| Alimenti | Quantità di Acido ascorbico (Vit. C) |
| Gin | 0 | mg |
| Pancetta di maiale, cotta | 0 | mg |
| Olio di arachidi | 0 | mg |
| Biscotti farciti con crema | 0 | mg |
| Farina di triticale | 0 | mg |
| Crusca | 0 | mg |
| Cosciotto di agnello, magro | 0 | mg |
| Cereali, corn flakes a basso contenuto di sodio | 0 | mg |
| Sake | 0 | mg |
| Scamone di vitello, cotto | 0 | mg |
| Spumante secco | 0 | mg |
| Tacchino arrosto | 0 | mg |
| Bovino adulto grassa | 0 | mg |
| Pangrattato | 0 | mg |
| Surimi | 0 | mg |
| Chicchi di grano saraceno | 0 | mg |
| Coniglio magra | 0 | mg |
| Eglefino, affumicato | 0 | mg |
| Pectina liquida | 0 | mg |
| Lombo di agnello, cotto | 0 | mg |
| Ricotta | 0 | mg |
| Olio di mandorle | 0 | mg |
| Fontina | 0 | mg |
| Noodles, soba, cotti | 0 | mg |
| Fesa di manzo, cotta | 0 | mg |
| Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto | 0 | mg |
| Salmone | 0 | mg |
| Sesamo | 0 | mg |
| Grasso di maiale cotto | 0 | mg |
| Orso | 0 | mg |
| Coscia di tacchino arrosto | 0 | mg |
| Caramelle di gelatina con zucchero | 0 | mg |
| Aranciata | 0 | mg |
| Strutto o sugna | 0 | mg |
| Pancetta di maiale | 0 | mg |
| Olio germe di grano | 0 | mg |
| Triticale | 0 | mg |
| Miglio, cotto | 0 | mg |
| Datteri | 0 | mg |
| Grana | 0 | mg |
| Scamone di vitello | 0 | mg |
| Tacchino | 0 | mg |
| Popcorn caramellato | 0 | mg |
| Ricotta di pecora | 0 | mg |
| Bovino in gelatina (in scatola) | 0 | mg |
| Zampa di maiale | 0 | mg |
| Aceto distillato | 0 | mg |
| Storione, affumicato | 0 | mg |
| Grano saraceno | 0 | mg |
| Coniglio grassa | 0 | mg |
| Eglefino, cotto | 0 | mg |
| Uovo in camicia | 0 | mg |
| M&m's, con arachidi | 0 | mg |
| Filet-o-fish senza salsa tartara, mcdonald's | 0 | mg |
| Lombo di agnello | 0 | mg |
| Pollo arrosto (solo carne) | 0 | mg |
| Olio di noce | 0 | mg |
| Formaggio greco, feta | 0 | mg |
| Cono gelato, cialda | 0 | mg |
| Noodles, chow mein | 0 | mg |
| Fesa di manzo | 0 | mg |
| Riso, chicchi lunghi, cotto | 0 | mg |
| Bagel | 0 | mg |
| Merluzzo nero, affumicato | 0 | mg |
| Grasso di maiale | 0 | mg |
| Aspartame | 0 | mg |
| Antilope | 0 | mg |
| Coscia di tacchino | 0 | mg |
| Coca cola senza caffeina | 0 | mg |
| Lardo | 0 | mg |
| Biscotti della fortuna | 0 | mg |
| Tapioca | 0 | mg |
| Pesce lupo | 0 | mg |
| Miglio | 0 | mg |
| Latterini | 0 | mg |
| Burro senza sale | 0 | mg |
| Fesa di vitello, cotta | 0 | mg |
| Latte di vacca uht parzialmente scremato | 0 | mg |
| Fagioli borlotti, lessi | 0 | mg |
| Provolone | 0 | mg |
| Acido tartarico (cremor tartaro) | 0 | mg |
| Sarda | 0 | mg |
| Corned-beef | 0 | mg |
| Vaniglia, estratto | 0 | mg |
| Pane di crusca di riso | 0 | mg |
| Storione, cotto | 0 | mg |
| Orzo perlato, cotto | 0 | mg |
| Coniglio semigrassa | 0 | mg |
| Eglefino | 0 | mg |
| Olive nere | 0 | mg |
| Omelet | 0 | mg |
| Agnello | 0 | mg |
| Ali di pollo arrosto | 0 | mg |
| Burro di cacao | 0 | mg |
| Emmenthal | 0 | mg |
| Noodles, con uova, cotti | 0 | mg |
| Bistecca di manzo, cotta | 0 | mg |
| Riso, chicchi lunghi | 0 | mg |
| Spalla di agnello, magra, arrosto | 0 | mg |
| Merluzzo nero | 0 | mg |
| Zucchero a velo | 0 | mg |
| Vitello (macell. 120 gg.ca) | 0 | mg |
| Bottatrice | 0 | mg |
| Petto di tacchino arrosto | 0 | mg |
| Lemon soda (o lime soda), con caffeina | 0 | mg |
| Mortadella di suino | 0 | mg |
| Sego di bue | 0 | mg |
| Biscotti al cocco | 0 | mg |
| Sorgo | 0 | mg |
| Couscous cotto | 0 | mg |
| Fruttosio | 0 | mg |
| Fesa di vitello | 0 | mg |
| Coca cola | 0 | mg |
| Pop corn | 0 | mg |
| Fagioli borlotti freschi | 0 | mg |
| Parmigiano | 0 | mg |
| Bicarbonato di sodio | 0 | mg |
| Semola | 0 | mg |
| Storione | 0 | mg |
| Orzo perlato | 0 | mg |
| Epinefolo | 0 | mg |
| Mortadella di bovino e suino | 0 | mg |
| Uova gallina intero sodo o alla coque | 0 | mg |
| Coscia di agnello, cotta | 0 | mg |
| Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua | 0 | mg |
| Olive verdi | 0 | mg |
| Cheddar | 0 | mg |
| Pasta all'uovo, cotta | 0 | mg |
| Bistecca di manzo | 0 | mg |
| Riso integrale, chicchi medi, cotto | 0 | mg |
| Spalla di agnello, magra, alla griglia | 0 | mg |
| Tinca | 0 | mg |
| Polvere di albume | 0 | mg |
| Zucchero (saccarosio) | 0 | mg |
| Vitellone (macell. 12 mesi) - magra | 0 | mg |
| Germogli di bamboo | 0 | mg |
| Petto di tacchino | 0 | mg |
| Creme caramele | 0 | mg |
| Vino bianco da tavola | 0 | mg |
| Coda di maiale | 0 | mg |
| Fagioli neri, lessi, non salati | 0 | mg |
| Stomaco di maiale | 0 | mg |
| Biscotti al cacao farciti con crema | 0 | mg |
| Farina di segale | 0 | mg |
| Couscous | 0 | mg |
| Sostituto del uovo, liquido | 0 | mg |
| Hamburger di soia | 0 | mg |
| Spalla di agnello, arrosto | 0 | mg |
| The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato | 0 | mg |
| Alga agar, essiccata | 0 | mg |
| Latte - di vacca intero | 0 | mg |
| Parmigiano grattugiato | 0 | mg |
| Pasta di semola | 0 | mg |
| Tonno sottolio, senza sale | 0 | mg |
| Trippa di bovino | 0 | mg |
| Costine di maiale, brasate | 0 | mg |
| Aceto di mele | 0 | mg |
| Pumpernickel | 0 | mg |
| Triglia | 0 | mg |
| Orzo decorticato | 0 | mg |
| Capretto | 0 | mg |
| Knockwurst, knackwurst | 0 | mg |
| Uovo, fritto | 0 | mg |
| Coscia di agnello | 0 | mg |
| Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato | 0 | mg |
| Coscio di pollo arrosto | 0 | mg |
| Olio di semi di girasole | 0 | mg |
| Gorgonzola | 0 | mg |
| Farina di riso integrale | 0 | mg |
| Fianchetto di manzo, cotto | 0 | mg |
| Riso integrale, chicchi medi | 0 | mg |
| Spalla di agnello, magra | 0 | mg |
| Pollack | 0 | mg |
| Crema di frumento, istantanea, cotta in acqua e salata | 0 | mg |
| Uova di gallina - albume | 0 | mg |
| Zucchero di canna | 0 | mg |
| Tartaruga | 0 | mg |
| Lombata di vitello, cotta | 0 | mg |
| Alici sott'olio | 0 | mg |
| Ali di tacchino arrosto | 0 | mg |
| Vino rosso da tavola | 0 | mg |
| Ciccioli | 0 | mg |
| Hamburger, fast food | 0 | mg |
| Fagioli neri | 0 | mg |
| Aceto balsamico | 0 | mg |
| Cookies | 0 | mg |
| Segale | 0 | mg |
| Tonno in salamoia (sgocciolato) | 0 | mg |
| Amido di mais | 0 | mg |
| Uovo di tacchina | 0 | mg |
| Cacao amaro | 0 | mg |
| Chewing gum senza zucchero | 0 | mg |
| Spalla di agnello, alla griglia | 0 | mg |
| The istantaneo in polvere, preparato | 0 | mg |
| Barretta di riso soffiato al cioccolato | 0 | mg |
| Caciottina fresca | 0 | mg |
| Tortillas | 0 | mg |
| Farina di mais bianco | 0 | mg |
| Filetto di manzo, cotto | 0 | mg |
| Costine di maiale | 0 | mg |
| Sale | 0 | mg |
| Pita | 0 | mg |
| Sperlano | 0 | mg |
| Alce | 0 | mg |
| Salsicce kielbasa | 0 | mg |
| Uova di gallina - tuorlo | 0 | mg |
| Proteine isolate della soia | 0 | mg |
| Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua | 0 | mg |
| Petto di pollo arrosto | 0 | mg |
| Olio di mais | 0 | mg |
| Burro | 0 | mg |
| Farina di frumento tipo 00 | 0 | mg |
| Fianchetto di manzo | 0 | mg |
| Fiocchi d'avena | 0 | mg |
| Costolette di agnello, magre, arrosto | 0 | mg |
| Crema di frumento, cotta in acqua e salata | 0 | mg |
| Fonduta di formaggio | 0 | mg |
| Pectina | 0 | mg |
| Lumaca | 0 | mg |
| Vitellone (macell. 12 mesi) - grass | 0 | mg |
| Acciuga o alice | 0 | mg |
| Ali di tacchino | 0 | mg |
| Vino da tavola comune | 0 | mg |
| Prosciutto crudo magro | 0 | mg |
| Birra, light | 0 | mg |
| Wafer al cioccolato | 0 | mg |
| Farina di riso | 0 | mg |
| Tonno sott'olio (sgocciolato) | 0 | mg |
| Mais, giallo | 0 | mg |
| Aringa marinata | 0 | mg |
| Uova di quaglia | 0 | mg |
| Gomme da masticare | 0 | mg |
| Spalla di agnello, cotta | 0 | mg |
| The istantaneo in polvere | 0 | mg |
| Formaggino | 0 | mg |
| Mais tostato | 0 | mg |
| Caciotta toscana | 0 | mg |
| Tacos | 0 | mg |
| Mais bianco | 0 | mg |
| Bistecca di manzo t-bone, cotta | 0 | mg |
| Pane d'avena | 0 | mg |
| Squalo | 0 | mg |
| Confetti | 0 | mg |
| Cervo | 0 | mg |
| Uova di gallina - tuorlo | 0 | mg |
| Latte di soia | 0 | mg |
| Caffe istantaneo in polvere | 0 | mg |
| Olio di palma | 0 | mg |
| Crackers salati | 0 | mg |
| Germe di grano | 0 | mg |
| Petto di manzo, brasato | 0 | mg |
| Riso integrale, chicchi lunghi, cotto | 0 | mg |
| Costolette di agnello, magre | 0 | mg |
| Crema di riso, cotta in acqua e salata | 0 | mg |
| Melassa | 0 | mg |
| Cosce di rana | 0 | mg |
| Spalla di vitello, cotta | 0 | mg |
| Vino rosso, merlot | 0 | mg |
| Tacchino coscia | 0 | mg |
| Cioccolato fondente | 0 | mg |
| Spumante dolce | 0 | mg |
| Birra | 0 | mg |
| Menta essiccata | 0 | mg |
| Biscotti al burro | 0 | mg |
| Riso, glutinato, cotto | 0 | mg |
| Tonno, cotto | 0 | mg |
| Bulgur, cotto | 0 | mg |
| Maraschino | 0 | mg |
| Pollo - petto | 0 | mg |
| Uovo di oca | 0 | mg |
| Mozzarella light | 0 | mg |
| Spalla di agnello | 0 | mg |
| The | 0 | mg |
| Formaggio tilsit | 0 | mg |
| Snack di mais al formaggio | 0 | mg |
| Fior di latte | 0 | mg |
| Noodles di riso, cotti | 0 | mg |
| Bistecca di manzo t-bone | 0 | mg |
| Pane di crusca | 0 | mg |
| Trota di mare | 0 | mg |
| Bufalo | 0 | mg |
| Salsicce viennesi (wurstel) | 0 | mg |
| Uova di gallina - intero | 0 | mg |
| Crema di nocciole e cacao | 0 | mg |
| Farina di soja | 0 | mg |
| Cotechino | 0 | mg |
| Olio di oliva | 0 | mg |
| Fette biscottate | 0 | mg |
| Crusca di grano | 0 | mg |
| Petto di manzo | 0 | mg |
| Riso integrale, chicchi lunghi | 0 | mg |
| Lombata di agnello, magra, arrosto | 0 | mg |
| Crema di riso, in povere | 0 | mg |
| Formaggio morbido di capra | 0 | mg |
| Olio di semi vari | 0 | mg |
| Spalla di vitello | 0 | mg |
| Acqua, in bottiglia | 0 | mg |
| Tacchino petto | 0 | mg |
| Cioccolato fondente amaro | 0 | mg |
| Fagioli freschi | 0 | mg |
| Whisky | 0 | mg |
| Cheeseburger | 0 | mg |
| Bovino adulto semigrassa | 0 | mg |
| Brownie | 0 | mg |
| Riso, cotto | 0 | mg |
| Tonno | 0 | mg |
| Funghi porcini | 0 | mg |
| Bulgur | 0 | mg |
| Uova di anatra | 0 | mg |
| Formaggino (meno grasso) | 0 | mg |
| Costolette di agnello, arrosto | 0 | mg |
| The istantaneo, in polvere, deteinato | 0 | mg |
| Formaggio svizzero | 0 | mg |
| Coni di mais | 0 | mg |
| Olio di sardine | 0 | mg |
| Bel paese | 0 | mg |
| Pasta phyllo | 0 | mg |
| Farina di orzo | 0 | mg |
| Fiorentina di manzo, cotta | 0 | mg |
| Pane di tipo 0 | 0 | mg |
| Cernia | 0 | mg |
| Mandorle secche | 0 | mg |
| Cinghiale | 0 | mg |
| Brodo di pesce | 0 | mg |
| Cioccolato al latte | 0 | mg |
| Salsa barbecue, mcdonald's | 0 | mg |
| Burro d'arachidi | 0 | mg |
| Caffe moka in tazza | 0 | mg |
| Prosciutto cotto | 0 | mg |
| Olio di cocco | 0 | mg |
| Wafer alla vaniglia | 0 | mg |
| Grano tenero | 0 | mg |
| Aragosta, cotta | 0 | mg |
| Quinoa | 0 | mg |
| Lombata di agnello, magra | 0 | mg |
| Canditi | 0 | mg |
| Caciotta di pecora | 0 | mg |
| Maionese | 0 | mg |
| Bistecca di vitello, cotta | 0 | mg |
| Fagioli secchi | 0 | mg |
| Vodka | 0 | mg |
| Bistecca di manzo, grassa, cotta | 0 | mg |
| Riso | 0 | mg |
| Funghi ovuli | 0 | mg |
| Farina di grano saraceno | 0 | mg |
| Halibut, cotto | 0 | mg |
| Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta | 0 | mg |
| Tuorlo essiccato | 0 | mg |
| Croccante di arachidi | 0 | mg |
| Muesli con frutta e frutta secca | 0 | mg |
| Costolette di agnello, cotte | 0 | mg |
| The deteinato | 0 | mg |
| Formaggio roquefort | 0 | mg |
| Chips di mais | 0 | mg |
| Olio di salmone | 0 | mg |
| Groviera | 0 | mg |
| Farina di frumento tipo o | 0 | mg |
| Fiorentina di manzo | 0 | mg |
| Sardine sottolio | 0 | mg |
| Mandorle | 0 | mg |
| Bisonte | 0 | mg |
| Caviale | 0 | mg |
| Kit kat | 0 | mg |
| Arachidi tostate | 0 | mg |
| Acqua tonica | 0 | mg |
| Rhum | 0 | mg |
| Salame (tipo milano) | 0 | mg |
| Olio di soia | 0 | mg |
| Pasta sfoglia | 0 | mg |
| Grano duro | 0 | mg |
| Aragosta | 0 | mg |
| Crusca, cotta | 0 | mg |
| Cosciotto di agnello, magro, cotto | 0 | mg |
| Caciocavallo | 0 | mg |
| Mozzarella per pizza | 0 | mg |
| Bistecca di vitello | 0 | mg |
| Infuso di camomilla | 0 | mg |
| Pretzelts | 0 | mg |
| Filet-o-fish, mcdonald's | 0 | mg |
| Savoiardi | 0 | mg |
| Pesce lupo, cotto | 0 | mg |
| Bistecca di manzo, grassa | 0 | mg |
| Guanciale di maiale | 0 | mg |
| Grissini | 0 | mg |
| Grano saraceno, chicchi, cotti | 0 | mg |
| Halibut | 0 | mg |
| Polvere di uovo | 0 | mg |
| Maionese di tofu | 0 | mg |
| Costolette di agnello | 0 | mg |
| Frullato alla vaniglia, fast- food | 0 | mg |
| Pecorino | 0 | mg |
| Olio di fegato di merluzzo | 0 | mg |
| Formaggio gouda | 0 | mg |
| Noodles, somen, cotti | 0 | mg |
| Ossobuco di manzo | 0 | mg |
| Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato | 0 | mg |
| Salmone affumicato | 0 | mg |
| Ghiande | 0 | mg |
| Caramelle dure | 0 | mg |
| Arachidi | 0 | mg |
| Red bull | 0 | mg |
| Salsiccia di suino secca | 0 | mg |
| Siero di latte, dolce, fluido | 0.1 | mg |
| Lievito di birra fresco | 0.1 | mg |
| Tartufi dolci | 0.1 | mg |
| Siero di latte, acido, fluido | 0.1 | mg |
| Hotdog | 0.1 | mg |
| Pane con uva passa | 0.1 | mg |
| Ciambelle, zuccherate o glassate | 0.1 | mg |
| Mousse al cioccolato | 0.1 | mg |
| Mele, congelate | 0.1 | mg |
| Succo di uva, senza zucchero | 0.1 | mg |
| Margarina, grassi animali e vegetali | 0.1 | mg |
| Mozzarella | 0.1 | mg |
| Pasta di mandorle | 0.1 | mg |
| Lombo di maiale, arrosto | 0.2 | mg |
| Uovo strapazzato | 0.2 | mg |
| Double whopper senza formaggio, burger king | 0.2 | mg |
| Whopper con formaggio, burger king | 0.2 | mg |
| Liquore alla crema di caff | 0.2 | mg |
| Whopper senza formaggio, burger king | 0.2 | mg |
| Margarina | 0.2 | mg |
| Cheeseburger, burger king | 0.2 | mg |
| Hamburger, burger king | 0.2 | mg |
| Farina di carrube | 0.2 | mg |
| Croissant, al burro | 0.2 | mg |
| Cioccolato al latte, con mandorle | 0.2 | mg |
| Mela, senza buccia, bollita | 0.2 | mg |
| Caffe, espresso | 0.2 | mg |
| Mirtilli rossi, secchi, zuccherati | 0.2 | mg |
| Chicken whopper, burger king | 0.2 | mg |
| Pane francese | 0.2 | mg |
| Toffee | 0.2 | mg |
| Double whopper con formaggio, burger king | 0.2 | mg |
| Lombata di maiale cotta | 0.3 | mg |
| Lievito di birra secco | 0.3 | mg |
| Muffin | 0.3 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia | 0.3 | mg |
| Biscotti prima colazione | 0.3 | mg |
| Topping al caramello | 0.3 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato | 0.3 | mg |
| Capocollo | 0.3 | mg |
| Costolette di maiale magre cotte | 0.3 | mg |
| Popcorn, cotti con olio | 0.3 | mg |
| Eclairs con glassa al cioccolato | 0.3 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro | 0.3 | mg |
| Pancia di maiale | 0.3 | mg |
| Costolette di maiale magre | 0.3 | mg |
| Praline | 0.3 | mg |
| Costolette di maiale cotte | 0.3 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, alla griglia | 0.3 | mg |
| Costolette di maiale | 0.3 | mg |
| Cioccolato al latte, con cereali | 0.3 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, brasato | 0.3 | mg |
| Mela, senza buccia, cotta al microonde | 0.3 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso | 0.3 | mg |
| Lombo di maiale, magro, arrosto | 0.3 | mg |
| Coscio di maiale, arrosto | 0.3 | mg |
| Frullato al cioccolato, fast-food | 0.4 | mg |
| Pane di segale | 0.4 | mg |
| Sgombro, cotto | 0.4 | mg |
| Mele, congelate, riscaldate | 0.4 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, arrosto | 0.4 | mg |
| Muesli | 0.4 | mg |
| Sgombro o maccarello | 0.4 | mg |
| Pizzelle | 0.4 | mg |
| Datteri secchi | 0.4 | mg |
| Mele, in scatola, zuccherate, affettate | 0.4 | mg |
| Double cheeseburger, mcdonald's | 0.4 | mg |
| Filetto di maiale cotto | 0.4 | mg |
| Big mac, mcdonald's | 0.4 | mg |
| Caramelle dure | 0.4 | mg |
| Cheesecake | 0.4 | mg |
| Pancake | 0.4 | mg |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto | 0.4 | mg |
| M&m's, con cioccolato al latte | 0.5 | mg |
| Biscotti d'avena | 0.5 | mg |
| Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato | 0.5 | mg |
| Cioccolato bianco | 0.5 | mg |
| Aceto | 0.5 | mg |
| Snickers | 0.5 | mg |
| Spalla di maiale, arrosto | 0.5 | mg |
| Yoghurt (intero) | 0.5 | mg |
| Miele | 0.5 | mg |
| Crunch, nestle | 0.5 | mg |
| Gallina | 0.5 | mg |
| Chicken mcnuggets | 0.6 | mg |
| Hamburger, mcdonald's | 0.6 | mg |
| Chili con carne | 0.6 | mg |
| Lombo di maiale, brasato | 0.6 | mg |
| Gelato alla vaniglia | 0.6 | mg |
| Lombo di maiale | 0.6 | mg |
| Lombo di maiale magro cotto | 0.6 | mg |
| Lombo di maiale magro | 0.6 | mg |
| Nettare di albicocca, in scatola, senza vitamina c aggiunta | 0.6 | mg |
| Spalla di maiale, magra, arrosto | 0.6 | mg |
| Lombo di maiale cotto | 0.6 | mg |
| Twix | 0.6 | mg |
| Lombo di maiale senza osso | 0.6 | mg |
| Yoghurt aromatizzato con frutta | 0.6 | mg |
| Cheeseburger, mcdonald's | 0.6 | mg |
| Burrito con fagioli e chili | 0.6 | mg |
| Prugne secche | 0.6 | mg |
| Gelato al cioccolato | 0.7 | mg |
| Yogurt greco da latte intero | 0.7 | mg |
| Lombo di maiale, alla griglia | 0.7 | mg |
| Anelli di cipolla fritti | 0.7 | mg |
| Noci pecan, secche | 0.7 | mg |
| Fegato di bovino | 0.7 | mg |
| Milky way | 0.7 | mg |
| Salsiccia di tacchino, cotta | 0.7 | mg |
| Patatine fritte, burger king | 0.7 | mg |
| Aringa, cotta | 0.7 | mg |
| Aringa | 0.7 | mg |
| Spalla di maiale | 0.7 | mg |
| Fagioli cannellini, in scatola | 0.7 | mg |
| Salsiccia fresca di maiale, cotta | 0.7 | mg |
| Maiale magro - coscio | 0.7 | mg |
| Pesce gatto | 0.7 | mg |
| Lombata di maiale | 0.8 | mg |
| Frullato alla fragola, fast food | 0.8 | mg |
| Fagioli borlotti, in scatola | 0.8 | mg |
| Pinoli secchi | 0.8 | mg |
| Lombo di maiale, magro, impanato e fritto | 0.8 | mg |
| Sostituto del uovo, in polvere | 0.8 | mg |
| Gelato fior di latte | 0.8 | mg |
| Fagioli secchi bolliti | 0.8 | mg |
| Spalla di maiale, magra | 0.8 | mg |
| Lombo di maiale, magro, alla griglia | 0.8 | mg |
| Burrito con fagioli e carne | 0.8 | mg |
| Pesce gatto, cotto | 0.8 | mg |
| Lombo di maiale, magro, brasato | 0.8 | mg |
| Pane irlandese con bicarbonato di sodio | 0.8 | mg |
| Lombo di maiale, magro | 0.8 | mg |
| Astice, cotto | 0.9 | mg |
| Burrito con fagioli e formaggio | 0.9 | mg |
| Burrito con fagioli | 0.9 | mg |
| Siero di latte, acido, evaporato | 0.9 | mg |
| Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c | 0.9 | mg |
| Alga spirulina | 0.9 | mg |
| Barretta al muesli | 0.9 | mg |
| Mcchicken, mcdonald's | 0.9 | mg |
| Lonza di maiale | 0.9 | mg |
| Coscio di maiale, magro | 0.9 | mg |
| Filetto di maiale | 0.9 | mg |
| Lombata di maiale magra | 0.9 | mg |
| Latte - di vacca scremato | 1 | mg |
| Salsicce polacche di maiale | 1 | mg |
| Razza | 1 | mg |
| Latte - di vacca parzialmente screm | 1 | mg |
| Tonno pinne gialle, cotto | 1 | mg |
| Cavallo | 1 | mg |
| Tonno pinna gialla | 1 | mg |
| Aringa affumicata | 1 | mg |
| Mirtilli blu, congelati, zuccherati | 1 | mg |
| Merluzzo, cotto | 1 | mg |
| Merluzzo - nasello | 1 | mg |
| Nespole | 1 | mg |
| Frattaglie di maiale | 1.1 | mg |
| Yogurt da latte parzialmente scremato | 1.1 | mg |
| Noci pecan | 1.1 | mg |
| Nettare di pera | 1.1 | mg |
| Pesce spada, cotto | 1.1 | mg |
| Pesce spada | 1.1 | mg |
| Cefalo muggine | 1.2 | mg |
| Polpa di mela, inscatolata, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c | 1.2 | mg |
| Astice | 1.2 | mg |
| Kit kat pop choc | 1.2 | mg |
| Fichi secchi | 1.2 | mg |
| Ali di pollo | 1.2 | mg |
| Noci di macadamia | 1.2 | mg |
| Cefalo muggine, cotto | 1.2 | mg |
| Melanzane, lesse | 1.3 | mg |
| Ceci secchi bolliti | 1.3 | mg |
| Ciambelle | 1.3 | mg |
| Latte - di capra | 1.3 | mg |
| Faraona coscia | 1.3 | mg |
| Noci fresche | 1.3 | mg |
| Foglie di crisantemo | 1.4 | mg |
| Farina di cocco | 1.5 | mg |
| Lenticchie, lesse | 1.5 | mg |
| Latte vacca uht intero | 1.5 | mg |
| Pina colada, in bottiglia | 1.5 | mg |
| Hamburger con salse e condimenti | 1.5 | mg |
| Eggnog | 1.5 | mg |
| Gambero, impanato e fritto | 1.5 | mg |
| Salmone, cotto | 1.5 | mg |
| Siero di latte, dolce, evaporato | 1.5 | mg |
| Carpa | 1.6 | mg |
| Whiskey sour | 1.6 | mg |
| Carpa | 1.6 | mg |
| Daiquiri | 1.6 | mg |
| Noci secche | 1.7 | mg |
| Rombo, cotto | 1.7 | mg |
| Cardi, lessi | 1.7 | mg |
| Rombo | 1.7 | mg |
| Sogliola | 1.7 | mg |
| Gallina | 1.7 | mg |
| Strudel di mele | 1.7 | mg |
| Pesce persico, cotto | 1.7 | mg |
| Pesce persico | 1.7 | mg |
| Torta di mele | 1.7 | mg |
| Anguilla di mare | 1.8 | mg |
| Fave | 1.8 | mg |
| Hamburger con pesce e salsa tartara | 1.8 | mg |
| Big tasty, mcdonald's | 1.9 | mg |
| Latte di vacca evaporato non zuccherato | 1.9 | mg |
| Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata | 1.9 | mg |
| Cardi | 2 | mg |
| Fichi | 2 | mg |
| Aliotide | 2 | mg |
| Spigola | 2 | mg |
| Big tasty senza maionese, mcdonald's | 2 | mg |
| Salsiccia di suino fresca | 2 | mg |
| Gambero | 2 | mg |
| Salsa di mirtilli rossi, zuccherata | 2 | mg |
| Castoro | 2 | mg |
| Funghi coltivati | 2.1 | mg |
| Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta | 2.1 | mg |
| Sgombro sott'olio | 2.1 | mg |
| Fagioli occhio nero, lessi e salati | 2.2 | mg |
| Melanzane | 2.2 | mg |
| Gambero, cotto | 2.2 | mg |
| Spinaci, surgelati, lessi | 2.2 | mg |
| Fagioli occhio nero, lessi | 2.2 | mg |
| Latte di bufala | 2.3 | mg |
| Uva secca | 2.3 | mg |
| Salsiccia di tacchino, fresca | 2.3 | mg |
| Carote, surgelate, lesse | 2.3 | mg |
| Acqua di cocco | 2.4 | mg |
| Patata dolce americana | 2.4 | mg |
| Fagioli occhio nero | 2.5 | mg |
| Mirtilli blu, congelati | 2.5 | mg |
| Carote, surgelate | 2.5 | mg |
| Citronella | 2.6 | mg |
| Latte - condensato zuccherato | 2.6 | mg |
| Albicocche sciroppate | 2.7 | mg |
| Barbabietole rosse, in scatola | 2.8 | mg |
| Lattuga iceberg | 2.8 | mg |
| Cicoria witloof | 2.8 | mg |
| Cetrioli | 2.8 | mg |
| Latte di cocco | 2.8 | mg |
| Crema di cocco | 2.8 | mg |
| Capperi | 2.9 | mg |
| Fagioli cannellini | 3 | mg |
| Noce moscata | 3 | mg |
| Semi di senape | 3 | mg |
| Nettare di papaya | 3 | mg |
| Semi di papavero | 3 | mg |
| Fieno greco | 3 | mg |
| Capasanta | 3 | mg |
| Cuore di tacchino | 3 | mg |
| More, congelate | 3.1 | mg |
| Sedano | 3.1 | mg |
| Cetrioli, senza buccia | 3.2 | mg |
| Cuore di pollo | 3.2 | mg |
| Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale | 3.2 | mg |
| Cocco | 3.3 | mg |
| Trota, cotta | 3.3 | mg |
| Merluzzo sotto sale | 3.5 | mg |
| Funghi secchi | 3.5 | mg |
| Tamarindo | 3.5 | mg |
| Sedano rapa, lesso | 3.6 | mg |
| Barbabietole rosse, lesse e salate | 3.6 | mg |
| Carote, lesse | 3.6 | mg |
| Lattuga rossa | 3.7 | mg |
| Radicchio verde | 3.7 | mg |
| Salmone atlantico, cotto | 3.7 | mg |
| Ostrica | 3.7 | mg |
| Luccio, cotto | 3.8 | mg |
| Nocciole secche | 3.8 | mg |
| Luccio | 3.8 | mg |
| Fecola di patate | 3.8 | mg |
| Bambu | 4 | mg |
| Ceci | 4 | mg |
| Fegato di ovino | 4 | mg |
| Mele, senza sbuccia | 4 | mg |
| Fagioli occhio nero, surgelati | 4 | mg |
| Funghi coltivati, cotti | 4 | mg |
| Gamberetti | 4.1 | mg |
| Succo di prugna | 4.1 | mg |
| Latte - di pecora | 4.2 | mg |
| Calamaro, cotto | 4.2 | mg |
| Amaranto | 4.2 | mg |
| Porri, lessi | 4.2 | mg |
| Pere | 4.2 | mg |
| Oca | 4.2 | mg |
| Capperi | 4.3 | mg |
| Purea di prugne | 4.3 | mg |
| Lenticchie | 4.4 | mg |
| Lingua di maiale | 4.4 | mg |
| Fegato d'oca | 4.5 | mg |
| Mele, con la buccia | 4.6 | mg |
| Zucca, lessa | 4.7 | mg |
| Calamaro | 4.7 | mg |
| Marmallata di arance | 4.8 | mg |
| Cipolle dolci | 4.8 | mg |
| Pina colada, preparata | 4.9 | mg |
| Patatine fritte, mcdonald's | 4.9 | mg |
| Hamburger con pollo | 4.9 | mg |
| Barbabietole rosse | 4.9 | mg |
| Pistacchi | 5 | mg |
| Lingua di bovino | 5 | mg |
| Latte umano | 5 | mg |
| Rene di bovino | 5 | mg |
| Fiori di zucca, lessi | 5 | mg |
| Carciofi, surgelati, lessi e salati | 5 | mg |
| Cuore di ovino | 5 | mg |
| Zenzero | 5 | mg |
| Polpo | 5 | mg |
| Piccione giovane | 5.1 | mg |
| Cipolle, lesse | 5.2 | mg |
| Piccione | 5.2 | mg |
| Patate, bollite | 5.2 | mg |
| Cuore di suino | 5.3 | mg |
| Seppia | 5.3 | mg |
| Fagiano | 5.3 | mg |
| Carciofi congelati | 5.3 | mg |
| Nettare di pesca | 5.3 | mg |
| Pesche noci | 5.4 | mg |
| Asparagi di campo | 5.6 | mg |
| Patate russet | 5.7 | mg |
| Sorbetto all'arancia | 5.8 | mg |
| Anatra domestica | 5.8 | mg |
| Carote | 5.9 | mg |
| Pure di patate | 6 | mg |
| Ostrica, cotta | 6 | mg |
| Melograno | 6.1 | mg |
| Quaglia | 6.1 | mg |
| Sedano, lesso | 6.1 | mg |
| Mais dolce, lesso | 6.2 | mg |
| Mais dolce, lesso e salato | 6.2 | mg |
| Mais bianco dolce, lesso e salato | 6.2 | mg |
| Mais bianco dolce, lesso | 6.2 | mg |
| Nocciole | 6.3 | mg |
| Banana chips | 6.3 | mg |
| Succo di lime, confezionato | 6.4 | mg |
| Indivia | 6.5 | mg |
| Pesche | 6.6 | mg |
| Mais bianco dolce | 6.8 | mg |
| Latte - in polvere scremato | 6.8 | mg |
| Banane, disidratate | 7 | mg |
| Ciliege | 7 | mg |
| Zenzero macinato | 7 | mg |
| Nettare di tamarindo | 7.1 | mg |
| Patate, lesse, cotte senza buccia | 7.4 | mg |
| Cipolle | 7.4 | mg |
| Cachi | 7.5 | mg |
| Gelato alla fragola | 7.7 | mg |
| Semi di cumino | 7.7 | mg |
| Asparagi, lessi, salati | 7.7 | mg |
| Chayote | 7.7 | mg |
| Asparagi lessi | 7.7 | mg |
| Cozze | 8 | mg |
| Mele selvatiche | 8 | mg |
| Cipolle, surgelate | 8 | mg |
| Radicchio rosso | 8 | mg |
| Sedano rapa | 8 | mg |
| Rabarbaro | 8 | mg |
| Cuore di bovino | 8 | mg |
| Cocomero | 8.1 | mg |
| Latte - in polvere intero | 8.6 | mg |
| Patate rosse | 8.6 | mg |
| Banane | 8.7 | mg |
| Avocado della california | 8.8 | mg |
| Marmellate | 8.8 | mg |
| Zucca gialla | 9 | mg |
| Albicocche, congelate, zuccherate | 9 | mg |
| Biscotti per l'infanzia | 9.1 | mg |
| Pomodori pelati in scatola | 9.3 | mg |
| Ananas sciroppato | 9.4 | mg |
| Prugne | 9.5 | mg |
| Albicocche secche | 9.5 | mg |
| Patate, fritte | 9.5 | mg |
| Patate arrosto, con la buccia | 9.6 | mg |
| Fagiolini bolliti | 9.7 | mg |
| Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati | 9.7 | mg |
| Mirtilli | 9.7 | mg |
| Spinaci, lessi | 9.8 | mg |
| Pate di pollo inscatolato | 10 | mg |
| Amarene | 10 | mg |
| Succo di ananas | 10 | mg |
| Avocado | 10 | mg |
| Carciofi, lessi, salati | 10 | mg |
| Albicocche | 10 | mg |
| Alga spirulina, essiccata | 10.1 | mg |
| Caesar salad pollo croccante, mcdonald's | 10.3 | mg |
| Caesar salad pollo alla piastra, mcdonald's | 10.6 | mg |
| Uva | 10.8 | mg |
| Foglie di vite | 11.1 | mg |
| Nettare di guanabana | 11.1 | mg |
| Foglie di vite, in scatola | 11.3 | mg |
| Succo di more | 11.3 | mg |
| Curry in polvere | 11.4 | mg |
| Buccia di patata | 11.4 | mg |
| Anona | 11.5 | mg |
| Rape, lesse | 11.6 | mg |
| Carciofi | 11.7 | mg |
| Patate fritte, surgelate, cotte | 11.8 | mg |
| Patatine light | 12 | mg |
| Finocchi | 12 | mg |
| Porri | 12 | mg |
| Polmone di maiale | 12.3 | mg |
| Gombo, surgelato | 12.4 | mg |
| Patate rosse, arrosto | 12.6 | mg |
| Patate, arrosto | 12.6 | mg |
| Pomodori maturi | 12.7 | mg |
| Patata dolce americana, lessa, senza buccia | 12.8 | mg |
| Conserva pomodoro | 12.9 | mg |
| Fagiolini surgelati | 12.9 | mg |
| Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate | 13 | mg |
| Vongola | 13 | mg |
| Gioggiola, secca | 13 | mg |
| Cervella di bovino | 13 | mg |
| Salsa di pomodoro, senza sale | 13.1 | mg |
| Menta fresca | 13.3 | mg |
| Rene di maiale | 13.3 | mg |
| Mirtilli rossi | 13.3 | mg |
| Cervello di maiale | 13.5 | mg |
| Topping alla fragola | 13.7 | mg |
| Fichi d'india | 14 | mg |
| Cervello di vitello | 14 | mg |
| Carote disidratate | 14.6 | mg |
| Cipolla in polvere | 14.7 | mg |
| Ravanelli | 14.8 | mg |
| Castagne secche | 15 | mg |
| Mele cotogne | 15 | mg |
| Rucola | 15 | mg |
| Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate | 15.1 | mg |
| Patate, al microonde, con la buccia | 15.1 | mg |
| Castagne secche, sbucciate | 15.1 | mg |
| Nettare di mango | 15.2 | mg |
| Soia | 15.3 | mg |
| Pancreas di maiale | 15.3 | mg |
| Patate fritte, surgelate | 16.1 | mg |
| Fagiolini | 16.3 | mg |
| Gombo, lesso | 16.3 | mg |
| Lamponi rossi, congelati, zuccherati | 16.5 | mg |
| Asparagi di serra | 16.5 | mg |
| Cavolo verza, lesso | 17 | mg |
| Igname | 17.1 | mg |
| Semi di sedano | 17.1 | mg |
| Avocado della florida | 17.4 | mg |
| Fegatini di pollo | 17.9 | mg |
| Lattuga a cappuccio | 18 | mg |
| Aglio in polvere | 18 | mg |
| Basilico | 18 | mg |
| Bieta, lessa | 18 | mg |
| Frutto della passione, giallo | 18.2 | mg |
| Succo di pomodoro | 18.3 | mg |
| Pollo - coscia | 18.4 | mg |
| Asparagi di bosco | 18.4 | mg |
| Patatine chips | 18.6 | mg |
| Tequila sunrise | 19.3 | mg |
| Patata dolce americana, cotta con la buccia | 19.6 | mg |
| Durian | 19.7 | mg |
| Patate | 19.7 | mg |
| Nettare di guava | 19.7 | mg |
| Patate novelle | 19.7 | mg |
| Fave, lesse e salate | 19.8 | mg |
| Cereali cheerios | 20 | mg |
| Cereali, kellog's all-bran | 20 | mg |
| Broccoletti di rapa | 20.2 | mg |
| Anona | 20.6 | mg |
| Manioca | 20.6 | mg |
| More | 21 | mg |
| Semi di anice | 21 | mg |
| Semi di coriandolo | 21 | mg |
| Rape | 21 | mg |
| Macis | 21 | mg |
| Pepe bianco | 21 | mg |
| Pepe | 21 | mg |
| Semi di finocchio | 21 | mg |
| Cardamomo | 21 | mg |
| Semi di aneto | 21 | mg |
| Gombo | 21.1 | mg |
| Melone d'inverno | 21.8 | mg |
| Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale | 21.8 | mg |
| Rosmarino fresco | 21.8 | mg |
| Cereali, kellogg's corn flakes | 22 | mg |
| Succo di mandarini, zuccherato | 22 | mg |
| Piselli, surgelati | 22 | mg |
| Pomodori maturi, cotti | 22.8 | mg |
| Pomodori maturi, cotti e salati | 22.8 | mg |
| Crescione, lesso | 23 | mg |
| Pomodori da insalata | 23.4 | mg |
|