Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Colesterolo (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Fra i termini nutrizionali, la parola "colesterolo" è senza dubbio una delle più note. Intorno a questo termine c'è però parecchia confusione: lo si ritiene impropriamente un grasso e non è sempre chiara la differenza fra quantità di colesterolo contenuta negli alimenti e colesterolo serico, ovvero concentrazione di colesterolo nel sangue, misurata con test clinici. Innanzitutto il colesterolo non è un grasso, ma uno "sterolo". Nè si tratta di un composto tossico: esso è infatti un componente naturale dei tessuti animali ed anche del nostro organismo ove svolge un ruolo essenziale a livello metabolico. Ad esempio, esso è il precursore di un composto poi trasformato in vitamina D, quando la nostra pelle viene esposta alla luce del sole. Le nostre ghiandole sessuali e surrenali impiegano il colesterolo per costruire alcuni ormoni. Il fegato converte il colesterolo in sali biliari, sostanze indispensabili per una corretta funzione digestiva.

Il colesterolo è componente di molti alimenti, sempre di origine animale, e si accompagna ai grassi. Ma anche se noi non consumassimo alimenti di origine animale, il nostro organismo continuerebbe a produrre colesterolo in certe quantità, essendo questa sostanza indispensabile al metabolismo. Il colesterolo viene introdotto nell'organismo attraverso gli alimenti, ma è anche prodotto dal fegato e dalla corteccia surrenale. Il nostro corpo produce 2 grammi di colesterolo al giorno. In condizioni normali ciò sembra essere alla base di un meccanismo di autoregolamentazione per cui il nostro organismo tende a produrre meno colesterolo e ad eliminarne di più se la dieta ne è troppo ricca. In questo l'eredità è un fattore molto importante: ci sono persone, che per motivi genetici, hanno un cattivo meccanismo di autoregolamentazione, e di conseguenza la produzione del colesterolo avviene in loro in modo caotico, senza tenere conto cioè dell'apporto alimentare.

Il colesterolo circola nel sangue trasportato da due tipo di lipoproteine, cosi chiamate in quanto sono proteine che legano i grassi, dette rispettivamente LDL, che è la sigla in Inglese di Low Density Lipoproteine, e DHL, o High Density Lipoproteins, lipoproteine ad alta densità. Pur trasportando entrambi colesterolo, questi due tipi di lipoproteine hanno ruoli antagonisti (contrarie); le prime promuovono i processi degenerativi a carico delle pareti interne delle arterie, le seconde hanno invece azione protettiva nei loro confronti. L' LDL - colesterolo si deposita nei vasi sanguini ed è la principale causa di aterosclerosi (è conosciuto come colesterolo cattivo), mentre l'HDL - colesterolo (detto invece colesterolo buono) gira vorticosamente nel sangue e con questo movimento svolge la funzione di pulizia delle arterie.

Il colesterolo non va visto come un nemico, anzi, esso è indispensabile per la formazione di certi ormoni e proteine. L'aumento, poi, di una sua frazione, l'HDL, è addirittura un fattore preventivo nei confronti della malattia aterosclerotica. Il contenuto di colesterolo totale, espresso in milligrammi per decilitro, non dovrebbe mai superare il valore di 180 ml/dl nelle persone sotto i 30 anni ed i 200 ml/dl nelle persone sopra questa età. Questi sono ritenuti i valori limite, e non ha senso stimare il contenuto di colesterolo accettabile dall'organismo semplicemente in base ad una media calcolata su una determinata popolazione, come fanno certi analisti che ci assicurano di un livello accettabile fino 250 ml/dl.

Quello che comunque ha maggiore importanza è il rapporto tra HDL e LDL, che deve essere a favore della lipoproteina HDL. Per esempio se un alto tasso di colesterolo totale è dovuto solo o in maggior parte all'HDL, ciò può essere addirittura positivo. Anche per il colesterolo (LDL) i primi accumuli nelle arterie incominciano dalla fanciullezza e pertanto è indispensabile che la prevenzione di questa malattia sia attuata quanto più precocemente possibile, soprattutto con l'obiettivo di aumentare il colesterolo HDL rispetto ai valori di quello LDL. L'accumulo del colesterolo nel sangue non dà disturbi evidenti, e infatti per identificarlo occorre un esame di laboratorio; quindi è buona regola sottoporsi ad esami clinici di controllo ogni sei mesi o ogni anno.

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Colesterolo
Cervello di vitello, cotto3100mg
Cervello di maiale2195mg
Uovo, tuorlo essiccato2052mg
Cervello di vitello, crudo1590mg
Uovo, in polvere1507mg
Uovo, tuorlo1085mg
Uovo di tacchino933mg
Uova di anatra884mg
Uovo di oca852mg
Uova di quaglia844mg
Olio di sardine710mg
Caviale588mg
Uovo, sostituto in polvere572mg
Olio di fegato di merluzzo570mg
Fegato d'oca515mg
Carne di anatra, cruda515mg
Olio di salmone485mg
Uova di pesce, disidratate479mg
Uova di coregone439mg
Cappone di pollo, bollito434mg
Uovo di gallina, fritto401mg
Pate di pollo, in scatola391mg
Carne di leone marino, interiora390mg
Fegato di alce, brasato389mg
Uova di pesce374mg
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque373mg
Uovo di gallina, intero372mg
Fegato di ovino, crudo371mg
Uovo in camicia370mg
Rene di vitello364mg
Milza di maiale363mg
Fegatini di pollo345mg
Milza di vitello340mg
Fegato di vitello334mg
Fegato di tacchino331mg
Polmone di maiale320mg
Rene di maiale319mg
Omelette313mg
Fegato di suino301mg
Cosciotti di pollo, crudi292mg
Uovo strapazzato277mg
Carne di coregone266mg
Calamaro, cotto260mg
Gamberetti, in barattolo252mg
Cuore di pollo bollito242mg
Calamaro233mg
Polmone di vitello229mg
Seppia in umido224mg
Stomaco di maiale223mg
Savoiardi221mg
Burro215mg
Burro senza sale215mg
Gambero, cotto211mg
Pancreas di maiale193mg
Croissant salato con uova e formaggio170mg
Zuccotto fatto in casa170mg
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio167mg
Anguilla, cotta161mg
Trippa di manzo, bollita157mg
Salmone rosso, affumicato155mg
Frattaglie di maiale154mg
Merluzzo sotto sale152mg
Pate d'oca, affumicato, in scatola150mg
Pate di fegato affumicato150mg
Cuore di tacchino147mg
Aragosta, cotta146mg
Spalla e coscia di vitello, cotto145mg
Sardine sottolio142mg
Mousse al cioccolato140mg
Gambero, impanato e fritto138mg
Gambero, in umido137mg
Cuore di pollo136mg
Cuore di ovino, crudo135mg
Fesa di vitello, brasato135mg
Croissant salato con uova, salsa e formaggio135mg
Astice, cotto133mg
Cuore di suino131mg
Mortadella di suino129mg
Aragosta127mg
Eclairs con glassa al cioccolato127mg
Ossobuco di manzo, cotto126mg
Gamberetti crudi126mg
Spalla di vitello, cotta126mg
Anguilla126mg
Lonza di vitello, brasato125mg
Coniglio in fricassea123mg
Trippa di manzo, cruda122mg
Costine di maiale, brasate121mg
Salame al sangue120mg
Scamone di vitello, cotto118mg
Spinaci gratinati, surgelati118mg
Biscotti al burro117mg
Pancetta di maiale, al microonde117mg
Fontina116mg
Spalla di agnello, cotta116mg
Petto di vitello cotto, senza osso116mg
Carne di piccione cotta116mg
Pane francese, fatto in casa116mg
Pesce persico, cotto115mg
Formaggio gouda114mg
Astice114mg
Agnello, carne grassa, cotta114mg
Pasticiccini danesi alla frutta114mg
Pancetta di maiale, saltata in padella113mg
Seppia112mg
Cervo, cotto, arrosto112mg
Bocconcini di pollo fritti112mg
Groviera110mg
Pancetta di maiale, cotta110mg
Bistecca di vitello, cotta110mg
Crema di formaggio110mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio110mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio110mg
Grana109mg
Sego di bue109mg
Carne di montone, arrosto109mg
Lombata di vitello, cotta108mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata108mg
Carne di caribù, cotta (Alaska)107mg
Pancetta di maiale, arrosto107mg
Gambero107mg
Coscia di agnello, cotta106mg
Cosciotto di agnello, magro, cotto106mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato106mg
Burro light, con sale aggiunto106mg
Burro light, senza sale aggiunto106mg
Cheddar105mg
Pate di tartufo105mg
Pecorino104mg
Cuore di vitello104mg
Toffee104mg
Cosciotto di agnello, brasato104mg
Spalla macinata di manzo, cotta104mg
Fesa di vitello, cotta103mg
Lonza di vitello, arrosto103mg
Fesa di vitello, arrosto103mg
Cappone di pollo, arrosto103mg
Formaggio tilsit102mg
Ali di tacchino arrosto102mg
Grasso di montone102mg
Grasso di tacchino102mg
Zuccotto confezionato102mg
Gallina con pelle101mg
Lingua di maiale101mg
Lombo di agnello, cotto100mg
Grasso di anatra100mg
Grasso di oca100mg
Costolette di agnello, cotte99mg
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia99mg
Costarella di agnello brasata, magra98mg
Latte in polvere intero97mg
Coda di maiale97mg
Pancetta di maiale, grassa97mg
Fiorentina di manzo, cotta97mg
Costolette di agnello, arrosto97mg
Spalla di agnello, alla griglia97mg
Granchio, in barattolo97mg
Costolette di agnello, magre, arrosto96mg
Agnello, carne magra, cotta96mg
Carne d'oca arrosto96mg
Polipo, in umido96mg
Lardo95mg
Piccione95mg
Carne di antilope, cruda95mg
Spalla di agnello, magra, alla griglia95mg
Petto di vitello cotto95mg
Pancetta95mg
Sgombro, sotto sale95mg
Salmone esiccato95mg
Coscia di maiale, arrosto94mg
Snack salato uova e pancetta, per l'infanzia94mg
Carne macinata di maiale, cotta94mg
Orecchie di mare, fritte94mg
Petto di manzo, brasato93mg
Lombata di agnello, magra, arrosto93mg
Punta di petto di manzo, magra, brasato93mg
Macinato di tacchino cotto93mg
Formaggio svizzero92mg
Salsiccia di tacchino, cotta92mg
Spalla di agnello, arrosto92mg
Cosciotto di agnello, arrosto92mg
Spalla di agnello arrosto, grassa92mg
Spalla di agnello, magra, arrosto91mg
Gelato fior di latte91mg
Costarella di agnello brasata, grassa91mg
Spalla di agnello arrosto, magra91mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda91mg
Carne d'oca, con pelle arrosto91mg
Formaggio roquefort90mg
Piccione giovane90mg
Coscia di tacchino arrosto90mg
Spalla di maiale, arrosto90mg
Spalla di maiale, magra, arrosto90mg
Guanciale di maiale90mg
Salame, tipo Milano90mg
Pesce persico90mg
Creme caramel90mg
Agnello, carne grassa, cruda90mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata90mg
Cosciotto di agnello, arrosto90mg
Aragosta, in umido90mg
Pesce persico dell'Atlantico90mg
Emmenthal89mg
Formaggio greco, feta89mg
Coscio di pollo arrosto89mg
Lombata di maiale cotta89mg
Controfiletto di agnello, brasato89mg
Costarella di manzo, cotta89mg
Pollo fritto89mg
Carne di fagiano, cotta89mg
Petto di fagiano, cotto89mg
Parmigiano grattugiato88mg
Zampa di maiale88mg
Filetto di manzo, cotto88mg
Margarina, grassi animali e vegetali88mg
Controfiletto di agnello, arrosto88mg
Pastella di pollo88mg
Pollo arrosto88mg
Lombo di maiale, magro, brasato87mg
Spalla di vitello, cruda87mg
Lombata di agnello arrosto, carne grassa87mg
Cappone di pollo, crudo87mg
Grasso di maiale86mg
Lombo di maiale, brasato86mg
Carne di manzo sotto sale, in scatola86mg
Coniglio, cucinato in umido86mg
Carne di manzo macinata, magra, cotta86mg
Carne di pollo macinata, cruda86mg
Quaglia cotta86mg
Luccio86mg
Petto di pollo arrosto85mg
Ali di pollo arrosto85mg
Fiorentina di manzo, cruda85mg
Alici o acciughe sott'olio85mg
Aliotide85mg
Cervo, carne cruda85mg
Ossobuco di agnello, brasato85mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto85mg
Costarella di manzo, arrosto85mg
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa85mg
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa85mg
Grasso di pollo85mg
Torta al caffè85mg
Salsiccia fresca di maiale, cotta84mg
Grasso di maiale cotto84mg
Carpa, cotta84mg
Vitello, coscia e spalla, cruda84mg
Carne di tacchino e salsa di suino84mg
Zampe di gallina, bollite84mg
Carne di anatra, arrosto84mg
Carne d'oca, cruda84mg
Lombo di maiale, arrosto83mg
Lombo di maiale, magro, arrosto83mg
Trota di mare83mg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto83mg
Salsiccia di bovino, precotta83mg
Carne di struzzo, cotta83mg
Macinato di struzzo bollito83mg
Tacchino arrosto82mg
Lombo di maiale cotto82mg
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto82mg
Aringa affumicata82mg
Bistecca di vitello, cruda82mg
Coniglio, arrosto82mg
Salsiccia di bovino, cotta82mg
Pane francese, congelato82mg
Ali di tacchino81mg
Lombo di maiale magro cotto81mg
Lonza di maiale81mg
Bistecca di manzo alla griglia81mg
Lepre, carne cruda81mg
Carne di caribù, cruda (Alaska)81mg
Oca80mg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto80mg
Costine di maiale80mg
Storione, affumicato80mg
Costarelle di agnello, brasato80mg
Costarelle di agnello, arrosto80mg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto80mg
Salame di maiale, italiano80mg
Coscia di fagiano80mg
Carne di tricheco, cruda80mg
Branzino80mg
Caciotta di pecora79mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto79mg
Ostriche, cotte79mg
Scamone di vitello, crudo79mg
Vitellone (macell. 12 mesi), magra79mg
Bresaola79mg
Carne di manzo esiccata79mg
Mozzarella da latte intero79mg
Lombo di maiale, alla griglia78mg
Lombo di maiale, magro, alla griglia78mg
Costolette di maiale cotte78mg
Costolette di maiale magre cotte78mg
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda78mg
Pesce spada, cotto78mg
Fesa di vitello, cruda78mg
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa78mg
Fette biscottate78mg
Carne di manzo, semigrassa, cruda78mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta78mg
Pollo in umido78mg
Anatra domestica77mg
Eglefino, affumicato77mg
Aringa, cotta77mg
Storione, cotto77mg
Carne di cinghiale, arrosto77mg
Aringa del Pacifico77mg
Bottatrice, cotta77mg
Quaglia76mg
Coscia di tacchino76mg
Salsiccia di suino fresca, cruda76mg
Costolette di agnello, crude76mg
Fianchetto di manzo, cotto76mg
Sgombro76mg
Gorgonzola75mg
Pollo arrosto (solo carne)75mg
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda75mg
Sgombro, cotto75mg
Ossobuco di manzo, crudo75mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda75mg
Carne di capretto, arrosto75mg
Cappone di pollo con pelle75mg
Aringa americana75mg
Caciotta fresca74mg
Faraona coscia74mg
Lombo di agnello, crudo74mg
Costolette di agnello, magre, crude74mg
Lombata di manzo, carne scelta, cotta74mg
Maiale magro, coscia73mg
Filetto di maiale cotto73mg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia73mg
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda73mg
Carne di struzzo, cruda73mg
Petto di tacchino arrosto72mg
Pancia di maiale72mg
Lombo di maiale, senza osso, brasato72mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia72mg
Cotechino72mg
Coscia di agnello, cruda72mg
Spalla di agnello, semigrassa, cruda72mg
Cosciotto di agnello, magro72mg
Lombata di agnello, magra, cruda72mg
Carne macinata di maiale72mg
Fagiano71mg
Tacchino coscia71mg
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta71mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato71mg
Spalla di maiale71mg
Fianchetto di manzo, brasato71mg
Pollack71mg
Spalla di agnello, magra, cruda71mg
Spalla macinata di manzo, cruda71mg
Lombata di manzo, cotta71mg
Carne macinata di struzzo, cruda71mg
Pesce gatto, impanato, fritto71mg
Salsicce polacche di maiale70mg
Lombata di maiale70mg
Sgombro o maccarello70mg
Sperlano70mg
Trota, cotta70mg
Carne di bisonte, cruda70mg
Filetto di manzo, crudo70mg
Agnello, carne magra, cruda70mg
Quaglia (solo carne) cruda70mg
Carne di alce, pasticcio70mg
Aragosta70mg
Provolone69mg
Lombata di maiale magra69mg
Pizzelle69mg
Macinato di tacchino crudo69mg
Parmigiano68mg
Tacchino68mg
Coscio di maiale, magro68mg
Pancetta di maiale68mg
Ciccioli68mg
Fianchetto di manzo, crudo68mg
Spigola, cruda68mg
Carne di manzo macinata, magra, cruda68mg
Carne di cavallo, arrosto68mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda68mg
Lombata di manzo, carne scelta, cruda68mg
Insalata di patate68mg
Lombo di maiale, senza osso67mg
Spalla di maiale, magra67mg
Croissant, al burro67mg
Cornetto al burro67mg
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa66mg
Lombo di maiale, senza osso, magro66mg
Carpa66mg
Eglefino, cotto66mg
Pesce spada66mg
Pesce gatto, cotto66mg
Carne di manzo, semigrassa, cotta66mg
Carne di fagiano, cruda (solo carne)66mg
Leone marino, carne grassa66mg
Tacchino petto65mg
Filetto di maiale65mg
Bistecca di manzo, cotta65mg
Spezzatino di agnello, crudo65mg
Ossobuco di agnello, grasso, brasato65mg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda65mg
Conchiglia di strombo65mg
Fior di latte64mg
Mozzarella64mg
Capocollo di suino64mg
Merluzzo nero, affumicato64mg
Agnello, carne cruda64mg
Lombata di manzo, cruda64mg
Leone marino, carne mista64mg
Gallina63mg
Lombo di maiale senza osso63mg
Lombo di maiale63mg
Cefalo muggine, cotto63mg
Sarda63mg
Salmone atlantico, cotto63mg
Salmone, cotto63mg
Petto di tacchino62mg
Petto di manzo, crudo62mg
Bistecca di manzo t-bone, cotta62mg
Rombo, cotto62mg
Carne di bisonte, magra, cruda62mg
Lingua di vitello62mg
Fianchetto di manzo, magro, crudo62mg
Formaggio messicano62mg
Salsiccia di suino secca61mg
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare61mg
Sardine al pomodoro, in barattolo61mg
Wurstel larghi viennesi, crudi60mg
Alici o acciughe60mg
Bottatrice60mg
Halibut, cotto60mg
Aringa dell'Atlantico60mg
Storione60mg
Sgombro sott'olio60mg
Coregone60mg
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione59mg
Lombo di maiale magro59mg
Lombo di maiale, magro59mg
Prosciutto affumicato59mg
Pesce lupo, cotto59mg
Pesce azzurro59mg
Bocconcini di squalo, frittura59mg
Costolette di maiale58mg
Liquore alla crema di caffe58mg
Pesce gatto58mg
Petto di fagiano, crudo58mg
Quaglia cruda58mg
Trota58mg
Pancake al burro58mg
Ali di pollo, crude57mg
Bistecca di manzo t-bone, cruda57mg
Capretto, carne cruda57mg
Coniglio, carne cruda57mg
Merluzzo, cotto57mg
Salmone in umido57mg
Cornetto al formaggio57mg
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato57mg
Mortadella di bovino e suino56mg
Costolette di maiale magre56mg
Prosciutto crudo56mg
Carne di pollo, crema da spalmare56mg
Burrito con carne, formaggio e chili piccante56mg
Sogliola, cotta56mg
Cozze, cotte56mg
Pane all'uovo, tostato56mg
Pancake ai mirtilli56mg
Merluzzo dell'Atlantico, cotto55mg
Salmone dell'Atlantico55mg
Alce, carne cruda55mg
Cheesecake55mg
Chicken mcnuggets55mg
Salmone rosa, disidratato55mg
Ostriche, in barattolo55mg
Petto di manzo, sottosale54mg
Eglefino54mg
Mozzarella per pizza54mg
Carne di alce, cruda54mg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi54mg
Tartufi dolci53mg
Chili con carne53mg
Granchio, in umido53mg
Spigola53mg
Prosciutto crudo magro52mg
Latterini52mg
Cavallo, carne cruda52mg
Ricotta di pecora51mg
Squalo51mg
Pane all'uovo51mg
Wafer alla vaniglia, dietetici51mg
Wafer alla vaniglia, dietetici51mg
Luccio, cotto50mg
Cosce di rana50mg
Lumaca di mare50mg
Tartaruga50mg
Crocchette di pollo50mg
Pollo in scatola, senza brodo50mg
Salmone50mg
Halibut49mg
Cefalo muggine49mg
Merluzzo nero49mg
Triglia49mg
Tonno, cotto49mg
Carne di prosciutto da spalmare49mg
Budino al limone49mg
Rombo48mg
Polipo48mg
Double cheeseburger, McDonald's48mg
Petto di tacchino, magra, al pepe e limone48mg
Tonno pinne gialle, cotto47mg
Double whopper con formaggio, Burger King47mg
Merluzzo47mg
Cernia, cotto47mg
Tonno47mg
Formaggio morbido di capra46mg
Wurstel viennesi, crudi46mg
Pesce lupo46mg
Carne di bufalo, cruda46mg
Double whopper senza formaggio, Burger King46mg
Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta46mg
Ippoglosso46mg
Salmone rosa46mg
Pasticiccini danesi alle noci46mg
Fonduta di formaggio45mg
Sogliola45mg
Hotdog45mg
Cheeseburger, Burger King45mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde45mg
Bocconcini di pollo45mg
Gelato alla vaniglia44mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello44mg
Chicken McNuggets, bocconcini di pollo, McDonald's44mg
Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero44mg
Merluzzo, nasello43mg
Carne di tacchino43mg
Bocconcini di pollo cotti43mg
Tortellini ripieni al formaggio42mg
Granchio42mg
Torta al cioccolato42mg
Torta ciliegia e cioccolato42mg
Torta alla zucca, fatta in casa42mg
Pasta all'uovo, cotta41mg
Cheeseburger41mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda41mg
Carne di polipo41mg
Capasanta, cotta41mg
Ostriche40mg
Pasticiccini danesi al limone40mg
Pasticiccini danesi al lampone40mg
Luccio dei mari del nord39mg
Tonno, pinna gialla39mg
Muffin39mg
Tonno, pinna blu38mg
Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia38mg
Salsa di formaggio38mg
Epinefolo37mg
Cernia37mg
Dentice37mg
Torta alla crema37mg
Petto di pollo, magro36mg
Big mac, McDonald's36mg
Whopper con formaggio, Burger King36mg
Bocconcini di pollo crudi36mg
Gamberetti36mg
Hamburger con pesce e salsa tartara35mg
Cheeseburger, McDonald's35mg
Hamburger, Burger King35mg
Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi35mg
Latte condensato zuccherato34mg
Carne di manzo in gelatina, in scatola34mg
Gelato al cioccolato34mg
Panino di pollo e formaggio34mg
Hamburger con pollo33mg
Hamburger, fast food33mg
Big tasty, McDonald's33mg
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti33mg
Ciambelle, zuccherate o glassate32mg
Ricotta31mg
Chicken whopper, Burger King31mg
Big tasty senza maionese, McDonald's31mg
Milkshake alla vaniglia, Burger King31mg
Chicken Sandwich, Burger King31mg
Cornetto alla mela31mg
Surimi30mg
Tonno in salamoia, sgocciolato30mg
Vongole30mg
Whopper senza formaggio, Burger King30mg
Salsa di pollo, crema da spalmare30mg
Polpette di pesce30mg
Bombolone lievitato al miele, con glassa30mg
Latte non zuccherato29mg
Gelato alla fragola29mg
Tagliolini, con uova, cotti29mg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto29mg
Torta al formaggio29mg
Crostata alla banana29mg
Cozze28mg
Filet-o-fish, McDonald's28mg
Latte di pecora27mg
Hamburger, McDonald's27mg
Barretta al caramello27mg
Burrito con carne e chili piccante27mg
Snack gelato al gusto di pesce (Alaska)26mg
Torta alla zucca, confezionata26mg
Torta alla zucca, confezionata26mg
Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald's25mg
Marshmallow al cioccolato25mg
Capasanta24mg
Hamburger con salse e condimenti24mg
Caesar salad pollo alla piastra, McDonald's24mg
Maionese, basso contenuto di sodio24mg
Ciambella all'uovo24mg
Bombolone lievitato alla crema24mg
Salsa di tacchino24mg
Frullato alla vaniglia, fast- food23mg
Salmone affumicato23mg
Cioccolato al latte23mg
Cioccolato al latte, con cereali23mg
Marshmallow al cioccolato e nocciole23mg
Salmone affumicato, stagionato23mg
Pasticiccini danesi al formaggio23mg
Crostata al cocco23mg
Zuppa di formaggio23mg
Biscotti con la marmellata22mg
Torta all'ananas22mg
Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata21mg
Pancake, con burro21mg
Cioccolato bianco21mg
Burrito con fagioli e carne21mg
Cioccolata dietetica21mg
Pasticcio di carne e verdure, surgelato21mg
Chili, senza fagioli, in barattolo21mg
Pasticiccini danesi alla cannella21mg
Latte in polvere scremato20mg
Stufato di ghiande20mg
Cioccolato al latte con caffè20mg
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato20mg
Latte di bufala19mg
Cioccolato al latte, con mandorle19mg
Tonno sottolio, sgocciolato18mg
Tonno sottolio, senza sale18mg
Pane irlandese con bicarbonato di sodio18mg
Caesar salad pollo croccante, McDonald's18mg
Mozzarella light18mg
Carne di capriolo18mg
Pancake congelato18mg
Brownie17mg
Anelli di cipolla fritti17mg
Burrito con fagioli e chili16mg
McFlurry, McDonald's16mg
Sundae al caramello16mg
Pasticcio di tacchino, surgelato16mg
Burrito con fagioli e formaggio15mg
Patate gratinate, con latte e burro15mg
Patate gratinate, con margarina15mg
Latte uht intero14mg
Latte umano14mg
M&m's, con cioccolato al latte14mg
Sundae alla fragola14mg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde14mg
Yogurt da latte intero13mg
Frullato al cioccolato, fast-food13mg
Aringa marinata13mg
Crunch, nestle13mg
Snickers13mg
Sundae al cioccolato, McDonald's13mg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia13mg
Yogurt freddo al cioccolato13mg
Spezzatino in scatola13mg
Chili e fagioli, in barattolo13mg
Chili con carne e fagioli, in barattolo13mg
Cracker al formaggio13mg
Zuppa di pollo13mg
Zuppa di pesce (Alaska)12mg
Biscotti secchi, per l'infanzia12mg
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia12mg
Bevanda istantanea al cioccolato12mg
Crema di formaggio, senza grassi12mg
Milkshake alla vaniglia12mg
Zuppa di patate12mg
Crema di cipolle12mg
Latte di capra11mg
Pure di patate11mg
Frullato alla fragola, fast food11mg
Kit kat11mg
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia11mg
Pollo e patate, per l'infanzia11mg
Milkshake al cioccolato11mg
Cracker al latte11mg
Popcorn al formaggio11mg
Crema di sedano11mg
Latte intero10mg
Snack gelato al gusto di pesce con olio di foca (Alaska)10mg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia10mg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia10mg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia10mg
Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia10mg
Salsa di carne di suino10mg
Ciambelle9mg
Milky way9mg
Sciroppo alla cioccolata con latte intero9mg
Caramella con burro e zucchero9mg
Cioccolato al latte con arachidi9mg
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde9mg
Spaghetti al ragù, in barattolo9mg
Pasta al ragù, in barattolo9mg
Pasta corta, al pomodoro in barattolo9mg
M&m's, con arachidi8mg
Burrito, fagioli e carne, surgelato8mg
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato8mg
Biscotti, per l'infanzia7mg
Snack di mais al formaggio7mg
Caramelle dure7mg
Twix7mg
Carne di pollo e verdure, per l'infanzia7mg
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia7mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro7mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce7mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale7mg
Maccheroni al ragù7mg
Torta di caffè alla frutta7mg
Barretta cioccolato al latte, dietetica7mg
Siero di latte, dolce, evaporato6mg
Strudel di mele6mg
Barretta di latte e cereali6mg
Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia6mg
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia6mg
Spaghetti al ragù6mg
Maccheroni al formaggio, in barattolo6mg
Zuppa di manzo e funghi6mg
Zuppa di pollo e funghi6mg
Latte di vacca uht parzialmente scremato5mg
Yogurt aromatizzato con frutta5mg
Popcorn caramellati5mg
Hamburger di soia5mg
Porzione di carne e mela, per l'infanzia5mg
Crema di spinaci, per l'infanzia5mg
Barretta croccante al burro di arachidi5mg
Yogurt alla vaniglia5mg
Medusa, sotto sale5mg
Torta alla frutta5mg
Latte parzialmente scremato4mg
Biscotti alla frutta, per l'infanzia4mg
Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia4mg
Zuppa di pollo, per l'infanzia4mg
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia4mg
Riso e tacchino, per l'infanzia4mg
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia4mg
Condimento con pancetta e pomodoro4mg
Raviolini di carne al ragù4mg
Zuppa di pollo e verdure4mg
Crema di asparagi4mg
Zuppa di tacchino4mg
Siero di latte, acido, evaporato3mg
Cioccolato al latte con uvette3mg
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde3mg
Vongole, in barattolo3mg
Biscotti fatti in casa3mg
Salsa di carne3mg
Zuppa fagioli e pancetta3mg
Zuppa di lenticchie e prosciutto3mg
Siero di latte, dolce, fluido2mg
Latte scremato2mg
Yogurt da latte parzialmente scremato2mg
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato2mg
Biscotti prima colazione2mg
Wafer al cioccolato2mg
Biscotti della fortuna2mg
Burrito con fagioli2mg
Yogurt freddo alla vaniglia2mg
Purè di patate2mg
Spaghetti pomodoro e formaggio2mg
Salsa di pollo2mg
Salsa di cipolle2mg
Crema di verdure2mg
Minestrone in barattolo2mg
Siero di latte, acido, fluido1mg
Sorbetto all'arancia1mg
Topping al caramello1mg
Bevanda al malto e cioccolato1mg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia1mg
Carruba dolce, senza zucchero1mg
Sciroppo di cioccolato1mg
Yogurt al cioccolato1mg
Pasta al pomodoro, in barattolo1mg
Biscotti da forno, al burro1mg
Pane grattuggiato1mg
Zuppa di fagioli e carne di suino1mg
Crema di pollo1mg
Uovo di gallina, albume0mg
Polvere di albume0mg
Pimento0mg
Semi di anice0mg
Basilico essiccato0mg
Alloro0mg
Cardamomo0mg
Semi di sedano0mg
Cerfoglio secco0mg
Peperoncino in polvere0mg
Chiodi di garofano0mg
Foglie di coriandolo secche0mg
Semi di coriandolo0mg
Semi di cumino0mg
Curry in polvere0mg
Semi di aneto0mg
Aneto in polvere0mg
Semi di finocchio0mg
Fieno greco0mg
Aglio in polvere0mg
Zenzero macinato0mg
Macis0mg
Maggiorana, essiccata0mg
Semi di senape0mg
Noce moscata0mg
Cipolla in polvere0mg
Origano0mg
Paprika0mg
Prezzemolo secco0mg
Pepe0mg
Pepe cayenne0mg
Pepe bianco0mg
Semi di papavero0mg
Rosmarino secco0mg
Zafferano0mg
Salvia, fresca0mg
Santoreggia0mg
Dragoncello0mg
Timo essiccato0mg
Curcuma0mg
Basilico0mg
Sale0mg
Aceto di mele0mg
Timo fresco0mg
Vaniglia, estratto0mg
Aceto distillato0mg
Capperi in scatola0mg
Rosmarino fresco0mg
Menta piperita fresca0mg
Menta fresca0mg
Menta essiccata0mg
Olio germe di grano0mg
Olio di arachidi0mg
Olio di soia0mg
Olio di cocco0mg
Olio di oliva0mg
Olio di palma0mg
Olio di mais0mg
Olio di semi di girasole0mg
Margarina0mg
Burro di cacao0mg
Olio di noce0mg
Olio di mandorle0mg
Conserva di pomodoro0mg
Brodo di pesce0mg
Olive nere0mg
Cereali, Kellog's All-bran0mg
Cereali Cheerios0mg
Cereali, Kellogg's Choco Crispies0mg
Cereali, Kellogg's Corn flakes0mg
Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio0mg
Cereali, Kellogg's Rice Crispies0mg
Cereali, Kellogg's Special K0mg
Crema di riso, in polvere0mg
Crema di riso, cotta in acqua e salata0mg
Crema di frumento, cotta in acqua e salata0mg
Muesli0mg
Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi0mg
Acerola0mg
Acerola, succo0mg
Mele, con la buccia0mg
Mele, senza buccia0mg
Mela, senza buccia, bollita0mg
Mela, senza buccia, cotta al microonde0mg
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate0mg
Mele, congelate0mg
Mele, congelate, riscaldate0mg
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c0mg
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta0mg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0mg
Albicocche0mg
Albicocche sciroppate0mg
Albicocche secche0mg
Albicocche, congelate, zuccherate0mg
Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta0mg
Avocado0mg
Avocado della california0mg
Avocado della florida0mg
Banane0mg
Banane, disidratate0mg
More0mg
Succo di more0mg
More, congelate0mg
Mirtilli0mg
Mirtilli blu, congelati0mg
Mirtilli blu, congelati, zuccherati0mg
Carambola0mg
Anona0mg
Amarene0mg
Ciliege0mg
Mele selvatiche0mg
Mirtilli rossi0mg
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati0mg
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata0mg
Currants0mg
Uva passa, bianca e rossa0mg
Datteri secchi0mg
Bacche di sambuco0mg
Fichi0mg
Fichi secchi cotti0mg
Ribes0mg
Pompelmo0mg
Pompelmo, rosa e rosso0mg
Pompelmo, bianco0mg
Succo di pompelmo, senza zucchero0mg
Succo di pompelmo0mg
Uva0mg
Succo di uva, senza zucchero0mg
Giuggiola0mg
Giuggiola, secca0mg
Kiwi0mg
Kumquats, mandarini cinesi0mg
Limoni, senza buccia0mg
Limoni0mg
Succo di limone0mg
Succo di limone, confezionato0mg
Buccia di limone0mg
Lime0mg
Succo di lime0mg
Succo di lime, confezionato0mg
Litchi0mg
Litchi, secchi0mg
Longan0mg
Longan, secchi0mg
Nespole0mg
Mango0mg
Melone d'estate0mg
Melone d'inverno0mg
Gelsi0mg
Pesche noci0mg
Olive verdi0mg
Arance0mg
Arance, con la buccia0mg
Succo di arancia0mg
Succo di arancia, senza zucchero0mg
Buccia di arancia0mg
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato0mg
Mandarini, senza buccia0mg
Succo di mandarini0mg
Succo di mandarini, zuccherato0mg
Papaya0mg
Nettare di papaya0mg
Frutto della passione, viola0mg
Succo del frutto della passione, viola0mg
Frutto della passione, giallo0mg
Pesche0mg
Nettare di pesca0mg
Pere0mg
Nettare di pera0mg
Cachi0mg
Ananas0mg
Succo di ananas0mg
Prugne0mg
Melograno0mg
Fichi d'india0mg
Prugne secche0mg
Capperi0mg
Succo di prugna0mg
Pomelo0mg
Mele cotogne0mg
Uva secca0mg
Lamponi0mg
Lamponi rossi, congelati, zuccherati0mg
Rabarbaro0mg
Anona0mg
Fragole0mg
Fragole, congelate, non zuccherate0mg
Tamarindo0mg
Cocomero0mg
Maraschino0mg
Ananas sciroppato0mg
Nettare di albicocca, con vitamina c0mg
Succo di pompelmo, rosa0mg
Nettare di pesca, con vitamina c0mg
Nettare di pera con vitamina c0mg
Durian0mg
Purea di prugne0mg
Canditi0mg
Nettare di guanabana0mg
Nettare di mango0mg
Nettare di tamarindo0mg
Carciofi0mg
Carciofi congelati0mg
Asparagi di campo0mg
Asparagi lessi0mg
Asparagi di serra0mg
Asparagi di bosco0mg
Asparagi congelati0mg
Bamboo0mg
Fagiolini0mg
Fagiolini bolliti0mg
Fagiolini surgelati0mg
Barbabietole rosse0mg
Barbabietola0mg
Barbabietole rosse, lesse0mg
Broccoli0mg
Broccoli, lessi0mg
Cavoletti di bruxelles0mg
Cavoletti di bruxelles, cotti0mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati0mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi0mg
Farfaraccio0mg
Cavolo cappuccio verde0mg
Cavolo cappuccio verde, lesso0mg
Cavolo cappuccio rosso0mg
Cavolo cappuccio rosso, lesso0mg
Cavolo verza0mg
Cavolo verza, lesso0mg
Cardi0mg
Cardi, lessi0mg
Carote0mg
Carote, lesse0mg
Carote, surgelate0mg
Carote, surgelate, lesse0mg
Manioca0mg
Cavolfiore0mg
Cavolfiore, lesso0mg
Cavolfiore, surgelato0mg
Cavolfiore, surgelato, lesso0mg
Sedano rapa0mg
Sedano rapa, lesso0mg
Sedano0mg
Sedano, lesso0mg
Bieta0mg
Bieta, lessa0mg
Chayote0mg
Cicoria witloof0mg
Cicoria da taglio0mg
Erba cipollina0mg
Coriandolo, foglie0mg
Mais dolce, lesso0mg
Fagioli occhio nero0mg
Fagioli occhio nero, lessi0mg
Fagioli occhio nero, surgelati0mg
Crescione0mg
Crescione, lesso0mg
Cetrioli0mg
Cetrioli, senza buccia0mg
Melanzane0mg
Melanzane, lesse0mg
Indivia0mg
Aglio0mg
Zenzero0mg
Porri0mg
Porri, lessi0mg
Radicchio verde0mg
Lattuga0mg
Lattuga iceberg0mg
Lattuga a cappuccio0mg
Radice di loto0mg
Funghi coltivati0mg
Funghi coltivati, cotti0mg
Funghi ovuli0mg
Funghi porcini0mg
Funghi secchi0mg
Gombo0mg
Gombo, lesso0mg
Gombo, surgelato0mg
Cipolle0mg
Cipolle, lesse0mg
Cipolle, surgelate0mg
Cipolline0mg
Cipolle dolci0mg
Prezzemolo0mg
Piselli, senza baccello0mg
Piselli, lessi0mg
Piselli, surgelati0mg
Piselli0mg
Peperoni verdi0mg
Peperoni, lessi0mg
Peperoni surgelati0mg
Patate0mg
Patate russet0mg
Patate novelle0mg
Patate rosse0mg
Patate, arrosto0mg
Patate rosse, arrosto0mg
Patate fritte, surgelate0mg
Patate fritte, surgelate, cotte0mg
Buccia di patata0mg
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate0mg
Patate, lesse, cotte senza buccia0mg
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate0mg
Patate, fritte0mg
Fecola di patate0mg
Fiori di zucca0mg
Fiori di zucca, lessi0mg
Zucca gialla0mg
Zucca, lessa0mg
Ravanelli0mg
Soia0mg
Spinaci0mg
Spinaci, lessi0mg
Spinaci, surgelati0mg
Spinaci, surgelati, lessi0mg
Patata dolce americana0mg
Patata dolce americana, cotta con la buccia0mg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0mg
Pomodori da insalata0mg
Pomodori maturi0mg
Pomodori maturi, cotti0mg
Rape0mg
Rape, lesse0mg
Foglie di rapa0mg
Foglie di rapa, lesse0mg
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale0mg
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale0mg
Patata dolce, igname0mg
Borragine0mg
Borragine, lessa0mg
Alga agar, essiccata0mg
Alga spirulina0mg
Alga spirulina, essiccata0mg
Patate arrosto, con la buccia0mg
Patate, al microonde, con la buccia0mg
Carote disidratate0mg
Foglie di crisantemo0mg
Carciofi, lessi, salati0mg
Carciofi, surgelati, lessi e salati0mg
Asparagi, lessi, salati0mg
Asparagi, surgelati, lessi e salati0mg
Germogli di bamboo0mg
Barbabietole rosse, lesse e salate0mg
Barbabietole rosse, in scatola0mg
Foglie di barbabietola, lesse e salate0mg
Borragine, lessa e salata0mg
Fave, lesse e salate0mg
Foglie di broccoli0mg
Gambo di broccoli0mg
Broccoli, lessi e salati0mg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati0mg
Cavolfiore, lesso e salato0mg
Mais dolce, lesso e salato0mg
Fagioli occhio nero, lessi e salati0mg
Peperoncini piccanti0mg
Peperoni rossi, dolci0mg
Patate, bollite0mg
Pomodori maturi, cotti e salati0mg
Pomodori pelati in scatola0mg
Succo di pomodoro0mg
Mais bianco dolce0mg
Mais bianco dolce, lesso0mg
Mais bianco dolce, lesso e salato0mg
Peperoni gialli0mg
Radicchio rosso0mg
Zucchine0mg
Pomodori secchi0mg
Pomodori secchi, sottolio0mg
Finocchi0mg
Rucola0mg
Peperoncini secchi0mg
Citronella0mg
Foglie di vite0mg
Foglie di vite, in scatola0mg
Wasabi0mg
Sesamo0mg
Ghiande0mg
Mandorle0mg
Mandorle secche0mg
Pasta di mandorle0mg
Castagne0mg
Castagne, sbucciate0mg
Castagne secche0mg
Castagne secche, sbucciate0mg
Castagne, lesse o al vapore0mg
Cocco0mg
Farina di cocco0mg
Crema di cocco0mg
Latte di cocco0mg
Acqua di cocco0mg
Nocciole0mg
Nocciole secche0mg
Noci di macadamia0mg
Noci pecan0mg
Noci pecan, secche0mg
Pinoli secchi0mg
Pistacchi0mg
Noci secche0mg
Noci fresche0mg
Castagne, arrosto0mg
Birra0mg
Birra, budweiser0mg
Birra, light0mg
Daiquiri0mg
Pina colada, in bottiglia0mg
Pina colada, preparata0mg
Tequila sunrise0mg
Whiskey sour0mg
Gin0mg
Rhum0mg
Vodka0mg
Whisky0mg
Spumante dolce0mg
Vino da tavola comune0mg
Vino rosso da tavola0mg
Vino bianco da tavola0mg
Lemon soda (o lime soda), con caffeina0mg
Coca cola senza caffeina0mg
Aranciata0mg
Red bull0mg
Acqua tonica0mg
Caffe moka in tazza0mg
Caffe, espresso0mg
Caffe istantaneo in polvere0mg
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua0mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato0mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua0mg
Ovomaltina0mg
The deteinato0mg
The istantaneo, in polvere, deteinato0mg
The0mg
The istantaneo in polvere0mg
The istantaneo in polvere, preparato0mg
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato0mg
Coca cola0mg
Acqua del rubinetto0mg
Spumante secco0mg
Infuso di camomilla0mg
The istantaneo zuccherato al limone0mg
Acqua, in bottiglia0mg
Fagioli neri0mg
Fagioli neri, lessi, non salati0mg
Fagioli borlotti freschi0mg
Fagioli borlotti lessi0mg
Fagioli borlotti, in scatola0mg
Fagioli cannellini, in scatola0mg
Fagioli rosa, secchi0mg
Fagioli rosa, bolliti0mg
Fagioli borlotti, bolliti0mg
Fave0mg
Farina di carrube0mg
Ceci0mg
Ceci secchi bolliti0mg
Lenticchie0mg
Lenticchie, lesse0mg
Arachidi0mg
Arachidi tostate0mg
Burro d'arachidi0mg
Farina di soia0mg
Latte di soia, al cioccolato0mg
Proteine isolate della soia0mg
Bagel0mg
Pane francese0mg
Pane di tipo 00mg
Pane di crusca0mg
Pane d'avena0mg
Pita0mg
Pumpernickel0mg
Pane con uva passa0mg
Pane di crusca di riso0mg
Pane di segale0mg
Pangrattato0mg
Grissini0mg
Cookies0mg
Biscotti al cacao farciti con crema0mg
Biscotti al cocco0mg
Biscotti d'avena0mg
Biscotti farciti con crema0mg
Pasta sfoglia0mg
Wafer alla vaniglia0mg
Crackers salati0mg
Cono gelato, cialda0mg
Torta di mele0mg
Pasta phyllo0mg
Tacos0mg
Tortillas0mg
Bicarbonato di sodio0mg
Acido tartarico (cremor tartaro)0mg
Lievito di birra fresco0mg
Lievito di birra secco0mg
Chips di mais0mg
Coni di mais0mg
Mais tostato0mg
Barretta di riso soffiato al cioccolato0mg
Barretta al muesli0mg
Pop corn0mg
Popcorn, cotti con olio0mg
Patatine light0mg
Pretzelts0mg
Cioccolato fondente amaro0mg
Cioccolato fondente0mg
Caramelle di gelatina con zucchero0mg
Caramelle0mg
Crema di nocciole e cacao0mg
Topping alla fragola0mg
Croccante di arachidi0mg
Gomme da masticare0mg
Cacao amaro0mg
Praline0mg
Miele0mg
Marmellate0mg
Marmallata di arance0mg
Melassa0mg
Pectina0mg
Zucchero di canna0mg
Zucchero (saccarosio)0mg
Zucchero a velo0mg
Aspartame0mg
Banana chips0mg
Patatine chips0mg
Stick di patate0mg
Confetti0mg
Amaranto0mg
Orzo decorticato0mg
Orzo perlato, crudo0mg
Orzo perlato, cotto0mg
Grano saraceno0mg
Grano saraceno, chicchi, crudi0mg
Grano saraceno, chicchi, cotti0mg
Farina di grano saraceno0mg
Bulgur, crudo0mg
Bulgur, cotto0mg
Mais, giallo0mg
Amido di mais0mg
Couscous crudo0mg
Couscous cotto0mg
Miglio0mg
Miglio, cotto0mg
Crusca, cruda0mg
Crusca, cotta0mg
Quinoa0mg
Riso integrale, chicchi lunghi0mg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto0mg
Fiocchi d'avena0mg
Riso integrale, chicchi medi0mg
Riso integrale, chicchi medi, cotto0mg
Riso, chicchi lunghi0mg
Riso, chicchi lunghi, cotto0mg
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto0mg
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato0mg
Riso0mg
Riso, cotto0mg
Riso, glutinato, cotto0mg
Farina di riso0mg
Segale0mg
Farina di segale0mg
Sorgo0mg
Tapioca0mg
Triticale0mg
Farina di triticale0mg
Grano duro0mg
Grano tenero0mg
Crusca di grano0mg
Germe di grano0mg
Farina di frumento tipo 000mg
Farina di riso integrale0mg
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)0mg
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)0mg
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)0mg
Farina di frumento tipo 00mg
Fecola d'orzo0mg
Noodles di riso, cotti0mg
Mais, bianco0mg
Farina di mais bianco0mg
Pasta di semola0mg
Semola0mg
Patatine fritte, McDonald's0mg
Pectina liquida0mg
Maionese di tofu0mg
Muesli con nocciole e frutta secca0mg
Gomme da masticare, senza zucchero0mg
Fruttosio0mg
Salsa di pomodoro, senza sale0mg
Sake0mg
Maionese0mg
Olio di semi vari0mg
Crema di whiskey0mg
Succo di pomodoro e brodo di carne0mg
Succo di frutta ACE0mg
Sprite al limone, senza caffeina0mg
Bevanda alla cioccolata con siero di latte0mg
Cocktail di succo di mirtilli0mg
Succo di mela e mirtilli0mg
Succo di mirtilli e albicocca0mg
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta0mg
Succo di uva e mirtilli0mg
Red bull, energy drink0mg
Succo d'uva0mg
Bevanda al malto0mg
Succo di arancia e albicocca0mg
Succo d'arancia0mg
Succo d'ananas e pompelmo0mg
Succo d'ananas e arancia0mg
Bevanda al riso0mg
Farina di mais giallo0mg
Semola di granturco0mg
Farina d'orzo0mg
Kamut cotto0mg
Kamut cotto0mg
Maccheroni integrali crudi0mg
Maccheroni integrali cotti0mg
Farina d'avena0mg
Pasta con farina di grano, cotta0mg
Pasta con farina di grano, cruda0mg
Pasta fatta in casa senza uova, cotta0mg
Farina di segale scura0mg
Farina di segale bianca0mg
Semolino0mg
Spaghetti crudi0mg
Spaghetti cotti0mg
Spaghetti integrali crudi0mg
Spaghetti integrali cotti0mg
Fiocchi glassati al cioccolato0mg
Muesli fatto in casa0mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero0mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci0mg
Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole0mg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale0mg
Barretta di riso e mais0mg
Miglio soffiato0mg
Succo di mela e banana, per l'infanzia0mg
Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia0mg
Cubetti di mela, per l'infanzia0mg
Dessert alla mela e banana, per l'infanzia0mg
Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l'infanzia0mg
Cereali alla banana, per l'infanzia0mg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia0mg
Riso e cereali, per l'infanzia0mg
Snack alla ciliegia, per l'infanzia0mg
Cracker vegetali, per l'infanzia0mg
Dessert alla pesca, per l'infanzia0mg
Succo di pera, per l'infanzia0mg
Succo di arancia e carota, per l'infanzia0mg
Succo di arancia e ananas, per l'infanzia0mg
Succo di arancia e albicocca, per l'infanzia0mg
Succo di arancia, per l'infanzia0mg
Succo di mela, per l'infanzia0mg
Succo mela e ciliega0mg
Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia0mg
Succo di mela e pesca, per l'infanzia0mg
Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia0mg
Patate dolci, per l'infanzia0mg
Tavoletta di cioccolata messicana0mg
Cioccolata liquida, senza zucchero0mg
Cioccolata con caramello e nocciole0mg
Caramelle dietetiche0mg
Caramelle alla frutta0mg
Marshmallow0mg
Torrone alle mandorle0mg
Tavoletta di frutta e nocciole0mg
Gelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti0mg
Gelato gusto lime0mg
Gelato all'arancia0mg
Gelato alla vaniglia, senza grassi0mg
Marmellata di albicocca0mg
Budino alla vaniglia0mg
Budino al cocco0mg
Budino al cioccolato0mg
Budino alla banana0mg
Budino di riso0mg
Sciroppo al malto0mg
Sciroppo di nocciole0mg
Topping all'ananas0mg
Patatine fritte0mg
Muffin, McDonald's0mg
Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo0mg
Ciliege, zuccherate, congelate0mg
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero0mg
Amarene in barattolo, con sciroppo0mg
Succo di mirtillo, senza zucchero0mg
Fichi secchi0mg
Fichi in barattolo, con sciroppo0mg
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato0mg
Succo di pompelmo, zuccherato0mg
Uva spina in barattolo, con sciroppo0mg
Succo di arancia concentrato0mg
Banana cotta0mg
Banana cruda0mg
Susina in barattolo0mg
Susina in barattolo, con sciroppo0mg
Rabarbaro congelato0mg
Lamponi in barattolo, con sciroppo0mg
Prugne secche0mg
Prugne in barattolo, con sciroppo0mg
Succo di melograno0mg
Maionese, basso contenuto di colesterolo0mg
Olio di semi di lino0mg
Olio di nocciola0mg
Olio di semi di papavero0mg
Olio di farina d'avena0mg
Olio di noce moscata0mg
Fagioli giapponesi azuki, bolliti0mg
Pancetta al forno0mg
Pancetta0mg
Fagioli giapponesi azuki0mg
Fagioli precotti, in scatola0mg
Purè di ceci, in scatola0mg
Purè di ceci, fatto in casa0mg
Lupini0mg
Lupini bolliti, senza sale0mg
Lupini bolliti, con sale0mg
Zuppa di miso0mg
Latte di soia, alla vaniglia0mg
Latte di soia0mg
Stufato vegetariano0mg
Filetti vegetariani0mg
Tofu0mg
Tofu, fritto0mg
Yogurt di tofu0mg
Maccheroni surgelati0mg
Focaccia alla cipolla0mg
Focaccia al sesamo0mg
Ciambella all'avena0mg
Ciambella alla cannella0mg
Pane d'avena, tostato0mg
Baguette, pane francese0mg
Pane di frumento0mg
Torta alla carota0mg
Pane degli Angeli0mg
Torta con crema e cioccolato0mg
Biscotti secchi0mg
Biscotti al cioccolato0mg
Biscotti al burro di arachidi0mg
Wafer alla crema0mg
Wafer alla crema, dietetici0mg
Crostini di pane0mg
Focaccia con uvette0mg
Pane dietetico0mg
Pane bianco, dietetico0mg
Pane di riso, tostato0mg
Pane di segale, tostato0mg
Cracker, a basso contenuto di sale0mg
Cracker, a basso contenuto di grassi0mg
Muffin inglesi0mg
Muffin inglesi, tostati0mg
Muffin inglesi con uvette0mg
Muffin inglese preparati con farina di frumento0mg
Muffin inglesi con uvette, tostati0mg
Coni gelato, zuccherati0mg
Lievito per prodotti da forno0mg
Pancake0mg
Crostata al cioccolato0mg
Crostata0mg
Crostata di mele0mg
Crostata ai mirtilli, confezionata0mg
Crostata ai mirtilli, fatta in casa0mg
Crostata alla ciliegia, confezionata0mg
Crostata alla ciliegia, fatta in casa0mg
Crostata al limone0mg
Torta alla pesca0mg
Farina di ghiande0mg
Ghiande secche0mg
Burro di mandorle, salato0mg
Burro di mandorle, salato0mg
Burro di mandorle, non salato0mg
Burro di mandorle, non salato0mg
Burro di anacardio, salato0mg
Burro di anacardio, non salato0mg
Latte di cocco in scatola0mg
Latte di cocco, congelato0mg
Pistacchi, salati0mg
Pistacchi, non salati0mg
Semi di zucca0mg
Semi di zucca, arrostiti, salati0mg
Semi di zucca, arrostiti, non salati0mg
Semi di girasole, salati0mg
Semi di girasole, non salati0mg
Barretta frutta e cereali0mg
Barretta cioccolato e fibre0mg
Popcorn, cotti al microonde0mg
Pita chips, salate0mg
Popcorn fatti in casa, senza sale0mg
Estratto di vaniglia, senza alcol0mg
Estratto di vaniglia, con alcol0mg
Cannella, macinata0mg
Cumino0mg
Aneto0mg
Borlotti, bolliti, senza sale0mg
Carciofi bolliti, senza sale0mg
Carciofi congelati, bolliti, senza sale0mg
Asparagi in scatola, senza sale0mg
Asparagi congelati, bolliti senza sale0mg
Bamboo bollito, senza sale0mg
Fave, crude0mg
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale0mg
Broccoli, congelati, bolliti, con sale0mg
Broccoli congelati0mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale0mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale0mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale0mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale0mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo0mg
Fagiolo Yam, bollito, con sale0mg
Fagiolo Yam, bollito, senza sale0mg
Fagiolo Yam, crudo0mg
Rape, bollite, con sale0mg
Rape, bollite, senza sale0mg
Rape, congelate0mg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale0mg
Pomodoro in polvere0mg
Pomodoro in barattolo, con sale0mg
Pomodoro in barattolo, senza sale0mg
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0mg
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0mg
Pomodori arancioni0mg
Pomodori rossi0mg
Pomodori gialli0mg
Felce arborea, cotta, con sale0mg
Felce arborea, cotta, senza sale0mg
Zucchine bollite, con sale0mg
Zucchine bollite, senza sale0mg
Spinaci in barattolo, senza sale0mg
Spinaci bolliti, con sale0mg
Scalogno0mg
Semi di soia, con sale0mg
Semi di soia, senza sale0mg
Alghe di mare, agar0mg
Alghe di mare, musco di Irlanda0mg
Alghe fucus0mg
Alghe di mare, kelp0mg
Alghe di mare, laver0mg
Alghe di mare, wakame0mg
Ravanelli bianchi0mg
Ravanelli gialli bolliti, con sale0mg
Ravanelli gialli bolliti, senza sale0mg
Ravanelli bolliti, con sale0mg
Ravanelli bolliti, senza sale0mg
Ravanelli gialli0mg
Foglie di zucca, bollite, senza sale0mg
Foglie di zucca, bollite, con sale0mg
Foglie di zucca0mg
Zucca in barattolo, con sale0mg
Zucca in barattolo, senza sale0mg
Fiori di zucca cotti0mg
Sfogliatelle di patate0mg
Patate al forno, con sale0mg
Patate al forno, senza sale0mg
Patate lessate, con sale0mg
Patate lessate, senza sale0mg
Patatine fritte, salate0mg
Cetrioli dolci0mg
Cetrioli sott'aceto0mg
Chili in barattolo0mg
Hot chili in barattolo0mg
Peperoni verdi, in barattolo0mg
Peperoni rossi, in barattolo0mg
Mais dolce in barattolo, senza sale0mg
Salsa di funghi0mg
Salsa barbecue0mg
Salsa di formaggio0mg
Salsa piccante, senza sale0mg
Salsa piccante, con sale0mg
Crema di funghi0mg
Zuppa di piselli0mg
Anacardi0mg