camicia138mg
Albicocche sciroppate138mg
Limoni, senza buccia138mg
Pate d'oca, affumicato, in scatola138mg
Pate di tartufo138mg
Pate di fegato affumicato138mg
Succo di arancia e mela, per l'infanzia138mg
Crema di formaggio138mg
Pancake ai mirtilli138mg
Crema di asparagi138mg
Latte di pecora137mg
Croissant salato con uova e formaggio137mg
Rape, congelate137mg
Cetrioli, senza buccia136mg
Carne di manzo sotto sale, in scatola136mg
Pretzelts136mg
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato136mg
Succo di more135mg
Pompelmo, rosa e rosso135mg
Gombo, lesso135mg
Chips di mais135mg
Fagiolo Yam, bollito, con sale135mg
Fagiolo Yam, bollito, senza sale135mg
Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia134mg
Pane francese, congelato134mg
Pane francese, fatto in casa134mg
Mais dolce in barattolo, senza sale134mg
Carambola133mg
Zucchero di canna133mg
Latte intero132mg
Uovo strapazzato132mg
Uova di quaglia132mg
Cuore di pollo bollito132mg
Cornetto al formaggio132mg
Succo di ananas130mg
Succo di pera, per l'infanzia130mg
Funghi ovuli129mg
Pita chips, salate129mg
Pane francese128mg
Zuppa di pesce (Alaska)128mg
Muffin, McDonald's128mg
Alga spirulina127mg
Vino rosso da tavola127mg
Vino rosso, merlot127mg
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia127mg
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque126mg
Grasso di maiale126mg
Pane all'uovo, tostato126mg
Parmigiano grattugiato125mg
Ricotta125mg
Chayote125mg
Pasticiccini danesi alla cannella125mg
Torta alla pesca125mg
Ananas sciroppato124mg
Grissini124mg
Milky way124mg
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero124mg
Pancake congelato124mg
Melanzane, lesse123mg
Succo di mela e banana, per l'infanzia123mg
Formaggio gouda121mg
Muffin121mg
Biscotti fatti in casa121mg
Grana120mg
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)120mg
Porzione di carne e riso, per l'infanzia120mg
Stufato vegetariano120mg
Zuppa di formaggio120mg
Pere119mg
Cipolle dolci119mg
Croissant, al burro118mg
Creme caramel118mg
Latte di soia, alla vaniglia118mg
Cornetto al burro118mg
Omelette117mg
Succo di lime117mg
Eclairs con glassa al cioccolato117mg
Wafer alla crema117mg
Cetrioli sott'aceto116mg
Caffe, espresso115mg
Riso, chicchi lunghi115mg
Pasticcio di carne e verdure, surgelato115mg
Ciambella all'avena115mg
Pane all'uovo115mg
Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta114mg
Lamponi rossi, congelati, zuccherati114mg
Nettare di albicocca, con vitamina c114mg
Pasta al pomodoro, in barattolo114mg
Cracker al latte114mg
Gamberetti crudi113mg
Ciambelle113mg
Savoiardi113mg
Crostata113mg
Crostata alla banana113mg
Chili in barattolo113mg
Aceto balsamico112mg
Cocomero112mg
Surimi112mg
Cono gelato, cialda112mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero112mg
Misto di verdure, per l'infanzia112mg
Maccheroni al ragù112mg
Torta all'ananas112mg
Biscotti al burro111mg
Crackers salati111mg
Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi111mg
Pane di tipo 0110mg
Stufato di ghiande110mg
Succo mela e ciliega110mg
Uovo, tuorlo109mg
Ananas109mg
Popcorn caramellati109mg
Salsa di pollo109mg
Formaggino108mg
Rabarbaro congelato108mg
Condimento con pancetta e pomodoro108mg
Mele, con la buccia107mg
Wafer alla vaniglia107mg
Fiori di zucca, lessi106mg
Mozzarella light106mg
Carne di pollo, crema da spalmare106mg
Cracker al formaggio106mg
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato106mg
Fiori di zucca cotti106mg
Salsa di funghi106mg
Ricotta di pecora105mg
Fonduta di formaggio105mg
Ciccioli105mg
Torrone alle mandorle105mg
Succo di uva, senza zucchero104mg
Succo di limone103mg
Succo di limone, confezionato102mg
Lime102mg
Ciambelle, zuccherate o glassate102mg
Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia102mg
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia102mg
Pane dietetico102mg
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c101mg
Succo di frutta ACE101mg
Focaccia alla cipolla101mg
Proteine isolate della soia100mg
Farina di frumento tipo 0100mg
Gelato all'arancia100mg
Biscotti secchi100mg
Bombolone lievitato al miele, con glassa100mg
Cetrioli dolci100mg
Vino da tavola comune99mg
Zuccotto confezionato99mg
Cheddar98mg
Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia98mg
Pasticiccini danesi al formaggio98mg
Estratto di vaniglia, con alcol98mg
Crema di sedano98mg
Crema di cipolle98mg
Acerola, succo97mg
Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia97mg
Succo di mela e pesca, per l'infanzia97mg
Fichi in barattolo, con sciroppo97mg
Wafer alla vaniglia, dietetici97mg
Wafer alla vaniglia, dietetici97mg
Sorbetto all'arancia96mg
Succo di pomodoro e brodo di carne96mg
Budino al cocco96mg
Pate di pollo, in scatola95mg
Mozzarella per pizza95mg
Porzione di carne e mela, per l'infanzia95mg
Pasticiccini danesi alle noci95mg
Lamponi in barattolo, con sciroppo94mg
Mela, senza buccia, cotta al microonde93mg
Orzo perlato, cotto93mg
Susina in barattolo93mg
Formaggio messicano93mg
Pane degli Angeli93mg
Parmigiano92mg
Spumante dolce92mg
Spumante secco92mg
Crusca, cotta92mg
Formaggio roquefort91mg
Peperoni surgelati91mg
Biscotti farciti con crema91mg
Succo di mela, per l'infanzia91mg
Amarene in barattolo, con sciroppo91mg
Polpette di pesce91mg
Mele, senza buccia90mg
Cheesecake90mg
Farina di mais giallo90mg
Torta di caffè alla frutta90mg
Cornetto alla mela90mg
Susina in barattolo, con sciroppo89mg
Tortellini ripieni al formaggio89mg
Gamberetti89mg
Alghe fucus89mg
Alghe di mare, kelp89mg
Cereali, Kellogg's Rice Crispies88mg
Mela, senza buccia, bollita88mg
Grano saraceno, chicchi, cotti88mg
Porri, lessi87mg
Pecorino86mg
Brodo di pesce86mg
Riso e tacchino, per l'infanzia86mg
Mirtilli rossi85mg
Bagel85mg
Fior di latte84mg
Mozzarella84mg
Topping al caramello84mg
Maccheroni al formaggio, in barattolo84mg
Pina colada, in bottiglia83mg
Carne di pollo e verdure, per l'infanzia83mg
Pasticiccini danesi alla frutta83mg
Pasticiccini danesi al limone83mg
Pasticiccini danesi al lampone83mg
Agnello, carne grassa, cruda82mg
Tavoletta di frutta e nocciole82mg
Crema di pollo82mg
Groviera81mg
Coni di mais81mg
Crostata alla ciliegia, confezionata81mg
Salsa di carne81mg
Gamberetti, in barattolo80mg
Succo di arancia e albicocca80mg
Bombolone lievitato alla crema80mg
Cereali, Kellogg's Corn flakes79mg
Torta di mele79mg
Riso integrale, chicchi medi, cotto79mg
Bevanda alla cioccolata con siero di latte79mg
Formaggio svizzero77mg
Mele, congelate77mg
Mirtilli77mg
Marmellate77mg
Marmellata di albicocca77mg
Succo di mirtillo, senza zucchero77mg
Uva spina in barattolo, con sciroppo77mg
Crostata alla ciliegia, fatta in casa77mg
Mele, congelate, riscaldate76mg
Riso76mg
Farina di riso76mg
Mozzarella da latte intero76mg
Pane bianco, dietetico76mg
Succo di lime, confezionato75mg
Mirtilli selvatici (Alaska)75mg
Focaccia al sesamo75mg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c74mg
Pasta phyllo74mg
Pepe bianco73mg
Aceto di mele73mg
Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio73mg
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia72mg
Pina colada, preparata71mg
Vino bianco da tavola71mg
Dessert alla mela e banana, per l'infanzia71mg
Burro light, con sale aggiunto71mg
Burro light, senza sale aggiunto71mg
Snack gelato al gusto di pesce con olio di foca (Alaska)70mg
Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia70mg
Aringa marinata69mg
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate68mg
Bulgur, cotto68mg
Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia68mg
Ciambella all'uovo68mg
Trippa di manzo, cruda67mg
Cereali, Kellogg's Special K66mg
Maionese di tofu66mg
Zuppa di pollo, per l'infanzia66mg
Formaggio tilsit65mg
Crostata di mele65mg
Crostata al limone65mg
Fontina64mg
Zuppa di pollo e verdure64mg
Zampa di maiale63mg
Alghe di mare, musco di Irlanda63mg
Formaggio greco, feta62mg
Pasta sfoglia62mg
Miglio, cotto62mg
Crema di funghi62mg
Succo di mirtilli e albicocca61mg
Succo d'ananas e pompelmo61mg
Wafer alla crema, dietetici61mg
Mirtilli blu, congelati, zuccherati60mg
Zuppa di tacchino60mg
Couscous cotto58mg
Dessert ai frutti tropicali, per l'infanzia58mg
Canditi56mg
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto56mg
Dessert alla pesca, per l'infanzia56mg
Mirtilli blu, congelati54mg
Miele52mg
Latte umano51mg
Topping alla fragola51mg
Toffee51mg
Cubetti di mela, per l'infanzia50mg
Crostata ai mirtilli, confezionata50mg
Crostata ai mirtilli, fatta in casa50mg
Alghe di mare, wakame50mg
Caffe moka in tazza49mg
Yogurt di tofu47mg
Vongole46mg
Succo d'ananas e arancia46mg
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta45mg
Snack alla ciliegia, per l'infanzia45mg
Semola di granturco44mg
Maccheroni integrali cotti44mg
Spaghetti cotti44mg
Spaghetti integrali cotti44mg
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia44mg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto43mg
Topping all'ananas43mg
Olive verdi42mg
Trippa di manzo, bollita42mg
Succo d'arancia42mg
Biscotti della fortuna41mg
Capperi in scatola40mg
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati40mg
Nettare di pesca40mg
Capperi40mg
Nettare di pesca, con vitamina c40mg
Miglio soffiato40mg
Carne di orso polare (Alaska)40mg
Aceto39mg
Torta alla crema39mg
Nettare di guava38mg
Tagliolini, con uova, cotti38mg
Salame al sangue38mg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto38mg
The deteinato37mg
The37mg
Marmallata di arance37mg
Margarina, grassi animali e vegetali37mg
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti37mg
Caramelle alla frutta37mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua36mg
Riso, chicchi lunghi, cotto35mg
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)35mg
Snack salato uova e pancetta, per l'infanzia35mg
Birra, budweiser33mg
Succo d'uva33mg
Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia33mg
Liquore alla crema di caffe32mg
Nettare di papaya31mg
Zampe di gallina, bollite31mg
Pasta con farina di grano, cotta31mg
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua30mg
Miele, McDonald's30mg
Foglie di vite, in scatola29mg
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)29mg
Nettare di tamarindo27mg
Birra27mg
Bevanda al riso27mg
Formaggio morbido di capra26mg
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata26mg
Riso, cotto26mg
Gelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti26mg
Nettare di guanabana25mg
Sake25mg
Burro24mg
Burro senza sale24mg
Nettare di mango24mg
Succo di uva e mirtilli24mg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale22mg
Maraschino21mg
Birra, light21mg
Daiquiri21mg
Pasta all'uovo, cotta21mg
Crema di riso, cotta in acqua e salata20mg
Lievito per prodotti da forno20mg
The nestea al limone19mg
Pasta fatta in casa senza uova, cotta19mg
Margarina18mg
Frattaglie di maiale18mg
The istantaneo in polvere, preparato18mg
Crema di whiskey18mg
Crema di frumento, cotta in acqua e salata17mg
Succo di mela e mirtilli17mg
Pancetta di maiale, grassa15mg
Budino alla banana15mg
Maionese14mg
Cocktail di succo di mirtilli14mg
Maionese, basso contenuto di colesterolo14mg
Nettare di pera13mg
Nettare di pera con vitamina c13mg
Budino alla vaniglia12mg
Whiskey sour11mg
Tapioca11mg
Tequila sunrise10mg
Riso, glutinato, cotto10mg
Maionese, basso contenuto di sodio10mg
Infuso di camomilla9mg
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato9mg
Sale8mg
Bevanda al malto8mg
Pectina7mg
Budino al limone6mg
Caramelle di gelatina con zucchero5mg
Caramelle5mg
Marshmallow5mg
Budino di riso5mg
Felce arborea, cotta, con sale5mg
Felce arborea, cotta, senza sale5mg
Aspartame4mg
Noodles di riso, cotti4mg
Coca cola senza caffeina3mg
Red bull3mg
Amido di mais3mg
Red bull, energy drink3mg
Caramella con burro e zucchero3mg
Gelato gusto lime3mg
Medusa, sotto sale3mg
Aceto distillato2mg
Rhum2mg
Aranciata2mg
Coca cola2mg
Gomme da masticare2mg
Zucchero (saccarosio)2mg
Zucchero a velo2mg
Olio di oliva1mg
Vodka1mg
Whisky1mg
Lemon soda (o lime soda), con caffeina1mg
Sprite al limone, senza caffeina1mg
Sego di bue0mg
Lardo0mg
Olio germe di grano0mg
Olio di arachidi0mg
Olio di soia0mg
Olio di cocco0mg
Olio di palma0mg
Olio di semi di girasole0mg
Burro di cacao0mg
Olio di noce0mg
Olio di mandorle0mg
Olio di fegato di merluzzo0mg
Olio di salmone0mg
Olio di sardine0mg
Gin0mg
Acqua tonica0mg
Acqua del rubinetto0mg
Acqua, in bottiglia0mg
Bicarbonato di sodio0mg
Pectina liquida0mg
Gomme da masticare, senza zucchero0mg
Fruttosio0mg
Olio di semi vari0mg
Caramelle dietetiche0mg
Pancetta0mg
Grasso di pollo0mg
Grasso di anatra0mg
Grasso di oca0mg
Grasso di montone0mg
Grasso di tacchino0mg
Olio di avocado0mg
Olio di semi di lino0mg
Olio di nocciola0mg
Olio di semi di papavero0mg
Olio di farina d'avena0mg
Olio di noce moscata0mg
Olio di senape0mg
Estratto di vaniglia, senza alcol0mg