| Alimenti | Quantità di Potassio |
| Acido tartarico (cremor tartaro) | 16500 | mg |
| The istantaneo, in polvere, deteinato | 6040 | mg |
| The istantaneo in polvere | 6040 | mg |
| Cerfoglio secco | 4740 | mg |
| Foglie di coriandolo secche | 4466 | mg |
| Prezzemolo secco | 3805 | mg |
| Caffe istantaneo in polvere | 3535 | mg |
| Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato | 3501 | mg |
| The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato | 3453 | mg |
| Basilico essiccato | 3433 | mg |
| Pomodori secchi | 3427 | mg |
| Aneto | 3308 | mg |
| Dragoncello | 3020 | mg |
| Carote disidratate | 2540 | mg |
| Curcuma | 2525 | mg |
| Farina di soja | 2515 | mg |
| Paprika | 2344 | mg |
| Siero di latte, acido, evaporato | 2289 | mg |
| Siero di latte, dolce, evaporato | 2080 | mg |
| Pepe cayenne | 2014 | mg |
| Lievito di birra secco | 2000 | mg |
| Menta essiccata | 1924 | mg |
| Peperoncino in polvere | 1916 | mg |
| Peperoncini secchi | 1870 | mg |
| Albicocche secche | 1850 | mg |
| Latte - in polvere scremato | 1794 | mg |
| Semi di cumino | 1788 | mg |
| Zafferano | 1724 | mg |
| Semi di finocchio | 1694 | mg |
| Origano | 1669 | mg |
| Patatine chips | 1642 | mg |
| Pomodori secchi, sottolio | 1565 | mg |
| Curry in polvere | 1543 | mg |
| Funghi secchi | 1534 | mg |
| Cacao amaro | 1524 | mg |
| Maggiorana, essiccata | 1522 | mg |
| Banane, disidratate | 1491 | mg |
| Fagioli neri | 1483 | mg |
| Fagioli secchi | 1464 | mg |
| Melassa | 1464 | mg |
| Merluzzo sotto sale | 1458 | mg |
| Semi di anice | 1441 | mg |
| Semi di sedano | 1400 | mg |
| Alga spirulina, essiccata | 1363 | mg |
| Zenzero macinato | 1343 | mg |
| Fagioli borlotti freschi | 1332 | mg |
| Latte - in polvere intero | 1330 | mg |
| Semi di coriandolo | 1267 | mg |
| Pepe | 1259 | mg |
| Stick di patate | 1237 | mg |
| Semi di aneto | 1186 | mg |
| Fagioli cannellini | 1185 | mg |
| Crusca di grano | 1182 | mg |
| Alga agar, essiccata | 1125 | mg |
| Polvere di albume | 1125 | mg |
| Cardamomo | 1119 | mg |
| Litchi, secchi | 1110 | mg |
| Chiodi di garofano | 1102 | mg |
| Aglio in polvere | 1101 | mg |
| Salvia, fresca | 1070 | mg |
| Santoreggia | 1051 | mg |
| Pimento | 1044 | mg |
| Pistacchi | 1025 | mg |
| Cereali, kellog's all-bran | 1020 | mg |
| Patatine light | 1005 | mg |
| Fecola di patate | 1001 | mg |
| Castagne secche, sbucciate | 991 | mg |
| Castagne secche | 986 | mg |
| Ovomaltina | 969 | mg |
| Rosmarino secco | 955 | mg |
| Lenticchie | 955 | mg |
| Cipolla in polvere | 943 | mg |
| Barbabietole rosse, lesse | 909 | mg |
| Foglie di barbabietola, lesse e salate | 909 | mg |
| Germe di grano | 892 | mg |
| Ceci | 875 | mg |
| Purea di prugne | 852 | mg |
| Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato | 831 | mg |
| Cioccolato fondente amaro | 830 | mg |
| Farina di carrube | 827 | mg |
| Igname | 816 | mg |
| Timo essiccato | 814 | mg |
| Fieno greco | 770 | mg |
| Bieta, cruda | 762 | mg |
| Nocciole secche | 755 | mg |
| Uva secca | 749 | mg |
| Mandorle secche | 746 | mg |
| Burro d'arachidi | 745 | mg |
| Sostituto del uovo, in polvere | 744 | mg |
| Quinoa | 740 | mg |
| Prugne secche | 732 | mg |
| Mandorle | 728 | mg |
| Citronella | 723 | mg |
| Castagne, lesse o al vapore | 715 | mg |
| Arachidi | 705 | mg |
| Semi di papavero | 700 | mg |
| Datteri | 696 | mg |
| Semi di senape | 682 | mg |
| Nocciole | 680 | mg |
| Fichi secchi | 680 | mg |
| Rosmarino fresco | 668 | mg |
| Cereali cheerios | 667 | mg |
| Arachidi tostate | 658 | mg |
| Longan, secchi | 658 | mg |
| Datteri secchi | 656 | mg |
| Farfaraccio | 655 | mg |
| Tamarindo | 628 | mg |
| Timo fresco | 609 | mg |
| Crescione | 606 | mg |
| Lievito di birra fresco | 601 | mg |
| Pinoli secchi | 597 | mg |
| Castagne, arrosto | 592 | mg |
| Farina di grano saraceno | 577 | mg |
| Halibut, cotto | 576 | mg |
| Tonno pinne gialle, cotto | 569 | mg |
| Menta piperita fresca | 569 | mg |
| Wasabi | 568 | mg |
| Foglie di crisantemo | 567 | mg |
| Crusca | 566 | mg |
| Pancetta di maiale, cotta | 565 | mg |
| Patatine fritte, mcdonald's | 560 | mg |
| Spinaci | 558 | mg |
| Radice di loto | 556 | mg |
| Prezzemolo | 554 | mg |
| Bieta, lessa | 549 | mg |
| Patate rosse, arrosto | 545 | mg |
| Patate, arrosto | 544 | mg |
| Alici sott'olio | 544 | mg |
| Farina di cocco | 543 | mg |
| Ghiande | 539 | mg |
| Banana chips | 536 | mg |
| Patate arrosto, con la buccia | 535 | mg |
| Germogli di bamboo | 533 | mg |
| Bambu | 533 | mg |
| Gioggiola, secca | 531 | mg |
| Alloro | 529 | mg |
| Noci secche | 523 | mg |
| Coriandolo, foglie | 521 | mg |
| Sgombro sott'olio | 521 | mg |
| Castagne | 518 | mg |
| Fagioli freschi | 508 | mg |
| Avocado della california | 507 | mg |
| Triglia | 496 | mg |
| Polvere di uovo | 493 | mg |
| Borragine, lessa | 491 | mg |
| Borragine, lessa e salata | 491 | mg |
| Salmone | 490 | mg |
| Muesli con frutta e frutta secca | 486 | mg |
| Avocado | 485 | mg |
| Castagne, sbucciate | 484 | mg |
| Soia | 484 | mg |
| Epinefolo | 483 | mg |
| Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati | 482 | mg |
| Patate, fritte | 480 | mg |
| Patata dolce americana, cotta con la buccia | 475 | mg |
| Patatine fritte, burger king | 473 | mg |
| Patate fritte, surgelate, cotte | 471 | mg |
| Merluzzo nero, affumicato | 471 | mg |
| Borragine | 470 | mg |
| Sesamo | 468 | mg |
| Farina di triticale | 466 | mg |
| Spinaci, lessi | 466 | mg |
| Salame (tipo milano) | 466 | mg |
| Macis | 463 | mg |
| Basilico | 462 | mg |
| Salmone, cotto | 460 | mg |
| Grano saraceno | 460 | mg |
| Zucchine | 459 | mg |
| Cefalo muggine, cotto | 458 | mg |
| Menta fresca | 458 | mg |
| Mozzarella | 455 | mg |
| Patate rosse | 455 | mg |
| Orzo decorticato | 452 | mg |
| Halibut | 450 | mg |
| Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta | 448 | mg |
| Funghi porcini | 448 | mg |
| Aringa affumicata | 447 | mg |
| Patate, al microonde, con la buccia | 447 | mg |
| Cioccolato al latte, con mandorle | 444 | mg |
| Tonno pinna gialla | 444 | mg |
| Trota, cotta | 441 | mg |
| Noci fresche | 441 | mg |
| Fagioli occhio nero, surgelati | 441 | mg |
| Filetto di maiale cotto | 437 | mg |
| Costolette di maiale magre cotte | 437 | mg |
| Sarda | 437 | mg |
| Muesli | 436 | mg |
| Fagioli secchi bolliti | 436 | mg |
| Durian | 436 | mg |
| Grano tenero | 435 | mg |
| Grano duro | 432 | mg |
| Fagioli occhio nero | 431 | mg |
| Fiocchi d'avena | 429 | mg |
| Carpa | 427 | mg |
| Lombo di maiale magro cotto | 425 | mg |
| Noci pecan, secche | 424 | mg |
| Costolette di maiale cotte | 421 | mg |
| Costolette di maiale magre | 421 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro | 421 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato | 421 | mg |
| Patate | 421 | mg |
| Cicoria da taglio | 420 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia | 420 | mg |
| Aringa, cotta | 419 | mg |
| Fagioli occhio nero, lessi e salati | 418 | mg |
| Fagioli occhio nero, lessi | 418 | mg |
| Patate russet | 417 | mg |
| Patate fritte, surgelate | 416 | mg |
| Zenzero | 415 | mg |
| Eglefino, affumicato | 415 | mg |
| Finocchi | 414 | mg |
| Merluzzo - nasello | 413 | mg |
| Buccia di patata | 413 | mg |
| Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate | 411 | mg |
| Bulgur | 410 | mg |
| Noci pecan | 410 | mg |
| Prosciutto cotto | 409 | mg |
| Lombo di maiale cotto | 408 | mg |
| Croccante di arachidi | 407 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, brasato | 407 | mg |
| Crema di nocciole e cacao | 407 | mg |
| Patate, bollite | 407 | mg |
| Patate novelle | 407 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, alla griglia | 405 | mg |
| Farina di frumento tipo 00 | 405 | mg |
| Bottatrice | 404 | mg |
| Bovino in gelatina (in scatola) | 402 | mg |
| Sgombro, cotto | 401 | mg |
| Aglio | 401 | mg |
| Cardi | 400 | mg |
| Razza | 400 | mg |
| Eglefino, cotto | 399 | mg |
| Sardine sottolio | 397 | mg |
| Milza di maiale | 396 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso | 394 | mg |
| Cardi, lessi | 392 | mg |
| Capocollo | 390 | mg |
| Fagioli cannellini, lessi | 389 | mg |
| Lombo di maiale magro | 389 | mg |
| Cavoletti di bruxelles | 389 | mg |
| Fesa di vitello, cotta | 389 | mg |
| Fagioli borlotti, lessi | 387 | mg |
| Pesce lupo, cotto | 385 | mg |
| Capretto | 385 | mg |
| Salmone atlantico, cotto | 384 | mg |
| Costolette di maiale | 384 | mg |
| Acciuga o alice | 383 | mg |
| Lumaca | 382 | mg |
| Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate | 379 | mg |
| Storione, affumicato | 379 | mg |
| Bieta | 379 | mg |
| Coniglio magra | 378 | mg |
| Lombo di maiale, magro, alla griglia | 374 | mg |
| Cioccolato al latte | 372 | mg |
| Spinaci, surgelati | 372 | mg |
| Salsa di pomodoro, senza sale | 371 | mg |
| Prosciutto crudo magro | 371 | mg |
| Latte - condensato zuccherato | 371 | mg |
| Cavoletti di bruxelles, surgelati | 370 | mg |
| Lombata di maiale magra | 370 | mg |
| Carciofi | 370 | mg |
| Lenticchie, lesse | 369 | mg |
| Rucola | 369 | mg |
| Pesce spada, cotto | 369 | mg |
| Coscio di maiale, magro | 369 | mg |
| Noci di macadamia | 368 | mg |
| Fesa di vitello | 367 | mg |
| Amaranto | 366 | mg |
| Filetto di maiale | 366 | mg |
| Lombo di maiale, magro, impanato e fritto | 365 | mg |
| Storione, cotto | 364 | mg |
| Milza di bovino | 362 | mg |
| Sogliola | 361 | mg |
| Cavallo | 360 | mg |
| Fesa di manzo, cotta | 359 | mg |
| Pesce gatto | 358 | mg |
| Banane | 358 | mg |
| Merluzzo nero | 358 | mg |
| Ossobuco di manzo | 358 | mg |
| Cefalo muggine | 357 | mg |
| Lombo di maiale senza osso | 356 | mg |
| Pollack | 356 | mg |
| Cocco | 356 | mg |
| Spigola | 356 | mg |
| Funghi coltivati, cotti | 356 | mg |
| Fagioli neri, lessi, non salati | 355 | mg |
| Carciofi, lessi, salati | 354 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto | 354 | mg |
| Seppia | 354 | mg |
| Crescione, lesso | 353 | mg |
| Lonza di maiale | 353 | mg |
| Antilope | 353 | mg |
| Aragosta, cotta | 352 | mg |
| Coscio di maiale, arrosto | 352 | mg |
| Fianchetto di manzo, cotto | 351 | mg |
| Avocado della florida | 351 | mg |
| Polpo | 350 | mg |
| Noce moscata | 350 | mg |
| Sorgo | 350 | mg |
| Lombata di maiale cotta | 350 | mg |
| Lombo di maiale, magro, arrosto | 349 | mg |
| Coda di maiale | 349 | mg |
| Anguilla di mare | 349 | mg |
| Castoro | 348 | mg |
| Frutto della passione, viola | 348 | mg |
| Vitellone (macell. 12 mesi) - magra | 348 | mg |
| M&m's, con arachidi | 347 | mg |
| Spalla di maiale, magra, arrosto | 346 | mg |
| Zucchero di canna | 346 | mg |
| Pesce persico, cotto | 344 | mg |
| Lombo di maiale, alla griglia | 344 | mg |
| Bisonte | 343 | mg |
| Broccoletti di rapa, cotti | 343 | mg |
| Cioccolato al latte, con cereali | 343 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, arrosto | 342 | mg |
| Pancake | 341 | mg |
| Spalla di maiale, magra | 341 | mg |
| Trota di mare | 341 | mg |
| Zucca gialla | 340 | mg |
| Farina di segale | 340 | mg |
| Lombo di maiale, magro | 340 | mg |
| Patata dolce americana | 337 | mg |
| Barretta al muesli | 336 | mg |
| Spalla di agnello, magra, alla griglia | 335 | mg |
| Carpa | 333 | mg |
| Triticale | 332 | mg |
| Luccio, cotto | 331 | mg |
| Vitello (macell. 120 gg.ca) | 331 | mg |
| Fianchetto di manzo | 330 | mg |
| Sostituto del uovo, liquido | 330 | mg |
| Formaggino (meno grasso) | 330 | mg |
| Coniglio semigrassa | 330 | mg |
| Vitellone (macell. 12 mesi) - grass | 329 | mg |
| Pop corn | 329 | mg |
| Spalla di maiale, arrosto | 329 | mg |
| Patate, lesse, cotte senza buccia | 328 | mg |
| Lombo di agnello, cotto | 327 | mg |
| Aringa | 327 | mg |
| Filetto di manzo, cotto | 326 | mg |
| Tinca | 326 | mg |
| Lombo di maiale, arrosto | 326 | mg |
| Lombo di maiale, magro, brasato | 326 | mg |
| Gambo di broccoli | 325 | mg |
| Crema di cocco | 325 | mg |
| Barbabietole rosse | 325 | mg |
| Foglie di broccoli | 325 | mg |
| Snickers | 323 | mg |
| Tonno, cotto | 323 | mg |
| Biscotti per l'infanzia | 323 | mg |
| Currants | 322 | mg |
| Capasanta | 322 | mg |
| Fesa di manzo | 322 | mg |
| Peperoncini piccanti | 322 | mg |
| Pesce gatto, cotto | 321 | mg |
| Lombata di vitello, cotta | 321 | mg |
| Capperi | 321 | mg |
| Costine di maiale, brasate | 320 | mg |
| Lombata di maiale | 320 | mg |
| Carote | 320 | mg |
| Cozze | 320 | mg |
| Chicchi di grano saraceno | 320 | mg |
| Cervo | 318 | mg |
| Funghi coltivati | 318 | mg |
| Cavoletti di bruxelles, lessi e salati | 317 | mg |
| Cavoletti di bruxelles, cotti | 317 | mg |
| Pollo - petto | 316 | mg |
| Cuore di ovino | 316 | mg |
| Broccoli | 316 | mg |
| Farina di mais bianco | 315 | mg |
| Maiale magro - coscio | 315 | mg |
| Cervello di vitello | 315 | mg |
| Pasta di mandorle | 314 | mg |
| Sgombro o maccarello | 314 | mg |
| Indivia | 314 | mg |
| Ossobuco di vitello | 314 | mg |
| Vongola | 314 | mg |
| Fegato di ovino | 313 | mg |
| Alce | 312 | mg |
| Kiwi | 312 | mg |
| Eglefino | 311 | mg |
| Prosciutto crudo | 310 | mg |
| Farina di orzo | 309 | mg |
| Spalla di vitello, cotta | 309 | mg |
| Bovino adulto semigrassa | 309 | mg |
| Fegato di bovino | 308 | mg |
| Oca | 308 | mg |
| Crunch, nestle | 305 | mg |
| Barbabietole rosse, lesse e salate | 305 | mg |
| Rombo, cotto | 305 | mg |
| Scamone di vitello | 304 | mg |
| Lombo di maiale, brasato | 304 | mg |
| Latte di vacca evaporato non zuccherato | 303 | mg |
| Polmone di maiale | 303 | mg |
| Gombo | 303 | mg |
| Cavolfiore | 303 | mg |
| Spalla di vitello | 302 | mg |
| Radicchio rosso | 302 | mg |
| Spinaci, surgelati, lessi | 302 | mg |
| Spalla di maiale | 302 | mg |
| Astice | 302 | mg |
| Bistecca di manzo, cotta | 301 | mg |
| Spalla di agnello, alla griglia | 301 | mg |
| Burrito con fagioli | 301 | mg |
| Sedano rapa | 300 | mg |
| Coniglio grassa | 300 | mg |
| Pesce lupo | 300 | mg |
| Salsiccia di tacchino, cotta | 298 | mg |
| Bufalo | 297 | mg |
| Corned beef (in scatola) | 297 | mg |
| Olive nere | 297 | mg |
| Tartufi dolci | 297 | mg |
| Kit kat pop choc | 297 | mg |
| Astice, cotto | 296 | mg |
| Erba cipollina | 296 | mg |
| Foglie di rapa | 296 | mg |
| Bistecca di vitello, cotta | 295 | mg |
| Cuore di tacchino | 295 | mg |
| Cuore di suino | 294 | mg |
| Salsiccia fresca di maiale, cotta | 294 | mg |
| Broccoli, lessi e salati | 293 | mg |
| Broccoli, lessi | 293 | mg |
| Latterini | 292 | mg |
| Ceci secchi bolliti | 291 | mg |
| Bistecca di vitello | 290 | mg |
| Cioccolato fondente | 290 | mg |
| Sperlano | 290 | mg |
| Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi | 290 | mg |
| Agnello | 290 | mg |
| Petto di tacchino arrosto | 289 | mg |
| Farina di riso integrale | 289 | mg |
| Pesce spada | 288 | mg |
| Fagioli cannellini, in scatola | 288 | mg |
| Rabarbaro | 288 | mg |
| Bistecca di manzo, grassa, cotta | 288 | mg |
| Mais bianco | 287 | mg |
| Mais, giallo | 287 | mg |
| Pure di patate | 286 | mg |
| Cioccolato bianco | 286 | mg |
| Cosce di rana | 285 | mg |
| Burrito con fagioli e chili | 284 | mg |
| Formaggino | 284 | mg |
| Burrito con fagioli e carne | 284 | mg |
| Storione | 284 | mg |
| Sedano, lesso | 284 | mg |
| Salsicce viennesi (wurstel) | 283 | mg |
| Bistecca di manzo t-bone | 281 | mg |
| Ostrica, cotta | 281 | mg |
| Lombo di maiale | 281 | mg |
| Coscia di tacchino arrosto | 281 | mg |
| Scamone di vitello, cotto | 280 | mg |
| Bacche di sambuco | 280 | mg |
| Orzo perlato | 280 | mg |
| Tacchino arrosto | 280 | mg |
| Calamaro, cotto | 279 | mg |
| Mais tostato | 278 | mg |
| Anona | 278 | mg |
| Succo del frutto della passione, viola | 278 | mg |
| Frutto della passione, giallo | 278 | mg |
| Costolette di agnello, magre, arrosto | 277 | mg |
| Succo di prugna | 276 | mg |
| Tacchino petto | 275 | mg |
| Aragosta | 275 | mg |
| Bistecca di manzo t-bone, cotta | 275 | mg |
| Uva passa, bianca e rossa | 275 | mg |
| Coscia di tacchino | 275 | mg |
| Polmone di bovino | 274 | mg |
| Tacchino coscia | 273 | mg |
| Chili con carne | 273 | mg |
| Fegato di suino | 273 | mg |
| Rene di bovino | 272 | mg |
| Foglie di vite | 272 | mg |
| Manioca | 271 | mg |
| Salsicce kielbasa | 271 | mg |
| Costolette di agnello, arrosto | 271 | mg |
| Anatra domestica | 271 | mg |
| Lingua di bovino | 271 | mg |
| Mais bianco dolce | 270 | mg |
| Costolette di agnello, cotte | 270 | mg |
| Pesce persico | 269 | mg |
| Anona | 269 | mg |
| Bistecca di manzo | 268 | mg |
| Riso integrale, chicchi medi | 268 | mg |
| Melone d'estate | 267 | mg |
| Burrito con fagioli e formaggio | 267 | mg |
| Pane irlandese con bicarbonato di sodio | 266 | mg |
| Petto di tacchino | 266 | mg |
| Tacchino | 266 | mg |
| Longan | 266 | mg |
| Nespole | 266 | mg |
| M&m's, con cioccolato al latte | 266 | mg |
| Carciofi, surgelati, lessi e salati | 264 | mg |
| Segale | 264 | mg |
| Latte di cocco | 263 | mg |
| Salsiccia di tacchino, fresca | 262 | mg |
| Cavolo cappuccio rosso, lesso | 262 | mg |
| Chicken mcnuggets | 261 | mg |
| Cuore di bovino | 261 | mg |
| Piccione giovane | 260 | mg |
| Cipolline | 260 | mg |
| Sedano | 260 | mg |
| Fagioli borlotti, in scatola | 260 | mg |
| Costine di maiale | 259 | mg |
| Luccio | 259 | mg |
| Melograno | 259 | mg |
| Albicocche | 259 | mg |
| Cervello di maiale | 258 | mg |
| Cosciotto di agnello, magro, cotto | 257 | mg |
| Papaya | 257 | mg |
| Coscia di agnello, cotta | 257 | mg |
| Petto di pollo arrosto | 256 | mg |
| Cernia | 256 | mg |
| Confetti | 255 | mg |
| Caesar salad pollo alla piastra, mcdonald's | 255 | mg |
| Fegato di tacchino | 255 | mg |
| Caesar salad pollo croccante, mcdonald's | 254 | mg |
| Salsiccia di suino fresca | 253 | mg |
| Asparagi congelati | 253 | mg |
| Bistecca di manzo, grassa | 253 | mg |
| Fiorentina di manzo | 253 | mg |
| Tonno | 252 | mg |
| Bovino adulto grassa | 252 | mg |
| Fiorentina di manzo, cotta | 252 | mg |
| Spalla di agnello, magra, arrosto | 251 | mg |
| Spalla di agnello, arrosto | 251 | mg |
| Petto di manzo | 250 | mg |
| Lombata di agnello, magra, arrosto | 250 | mg |
| Giuggiola | 250 | mg |
| Cereali, kellogg's disney winnie the pooh hunny bzzz | 250 | mg |
| Aliotide | 250 | mg |
| Acqua di cocco | 250 | mg |
| Mais bianco dolce, lesso | 249 | mg |
| Mais bianco dolce, lesso e salato | 249 | mg |
| Mais dolce, lesso e salato | 249 | mg |
| Mais dolce, lesso | 249 | mg |
| Gelato al cioccolato | 249 | mg |
| Spalla di agnello, cotta | 248 | mg |
| Carciofi congelati | 248 | mg |
| Lattuga | 247 | mg |
| Sundae al cioccolato, mcdonald's | 246 | mg |
| Calamaro | 246 | mg |
| Fette biscottate | 245 | mg |
| Cotechino | 244 | mg |
| Piselli | 244 | mg |
| Merluzzo, cotto | 244 | mg |
| Tuorlo essiccato | 244 | mg |
| Cavolo cappuccio rosso | 243 | mg |
| Fagiano | 243 | mg |
| Lingua di maiale | 243 | mg |
| Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata | 243 | mg |
| Kellogg's special k, frutti rossi | 242 | mg |
| Fave | 242 | mg |
| Piselli, lessi | 240 | mg |
| Radicchio verde | 238 | mg |
| Rombo | 238 | mg |
| Pomodori maturi | 237 | mg |
| Spalla di agnello, magra | 237 | mg |
| Tonno in salamoia (sgocciolato) | 237 | mg |
| Salsicce polacche di maiale | 237 | mg |
| Gallina | 236 | mg |
| Grasso di maiale cotto | 235 | mg |
| Carote, lesse | 235 | mg |
| Carote, surgelate | 235 | mg |
| Ravanelli | 233 | mg |
| Fichi | 232 | mg |
| Petto di manzo, brasato | 231 | mg |
| Kit kat | 231 | mg |
| Fegatini di pollo | 230 | mg |
| Patata dolce americana, lessa, senza buccia | 230 | mg |
| Zucca, lessa | 230 | mg |
| Cavolo verza | 230 | mg |
| Melanzane | 230 | mg |
| Spalla di agnello | 230 | mg |
| Tartaruga | 230 | mg |
| Fegato d'oca | 230 | mg |
| Albicocche, congelate, zuccherate | 229 | mg |
| Succo di pomodoro | 229 | mg |
| Pollo arrosto (solo carne) | 229 | mg |
| Conserva pomodoro | 229 | mg |
| Rene di maiale | 229 | mg |
| Pane con uva passa | 227 | mg |
| Lombata di agnello, magra | 226 | mg |
| Pollo - coscia | 226 | mg |
| Gambero, impanato e fritto | 225 | mg |
| Asparagi lessi | 224 | mg |
| Asparagi, lessi, salati | 224 | mg |
| Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale | 224 | mg |
| Riso integrale, chicchi lunghi | 223 | mg |
| Tacos | 223 | mg |
| Pasta di semola | 223 | mg |
| Ciliege | 222 | mg |
| Uova di anatra | 222 | mg |
| Gallina | 220 | mg |
| Fichi d'india | 220 | mg |
| Pomodori maturi, cotti | 218 | mg |
| Pomodori maturi, cotti e salati | 218 | mg |
| The istantaneo zuccherato al limone | 217 | mg |
| Double cheeseburger, mcdonald's | 217 | mg |
| Praline | 217 | mg |
| Pomelo | 216 | mg |
| Quaglia | 216 | mg |
| Hamburger con pesce e salsa tartara | 215 | mg |
| Pane di crusca di riso | 215 | mg |
| Cervella di bovino | 214 | mg |
| Caramelle dure | 214 | mg |
| Coscia di agnello | 214 | mg |
| Cosciotto di agnello, magro | 214 | mg |
| Lombo di agnello | 214 | mg |
| Peperoni gialli | 212 | mg |
| Big tasty senza maionese, mcdonald's | 212 | mg |
| Buccia di arancia | 212 | mg |
| Cicoria witloof | 211 | mg |
| Gombo, surgelato | 211 | mg |
| Peperoni rossi, dolci | 211 | mg |
| Uovo di oca | 210 | mg |
| Wafer al cioccolato | 210 | mg |
| Ali di pollo arrosto | 210 | mg |
| Fagiolini | 209 | mg |
| Mcflurry, mcdonalds | 208 | mg |
| Pumpernickel | 208 | mg |
| Pancetta di maiale | 208 | mg |
| Tonno sott'olio (sgocciolato) | 207 | mg |
| Tonno sottolio, senza sale | 207 | mg |
| Hamburger con salse e condimenti | 206 | mg |
| Latte - di capra | 204 | mg |
| Pomodori da insalata | 204 | mg |
| Ali di tacchino arrosto | 204 | mg |
| Foglie di rapa, lesse | 203 | mg |
| Hamburger, mcdonald's | 203 | mg |
| Asparagi di campo | 202 | mg |
| Ali di tacchino | 201 | mg |
| Costolette di agnello, magre | 201 | mg |
| Pesche noci | 201 | mg |
| Piselli, senza baccello | 200 | mg |
| Cheeseburger, mcdonald's | 200 | mg |
| Big tasty, mcdonald's | 200 | mg |
| Succo di arancia | 200 | mg |
| Frullato al cioccolato, fast-food | 200 | mg |
| Knockwurst, knackwurst | 199 | mg |
| Piccione | 199 | mg |
| Gelato alla vaniglia | 199 | mg |
| Ribes | 198 | mg |
| Mele cotogne | 197 | mg |
| Pancreas di maiale | 197 | mg |
| Salsa barbecue, mcdonald's | 197 | mg |
| Snack di mais al formaggio | 197 | mg |
| Cereali, kellogg's coco cops | 197 | mg |
| Cavolo cappuccio verde, lesso | 196 | mg |
| Broccoletti di rapa | 196 | mg |
| Arance, con la buccia | 196 | mg |
| Cereali, kellogg's special k | 196 | mg |
| Pangrattato | 196 | mg |
| Miglio | 195 | mg |
| Yogurt greco da latte intero | 194 | mg |
| More | 194 | mg |
| Hamburger con pollo | 194 | mg |
| Ali di pollo | 194 | mg |
| Lattuga a cappuccio | 194 | mg |
| Mele selvatiche | 194 | mg |
| Faraona coscia | 193 | mg |
| Filet-o-fish senza salsa tartara, mcdonald's | 193 | mg |
| Cavolfiore, surgelato | 193 | mg |
| Hamburger, fast food | 193 | mg |
| Fave, lesse e salate | 193 | mg |
| Carote, surgelate, lesse | 192 | mg |
| Piselli, surgelati | 192 | mg |
| Double whopper senza formaggio, burger king | 192 | mg |
| Uva | 191 | mg |
| Rape | 191 | mg |
| Costolette di agnello | 190 | mg |
| Cheeseburger | 190 | mg |
| Coscio di pollo arrosto | 190 | mg |
| Pesche | 190 | mg |
| Double whopper con formaggio, burger king | 189 | mg |
| Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta | 189 | mg |
| Gelato alla fragola | 188 | mg |
| Emmenthal | 188 | mg |
| Pomodori pelati in scatola | 188 | mg |
| Lattuga rossa | 187 | mg |
| Biscotti al cacao farciti con crema | 187 | mg |
| Twix | 186 | mg |
| Tortillas | 186 | mg |
| Kumquats, mandarini cinesi | 186 | mg |
| Semola | 186 | mg |
| Fagiolini surgelati | 186 | mg |
| Gambero | 185 | mg |
| Pancia di maiale | 185 | mg |
| Cavolo verza, lesso | 184 | mg |
| Chicken whopper, burger king | 183 | mg |
| Melone d'inverno | 182 | mg |
| Gambero, cotto | 182 | mg |
| Hamburger, burger king | 182 | mg |
| Popcorn, cotti con olio | 182 | mg |
| Frullato alla fragola, fast food | 182 | mg |
| Caviale | 181 | mg |
| Big mac, mcdonald's | 181 | mg |
| Arance | 181 | mg |
| Hamburger di soia | 180 | mg |
| Porri | 180 | mg |
| Succo di mandarini | 178 | mg |
| Succo di mandarini, zuccherato | 178 | mg |
| Latte di bufala | 178 | mg |
| Cheeseburger, burger king | 178 | mg |
| Pastorella | 177 | mg |
| Yogurt da latte parzialmente scremato | 177 | mg |
| Gelato fior di latte | 177 | mg |
| Rape, lesse | 177 | mg |
| Yoghurt aromatizzato con frutta | 177 | mg |
| Cuore di pollo | 176 | mg |
| Salmone affumicato | 175 | mg |
| Filet-o-fish, mcdonald's | 175 | mg |
| Peperoni verdi | 175 | mg |
| Succo di arancia, senza zucchero | 175 | mg |
| Salsiccia di suino secca | 174 | mg |
| Fiori di zucca | 173 | mg |
| Amarene | 173 | mg |
| Sedano rapa, lesso | 173 | mg |
| Asparagi di serra | 172 | mg |
| Asparagi, surgelati, lessi e salati | 172 | mg |
| Asparagi di bosco | 172 | mg |
| Litchi | 171 | mg |
| Cavolo cappuccio verde | 170 | mg |
| Pita | 170 | mg |
| Mcchicken, mcdonald's | 170 | mg |
| Whopper senza formaggio, burger king | 169 | mg |
| Whopper con formaggio, burger king | 169 | mg |
| Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale | 169 | mg |
| Barretta di riso soffiato al cioccolato | 168 | mg |
| Mandarini, senza buccia | 166 | mg |
| Peperoni, lessi | 166 | mg |
| Cipolle, lesse | 166 | mg |
| Couscous | 166 | mg |
| Latte - di vacca scremato | 166 | mg |
| Pane di segale | 166 | mg |
| Frullato alla vaniglia, fast- food | 166 | mg |
| Eggnog | 165 | mg |
| Uova di gallina - tuorlo | 163 | mg |
| Mortadella di bovino e suino | 163 | mg |
| Biscotti prima colazione | 163 | mg |
| Succo di pompelmo | 162 | mg |
| Succo di pompelmo, rosa | 162 | mg |
| More | 162 | mg |
| Cachi | 161 | mg |
| Siero di latte, dolce, fluido | 161 | mg |
| Buccia di limone | 160 | mg |
| Squalo | 160 | mg |
| Pizzelle | 159 | mg |
| Caciotta di pecora | 158 | mg |
| Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato | 158 | mg |
| Mortadella di suino | 157 | mg |
| Prugne | 157 | mg |
| Ostrica | 156 | mg |
| Biscotti al cocco | 156 | mg |
| Anelli di cipolla fritti | 156 | mg |
| Mango | 156 | mg |
| Yoghurt (intero) | 155 | mg |
| Fragole | 153 | mg |
| Succo di pompelmo, senza zucchero | 153 | mg |
| Gorgonzola | 152 | mg |
| Lamponi | 151 | mg |
| Latte vacca uht intero | 151 | mg |
| Latte - di vacca parzialmente screm | 151 | mg |
| Latte di vacca uht parzialmente scremato | 150 | mg |
| Brownie | 149 | mg |
| Strudel di mele | 149 | mg |
| Vaniglia, estratto | 148 | mg |
| Cookies | 148 | mg |
| Fragole, congelate, non zuccherate | 148 | mg |
| Guanciale di maiale | 148 | mg |
| Pompelmo, bianco | 148 | mg |
| Cetrioli | 147 | mg |
| Uovo, fritto | 147 | mg |
| Pane di crusca | 147 | mg |
| Cipolle | 146 | mg |
| Acerola | 146 | mg |
| Fagiolini bolliti | 146 | mg |
| Hotdog | 146 | mg |
| Limoni | 145 | mg |
| Crema di riso, in povere | 143 | mg |
| Latte - di vacca intero | 143 | mg |
| Siero di latte, acido, fluido | 143 | mg |
| Mousse al cioccolato | 143 | mg |
| Uovo di tacchina | 142 | mg |
| Cavolfiore, lesso | 142 | mg |
| Cavolfiore, lesso e salato | 142 | mg |
| Pane d'avena | 142 | mg |
| Barbabietole rosse, in scatola | 142 | mg |
| Cipolle, surgelate | 142 | mg |
| Biscotti d'avena | 142 | mg |
| Lattuga iceberg | 141 | mg |
| Latte di soia | 141 | mg |
| Stomaco di maiale | 140 | mg |
| More, congelate | 140 | mg |
| Cavolfiore, surgelato, lesso | 139 | mg |
| Pompelmo | 139 | mg |
| Provolone | 138 | mg |
| Uovo strapazzato | 138 | mg |
| Limoni, senza buccia | 138 | mg |
| Albicocche sciroppate | 138 | mg |
| Latte - di pecora | 137 | mg |
| Pretzelts | 136 | mg |
| Uova di gallina - albume | 136 | mg |
| Cetrioli, senza buccia | 136 | mg |
| Corned-beef | 136 | mg |
| Chips di mais | 135 | mg |
| Gombo, lesso | 135 | mg |
| Pompelmo, rosa e rosso | 135 | mg |
| Succo di more | 135 | mg |
| Uova di gallina - intero | 134 | mg |
| Caciotta toscana | 134 | mg |
| Carambola | 133 | mg |
| Crackers salati | 133 | mg |
| Uovo in camicia | 133 | mg |
| Uova di quaglia | 132 | mg |
| Succo di uva, senza zucchero | 132 | mg |
| Succo di ananas | 130 | mg |
| Funghi ovuli | 129 | mg |
| Pane francese | 128 | mg |
| Vino rosso da tavola | 127 | mg |
| Vino rosso, merlot | 127 | mg |
| Alga spirulina | 127 | mg |
| Uova gallina intero sodo o alla coque | 126 | mg |
| Chayote | 125 | mg |
| Parmigiano grattugiato | 125 | mg |
| Ricotta | 125 | mg |
| Grissini | 124 | mg |
| Ananas sciroppato | 124 | mg |
| Milky way | 124 | mg |
| Succo di limone | 124 | mg |
| Melanzane, lesse | 123 | mg |
| Formaggio gouda | 121 | mg |
| Muffin | 121 | mg |
| Grasso di maiale | 120 | mg |
| Noodles, chow mein | 120 | mg |
| Pere | 119 | mg |
| Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c | 119 | mg |
| Cipolle dolci | 119 | mg |
| Croissant, al burro | 118 | mg |
| Creme caramele | 118 | mg |
| Succo di lime | 117 | mg |
| Eclairs con glassa al cioccolato | 117 | mg |
| Caffe, espresso | 115 | mg |
| Ananas | 115 | mg |
| Riso, chicchi lunghi | 115 | mg |
| Nettare di albicocca, in scatola, senza vitamina c aggiunta | 114 | mg |
| Caciottina fresca | 114 | mg |
| Nettare di albicocca, con vitamina c | 114 | mg |
| Lamponi rossi, congelati, zuccherati | 114 | mg |
| Omelet | 114 | mg |
| Savoiardi | 113 | mg |
| Ciambelle | 113 | mg |
| Aceto balsamico | 112 | mg |
| Cono gelato, cialda | 112 | mg |
| Surimi | 112 | mg |
| Cocomero | 112 | mg |
| Biscotti al burro | 111 | mg |
| Pane di tipo 0 | 110 | mg |
| Cereali, kellogg's rice krispies | 110 | mg |
| Uova di gallina - tuorlo | 109 | mg |
| Popcorn caramellato | 109 | mg |
| Wafer alla vaniglia | 107 | mg |
| Mele, con la buccia | 107 | mg |
| Fiori di zucca, lessi | 106 | mg |
| Mozzarella light | 106 | mg |
| Fonduta di formaggio | 105 | mg |
| Ciccioli | 105 | mg |
| Ricotta di pecora | 105 | mg |
| Succo di limone, confezionato | 102 | mg |
| Lime | 102 | mg |
| Ciambelle, zuccherate o glassate | 102 | mg |
| Farina di frumento tipo o | 100 | mg |
| Proteine isolate della soia | 100 | mg |
| Vino da tavola comune | 99 | mg |
| Cheddar | 98 | mg |
| Grana | 97 | mg |
| Acerola, succo | 97 | mg |
| Sorbetto all'arancia | 96 | mg |
| Mozzarella per pizza | 95 | mg |
| Pate di pollo inscatolato | 95 | mg |
| Mela, senza buccia, cotta al microonde | 93 | mg |
| Orzo perlato, cotto | 93 | mg |
| Spumante sec |