Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Zinco (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Questo minerale riveste un certo interesse nutrizionale, poiché entra a far parte della struttura di alcuni enzimi che svolgono importanti attività nell'organismo. Le carenze di zinco sono praticamente impossibili, poiché il suo contenuto negli alimenti di origine animale più ricchi in proteine è piuttosto elevato. Qualche rischio carenziale, per lo zinco, riguarda quelle persone che consumano elevate quantità di cereali integrali, legumi, prodotti a base di crusca o che seguono regimi vegetariani "stretti".

Lo zinco dell' organismo umano pari a circa 2 g è distribuito in tutti i tessuti, ma si concentra in particolare nella muscolatura striata (60%), nelle ossa (30%) e nella pelle (4-6%). Solo lo zinco epatico può essere in parte mobilizzato in caso di deficit limitato nel tempo, ma non esistono riserve specifiche di zinco, per cui è necessario un apporto regolare con l'alimentazione. Questo minerale è un componente essenziale di numerosi enzimi in cui svolge un ruolo strutturale di regolazione e catalitico, molti coinvolti nel metabolismo delle proteine e degli acidi nucleici.

Dello zinco introdotto con gli alimenti circa il 10 - 40% e viene assorbito a livello dell'intestino prossimale. La quota assorbita dipende della sua concentrazione ematica. Viene eliminato principalmente con le feci, ma anche con le urine (2 - 8%).

Tossicità: La tossicità acuta si verifica con dosi di almeno 2 g e si manifesta con nausea, vomito e febbre.

Fabbisogno: nei bambini da 6 a 11 mesi le perdite fecali e urinari e con il sudore sono stimate in 0,1 mh/kg/die. Per il calcolo del fabbisogno si stima il 30% per l'assorbimento intestinale medio e si aggiunge un 30% per la variabilità individuale del fabbisogno.

RUOLO: componente di enzimi.

CARENZA: problemi nell´attività riproduttiva, ritardi della crescita, epatomegalia, anemia.

ECCESSO: influenza sul metabolismo del colesterolo.

ALIMENTI: uova,salumi, formaggi, pesce, latte,

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Zinco
Ostriche, in barattolo90.95mg
Ostriche, cotte78.6mg
Ostriche39.3mg
Cereali Cheerios15.85mg
Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero15.4mg
Cereali, Kellog's All-bran12.4mg
Germe di grano12.29mg
Fegato di vitello12.02mg
Grana11mg
Lievito di birra fresco9.97mg
Cioccolato fondente amaro9.63mg
Cerfoglio secco8.8mg
Cosciotto di agnello, brasato8.66mg
Bevanda istantanea al cioccolato8.55mg
Spalla macinata di manzo, cotta8.41mg
Punta di petto di manzo, magra, brasato8.01mg
Lievito di birra secco7.94mg
Semi di papavero7.9mg
Semi di zucca7.81mg
Carne di alce, pasticcio7.79mg
Sesamo7.75mg
Coscia di agnello, cotta7.69mg
Cosciotto di agnello, magro, cotto7.69mg
Funghi secchi7.66mg
Semi di zucca, arrostiti, salati7.64mg
Semi di zucca, arrostiti, non salati7.64mg
Granchio, in umido7.62mg
Cardamomo7.47mg
Cuore di pollo bollito7.3mg
Crusca di grano7.27mg
Aragosta, in umido7.27mg
Basilico essiccato7.1mg
Semi di sedano6.93mg
Ossobuco di manzo, cotto6.81mg
Cacao amaro6.81mg
Muesli6.8mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato6.69mg
Cuore di pollo6.59mg
Spalla di vitello, cotta6.59mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata6.58mg
Pinoli secchi6.45mg
Spalla di agnello, cotta6.37mg
Siero di latte, acido, evaporato6.31mg
Carne di manzo macinata, magra, cotta6.2mg
Timo essiccato6.18mg
Semi di senape6.08mg
Fegato di alce, brasato6.07mg
Fianchetto di manzo, brasato6.05mg
Spalla e coscia di vitello, cotto6.01mg
Petto di manzo, brasato5.96mg
Granchio5.95mg
Carne di montone, arrosto5.93mg
Carne di manzo, semigrassa, cotta5.84mg
Costarella di manzo, arrosto5.84mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta5.82mg
Carne di alce, macinata5.82mg
Alga agar, essiccata5.8mg
Anacardi5.78mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata5.77mg
Fegato di suino5.76mg
Barretta cioccolato al latte, dietetica5.73mg
Spalla di agnello, alla griglia5.72mg
Aragosta5.67mg
Spalla di agnello, magra, alla griglia5.58mg
Cumino5.5mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro5.48mg
Prezzemolo secco5.44mg
Spalla di agnello, magra, arrosto5.44mg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia5.39mg
Semi di anice5.3mg
Uovo, in polvere5.28mg
Carne di capretto, arrosto5.27mg
Costarella di agnello brasata, grassa5.27mg
Spalla di agnello, arrosto5.23mg
Coscia di agnello, cruda5.22mg
Cosciotto di agnello, magro5.22mg
Semi di aneto5.2mg
Burro di anacardio, salato5.16mg
Burro di anacardio, non salato5.16mg
Bistecca di manzo alla griglia5.15mg
Fianchetto di manzo, cotto5.09mg
Noci pecan, secche5.07mg
Farina di segale scura5.04mg
Fagioli giapponesi azuki5.04mg
Carne di coregone5mg
Spalla macinata di manzo, cruda4.98mg
Ossobuco di agnello, brasato4.95mg
Uovo, tuorlo essiccato4.93mg
Bresaola4.93mg
Costarella di manzo, cotta4.93mg
Carne di manzo esiccata4.93mg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto4.9mg
Semi di girasole, salati4.89mg
Semi di girasole, non salati4.89mg
Controfiletto di agnello, brasato4.83mg
Semi di cumino4.8mg
Cereali, Kellogg's Choco Crispies4.8mg
Lenticchie4.78mg
Fiorentina di manzo, cotta4.76mg
Lupini4.75mg
Agnello, carne magra, cotta4.74mg
Foglie di coriandolo secche4.72mg
Semi di coriandolo4.7mg
Salvia, fresca4.7mg
Bistecca di manzo t-bone, cotta4.68mg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto4.67mg
Cappone di pollo, bollito4.67mg
Fegato di ovino, crudo4.66mg
Cosciotto di agnello, arrosto4.66mg
Costine di maiale, brasate4.6mg
Lombata di manzo, carne scelta, cotta4.59mg
Spalla di agnello arrosto, magra4.58mg
Lombata di manzo, cotta4.58mg
Noci pecan4.53mg
Cosciotto di agnello, arrosto4.53mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto4.52mg
Carne di manzo macinata, magra, cruda4.48mg
Spalla di agnello arrosto, grassa4.48mg
Controfiletto di agnello, arrosto4.43mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda4.42mg
Filetto di manzo, cotto4.39mg
Salsiccia di bovino, cotta4.38mg
Formaggio svizzero4.36mg
Curcuma4.35mg
Coscia di tacchino arrosto4.34mg
Paprika4.33mg
Carne di struzzo, cotta4.33mg
Macinato di struzzo bollito4.33mg
Lombata di vitello, cotta4.32mg
Petto di manzo, crudo4.31mg
Peperoncino in polvere4.3mg
Santoreggia4.3mg
Carne di caribù, cotta (Alaska)4.3mg
Formaggio messicano4.3mg
Carne di bisonte, cruda4.29mg
Leone marino, carne grassa4.26mg
Costarella di agnello brasata, magra4.21mg
Salame di maiale, italiano4.2mg
Petto di vitello cotto, senza osso4.19mg
Spalla di maiale, magra, arrosto4.16mg
Spezzatino di agnello, crudo4.15mg
Spalla di agnello, magra, cruda4.12mg
Barretta frutta e cereali4.1mg
Bistecca di vitello, cotta4.09mg
Lonza di vitello, brasato4.09mg
Latte in polvere scremato4.08mg
Lombata di agnello arrosto, carne grassa4.06mg
Curry in polvere4.05mg
Cipolla in polvere4.05mg
Aragosta, cotta4.05mg
Fesa di vitello, brasato4.03mg
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa4.03mg
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa4.03mg
Muesli fatto in casa4.03mg
Proteine isolate della soia4mg
Costolette di agnello, cotte4mg
Capretto, carne cruda4mg
Ossobuco di manzo, crudo3.99mg
Fiocchi d'avena3.97mg
Spalla di agnello, semigrassa, cruda3.94mg
Croccante di arachidi3.94mg
Fianchetto di manzo, magro, crudo3.94mg
Spalla di vitello, cruda3.93mg
Farina di soia3.92mg
Mozzarella light3.92mg
Formaggio gouda3.9mg
Groviera3.9mg
Dragoncello3.9mg
Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi3.9mg
Agnello, carne cruda3.89mg
Salsiccia di tacchino, cotta3.88mg
Parmigiano grattugiato3.87mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda3.87mg
Ali di tacchino arrosto3.83mg
Carne di piccione cotta3.83mg
Popcorn, cotti al microonde3.83mg
Carne di cavallo, arrosto3.82mg
Fianchetto di manzo, crudo3.81mg
Granchio, in barattolo3.81mg
Emmenthal3.75mg
Spalla di maiale, arrosto3.71mg
Carne di struzzo, cruda3.71mg
Alloro3.7mg
Semi di finocchio3.7mg
Bistecca di manzo, cotta3.7mg
Costarelle di agnello, brasato3.7mg
Pancetta di maiale, al microonde3.7mg
Kamut crudo3.68mg
Cioccolata liquida, senza zucchero3.68mg
Fagioli neri3.65mg
Fagioli cannellini3.65mg
Muesli con nocciole e frutta secca3.65mg
Zenzero macinato3.64mg
Pancetta di maiale, saltata in padella3.64mg
Fagioli borlotti freschi3.63mg
Scamone di vitello, cotto3.63mg
Costolette di agnello, magre, arrosto3.62mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda3.61mg
Maggiorana, essiccata3.6mg
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia3.6mg
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda3.58mg
Carne di manzo sotto sale, in scatola3.57mg
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda3.57mg
Carne di manzo, semigrassa, cruda3.57mg
Carne di manzo in gelatina, in scatola3.55mg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda3.54mg
Aragosta3.53mg
Carruba dolce, senza zucchero3.53mg
Lombata di agnello, magra, arrosto3.52mg
Agnello, carne magra, cruda3.52mg
Carne macinata di struzzo, cruda3.51mg
Fontina3.5mg
Formaggio tilsit3.5mg
Pancetta di maiale, cotta3.5mg
Salame, tipo Milano3.5mg
Double whopper con formaggio, Burger King3.5mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio3.5mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio3.5mg
Costolette di agnello, arrosto3.49mg
Lombo di agnello, cotto3.48mg
Vitello, coscia e spalla, cruda3.48mg
Grano tenero3.46mg
Seppia in umido3.46mg
Triticale3.45mg
Ceci3.43mg
Lombo di maiale, magro, arrosto3.41mg
Fiorentina di manzo, cruda3.41mg
Cosciotti di pollo, crudi3.38mg
Cuore di tacchino3.37mg
Noci secche3.37mg
Pancetta di maiale, arrosto3.36mg
Polipo, in umido3.36mg
Costarelle di agnello, arrosto3.35mg
Latte in polvere intero3.34mg
Lombo di maiale, magro, alla griglia3.34mg
Grano duro3.33mg
Ossobuco di agnello, grasso, brasato3.32mg
Leone marino, carne mista3.32mg
Arachidi tostate3.31mg
Aneto in polvere3.3mg
Mandorle secche3.3mg
Burro di mandorle, salato3.29mg
Burro di mandorle, salato3.29mg
Burro di mandorle, non salato3.29mg
Burro di mandorle, non salato3.29mg
Lombo di maiale, magro, brasato3.28mg
Lonza di maiale3.28mg
Bistecca di manzo t-bone, cruda3.27mg
Arachidi3.27mg
Bistecca di vitello, cruda3.24mg
Provolone3.23mg
Rosmarino secco3.23mg
Coscia di tacchino3.22mg
Lombo di maiale, arrosto3.21mg
Carne macinata di maiale, cotta3.21mg
Farina d'avena3.2mg
Lombata di manzo, cruda3.19mg
Carne di tacchino e salsa di suino3.17mg
Carne d'oca arrosto3.17mg
Lombo di maiale, alla griglia3.15mg
Lombata di manzo, carne scelta, cruda3.15mg
Spalla di maiale, magra3.14mg
Mozzarella per pizza3.13mg
Farina di grano saraceno3.12mg
Cheddar3.11mg
Lombo di maiale, brasato3.11mg
Crusca, cruda3.11mg
Macinato di tacchino cotto3.11mg
Popcorn, cotti con olio3.1mg
Quinoa3.1mg
Quaglia cotta3.1mg
Tacchino coscia3.09mg
Costolette di maiale magre cotte3.09mg
Noci fresche3.09mg
Mandorle3.08mg
Pop corn3.08mg
Fesa di vitello, arrosto3.08mg
Fegato d'oca3.07mg
Carne di anatra, cruda3.07mg
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda3.06mg
Filetto di manzo, crudo3.05mg
Fesa di vitello, cotta3.04mg
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto3.03mg
Lonza di vitello, arrosto3.03mg
Lingua di maiale3.01mg
Carne di cinghiale, arrosto3.01mg
Double whopper senza formaggio, Burger King3mg
Aglio in polvere2.99mg
Tacchino arrosto2.96mg
Coscia di maiale, arrosto2.96mg
Salsiccia di bovino, precotta2.92mg
Mozzarella da latte intero2.92mg
Costolette di maiale cotte2.91mg
Cereali, Kellogg's Special K2.9mg
Cavallo, carne cruda2.9mg
Carne di leone marino, interiora2.9mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci2.89mg
Formaggio greco, feta2.88mg
Costolette di agnello, magre, crude2.87mg
Amaranto2.87mg
Petto di manzo, sottosale2.85mg
Pate di tartufo2.85mg
Whopper senza formaggio, Burger King2.83mg
Cuore di suino2.8mg
Carne di bisonte, magra, cruda2.8mg
Carne di alce, cruda2.8mg
Burro d'arachidi2.79mg
Coscio di pollo arrosto2.78mg
Orzo decorticato2.77mg
Fior di latte2.76mg
Mozzarella2.76mg
Parmigiano2.75mg
Rene di maiale2.75mg
Cervo, cotto, arrosto2.75mg
Lombo di maiale, magro2.74mg
Vitellone (macell. 12 mesi), magra2.73mg
Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole2.73mg
Costolette di agnello, crude2.71mg
Piccione giovane2.7mg
Spalla di maiale2.7mg
Quaglia cruda2.7mg
Quaglia (solo carne) cruda2.7mg
Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l'infanzia2.7mg
Cioccolata dietetica2.7mg
Origano2.69mg
Fegatini di pollo2.67mg
Cozze, cotte2.67mg
Gorgonzola2.66mg
Farina di triticale2.66mg
Lombata di agnello, magra, cruda2.65mg
Segale2.65mg
Popcorn fatti in casa, senza sale2.64mg
Lingua di vitello2.63mg
Pancreas di maiale2.62mg
Carne d'oca, con pelle arrosto2.62mg
Farina di frumento tipo 002.6mg
Cioccolato al latte con arachidi2.6mg
Burrito con carne, formaggio e chili piccante2.6mg
Pecorino2.58mg
Lombo di maiale2.56mg
Zuppa di miso2.56mg
Fagioli rosa, secchi2.55mg
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa2.55mg
Pancake2.55mg
Milza di maiale2.54mg
Lombo di maiale magro cotto2.53mg
Lombo di agnello, crudo2.53mg
Lombata di maiale cotta2.52mg
Fieno greco2.5mg
Costine di maiale2.5mg
Nocciole secche2.5mg
Snickers2.5mg
Pollo in scatola, senza brodo2.5mg
Pepe cayenne2.48mg
Wurstel viennesi, crudi2.47mg
Prosciutto affumicato2.47mg
Pollo fritto2.47mg
Nocciole2.45mg
Farina di riso integrale2.45mg
Alici o acciughe sott'olio2.44mg
Quaglia2.42mg
Filetto di maiale cotto2.42mg
Grano saraceno, chicchi, crudi2.42mg
Menta essiccata2.41mg
Alce, carne cruda2.4mg
Grano saraceno2.4mg
Cheeseburger, Burger King2.4mg
Double cheeseburger, McDonald's2.4mg
Patatine chips2.39mg
Crostini di pane2.39mg
Coniglio in fricassea2.38mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato2.37mg
Coniglio, cucinato in umido2.37mg
Maccheroni integrali crudi2.37mg
Spaghetti integrali crudi2.37mg
Macinato di tacchino crudo2.35mg
Carne d'oca, cruda2.34mg
Pistacchi, salati2.34mg
Pistacchi, non salati2.34mg
Lombo di maiale cotto2.32mg
Scamone di vitello, crudo2.32mg
Coda di maiale2.31mg
Uovo, tuorlo2.3mg
Macis2.3mg
Fesa di vitello, cruda2.3mg
Cioccolato al latte2.3mg
Lombo di maiale, senza osso, brasato2.29mg
Cioccolato al latte, con cereali2.29mg
Fagioli precotti, in scatola2.28mg
Coscio di maiale, magro2.27mg
Coniglio, arrosto2.27mg
Fegato di tacchino2.26mg
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare2.25mg
Pollo arrosto2.25mg
Carne di leone marino, cuore2.24mg
Citronella2.23mg
Mais, giallo2.21mg
Mais, bianco2.21mg
Piccione2.2mg
Tacchino2.2mg
Pistacchi2.2mg
Cheeseburger2.2mg
Hamburger, fast food2.2mg
Carne macinata di maiale2.2mg
Bocconcini di pollo fritti2.19mg
Big tasty senza maionese, McDonald's2.18mg
Farina di segale2.17mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto2.16mg
Noce moscata2.15mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia2.15mg
Hamburger, Burger King2.15mg
Burrito con carne e chili piccante2.15mg
Ali di pollo arrosto2.14mg
Pate di pollo, in scatola2.14mg
Orzo perlato, crudo2.13mg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto2.11mg
Mortadella di bovino e suino2.1mg
Carne di caribù, cruda (Alaska)2.1mg
Uova di coregone2.1mg
Crostata al cioccolato2.1mg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia2.09mg
Cervo, carne cruda2.09mg
Formaggio roquefort2.08mg
Salsiccia fresca di maiale, cotta2.08mg
Anguilla, cotta2.08mg
Big tasty, McDonald's2.06mg
Farina d'orzo2.06mg
Lombata di maiale magra2.05mg
Ali di tacchino2.04mg
Prosciutto crudo magro2.04mg
Polmone di maiale2.03mg
Barretta al muesli2.03mg
Riso integrale, chicchi lunghi2.02mg
Riso integrale, chicchi medi2.02mg
Hotdog2.02mg
Cioccolato al latte con caffè2.02mg
Farina di cocco2.01mg
Popcorn al formaggio2.01mg
Alga spirulina, essiccata2mg
Fecola d'orzo2mg
Pomodori secchi1.99mg
Tofu, fritto1.99mg
Riso e cereali, per l'infanzia1.98mg
Siero di latte, dolce, evaporato1.97mg
Petto di tacchino arrosto1.97mg
Costolette di maiale magre1.97mg
Rene di vitello1.97mg
Fonduta di formaggio1.96mg
Gamberetti, in barattolo1.96mg
Pastella di pollo1.96mg
Barretta cioccolato e fibre1.96mg
Lombata di maiale1.95mg
Alghe di mare, musco di Irlanda1.95mg
Cappone di pollo, arrosto1.94mg
Salsicce polacche di maiale1.93mg
Maiale magro, coscia1.93mg
Carne di bufalo, cruda1.93mg
Bulgur, crudo1.93mg
Pollo in umido1.93mg
Cheeseburger, McDonald's1.91mg
Big mac, McDonald's1.91mg
Anatra domestica1.9mg
Cotechino1.9mg
Carpa, cotta1.9mg
Focaccia al sesamo1.9mg
Filetto di maiale1.89mg
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta1.87mg
Cuore di ovino, crudo1.87mg
Hamburger con salse e condimenti1.87mg
Hamburger, McDonald's1.87mg
Cioccolata con caramello e nocciole1.87mg
Carne di anatra, arrosto1.86mg
Costolette di maiale1.85mg
Stomaco di maiale1.85mg
Lombo di maiale magro1.84mg
Carne di prosciutto da spalmare1.83mg
Purè di ceci, in scatola1.83mg
Cannella, macinata1.83mg
Uovo, sostituto in polvere1.82mg
Timo fresco1.81mg
Salsiccia di suino fresca, cruda1.79mg
Pasta con farina di grano, cruda1.79mg
Mais tostato1.78mg
Barretta di riso e mais1.78mg
Kamut cotto1.77mg
Kamut cotto1.77mg
Fagioli giapponesi azuki, bolliti1.77mg
Prosciutto crudo1.76mg
Astice, cotto1.76mg
M&m's, con arachidi1.76mg
Lombo di maiale senza osso1.74mg
Calamaro, cotto1.74mg
Agnello, carne grassa, cotta1.74mg
Cracker, a basso contenuto di grassi1.74mg
Capocollo di suino1.73mg
Seppia1.73mg
Farina di mais bianco1.73mg
Oca1.72mg
Alici o acciughe1.72mg
Trippa di manzo, bollita1.71mg
Conchiglia di strombo1.71mg
Pomodoro in polvere1.71mg
The istantaneo, in polvere, deteinato1.69mg
The istantaneo in polvere1.69mg
Polipo1.68mg
Miglio1.68mg
Praline1.67mg
Burrito con fagioli e chili1.67mg
Wurstel larghi viennesi, crudi1.66mg
Burrito con fagioli e carne1.66mg
Sperlano1.65mg
Mortadella di suino1.64mg
Ali di pollo, crude1.63mg
Gambero, cotto1.63mg
Wasabi1.62mg
Anguilla1.62mg
Cervello di vitello, cotto1.61mg
Milza di vitello1.61mg
Tacos1.61mg
M&m's, con cioccolato al latte1.61mg
Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi1.6mg
Cozze1.6mg
Whopper con formaggio, Burger King1.6mg
Stufato di ghiande1.6mg
Cracker, a basso contenuto di sale1.6mg
Crema di verdure1.6mg
Lombo di maiale, senza osso, magro1.59mg
Merluzzo sotto sale1.59mg
Uovo di tacchino1.58mg
Fagioli occhio nero, surgelati1.58mg
Chips di mais1.58mg
Miglio soffiato1.58mg
Tacchino petto1.57mg
Carote disidratate1.57mg
Coniglio, carne cruda1.57mg
Tofu1.57mg
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa1.56mg
Confetti1.56mg
Semola di granturco1.56mg
Lombo di maiale, senza osso1.55mg
Tartufi dolci1.55mg
Capasanta, cotta1.55mg
Petto di tacchino1.54mg
Calamaro1.53mg
Ceci secchi bolliti1.53mg
Coscia di fagiano1.53mg
Pollo arrosto (solo carne)1.52mg
Pita1.52mg
Cioccolato fondente1.5mg
Crema di formaggio, senza grassi1.5mg
Pasta di mandorle1.48mg
Carpa1.48mg
Pumpernickel1.48mg
Gambero, in umido1.48mg
Uova di quaglia1.47mg
Cuore di vitello1.47mg
Carne di pollo macinata, cruda1.47mg
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio1.47mg
Biscotti con la marmellata1.46mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale1.46mg
Pangrattato1.45mg
Grasso di maiale1.44mg
Pesce persico, cotto1.43mg
Pretzelts1.43mg
Carne di polipo1.43mg
Pane grattuggiato1.43mg
Trippa di manzo, cruda1.42mg
Uova di anatra1.41mg
Pasta di semola1.41mg
Chili con carne1.41mg
Spaghetti crudi1.41mg
Maccheroni surgelati1.41mg
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)1.4mg
Cereali alla banana, per l'infanzia1.4mg
Chicken Sandwich, Burger King1.4mg
Pancetta al forno1.4mg
Filetti vegetariani1.4mg
Sardine al pomodoro, in barattolo1.4mg
Uovo di gallina, fritto1.39mg
Muffin inglesi1.39mg
Gambero, impanato e fritto1.38mg
Croissant salato con uova e formaggio1.38mg
Lupini bolliti, senza sale1.38mg
Lupini bolliti, con sale1.38mg
Pane di riso, tostato1.38mg
Carne di fagiano, cotta1.37mg
Petto di fagiano, cotto1.37mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce1.37mg
Aringa affumicata1.36mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero1.36mg
Ricotta1.34mg
Cioccolato al latte, con mandorle1.34mg
Croissant salato con uova, salsa e formaggio1.34mg
Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta1.34mg
Pane bianco, dietetico1.34mg
Uovo di oca1.33mg
Carne di tacchino1.33mg
Farina di segale bianca1.33mg
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati1.32mg
Cappone di pollo, crudo1.32mg
Sardine sottolio1.31mg
Pane di crusca di riso1.31mg
Tortillas1.31mg
Grasso di maiale cotto1.3mg
Noci di macadamia1.3mg
Astice1.3mg
Bagel1.3mg
Salame al sangue1.3mg
Zuppa di piselli1.3mg
Uovo di gallina, intero1.29mg
Uovo in camicia1.29mg
Carne di antilope, cruda1.28mg
Uova di pesce, disidratate1.28mg
Cervello di maiale1.27mg
Aringa, cotta1.27mg
Lenticchie, lesse1.27mg
Panino di pollo e formaggio1.27mg
Cereali, Kellogg's Rice Crispies1.26mg
Hamburger di soia1.26mg
Tavoletta di cioccolata messicana1.26mg
Salsa di formaggio1.26mg
Cioccolato al latte con uvette1.25mg
Pane di segale, tostato1.25mg
Bombolone lievitato al miele, con glassa1.25mg
Crostata1.25mg
Piselli1.24mg
Bocconcini di pollo cotti1.24mg
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde1.24mg
Pane di frumento1.24mg
Alghe fucus1.23mg
Alghe di mare, kelp1.23mg
Gallina1.2mg
Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata1.2mg
Chicken whopper, Burger King1.2mg
Pepe1.19mg
Pancetta di maiale1.17mg
Soia1.17mg
Cappone di pollo con pelle1.17mg
Ricotta di pecora1.16mg
Aglio1.16mg
Polmone di vitello1.16mg
Gallina con pelle1.15mg
Carne di pollo, crema da spalmare1.15mg
Salsiccia di suino secca1.14mg
Fagioli borlotti lessi1.14mg
Pane di segale1.14mg
Savoiardi1.14mg
Salmone rosso, affumicato1.14mg
Pepe bianco1.13mg
Faraona coscia1.13mg
Agnello, carne grassa, cruda1.13mg
Yogurt al cioccolato1.13mg
Ciambella alla cannella1.13mg
Cracker al formaggio1.13mg
Salsa di tacchino1.13mg
Crema di riso, in polvere1.12mg
Fagioli neri, lessi, non salati1.12mg
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde1.12mg
Chili, senza fagioli, in barattolo1.12mg
Menta piperita fresca1.11mg
Pesce persico1.11mg
Cervello di vitello, crudo1.11mg
Pesce persico dell'Atlantico1.11mg
Pane d'avena, tostato1.11mg
Bamboo1.1mg
Funghi porcini1.1mg
Cocco1.1mg
Fette biscottate1.1mg
Riso1.1mg
Patatine fritte, Burger King1.1mg
Biscotti secchi, per l'infanzia1.1mg
Stufato vegetariano1.1mg
Pasticcio di carne e verdure, surgelato1.1mg
Sgombro, sotto sale1.1mg
Zuppa di manzo e funghi1.1mg
Omelette1.09mg
Chiodi di garofano1.09mg
Zafferano1.09mg
Menta fresca1.09mg
Wafer al cioccolato1.09mg
Riso, chicchi lunghi1.09mg
Purè di ceci, fatto in casa1.09mg
Prezzemolo1.07mg
Muffin inglese preparati con farina di frumento1.07mg
Crema di nocciole e cacao1.06mg
Twix1.06mg
Gelato alla vaniglia, senza grassi1.06mg
Biscotti al burro di arachidi1.06mg
Salsa di carne di suino1.06mg
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque1.05mg
Semola1.05mg
Semolino1.05mg
Sciroppo di nocciole1.05mg
Baguette, pane francese1.05mg
Pane dietetico1.05mg
Muffin inglesi, tostati1.05mg
Alghe di mare, laver1.05mg
Uovo strapazzato1.04mg
Salsa di pollo, crema da spalmare1.04mg
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia1.04mg
Chili e fagioli, in barattolo1.04mg
Chili con carne e fagioli, in barattolo1.04mg
Torta con crema e cioccolato1.04mg
Fagioli occhio nero, lessi1.03mg
Fagioli occhio nero, lessi e salati1.03mg
Fagioli cannellini, lessi1.03mg
Hamburger con pollo1.03mg
Cornetto alla mela1.03mg
Pancia di maiale1.02mg
Frattaglie di maiale1.02mg
Peperoncini secchi1.02mg
Pane d'avena1.02mg
Tortellini ripieni al formaggio1.02mg
Pimento1.01mg
Fagioli occhio nero1.01mg
Gambero1.01mg
Petto di pollo arrosto1mg
Albicocche secche1mg
Pesce lupo, cotto1mg
Cosce di rana1mg
Lumaca di mare1mg
Tartaruga1mg
Spezzatino in scatola1mg
Uova di pesce1mg
Muffin inglesi con uvette, tostati1mg
Fave, crude1mg
Salsa di carne1mg
Aringa dell'Atlantico0.99mg
Stick di patate0.99mg
Barretta croccante al burro di arachidi0.99mg
Burrito, fagioli e carne, surgelato0.99mg
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato0.99mg
Coregone0.99mg
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato0.98mg
Fagioli borlotti, bolliti0.98mg
Gamberetti crudi0.97mg
Carne di fagiano, cruda (solo carne)0.97mg
Bottatrice, cotta0.97mg
Muffin inglesi con uvette0.97mg
Fagiano0.96mg
Crema di cocco0.96mg
Fagioli rosa, bolliti0.96mg
Pita chips, salate0.96mg
Caviale0.95mg
Orecchie di mare, fritte0.95mg
Latte condensato zuccherato0.94mg
Sgombro, cotto0.94mg
Cornetto al formaggio0.94mg
Rosmarino fresco0.93mg
Biscotti, per l'infanzia0.93mg
Pane francese0.93mg
Formaggio morbido di capra0.92mg
Farina di carrube0.92mg
Pate d'oca, affumicato, in scatola0.92mg
Pate di fegato affumicato0.92mg
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia0.92mg
Porzione di carne e riso, per l'infanzia0.92mg
Capasanta0.91mg
Miglio, cotto0.91mg
Chicken mcnuggets0.91mg
Aneto0.91mg
Semi di soia, con sale0.91mg
Semi di soia, senza sale0.91mg
Zuppa di patate0.91mg
Tonno sottolio, sgocciolato0.9mg
Tonno sottolio, senza sale0.9mg
Cracker vegetali, per l'infanzia0.9mg
Ciambella all'avena0.9mg
Pane di crusca0.89mg
Biscotti al cacao farciti con crema0.89mg
Cefalo muggine, cotto0.88mg
Grissini0.88mg
Burrito con fagioli e formaggio0.88mg
Focaccia alla cipolla0.88mg
Salsa di cipolle0.88mg
Funghi coltivati, cotti0.87mg
Pasticiccini danesi alle noci0.87mg
Luccio, cotto0.86mg
Sgombro sott'olio0.86mg
Pane di tipo 00.86mg
Barretta di riso soffiato al cioccolato0.86mg
Pesce gatto, impanato, fritto0.86mg
Pane all'uovo, tostato0.86mg
Farina di frumento tipo 00.85mg
Spinaci gratinati, surgelati0.85mg
Guanciale di maiale0.84mg
Fagioli borlotti, in scatola0.84mg
Barretta di latte e cereali0.84mg
Zucchine0.83mg
Couscous crudo0.83mg
Sciroppo di cioccolato0.83mg
Yogurt alla vaniglia0.83mg
Caciotta fresca0.82mg
Latterini0.82mg
Aliotide0.82mg
Orzo perlato, cotto0.82mg
Polpette di pesce0.82mg
Tonno0.82mg
Basilico0.81mg
Bocconcini di pollo crudi0.81mg
Maccheroni integrali cotti0.81mg
Spaghetti integrali cotti0.81mg
Muffin, McDonald's0.81mg
Pesce azzurro0.81mg
Ciccioli0.8mg
Sarda0.8mg
Farina di riso0.8mg
Bevanda al malto e cioccolato0.8mg
Biscotti alla frutta, per l'infanzia0.8mg
Bombolone lievitato alla crema0.8mg
Salsa di pollo0.8mg
Indivia0.79mg
Biscotti d'avena0.79mg
Pane all'uovo0.79mg
Pomodori secchi, sottolio0.78mg
Pesce spada, cotto0.78mg
Pesce lupo0.78mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda0.78mg
Latte non zuccherato0.77mg
Broccoletti di rapa0.77mg
Tonno, cotto0.77mg
Tonno in salamoia, sgocciolato0.77mg
Fagioli cannellini, in scatola0.77mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello0.77mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde0.77mg
Ciambella all'uovo0.77mg
Pane francese, congelato0.77mg
Zampa di maiale0.76mg
Spinaci, lessi0.76mg
Bottatrice0.76mg
Petto di vitello cotto0.76mg
Marshmallow al cioccolato e nocciole0.76mg
Spinaci bolliti, con sale0.76mg
Croissant, al burro0.75mg
Banana chips0.75mg
Cornetto al burro0.75mg
Coni gelato, zuccherati0.75mg
Chayote0.74mg
Cioccolato bianco0.74mg
Ovomaltina0.73mg
Patatine fritte0.73mg
Funghi ovuli0.72mg
Pane con uva passa0.72mg
Brownie0.72mg
Cereali al miele con latte intero, per l'infanzia0.72mg
Focaccia con uvette0.72mg
Pasticiccini danesi alla cannella0.72mg
Foglie di crisantemo0.71mg
Biscotti al cocco0.71mg
Pancake, con burro0.71mg
Patatine light0.7mg
Burrito con fagioli0.7mg
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia0.7mg
Pasticiccini danesi al formaggio0.7mg
Salsa di funghi0.7mg
Crema di asparagi0.7mg
Gelato alla vaniglia0.69mg
Milky way0.69mg
Zampe di gallina, bollite0.69mg
Torta al cioccolato0.69mg
Borlotti, bolliti, senza sale0.69mg
Patate gratinate, con margarina0.69mg
Avocado della california0.68mg
Ciambelle0.68mg
Pizzelle0.68mg
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato0.68mg
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato0.68mg
Yogurt aromatizzato con frutta0.67mg
Yogurt da latte parzialmente scremato0.67mg
Foglie di vite0.67mg
Latte di cocco0.67mg
Luccio dei mari del nord0.67mg
Cono gelato, cialda0.67mg
Milkshake alla vaniglia, Burger King0.67mg
Cracker al latte0.67mg
Pane francese, fatto in casa0.67mg
Ghiande secche0.67mg
Caciotta di pecora0.66mg
Pesce spada0.66mg
Trota0.66mg
Spigola, cruda0.65mg
Cookies0.65mg
Tagliolini, con uova, cotti0.65mg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto0.65mg
Torta di caffè alla frutta0.65mg
Avocado0.64mg
Salmone dell'Atlantico0.64mg
Mousse al cioccolato0.64mg
Biscotti secchi0.64mg
Farina di ghiande0.64mg
Sgombro o maccarello0.63mg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto0.63mg
Hamburger con pesce e salsa tartara0.63mg
Crocchette di pollo0.63mg
Petto di fagiano, crudo0.63mg
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti0.63mg
Pasta con farina di grano, cotta0.63mg
Pomodoro in barattolo, con sale0.63mg
Pomodoro in barattolo, senza sale0.63mg
Mais dolce, lesso0.62mg
Mais dolce, lesso e salato0.62mg
Radicchio rosso0.62mg
Fave0.62mg
Riso integrale, chicchi medi, cotto0.62mg
Luccio0.62mg
Pancake al burro0.62mg
Banane, disidratate0.61mg
Eclairs con glassa al cioccolato0.61mg
Grano saraceno, chicchi, cotti0.61mg
Petto di pollo, magro0.6mg
Asparagi lessi0.6mg
Gombo0.6mg
Asparagi, lessi, salati0.6mg
Tequila sunrise0.6mg
Tonno, pinna blu0.6mg
Biscotti prima colazione0.6mg
Bocconcini di pollo0.6mg
Spaghetti al ragù, in barattolo0.6mg
Pasta al ragù, in barattolo0.6mg
Salmone esiccato0.6mg
Biscotti al cioccolato0.6mg
Crema di pollo0.6mg
Minestrone in barattolo0.6mg
Yogurt da latte intero0.59mg
Asparagi congelati0.59mg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia0.59mg
Chicken McNuggets, bocconcini di pollo, McDonald's0.59mg
Zuccotto fatto in casa0.59mg
Torta al caffè0.59mg
Latte di cocco, congelato0.59mg
Merluzzo dell'Atlantico, cotto0.58mg
Pesce gatto, cotto0.58mg
Crackers salati0.58mg
Popcorn caramellati0.58mg
Gelato al cioccolato0.58mg
Marshmallow al cioccolato0.58mg
Alghe di mare, agar0.58mg
Castagne, arrosto0.57mg
Frullato alla vaniglia, fast- food0.57mg
Pane irlandese con bicarbonato di sodio0.57mg
Bulgur, cotto0.57mg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia0.57mg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi0.57mg
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato0.57mg
Erba cipollina0.56mg
Spinaci, surgelati0.56mg
Storione, affumicato0.56mg
Muffin0.56mg
Sundae al cioccolato, McDonald's0.56mg
Fiocchi glassati al cioccolato0.56mg
Latte di cocco in scatola0.56mg
Fichi secchi cotti0.55mg
Snack di mais al formaggio0.55mg
Latte di pecora0.54mg
Asparagi di campo0.54mg
Broccoletti di rapa, cotti0.54mg
Fecola di patate0.54mg
Mais bianco dolce, lesso0.54mg
Mais bianco dolce, lesso e salato0.54mg
Storione, cotto0.54mg
Trota, cotta0.54mg
Pasta sfoglia0.54mg
McFlurry, McDonald's0.54mg
Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald's0.54mg
Maccheroni al ragù0.54mg
Biscotti fatti in casa0.54mg
Pasticiccini danesi alla frutta0.54mg
Pasticiccini danesi al limone0.54mg
Pasticiccini danesi al lampone0.54mg
Pancake ai mirtilli0.54mg
More0.53mg
Gombo, surgelato0.53mg
Spinaci0.53mg
Aringa marinata0.53mg
Crusca, cotta0.53mg
Tavoletta di frutta e nocciole0.53mg
Sundae al caramello0.53mg
Aringa del Pacifico0.53mg
Mais dolce in barattolo, senza sale0.53mg
Funghi coltivati0.52mg
Castagne0.52mg
Cefalo muggine0.52mg
Triglia0.52mg
Gelato fior di latte0.52mg
Pasta corta, al pomodoro in barattolo0.52mg
Salmone in umido0.52mg
Spigola0.52mg
Ghiande0.51mg
Pesce gatto0.51mg
Vongole0.51mg
Cheesecake0.51mg
Spaghetti cotti0.51mg
Crema di formaggio0.51mg
Spaghetti al ragù0.51mg
Cernia, cotto0.51mg
Zuccotto confezionato0.51mg
Barbabietole rosse, lesse0.5mg
Coriandolo, foglie0.5mg
Foglie di barbabietola, lesse e salate0.5mg
Eglefino, affumicato0.5mg
Filet-o-fish, McDonald's0.5mg
Zuppa di formaggio0.5mg
Carciofi0.49mg
Spinaci, surgelati, lessi0.49mg
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale0.49mg
Castagne, sbucciate0.49mg
Pasta phyllo0.49mg
Riso, chicchi lunghi, cotto0.49mg
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato0.49mg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia0.49mg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia0.49mg
Sgombro0.49mg
Epinefolo0.48mg
Cernia0.48mg
Sorbetto all'arancia0.48mg
Spaghetti al ragù, per l'infanzia0.48mg
Milkshake al cioccolato0.48mg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde0.48mg
Bocconcini di squalo, frittura0.48mg
Biscotti da forno, al burro0.48mg
Broccoli congelati0.48mg
Asparagi di serra0.47mg
Germogli di bamboo0.47mg
Fave, lesse e salate0.47mg
Rucola0.47mg
Pollack0.47mg
Salmone, cotto0.47mg
Creme caramel0.47mg
Pectina0.47mg
Snack gelato al gusto di pesce (Alaska)0.47mg
Lamponi selvatici0.47mg
Riso e tacchino, per l'infanzia0.47mg
Asparagi in scatola, senza sale0.47mg
Bamboo bollito, senza sale0.47mg
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione0.46mg
Salmone rosa, disidratato0.46mg
Torta al formaggio0.46mg
Torta alla zucca, fatta in casa0.46mg
Zuppa di tacchino0.46mg
Broccoli, lessi0.45mg
Broccoli, lessi e salati0.45mg
Mais bianco dolce0.45mg
Merluzzo, nasello0.45mg
Trota di mare0.45mg
Tonno pinne gialle, cotto0.45mg
Maccheroni al formaggio, in barattolo0.45mg
Prugne secche0.44mg
Datteri0.44mg
Patate, bollite0.44mg
Ciambelle, zuccherate o glassate0.44mg
Caramelle dure0.44mg
Pasta all'uovo, cotta0.44mg
Patatine fritte, McDonald's0.44mg
Salmone0.44mg
Patate lessate, senza sale0.44mg
Siero di latte, acido, fluido0.43mg
Gombo, lesso0.43mg
Halibut, cotto0.43mg
Merluzzo nero, affumicato0.43mg
Squalo0.43mg
Salmone atlantico, cotto0.43mg
Sciroppo alla cioccolata con latte intero0.43mg
Sundae alla fragola0.43mg
Wafer alla crema0.43mg
Latte di vacca uht parzialmente scremato0.42mg
Latte parzialmente scremato0.42mg
Latte scremato0.42mg
Lamponi0.42mg
Cavoletti di bruxelles0.42mg
Cicoria da taglio0.42mg
Storione0.42mg
Acido tartarico (cremor tartaro)0.42mg
Anelli di cipolla fritti0.42mg
Torrone alle mandorle0.42mg
Yogurt freddo alla vaniglia0.42mg
Pancetta0.42mg
Medusa, sotto sale0.42mg
Spinaci in barattolo, senza sale0.42mg
Succo di more0.41mg
Broccoli0.41mg
Piselli, surgelati0.41mg
Patate, fritte0.41mg
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale0.41mg
Asparagi, surgelati, lessi e salati0.41mg
Frullato al cioccolato, fast-food0.41mg
Riso, glutinato, cotto0.41mg
Budino al cioccolato0.41mg
Asparagi congelati, bolliti senza sale0.41mg
Avocado della florida0.4mg
Patate rosse, arrosto0.4mg
Patate fritte, surgelate, cotte0.4mg
Carciofi, lessi, salati0.4mg
Foglie di broccoli0.4mg
Gambo di broccoli0.4mg
Foglie di vite, in scatola0.4mg
Eglefino, cotto0.4mg
Biscotti farciti con crema0.4mg
Riso, cotto0.4mg
Maionese di tofu0.4mg
Branzino0.4mg
Ippoglosso0.4mg
Carciofi bolliti, senza sale0.4mg
Scalogno0.4mg
Radice di loto0.39mg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia0.39mg
Milkshake alla vaniglia0.39mg
Merluzzo, cotto0.39mg
Sogliola, cotta0.39mg
Salmone rosa0.39mg
Torta alla zucca, confezionata0.39mg
Torta alla zucca, confezionata0.39mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo0.39mg
Latte uht intero0.38mg
Barbabietola0.38mg
Biscotti al burro0.38mg
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia0.38mg
Pancake congelato0.38mg
Crostata al cocco0.38mg
Alghe di mare, wakame0.38mg
Patatine fritte, salate0.38mg
Zuppa di fagioli e carne di suino0.38mg
Latte intero0.37mg
Piselli, lessi0.37mg
Tonno, pinna gialla0.37mg
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto0.37mg
Farina di mais giallo0.37mg
Pasta fatta in casa senza uova, cotta0.37mg
Pollo e patate, per l'infanzia0.37mg
Pasta al pomodoro, in barattolo0.37mg
Aringa americana0.37mg
Bieta0.36mg
Patate arrosto, con la buccia0.36mg
Patate, al microonde, con la buccia0.36mg
Carciofi, surgelati, lessi e salati0.36mg
Frullato alla fragola, fast food0.36mg
Halibut0.36mg
Porzione di carne e mela, per l'infanzia0.36mg
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia0.36mg
Dentice0.36mg
Wafer alla vaniglia, dietetici0.36mg
Wafer alla vaniglia, dietetici0.36mg
Carciofi congelati, bolliti, senza sale0.36mg
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0.36mg
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0.36mg
Melograno0.35mg
Barbabietole rosse0.35mg
Carote, surgelate, lesse0.35mg
Patate, arrosto0.35mg
Buccia di patata0.35mg
Barbabietole rosse, lesse e salate0.35mg
Castagne secche0.35mg
Castagne secche, sbucciate0.35mg
Caffe istantaneo in polvere0.35mg
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia0.35mg
Ravanelli gialli bolliti, con sale0.35mg
Ravanelli gialli bolliti, senza sale0.35mg
Manioca0.34mg
Zenzero0.34mg
Patate fritte, surgelate0.34mg
Latte di soia, al cioccolato0.34mg
Gelato alla fragola0.34mg
Ravanelli gialli0.34mg
Cavoletti di bruxelles, cotti0.33mg
Carote, surgelate0.33mg
Sedano rapa0.33mg
Bieta, lessa0.33mg
Patate rosse0.33mg
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate0.33mg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati0.33mg
Surimi0.33mg
Wafer alla vaniglia0.33mg
Gamberetti0.33mg
Crostata alla banana0.33mg
Zucchine bollite, con sale0.33mg
Zucchine bollite, senza sale0.33mg
Capperi in scatola0.32mg
Capperi0.32mg
Carciofi congelati0.32mg
Zucca gialla0.32mg
Patata dolce americana, cotta con la buccia0.32mg
Sogliola0.32mg
Eglefino0.32mg
Merluzzo nero0.32mg
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia0.32mg
Purè di patate0.32mg
Sfogliatelle di patate0.32mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati0.31mg
Salmone affumicato0.31mg
Crema di spinaci, per l'infanzia0.31mg
Budino di riso0.31mg
Yogurt di tofu0.31mg
Merluzzo0.31mg
Salmone affumicato, stagionato0.31mg
Torta all'ananas0.31mg
Felce arborea, cotta, con sale0.31mg
Felce arborea, cotta, senza sale0.31mg
Insalata di patate0.31mg
Latte di capra0.3mg
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate0.3mg
Patata dolce americana0.3mg
Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia0.3mg
Carne di pollo e verdure, per l'infanzia0.3mg
Budino al cocco0.3mg
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale0.3mg
Broccoli, congelati, bolliti, con sale0.3mg
Patate lessate, con sale0.3mg
Zuppa di lenticchie e prosciutto0.3mg
Datteri secchi0.29mg
Patate0.29mg
Patate russet0.29mg
Patate novelle0.29mg
Melassa0.29mg
Patate al forno, con sale0.29mg
Patate al forno, senza sale0.29mg
Litchi, secchi0.28mg
Durian0.28mg
Ravanelli0.28mg
Rombo, cotto0.28mg
Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia0.28mg
Yogurt freddo al cioccolato0.28mg
Torta ciliegia e cioccolato0.28mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale0.28mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale0.28mg
Pomodori gialli0.28mg
Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio0.27mg
Currants0.27mg
Cavolo verza0.27mg
Cavolfiore0.27mg
Piselli, senza baccello0.27mg
Patate, lesse, cotte senza buccia0.27mg
Rape0.27mg
Pure di patate0.27mg
Snack salato uova e pancetta, per l'infanzia0.27mg
Torta alla frutta0.27mg
Maraschino0.26mg
Fagiolini surgelati0.26mg
Peperoncini piccanti0.26mg
Couscous cotto0.26mg
Burro light, con sale aggiunto0.26mg
Burro light, senza sale aggiunto0.26mg
Conserva di pomodoro0.25mg
More, congelate0.25mg
Buccia di limone0.25mg
Buccia di arancia0.25mg
Fagiolini bolliti0.25mg
Cavolo cappuccio rosso, lesso0.25mg
Peperoni rossi, dolci0.25mg
Castagne, lesse o al vapore0.25mg
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato0.25mg
Noodles di riso, cotti0.25mg
Salsa di pomodoro, senza sale0.25mg
Prugne secche0.25mg
Fagiolini0.24mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi0.24mg
Carote0.24mg
Patata dolce, igname0.24mg
Misto di verdure, per l'infanzia0.24mg
Fichi secchi0.24mg
Latte di soia0.24mg
Patate gratinate, con latte e burro0.24mg
Uva passa, bianca e rossa0.23mg
Cavolo verza, lesso0.23mg
Crescione0.23mg
Lattuga0.23mg
Zucca, lessa0.23mg
Barbabietole rosse, in scatola0.23mg
Crostata al limone0.23mg
Latte di bufala0.22mg
Longan, secchi0.22mg
Uva secca0.22mg
Cavolo cappuccio rosso0.22mg
Borragine, lessa0.22mg
Borragine, lessa e salata0.22mg
Rombo0.22mg
Miele0.22mg
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)0.22mg
Zuppa di pollo, per l'infanzia0.22mg
Succo di prugna0.21mg
Cipolle, lesse0.21mg
Coni di mais0.21mg
Patate dolci, per l'infanzia0.21mg
Albicocche0.2mg
Cavolo cappuccio verde, lesso0.2mg
Carote, lesse0.2mg
Sedano rapa, lesso0.2mg
Cetrioli0.2mg
Radicchio verde0.2mg
Lattuga rossa0.2mg
Cipolline0.2mg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0.2mg
Borragine0.2mg
Alga spirulina0.2mg
Finocchi0.2mg
Pina colada, in bottiglia0.2mg
Mirtilli selvatici (Alaska)0.2mg
Condimento con pancetta e pomodoro0.2mg
Torta alla carota0.2mg
Wafer alla crema, dietetici0.2mg
Crostata ai mirtilli, fatta in casa0.2mg
Crostata alla ciliegia, fatta in casa0.2mg
Rape, bollite, con sale0.2mg
Rape, bollite, senza sale0.2mg
Foglie di zucca, bollite, senza sale0.2mg
Foglie di zucca, bollite, con sale0.2mg
Foglie di zucca0.2mg
Zuppa di pollo0.2mg
Crema di funghi0.2mg
Giuggiola, secca0.19mg
Foglie di rapa0.19mg
Torta di mele0.19mg
Strudel di mele0.19mg
Topping al caramello0.19mg
Prugne in barattolo, con sciroppo0.19mg
Cereali, Kellogg's Corn flakes0.18mg
Melone d'estate0.18mg
Lamponi rossi, congelati, zuccherati0.18mg
Cavolo cappuccio verde0.18mg
Cardi, lessi0.18mg
Lattuga a cappuccio0.18mg
Snack gelato al gusto di pesce con olio di foca (Alaska)0.18mg
Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia0.18mg
Crostata alla ciliegia, confezionata0.18mg
Peperoni verdi, in barattolo0.18mg
Peperoni rossi, in barattolo0.18mg
Latte umano0.17mg
Kumquats, mandarini cinesi0.17mg
Pesche noci0.17mg
Pesche0.17mg
Cardi0.17mg
Cavolfiore, lesso0.17mg
Cavolfiore, surgelato0.17mg
Cetrioli, senza buccia0.17mg
Cipolle0.17mg
Pomodori maturi0.17mg
Cavolfiore, lesso e salato0.17mg
Peperoni gialli0.17mg
Biscotti della fortuna0.17mg
Salsa barbecue, McDonald's0.17mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale0.17mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale0.17mg
Zucca in barattolo, con sale0.17mg
Zucca in barattolo, senza sale0.17mg
Hot chili in barattolo0.17mg
Crema di riso, cotta in acqua e salata0.16mg
Mirtilli0.16mg
Anona0.16mg
Farfaraccio0.16mg
Cicoria witloof0.16mg
Melanzane0.16mg
Liquore alla crema di caffe0.16mg
Bevanda alla cioccolata con siero di latte0.16mg
Lamponi in barattolo, con sciroppo0.16mg
Torta alla crema0.16mg
Crostata di mele0.16mg
Crostata ai mirtilli, confezionata0.16mg
Fagiolo Yam, crudo0.16mg
Salsa piccante, senza sale0.16mg
Salsa piccante, con sale0.16mg
Banane0.15mg
Fichi0.15mg
Nettare di papaya0.15mg
Crescione, lesso0.15mg
Lattuga iceberg0.15mg
Succo di pomodoro0.15mg
Fagiolo Yam, bollito, con sale0.15mg
Fagiolo Yam, bollito, senza sale0.15mg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale0.15mg
Zuppa di pollo e verdure0.15mg
Kiwi0.14mg
Fragole0.14mg
Sedano, lesso0.14mg
Pomodori maturi, cotti0.14mg
Foglie di rapa, lesse0.14mg
Pomodori maturi, cotti e salati0.14mg
Pomodori pelati in scatola0.14mg
Vino rosso da tavola0.14mg
Vino rosso, merlot0.14mg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale0.14mg
Sciroppo al malto0.14mg
Miele, McDonald's0.14mg
Banana cruda0.14mg
Rape, congelate0.14mg
Pomodori arancioni0.14mg
Pomodori rossi0.14mg
Cetrioli sott'aceto0.14mg
Siero di latte, dolce, fluido0.13mg
Crema di frumento, cotta in acqua e salata0.13mg
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta0.13mg
Fragole, congelate, non zuccherate0.13mg
Cavolfiore, surgelato, lesso0.13mg
Sedano0.13mg
Cipolle dolci0.13mg
Peperoni verdi0.13mg
Pina colada, preparata0.13mg
Vino da tavola comune0.13mg
Maionese0.13mg
Bevanda al riso0.13mg
Banana cotta0.13mg
Maionese, basso contenuto di colesterolo0.13mg
Ravanelli bianchi0.13mg
Ravanelli bolliti, con sale0.13mg
Ravanelli bolliti, senza sale0.13mg
Salsa barbecue0.13mg
Salsa di formaggio0.13mg
Carambola0.12mg
Gelsi0.12mg
Ananas0.12mg
Fichi d'india0.12mg
Melanzane, lesse0.12mg
Porri0.12mg
Cipolle, surgelate0.12mg
Peperoni, lessi0.12mg
Rape, lesse0.12mg
Vino bianco da tavola0.12mg
Toffee0.12mg
Tapioca0.12mg
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)0.12mg
Latte di soia, alla vaniglia0.12mg
Cetrioli dolci0.12mg
Crema di sedano0.12mg
Crema di cipolle0.12mg
Vaniglia, estratto0.11mg
Lardo0.11mg
Margarina0.11mg
Albicocche sciroppate0.11mg
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati0.11mg
Bacche di sambuco0.11mg
Lime0.11mg
Arance, con la buccia0.11mg
Cachi0.11mg
Succo di ananas0.11mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato0.11mg
Fichi in barattolo, con sciroppo0.11mg
Uva spina in barattolo, con sciroppo0.11mg
Pancetta0.11mg
Maionese, basso contenuto di sodio0.11mg
Polvere di albume0.1mg
Sale0.1mg
Brodo di pesce0.1mg
Acerola0.1mg
Acerola, succo0.1mg
Albicocche, congelate, zuccherate0.1mg
Amarene0.1mg
Mirtilli rossi0.1mg
Frutto della passione, viola0.1mg
Pere0.1mg
Prugne0.1mg
Rabarbaro0.1mg
Anona0.1mg
Tamarindo0.1mg
Cocomero0.1mg
Ananas sciroppato0.1mg
Fiori di zucca, lessi0.1mg
Acqua di cocco0.1mg
Aranciata0.1mg
Acqua tonica0.1mg
The istantaneo zuccherato al limone0.1mg
Budino al limone0.1mg
Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo0.1mg
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero0.1mg
Succo di mirtillo, senza zucchero0.1mg
Rabarbaro congelato0.1mg
Vongole, in barattolo0.1mg
Fiori di zucca cotti0.1mg
Burro0.09mg
Burro senza sale0.09mg
Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta0.09mg
Succo di pompelmo, senza zucchero0.09mg
Mango0.09mg
Nettare di albicocca, con vitamina c0.09mg
Kit kat0.09mg
Prugne selvatiche0.09mg
Succo di arancia e banana, per l'infanzia0.09mg
Caramella con burro e zucchero0.09mg
Succo di melograno0.09mg
Torta alla pesca0.09mg
Chili in barattolo0.09mg
Aceto balsamico0.08mg
Succo di lime0.08mg
Papaya0.08mg
Nettare di pesca0.08mg
Pomelo0.08mg
Nettare di pesca, con vitamina c0.08mg
Succo di pera, per l'infanzia0.08mg
Mirtilli blu, congelati0.07mg
Ciliege0.07mg
Pompelmo0.07mg
Pompelmo, rosa e rosso0.07mg
Pompelmo, bianco0.07mg
Uva0.07mg
Succo di uva, senza zucchero0.07mg
Litchi0.07mg
Melone d'inverno0.07mg
Arance0.07mg
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato0.07mg
Mandarini, senza buccia0.07mg
Nettare di pera0.07mg
Nettare di pera con vitamina c0.07mg
Pomodori da insalata0.07mg
Rhum0.07mg
Spumante dolce0.07mg
Spumante secco0.07mg
Zucchine indiane, crude0.07mg
Succo di arancia e carota, per l'infanzia0.07mg
Succo di arancia concentrato0.07mg
Susina in barattolo0.07mg
Susina in barattolo, con sciroppo0.07mg
Pane degli Angeli0.07mg
Mirtilli blu, congelati, zuccherati0.06mg
Limoni, senza buccia0.06mg
Succo di limone, confezionato0.06mg
Succo di lime, confezionato0.06mg
Frutto della passione, giallo0.06mg
Clementine0.06mg
Pancetta di maiale, grassa0.06mg
Porri, lessi0.06mg
Peperoni surgelati0.06mg
Whiskey sour0.06mg
The nestea al limone0.06mg
Topping alla fragola0.06mg
Marmellate0.06mg
Amido di mais0.06mg
Crema di whiskey0.06mg
Succo d'ananas e pompelmo0.06mg
Succo d'ananas e arancia0.06mg
Succo di arancia, per l'infanzia0.06mg
Marmellata di albicocca0.06mg
Budino alla vaniglia0.06mg
Amarene in barattolo, con sciroppo0.06mg
Succo di pompelmo, zuccherato0.06mg
Estratto di vaniglia, con alcol0.06mg
Mele, senza buccia0.05mg
Mele, congelate0.05mg
Mele, congelate, riscaldate0.05mg
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata0.05mg
Succo di pompelmo0.05mg
Giuggiola0.05mg
Succo di limone0.05mg
Longan0.05mg
Nespole0.05mg
Succo di arancia0.05mg
Succo del frutto della passione, viola0.05mg
Succo di pompelmo, rosa0.05mg
Canditi0.05mg
Caffe, espresso0.05mg
Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia0.05mg
Dessert alla mela e banana, per l'infanzia0.05mg
Snack alla ciliegia, per l'infanzia0.05mg
Dessert ai frutti tropicali, per l'infanzia0.05mg
Caramelle alla frutta0.05mg
Topping all'ananas0.05mg
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato0.05mg
Aceto di mele0.04mg
Mele, con la buccia0.04mg
Mela, senza buccia, bollita0.04mg
Mela, senza buccia, cotta al microonde0.04mg
Olive verdi0.04mg
Succo di arancia, senza zucchero0.04mg
Mele cotogne0.04mg
Daiquiri0.04mg
Infuso di camomilla0.04mg
Marmallata di arance0.04mg
Sprite al limone, senza caffeina0.04mg
Succo di mirtilli e albicocca0.04mg
Succo di uva e mirtilli0.04mg
Succo di arancia e albicocca0.04mg
Succo di mela e banana, per l'infanzia0.04mg
Cubetti di mela, per l'infanzia0.04mg
Succo di arancia e ananas, per l'infanzia0.04mg
Succo di arancia e albicocca, per l'infanzia0.04mg
Marshmallow0.04mg
Gelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti0.04mg
Budino alla banana0.04mg
Ciliege, zuccherate, congelate0.04mg
Uovo di gallina, albume0.03mg
Aceto0.03mg
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate0.03mg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0.03mg
Succo di mandarini0.03mg
Succo di mandarini, zuccherato0.03mg
Nettare di guava0.03mg
Zucchero di canna0.03mg
Cocktail di succo di mirtilli0.03mg
Succo d'uva0.03mg
Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia0.03mg
Dessert alla pesca, per l'infanzia0.03mg
Succo di arancia e mela, per l'infanzia0.03mg
Succo di mela, per l'infanzia0.03mg
Succo mela e ciliega0.03mg
Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia0.03mg
Succo di mela e pesca, per l'infanzia0.03mg
Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia0.03mg
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c0.02mg
Nettare di guanabana0.02mg
Nettare di mango0.02mg
Nettare di tamarindo0.02mg
Whisky0.02mg
Caffe moka in tazza0.02mg
The deteinato0.02mg
The0.02mg
Coca cola0.02mg
Margarina, grassi animali e vegetali0.02mg
Sake0.02mg
Olio di semi vari0.02mg
Succo di pomodoro e brodo di carne0.02mg
Succo di mela e mirtilli0.02mg
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta0.02mg
Bevanda al malto0.02mg
Succo d'arancia0.02mg
Gelato gusto lime0.02mg
Gelato all'arancia0.02mg
Aceto distillato0.01mg
Olio di arachidi0.01mg
Olio di soia0.01mg
Birra0.01mg
Birra, light0.01mg
Lemon soda (o lime soda), con caffeina0.01mg
Coca cola senza caffeina0.01mg
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua0.01mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua0.01mg
The istantaneo in polvere, preparato0.01mg
Acqua del rubinetto0.01mg
Caramelle0.01mg
Zucchero (saccarosio)0.01mg
Zucchero a velo0.01mg
Aspartame0.01mg
Succo di frutta ACE0.01mg
Lievito per prodotti da forno0.01mg
Estratto di vaniglia, senza alcol0.01mg
Sego di bue0mg
Olio germe di grano0mg
Olio di cocco0mg
Olio di oliva0mg
Olio di palma0mg
Olio di semi di girasole0mg
Burro di cacao0mg
Olio di noce0mg
Olio di mandorle0mg
Olio di fegato di merluzzo0mg
Olio di salmone0mg
Olio di sardine0mg
Birra, budweiser0mg
Gin0mg
Vodka0mg
Red bull0mg
Acqua, in bottiglia0mg
Bicarbonato di sodio0mg
Caramelle di gelatina con zucchero0mg
Gomme da masticare0mg
Pectina liquida0mg
Gomme da masticare, senza zucchero0mg
Fruttosio0mg
Red bull, energy drink0mg
Caramelle dietetiche0mg
Grasso di pollo0mg
Grasso di anatra0mg
Grasso di oca0mg
Grasso di montone0mg
Grasso di tacchino0mg
Olio di avocado0mg
Olio di semi di lino0mg
Olio di nocciola0mg
Olio di semi di papavero0mg
Olio di farina d'avena0mg
Olio di noce moscata0mg
Olio di senape0mg