| Alimenti | Quantità di Acidi grassi, saturi |
| Olio di cocco | 86.5 | g |
| Burro di cacao | 59.7 | g |
| Farina di cocco | 57.218 | g |
| Burro | 51.368 | g |
| Burro senza sale | 51.368 | g |
| Sego di bue | 49.8 | g |
| Olio di palma | 49.3 | g |
| Lardo | 39.2 | g |
| Cioccolato fondente amaro | 32.351 | g |
| Strutto o sugna | 31.991 | g |
| Crema di cocco | 30.753 | g |
| Olio di sardine | 29.892 | g |
| Cocco | 29.698 | g |
| Banana chips | 28.97 | g |
| Margarina, grassi animali e vegetali | 26.904 | g |
| Noce moscata | 25.94 | g |
| Guanciale di maiale | 25.26 | g |
| Caciocavallo | 24.609 | g |
| Grasso di maiale cotto | 24.49 | g |
| Grasso di maiale | 23.52 | g |
| Coni di mais | 22.75 | g |
| Olio di fegato di merluzzo | 22.608 | g |
| Ciccioli | 22.52 | g |
| Latte di cocco | 21.14 | g |
| Cheddar | 21.092 | g |
| Caciotta di pecora | 20.639 | g |
| Toffee | 20.565 | g |
| Cioccolato fondente | 20.08 | g |
| Olio di salmone | 19.872 | g |
| Cioccolato bianco | 19.412 | g |
| Pancia di maiale | 19.33 | g |
| Formaggio roquefort | 19.263 | g |
| Fontina | 19.196 | g |
| Caciotta toscana | 19.113 | g |
| Bel paese | 19.066 | g |
| Twix | 18.96 | g |
| Groviera | 18.913 | g |
| Olio germe di grano | 18.8 | g |
| Tartufi dolci | 18.488 | g |
| Kit kat | 17.953 | g |
| Formaggio svizzero | 17.779 | g |
| Formaggio gouda | 17.614 | g |
| Emmenthal | 17.572 | g |
| Salsiccia di suino secca | 17.433 | g |
| Gorgonzola | 17.41 | g |
| Grana | 17.37 | g |
| Parmigiano grattugiato | 17.301 | g |
| Tuorlo essiccato | 17.154 | g |
| Pecorino | 17.115 | g |
| Kit kat pop choc | 17.1 | g |
| Provolone | 17.078 | g |
| Cioccolato al latte, con mandorle | 16.98 | g |
| Olio di arachidi | 16.9 | g |
| Formaggio tilsit | 16.775 | g |
| Latte - in polvere intero | 16.742 | g |
| Parmigiano | 16.41 | g |
| Crunch, nestle | 16 | g |
| Cioccolato al latte, con cereali | 15.89 | g |
| Margarina | 15.8 | g |
| Bistecca di manzo, grassa, cotta | 15.65 | g |
| Formaggino | 15.487 | g |
| Costolette di agnello | 15.16 | g |
| Pancetta di maiale | 14.993 | g |
| Formaggio greco, feta | 14.946 | g |
| Caciottina fresca | 14.797 | g |
| Bistecca di manzo, grassa | 14.58 | g |
| Formaggio morbido di capra | 14.575 | g |
| Olio di soia | 14.4 | g |
| Olio di semi vari | 14.367 | g |
| Cioccolato al latte | 14.232 | g |
| Olio di mais | 14.2 | g |
| Olio di oliva | 13.808 | g |
| Pancetta di maiale, cotta | 13.739 | g |
| Costolette di agnello, magre | 13.43 | g |
| M&m's, con cioccolato al latte | 13.08 | g |
| Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta | 12.96 | g |
| Salame (tipo milano) | 12.77 | g |
| Costolette di agnello, arrosto | 12.77 | g |
| Polvere di uovo | 12.727 | g |
| Costolette di agnello, cotte | 12.7 | g |
| Mortadella di suino | 12.45 | g |
| Petto di manzo, brasato | 12.38 | g |
| Bovino adulto grassa | 12.15 | g |
| Noci di macadamia | 12.061 | g |
| Milky way | 12.016 | g |
| Lombo di agnello | 11.76 | g |
| Bistecca di manzo, cotta | 11.7 | g |
| Costolette di agnello, magre, arrosto | 11.66 | g |
| Croissant, al burro | 11.659 | g |
| Coda di maiale | 11.64 | g |
| Salsiccia di suino fresca | 11.27 | g |
| Biscotti al cocco | 11.236 | g |
| Bistecca di manzo | 11.13 | g |
| Costine di maiale, brasate | 11.12 | g |
| Cotechino | 11.09 | g |
| Biscotti al burro | 11.051 | g |
| Patatine chips | 10.96 | g |
| Mozzarella per pizza | 10.867 | g |
| Maionese | 10.784 | g |
| Petto di manzo | 10.69 | g |
| Fiorentina di manzo, cotta | 10.65 | g |
| Spalla di agnello, cotta | 10.34 | g |
| Salsicce polacche di maiale | 10.33 | g |
| Knockwurst, knackwurst | 10.21 | g |
| M&m's, con arachidi | 10.169 | g |
| Filetto di manzo, cotto | 10.13 | g |
| Fior di latte | 10.114 | g |
| Olio di semi di girasole | 10.1 | g |
| Lombata di agnello, magra | 9.95 | g |
| Cheesecake | 9.921 | g |
| Salsicce kielbasa | 9.91 | g |
| Lombo di agnello, cotto | 9.83 | g |
| Oca | 9.78 | g |
| Bistecca di manzo t-bone, cotta | 9.748 | g |
| Liquore alla crema di caff | 9.664 | g |
| Uova di gallina - tuorlo | 9.551 | g |
| Lombo di maiale, brasato | 9.54 | g |
| Macis | 9.51 | g |
| Mortadella di bovino e suino | 9.51 | g |
| Lombo di maiale, alla griglia | 9.31 | g |
| Spalla di agnello | 9.28 | g |
| Mousse al cioccolato | 9.151 | g |
| Lombo di maiale, arrosto | 9.15 | g |
| Salsiccia fresca di maiale, cotta | 9.131 | g |
| Olio di noce | 9.1 | g |
| Lombata di agnello, magra, arrosto | 9.08 | g |
| Snickers | 9.069 | g |
| Costine di maiale | 8.93 | g |
| Stick di patate | 8.88 | g |
| Formaggino (meno grasso) | 8.85 | g |
| Fonduta di formaggio | 8.721 | g |
| Spalla di agnello, arrosto | 8.44 | g |
| Piccione | 8.43 | g |
| Anelli di cipolla fritti | 8.377 | g |
| Lombo di maiale | 8.37 | g |
| Ricotta di pecora | 8.295 | g |
| Olio di mandorle | 8.2 | g |
| Spalla di agnello, magra | 8.1 | g |
| Burro d'arachidi | 8.081 | g |
| Cacao amaro | 8.07 | g |
| Spalla di agnello, alla griglia | 8.04 | g |
| Spalla di agnello, magra, arrosto | 7.98 | g |
| Spalla di maiale, arrosto | 7.86 | g |
| Cookies | 7.838 | g |
| Frattaglie di maiale | 7.619 | g |
| Fiorentina di manzo | 7.539 | g |
| Spalla di agnello, magra, alla griglia | 7.53 | g |
| Gelato fior di latte | 7.48 | g |
| Rosmarino secco | 7.371 | g |
| Ciambelle | 7.127 | g |
| Salvia, fresca | 7.03 | g |
| Double whopper con formaggio, burger king | 6.998 | g |
| Sesamo | 6.957 | g |
| Arachidi tostate | 6.893 | g |
| Cheeseburger, burger king | 6.842 | g |
| Arachidi | 6.834 | g |
| Popcorn, cotti con olio | 6.82 | g |
| Gelato al cioccolato | 6.8 | g |
| Gelato alla vaniglia | 6.79 | g |
| Scamone di vitello, cotto | 6.73 | g |
| Prosciutto crudo | 6.62 | g |
| Pina colada, in bottiglia | 6.571 | g |
| Maiale magro - coscio | 6.54 | g |
| Coscio di maiale, arrosto | 6.47 | g |
| Noci pecan, secche | 6.283 | g |
| Spalla di maiale | 6.24 | g |
| Noci pecan | 6.18 | g |
| Corned-beef | 6.18 | g |
| Noci fresche | 6.126 | g |
| Double cheeseburger, mcdonald's | 6.088 | g |
| Salsicce viennesi (wurstel) | 6.08 | g |
| Lingua di maiale | 5.96 | g |
| Ciambelle, zuccherate o glassate | 5.926 | g |
| Costolette di maiale cotte | 5.92 | g |
| Olive nere | 5.85 | g |
| Bistecca di manzo t-bone | 5.838 | g |
| Coscia di agnello | 5.83 | g |
| Cosciotto di agnello, magro | 5.83 | g |
| Whopper con formaggio, burger king | 5.782 | g |
| Double whopper senza formaggio, burger king | 5.773 | g |
| Bovino adulto semigrassa | 5.763 | g |
| Lombata di maiale cotta | 5.69 | g |
| Coscia di agnello, cotta | 5.63 | g |
| Cosciotto di agnello, magro, cotto | 5.63 | g |
| Fianchetto di manzo, cotto | 5.54 | g |
| Snack di mais al formaggio | 5.512 | g |
| Fegato di tacchino | 5.507 | g |
| Pasta sfoglia | 5.502 | g |
| Latte - condensato zuccherato | 5.486 | g |
| Pistacchi | 5.44 | g |
| Chiodi di garofano | 5.438 | g |
| Bistecca di vitello, cotta | 5.41 | g |
| Crema di nocciole e cacao | 5.393 | g |
| Lombo di maiale cotto | 5.37 | g |
| Lonza di maiale | 5.32 | g |
| Lombo di maiale, magro, arrosto | 5.31 | g |
| Cheeseburger | 5.245 | g |
| Barretta di riso soffiato al cioccolato | 5.24 | g |
| Fesa di manzo | 5.24 | g |
| Hotdog | 5.213 | g |
| Gelato alla fragola | 5.19 | g |
| Lombata di vitello, cotta | 5.18 | g |
| Lombo di maiale, magro, impanato e fritto | 5.16 | g |
| Patatine light | 5.13 | g |
| Hamburger, burger king | 5.068 | g |
| Lombo di maiale, magro, alla griglia | 5.06 | g |
| Fesa di manzo, cotta | 5.02 | g |
| Wafer alla vaniglia | 4.936 | g |
| Ricotta | 4.927 | g |
| Pinoli secchi | 4.899 | g |
| Semi di papavero | 4.87 | g |
| Spalla di maiale, magra, arrosto | 4.79 | g |
| Lombo di maiale, magro, brasato | 4.74 | g |
| Corned beef (in scatola) | 4.73 | g |
| Lombata di maiale | 4.72 | g |
| Costolette di maiale | 4.71 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, brasato | 4.71 | g |
| Hamburger con pollo | 4.685 | g |
| Croccante di arachidi | 4.678 | g |
| Latte - di pecora | 4.603 | g |
| Latte di bufala | 4.597 | g |
| Latte di vacca evaporato non zuccherato | 4.591 | g |
| Pancreas di maiale | 4.58 | g |
| Biscotti d'avena | 4.519 | g |
| Nocciole secche | 4.511 | g |
| Nocciole | 4.464 | g |
| Eggnog | 4.443 | g |
| Cheeseburger, mcdonald's | 4.435 | g |
| Noodles, chow mein | 4.384 | g |
| Tacos | 4.37 | g |
| Patatine fritte, burger king | 4.367 | g |
| Lombo di maiale senza osso | 4.36 | g |
| Costolette di maiale magre cotte | 4.35 | g |
| Uovo, fritto | 4.294 | g |
| Whopper senza formaggio, burger king | 4.25 | g |
| Wafer al cioccolato | 4.241 | g |
| Brownie | 4.235 | g |
| Merluzzo nero, affumicato | 4.213 | g |
| Sgombro, cotto | 4.176 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, arrosto | 4.17 | g |
| Eclairs con glassa al cioccolato | 4.119 | g |
| Caviale | 4.06 | g |
| Mandorle secche | 4.047 | g |
| Stomaco di maiale | 4.025 | g |
| Chicken mcnuggets | 4.022 | g |
| Capocollo | 4.02 | g |
| Pate di pollo inscatolato | 4 | g |
| Biscotti prima colazione | 3.965 | g |
| Frullato alla vaniglia, fast- food | 3.962 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, alla griglia | 3.95 | g |
| Patate, fritte | 3.894 | g |
| Gallina | 3.89 | g |
| Mandorle | 3.881 | g |
| Scamone di vitello | 3.88 | g |
| Ossobuco di manzo | 3.81 | g |
| Big mac, mcdonald's | 3.803 | g |
| Crackers salati | 3.776 | g |
| Sostituto del uovo, in polvere | 3.766 | g |
| Hamburger con salse e condimenti | 3.755 | g |
| Spalla di vitello, cotta | 3.75 | g |
| Lombo di maiale, senza osso | 3.75 | g |
| Burrito con fagioli e chili | 3.729 | g |
| Big tasty, mcdonald's | 3.726 | g |
| Mozzarella | 3.711 | g |
| Bistecca di vitello | 3.71 | g |
| Burrito con fagioli e formaggio | 3.682 | g |
| Uova di anatra | 3.681 | g |
| Biscotti al cacao farciti con crema | 3.68 | g |
| Uovo strapazzato | 3.679 | g |
| Uovo di tacchina | 3.632 | g |
| Chips di mais | 3.612 | g |
| Popcorn caramellato | 3.61 | g |
| Burrito con fagioli e carne | 3.6 | g |
| Uovo di oca | 3.595 | g |
| Sundae al cioccolato, mcdonald's | 3.592 | g |
| Zampa di maiale | 3.57 | g |
| Hamburger, fast food | 3.561 | g |
| Patatine fritte, mcdonald's | 3.561 | g |
| Uova di quaglia | 3.557 | g |
| Lombo di maiale magro cotto | 3.51 | g |
| Savoiardi | 3.477 | g |
| Fianchetto di manzo | 3.443 | g |
| Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato | 3.422 | g |
| Mcflurry, mcdonalds | 3.402 | g |
| Quaglia | 3.38 | g |
| Noci secche | 3.368 | g |
| Omelet | 3.365 | g |
| Vitellone (macell. 12 mesi) - grass | 3.35 | g |
| Hamburger con pesce e salsa tartara | 3.313 | g |
| Uova gallina intero sodo o alla coque | 3.267 | g |
| Pepe cayenne | 3.26 | g |
| Santoreggia | 3.26 | g |
| Sgombro o maccarello | 3.257 | g |
| Merluzzo nero | 3.201 | g |
| Burrito con fagioli | 3.174 | g |
| Big tasty senza maionese, mcdonald's | 3.155 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato | 3.13 | g |
| Curcuma | 3.12 | g |
| Prosciutto cotto | 3.12 | g |
| Ghiande | 3.102 | g |
| Uova di gallina - intero | 3.099 | g |
| Uovo in camicia | 3.087 | g |
| Torta di mele | 3.05 | g |
| Anguilla di mare | 3.023 | g |
| Coscia di tacchino arrosto | 2.99 | g |
| Farina di soja | 2.987 | g |
| Biscotti farciti con crema | 2.979 | g |
| Peperoncino in polvere | 2.953 | g |
| Hamburger, mcdonald's | 2.938 | g |
| Maionese di tofu | 2.921 | g |
| Sgombro sott'olio | 2.881 | g |
| Pizzelle | 2.866 | g |
| Lombo di maiale, magro | 2.85 | g |
| Tacchino arrosto | 2.84 | g |
| Rosmarino fresco | 2.838 | g |
| Aringa affumicata | 2.791 | g |
| Timo essiccato | 2.73 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia | 2.72 | g |
| Fagiano | 2.7 | g |
| Latte - di capra | 2.667 | g |
| Cuore di pollo | 2.66 | g |
| Origano | 2.66 | g |
| Alga spirulina, essiccata | 2.65 | g |
| Pasta di mandorle | 2.629 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto | 2.62 | g |
| Aringa, cotta | 2.615 | g |
| Mcchicken, mcdonald's | 2.606 | g |
| Filet-o-fish, mcdonald's | 2.596 | g |
| Pimento | 2.55 | g |
| Coniglio grassa | 2.51 | g |
| Salmone atlantico, cotto | 2.504 | g |
| Caramelle dure | 2.476 | g |
| Spalla di maiale, magra | 2.47 | g |
| Mais tostato | 2.43 | g |
| Aringa marinata | 2.381 | g |
| Barretta al muesli | 2.37 | g |
| Lingua di bovino | 2.35 | g |
| Anatra domestica | 2.32 | g |
| Frullato al cioccolato, fast-food | 2.313 | g |
| Alloro | 2.28 | g |
| Latte vacca uht intero | 2.278 | g |
| Salsiccia di tacchino, cotta | 2.266 | g |
| Ali di pollo arrosto | 2.26 | g |
| Tacchino | 2.26 | g |
| Petto di tacchino | 2.25 | g |
| Petto di tacchino arrosto | 2.25 | g |
| Cuore di ovino | 2.25 | g |
| Curry in polvere | 2.237 | g |
| Praline | 2.224 | g |
| Alici sott'olio | 2.203 | g |
| Coscio di pollo arrosto | 2.2 | g |
| Chicken whopper, burger king | 2.198 | g |
| Semi di sedano | 2.19 | g |
| Cervella di bovino | 2.18 | g |
| Muffin | 2.156 | g |
| Avocado | 2.126 | g |
| Avocado della california | 2.126 | g |
| Trota, cotta | 2.105 | g |
| Paprika | 2.1 | g |
| Yoghurt (intero) | 2.096 | g |
| Gambero, impanato e fritto | 2.087 | g |
| Cervello di maiale | 2.079 | g |
| Pure di patate | 2.078 | g |
| Costolette di maiale magre | 2.07 | g |
| Tacchino coscia | 2.06 | g |
| Spalla di vitello | 2.05 | g |
| Strudel di mele | 2.044 | g |
| Aringa | 2.04 | g |
| Olive verdi | 2.029 | g |
| Latte umano | 2.009 | g |
| Cereali, kellogg's coco cops | 1.99 | g |
| Lombata di maiale magra | 1.99 | g |
| Salsiccia di tacchino, fresca | 1.963 | g |
| Avocado della florida | 1.96 | g |
| Lombo di maiale magro | 1.95 | g |
| Confetti | 1.948 | g |
| Salmone, cotto | 1.944 | g |
| Fegato di ovino | 1.94 | g |
| Zenzero macinato | 1.94 | g |
| Coscia di tacchino | 1.94 | g |
| Prosciutto crudo magro | 1.92 | g |
| Tacchino petto | 1.91 | g |
| Cervello di vitello | 1.91 | g |
| Pomodori secchi, sottolio | 1.893 | g |
| Dragoncello | 1.881 | g |
| Calamaro, cotto | 1.878 | g |
| Coscio di maiale, magro | 1.87 | g |
| Latte - di vacca intero | 1.865 | g |
| Fesa di vitello, cotta | 1.84 | g |
| Lombo di maiale, senza osso, magro | 1.83 | g |
| Pollo arrosto (solo carne) | 1.81 | g |
| Creme caramele | 1.799 | g |
| Pesce gatto, cotto | 1.789 | g |
| Faraona coscia | 1.77 | g |
| Frullato alla fragola, fast food | 1.734 | g |
| Filet-o-fish senza salsa tartara, mcdonald's | 1.722 | g |
| Germe di grano | 1.665 | g |
| Amaranto | 1.662 | g |
| Coniglio semigrassa | 1.66 | g |
| Latterini | 1.66 | g |
| Filetto di maiale cotto | 1.66 | g |
| Pollo - coscia | 1.64 | g |
| Pina colada, preparata | 1.636 | g |
| Tonno, cotto | 1.612 | g |
| Fegato d'oca | 1.59 | g |
| Zafferano | 1.586 | g |
| Menta essiccata | 1.577 | g |
| Fegatini di pollo | 1.563 | g |
| Fegato di bovino | 1.56 | g |
| Ostrica, cotta | 1.544 | g |
| Semi di cumino | 1.535 | g |
| Tonno sott'olio (sgocciolato) | 1.534 | g |
| Tonno sottolio, senza sale | 1.534 | g |
| Biscotti per l'infanzia | 1.534 | g |
| Sardine sottolio | 1.528 | g |
| Agnello | 1.5 | g |
| Pasta phyllo | 1.47 | g |
| Fieno greco | 1.46 | g |
| Semi di senape | 1.46 | g |
| Triglia | 1.45 | g |
| Cavallo | 1.44 | g |
| Cefalo muggine, cotto | 1.431 | g |
| Grissini | 1.41 | g |
| Bovino in gelatina (in scatola) | 1.41 | g |
| Pesce spada, cotto | 1.406 | g |
| Carpa | 1.388 | g |
| Caesar salad pollo croccante, mcdonald's | 1.378 | g |
| Fette biscottate | 1.376 | g |
| Chili con carne | 1.356 | g |
| Crusca | 1.328 | g |
| Cuore di tacchino | 1.316 | g |
| Sarda | 1.293 | g |
| Trippa di bovino | 1.291 | g |
| Acciuga o alice | 1.282 | g |
| Cereali cheerios | 1.26 | g |
| Tonno | 1.257 | g |
| Cono gelato, cialda | 1.222 | g |
| Fiocchi d'avena | 1.217 | g |
| Pangrattato | 1.203 | g |
| Fesa di vitello | 1.18 | g |
| Piccione giovane | 1.18 | g |
| Filetto di maiale | 1.18 | g |
| Storione, cotto | 1.173 | g |
| Fegato di suino | 1.17 | g |
| Sorbetto all'arancia | 1.16 | g |
| Cuore di suino | 1.16 | g |
| Cefalo muggine | 1.116 | g |
| Pane irlandese con bicarbonato di sodio | 1.111 | g |
| Ali di tacchino arrosto | 1.1 | g |
| Pesce spada | 1.097 | g |
| Hamburger di soia | 1.084 | g |
| Carpa | 1.083 | g |
| Patate fritte, surgelate, cotte | 1.082 | g |
| Pane con uva passa | 1.081 | g |
| Cuore di bovino | 1.07 | g |
| Ossobuco di vitello | 1.06 | g |
| Rene di maiale | 1.04 | g |
| Storione, affumicato | 1.037 | g |
| Petto di pollo arrosto | 1.01 | g |
| Trota di mare | 1.009 | g |
| Caesar salad pollo alla piastra, mcdonald's | 1.005 | g |
| Semi di coriandolo | 0.99 | g |
| Cinghiale | 0.99 | g |
| Pancake | 0.984 | g |
| Salmone | 0.981 | g |
| Pepe | 0.98 | g |
| Patate fritte, surgelate | 0.975 | g |
| Polmone di maiale | 0.96 | g |
| Rene di bovino | 0.96 | g |
| Cervo | 0.95 | g |
| Ali di pollo | 0.94 | g |
| Salmone affumicato | 0.929 | g |
| Soia | 0.929 | g |
| Squalo | 0.925 | g |
| Storione | 0.915 | g |
| Proteine isolate della soia | 0.871 | g |
| Milza di maiale | 0.86 | g |
| Pane di tipo 0 | 0.855 | g |
| Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata | 0.85 | g |
| Castagne secche | 0.837 | g |
| Peperoncini secchi | 0.813 | g |
| Muesli con frutta e frutta secca | 0.805 | g |
| Muesli | 0.8 | g |
| Polmone di bovino | 0.79 | g |
| Spigola | 0.78 | g |
| Vitellone (macell. 12 mesi) - magra | 0.78 | g |
| Ostrica | 0.772 | g |
| Rombo | 0.75 | g |
| Vitello (macell. 120 gg.ca) | 0.75 | g |
| Yoghurt aromatizzato con frutta | 0.742 | g |
| Grano saraceno | 0.741 | g |
| Antilope | 0.74 | g |
| Castagne secche, sbucciate | 0.736 | g |
| Milza di bovino | 0.73 | g |
| Semi di aneto | 0.73 | g |
| Miglio | 0.723 | g |
| Pesce gatto | 0.722 | g |
| Capretto | 0.71 | g |
| Pane di crusca di riso | 0.709 | g |
| Pane d'avena | 0.703 | g |
| Banane, disidratate | 0.698 | g |
| Pane di crusca | 0.697 | g |
| Coniglio magra | 0.69 | g |
| Bisonte | 0.69 | g |
| Siero di latte, dolce, evaporato | 0.684 | g |
| Cardamomo | 0.68 | g |
| Farina di grano saraceno | 0.677 | g |
| Biscotti della fortuna | 0.669 | g |
| Mais, giallo | 0.667 | g |
| Mais bianco | 0.667 | g |
| Sostituto del uovo, liquido | 0.659 | g |
| Gallina | 0.64 | g |
| Latte di vacca uht parzialmente scremato | 0.633 | g |
| Cereali, kellog's all-bran | 0.63 | g |
| Crusca di grano | 0.63 | g |
| Pepe bianco | 0.626 | g |
| Ceci | 0.626 | g |
| Pane di segale | 0.626 | g |
| Lievito di birra secco | 0.595 | g |
| Chicchi di grano saraceno | 0.591 | g |
| Quinoa | 0.59 | g |
| Semi di anice | 0.586 | g |
| Riso integrale, chicchi lunghi | 0.584 | g |
| Pop corn | 0.57 | g |
| Farina di riso integrale | 0.557 | g |
| Latte - di vacca parzialmente screm | 0.548 | g |
| Farina di mais bianco | 0.543 | g |
| Riso integrale, chicchi medi | 0.536 | g |
| Alce | 0.53 | g |
| Maggiorana, essiccata | 0.529 | g |
| Cernia | 0.511 | g |
| Latte - in polvere scremato | 0.499 | g |
| Pane francese | 0.497 | g |
| Orzo decorticato | 0.482 | g |
| Semi di finocchio | 0.48 | g |
| Pesce lupo, cotto | 0.468 | g |
| Timo fresco | 0.467 | g |
| Merluzzo sotto sale | 0.462 | g |
| Bufalo | 0.46 | g |
| Sorgo | 0.457 | g |
| Tortillas | 0.453 | g |
| Sperlano | 0.452 | g |
| Pumpernickel | 0.437 | g |
| Pomodori secchi | 0.426 | g |
| Castagne | 0.425 | g |
| Cozze | 0.425 | g |
| Noodles, con uova, cotti | 0.419 | g |
| Halibut, cotto | 0.417 | g |
| Castagne, arrosto | 0.414 | g |
| Pita | 0.41 | g |
| Pasta all'uovo, cotta | 0.408 | g |
| Farina di riso | 0.386 | g |
| Grano tenero | 0.368 | g |
| Fagioli neri | 0.366 | g |
| Triticale | 0.366 | g |
| Pesce lupo | 0.365 | g |
| Lumaca | 0.361 | g |
| Ali di tacchino | 0.36 | g |
| Calamaro | 0.358 | g |
| Cereali, kellogg's rice krispies | 0.357 | g |
| Cereali, kellogg's special k | 0.35 | g |
| Pretzelts | 0.344 | g |
| Siero di latte, acido, evaporato | 0.342 | g |
| Razza | 0.34 | g |
| Foglie di vite | 0.336 | g |
| Farina di orzo | 0.335 | g |
| Gambero | 0.328 | g |
| Halibut | 0.325 | g |
| Farina di frumento tipo 00 | 0.322 | g |
| Farina di triticale | 0.318 | g |
| Fagioli borlotti freschi | 0.316 | g |
| Foglie di vite, in scatola | 0.312 | g |
| Tonno pinne gialle, cotto | 0.301 | g |
| Cereali, kellogg's disney winnie the pooh hunny bzzz | 0.3 | g |
| Fagioli secchi | 0.292 | g |
| Gambero, cotto | 0.289 | g |
| Segale | 0.287 | g |
| Sogliola | 0.283 | g |
| Bagel | 0.283 | g |
| Pasta di semola | 0.277 | g |
| Grano duro | 0.277 | g |
| Conserva pomodoro | 0.274 | g |
| Tamarindo | 0.272 | g |
| Litchi, secchi | 0.27 | g |
| Ceci secchi bolliti | 0.269 | g |
| Castagne, lesse o al vapore | 0.26 | g |
| Carote disidratate | 0.256 | g |
| Menta piperita fresca | 0.246 | g |
| Orzo perlato | 0.244 | g |
| Farina di frumento tipo o | 0.244 | g |
| Lievito di birra fresco | 0.243 | g |
| Kellogg's special k, frutti rossi | 0.24 | g |
| Basilico essiccato | 0.24 | g |
| Pesce persico, cotto | 0.237 | g |
| Castagne, sbucciate | 0.235 | g |
| Tonno pinna gialla | 0.235 | g |
| Tonno in salamoia (sgocciolato) | 0.234 | g |
| Aneto | 0.234 | g |
| Epinefolo | 0.233 | g |
| Capperi | 0.233 | g |
| Bulgur | 0.232 | g |
| Siero di latte, dolce, fluido | 0.23 | g |
| Polpo | 0.227 | g |
| Funghi secchi | 0.225 | g |
| Latte di soia | 0.214 | g |
| Zenzero | 0.203 | g |
| Farina di segale | 0.198 | g |
| Caffe istantaneo in polvere | 0.197 | g |
| Mais dolce, lesso | 0.197 | g |
| Mais bianco dolce, lesso | 0.197 | g |
| Borragine, lessa | 0.197 | g |
| Mais bianco dolce, lesso e salato | 0.197 | g |
| Mais dolce, lesso e salato | 0.197 | g |
| Borragine, lessa e salata | 0.197 | g |
| Surimi | 0.191 | g |
| Menta fresca | 0.191 | g |
| Cereali, kellogg's corn flakes | 0.19 | g |
| Gamberetti | 0.188 | g |
| Fagioli occhio nero, surgelati | 0.185 | g |
| Pesce persico | 0.185 | g |
| Cipolla in polvere | 0.183 | g |
| Mais bianco dolce | 0.182 | g |
| Astice, cotto | 0.181 | g |
| Riso, chicchi lunghi | 0.18 | g |
| Aragosta | 0.18 | g |
| Riso integrale, chicchi lunghi, cotto | 0.18 | g |
| Acqua di cocco | 0.176 | g |
| Eglefino, affumicato | 0.173 | g |
| Miglio, cotto | 0.172 | g |
| Borragine | 0.17 | g |
| Fagioli cannellini | 0.17 | g |
| Cerfoglio secco | 0.169 | g |
| Merluzzo, cotto | 0.168 | g |
| Eglefino, cotto | 0.167 | g |
| Riso integrale, chicchi medi, cotto | 0.165 | g |
| Tinca | 0.164 | g |
| Bottatrice | 0.163 | g |
| Crusca, cotta | 0.163 | g |
| Astice | 0.159 | g |
| Lenticchie | 0.156 | g |
| Luccio, cotto | 0.151 | g |
| Semola | 0.15 | g |
| Aliotide | 0.149 | g |
| Asparagi di bosco | 0.147 | g |
| Erba cipollina | 0.146 | g |
| Fichi secchi | 0.144 | g |
| Fave, lesse e salate | 0.142 | g |
| Brodo di pesce | 0.142 | g |
| Riso | 0.14 | g |
| Salsa barbecue, mcdonald's | 0.14 | g |
| Fagioli neri, lessi, non salati | 0.139 | g |
| Crema di riso, in povere | 0.136 | g |
| Fagioli secchi bolliti | 0.136 | g |
| Aglio in polvere | 0.135 | g |
| Pollack | 0.135 | g |
| Alga spirulina | 0.135 | g |
| Grano saraceno, chicchi, cotti | 0.134 | g |
| Prezzemolo | 0.132 | g |
| Merluzzo - nasello | 0.131 | g |
| Pollo - petto | 0.13 | g |
| Eglefino | 0.13 | g |
| Tartaruga | 0.127 | g |
| Fagioli freschi | 0.126 | g |
| Carote, surgelate, lesse | 0.12 | g |
| Fagioli borlotti, lessi | 0.119 | g |
| Citronella | 0.119 | g |
| Yogurt greco da latte intero | 0.119 | g |
| Luccio | 0.118 | g |
| Seppia | 0.118 | g |
| Couscous | 0.117 | g |
| Carciofi, surgelati, lessi e salati | 0.117 | g |
| Latte - di vacca scremato | 0.117 | g |
| Yogurt da latte parzialmente scremato | 0.116 | g |
| Prezzemolo secco | 0.115 | g |
| Foglie di coriandolo secche | 0.115 | g |
| Banane | 0.112 | g |
| Fagioli cannellini, in scatola | 0.112 | g |
| Topping al caramello | 0.11 | g |
| Aragosta, cotta | 0.107 | g |
| Cavoletti di bruxelles, cotti | 0.105 | g |
| Cavoletti di bruxelles, lessi e salati | 0.104 | g |
| Kumquats, mandarini cinesi | 0.103 | g |
| Mirtilli rossi, secchi, zuccherati | 0.103 | g |
| Spinaci, surgelati | 0.101 | g |
| Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato | 0.101 | g |
| Litchi | 0.099 | g |
| Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale | 0.099 | g |
| Carciofi congelati | 0.099 | g |
| Fagioli cannellini, lessi | 0.098 | g |
| Fagioli occhio nero, lessi | 0.096 | g |
| Fagioli occhio nero, lessi e salati | 0.096 | g |
| Asparagi, surgelati, lessi e salati | 0.095 | g |
| Vongola | 0.094 | g |
| Orzo perlato, cotto | 0.093 | g |
| Caffe, espresso | 0.092 | g |
| Spinaci, surgelati, lessi | 0.091 | g |
| Fecola di patate | 0.09 | g |
| Farina di carrube | 0.09 | g |
| Fagioli occhio nero | 0.09 | g |
| Aglio | 0.089 | g |
| Prugne secche | 0.088 | g |
| Rucola | 0.086 | g |
| Cavoletti di bruxelles, surgelati | 0.084 | g |
| Zucchine | 0.083 | g |
| Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi | 0.081 | g |
| Mele, in scatola, zuccherate, affettate | 0.08 | g |
| Broccoli, lessi | 0.079 | g |
| Sedano rapa | 0.079 | g |
| Capasanta | 0.079 | g |
| Riso, chicchi lunghi, cotto | 0.077 | g |
| Cosce di rana | 0.076 | g |
| Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto | 0.074 | g |
| Manioca | 0.074 | g |
| Cicoria da taglio | 0.073 | g |
| Fagioli borlotti, in scatola | 0.072 | g |
| Piselli | 0.071 | g |
| Cavolfiore, lesso | 0.07 | g |
| Foglie di rapa | 0.07 | g |
| Cavolfiore, lesso e salato | 0.07 | g |
| Bambu | 0.069 | g |
| Mela, senza buccia, cotta al microonde | 0.068 | g |
| Amarene | 0.068 | g |
| Acerola | 0.068 | g |
| Acerola, succo | 0.068 | g |
| Fichi d'india | 0.067 | g |
| Mango | 0.066 | g |
| Gombo, surgelato | 0.065 | g |
| Fagiolini bolliti | 0.064 | g |
| Spinaci | 0.063 | g |
| Cavoletti di bruxelles | 0.062 | g |
| Alga agar, essiccata | 0.061 | g |
| Fichi | 0.06 | g |
| Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta | 0.06 | g |
| Radicchio rosso | 0.06 | g |
| Frutto della passione, viola | 0.059 | g |
| Peperoni rossi, dolci | 0.059 | g |
| Mela, senza buccia, bollita | 0.058 | g |
| Chewing gum senza zucchero | 0.058 | g |
| Piselli, surgelati | 0.058 | g |
| Uva secca | 0.058 | g |
| Peperoni verdi | 0.058 | g |
| Broccoletti di rapa, cotti | 0.057 | g |
| Siero di latte, acido, fluido | 0.057 | g |
| Uva | 0.054 | g |
| Foglie di broccoli | 0.054 | g |
| Gambo di broccoli | 0.054 | g |
| Broccoli, lessi e salati | 0.054 | g |
| Foglie di rapa, lesse | 0.053 | g |
| Mirtilli blu, congelati | 0.053 | g |
| Mele, congelate | 0.053 | g |
| Mele, congelate, riscaldate | 0.053 | g |
| Lenticchie, lesse | 0.053 | g |
| Rabarbaro | 0.053 | g |
| Asparagi congelati | 0.052 | g |
| Zucca gialla | 0.052 | g |
| Anona | 0.051 | g |
| Funghi coltivati, cotti | 0.051 | g |
| Melone d'estate | 0.051 | g |
| Germogli di bamboo | 0.051 | g |
| Riso, cotto | 0.051 | g |
| Pectina | 0.05 | g |
| Broccoletti di rapa | 0.05 | g |
| Indivia | 0.048 | g |
| Asparagi, lessi, salati | 0.048 | g |
| Mele selvatiche | 0.048 | g |
| Asparagi lessi | 0.048 | g |
| The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato | 0.047 | g |
| Fagiolini surgelati | 0.047 | g |
| Carote, surgelate | 0.047 | g |
| Nettare di papaya | 0.047 | g |
| Gombo, lesso | 0.045 | g |
| Asparagi di serra | 0.044 | g |
| Melanzane, lesse | 0.044 | g |
| Piselli, lessi | 0.044 | g |
| Funghi coltivati | 0.043 | g |
| Papaya | 0.043 | g |
| Albicocche secche | 0.043 | g |
| Gomme da masticare | 0.042 | g |
| Sedano | 0.042 | g |
| Peperoncini piccanti | 0.042 | g |
| Cipolle | 0.042 | g |
| Bulgur, cotto | 0.042 | g |
| Spinaci, lessi | 0.042 | g |
| Cavolfiore, surgelato | 0.041 | g |
| Basilico | 0.041 | g |
| Fiori di zucca, lessi | 0.041 | g |
| Cereali, corn flakes a basso contenuto di sodio | 0.041 | g |
| Nespole | 0.04 | g |
| Porri | 0.04 | g |
| Sedano, lesso | 0.04 | g |
| Asparagi di campo | 0.04 | g |
| Piselli, senza baccello | 0.039 | g |
| Limoni, senza buccia | 0.039 | g |
| Maraschino | 0.039 | g |
| Limoni | 0.039 | g |
| Mandarini, senza buccia | 0.039 | g |
| Lattuga | 0.039 | g |
| Buccia di limone | 0.039 | g |
| Riso, glutinato, cotto | 0.039 | g |
| Broccoli | 0.039 | g |
| Melograno | 0.038 | g |
| Ciliege | 0.038 | g |
| Ribes | 0.038 | g |
| Succo di limone, confezionato | 0.038 | g |
| Fave | 0.037 | g |
| Carciofi, lessi, salati | 0.037 | g |
| Igname | 0.037 | g |
| Carote | 0.037 | g |
| Zucca, lessa | 0.037 | g |
| Cetrioli | 0.037 | g |
| The istantaneo zuccherato al limone | 0.037 | g |
| Fiori di zucca | 0.036 | g |
| Carciofi | 0.036 | g |
| Arance, con la buccia | 0.035 | g |
| Patate arrosto, con la buccia | 0.035 | g |
| Crema di frumento, cotta in acqua e salata | 0.034 | g |
| Patate rosse | 0.034 | g |
| Patata dolce americana, cotta con la buccia | 0.034 | g |
| Cavolo cappuccio verde | 0.034 | g |
| Currants | 0.034 | g |
| Melanzane | 0.034 | g |
| Cavolfiore, surgelato, lesso | 0.033 | g |
| Datteri secchi | 0.032 | g |
| Ravanelli | 0.032 | g |
| Cavolfiore | 0.032 | g |
| Crema di frumento, istantanea, cotta in acqua e salata | 0.031 | g |
| Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale | 0.031 | g |
| Funghi ovuli | 0.031 | g |
| Patata dolce americana, lessa, senza buccia | 0.031 | g |
| Peperoni gialli | 0.031 | g |
| Barbabietole rosse, lesse | 0.031 | g |
| Foglie di barbabietola, lesse e salate | 0.031 | g |
| Peperoni surgelati | 0.031 | g |
| Cipolle, lesse | 0.031 | g |
| Radice di loto | 0.03 | g |
| Carote, lesse | 0.03 | g |
| Bieta | 0.03 | g |
| Kiwi | 0.029 | g |
| Couscous cotto | 0.029 | g |
| Radicchio verde | 0.029 | g |
| Peperoni, lessi | 0.029 | g |
| Mirtilli | 0.028 | g |
| Pomodori da insalata | 0.028 | g |
| Salsa di pomodoro, senza sale | 0.028 | g |
| Pomodori maturi | 0.028 | g |
| Barbabietole rosse, lesse e salate | 0.028 | g |
| Chayote | 0.028 | g |
| Mele, con la buccia | 0.028 | g |
| Porri, lessi | 0.027 | g |
| Barbabietole rosse | 0.027 | g |
| More | 0.027 | g |
| Albicocche | 0.027 | g |
| Patate, bollite | 0.026 | g |
| Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate | 0.026 | g |
| Patate, al microonde, con la buccia | 0.026 | g |
| Succo di lime, confezionato | 0.026 | g |
| Fagiolini | 0.026 | g |
| Gombo | 0.026 | g |
| Buccia di patata | 0.026 | g |
| Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate | 0.026 | g |
| Patate, lesse, cotte senza buccia | 0.026 | g |
| Cavolo cappuccio rosso, lesso | 0.026 | g |
| Patate | 0.026 | g |
| Patate novelle | 0.025 | g |
| Succo di uva, senza zucchero | 0.025 | g |
| Patate rosse, arrosto | 0.025 | g |
| Noodles, somen, cotti | 0.025 | g |
| Melone d'inverno | 0.025 | g |
| Pesche noci | 0.025 | g |
| Succo di arancia | 0.024 | g |
| Buccia di arancia | 0.024 | g |
| Succo di mandarini | 0.024 | g |
| Cicoria witloof | 0.024 | g |
| Bacche di sambuco | 0.023 | g |
| Crescione | 0.023 | g |
| Noodles di riso, cotti | 0.023 | g |