| Alimenti | Quantità di Acidi grassi, polinsaturi | 
| Uovo di gallina, albume | 0 | g | 
| Polvere di albume | 0 | g | 
| Sale | 0 | g | 
| Aceto di mele | 0 | g | 
| Aceto distillato | 0 | g | 
| Limoni | 0 | g | 
| Birra | 0 | g | 
| Birra, light | 0 | g | 
| Gin | 0 | g | 
| Rhum | 0 | g | 
| Vodka | 0 | g | 
| Whisky | 0 | g | 
| Spumante dolce | 0 | g | 
| Vino da tavola comune | 0 | g | 
| Vino rosso da tavola | 0 | g | 
| Vino bianco da tavola | 0 | g | 
| Lemon soda (o lime soda), con caffeina | 0 | g | 
| Coca cola senza caffeina | 0 | g | 
| Aranciata | 0 | g | 
| Red bull | 0 | g | 
| Acqua tonica | 0 | g | 
| The istantaneo, in polvere, deteinato | 0 | g | 
| The istantaneo in polvere | 0 | g | 
| The istantaneo in polvere, preparato | 0 | g | 
| Coca cola | 0 | g | 
| Acqua del rubinetto | 0 | g | 
| Spumante secco | 0 | g | 
| Acqua, in bottiglia | 0 | g | 
| Bicarbonato di sodio | 0 | g | 
| Acido tartarico (cremor tartaro) | 0 | g | 
| Caramelle di gelatina con zucchero | 0 | g | 
| Caramelle | 0 | g | 
| Crema di nocciole e cacao | 0 | g | 
| Miele | 0 | g | 
| Marmellate | 0 | g | 
| Marmallata di arance | 0 | g | 
| Zucchero di canna | 0 | g | 
| Zucchero (saccarosio) | 0 | g | 
| Zucchero a velo | 0 | g | 
| Aspartame | 0 | g | 
| Topping al caramello | 0 | g | 
| Pectina liquida | 0 | g | 
| Mozzarella light | 0 | g | 
| Fruttosio | 0 | g | 
| Sake | 0 | g | 
| Succo di frutta ACE | 0 | g | 
| Sprite al limone, senza caffeina | 0 | g | 
| Succo di mirtilli e albicocca | 0 | g | 
| Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta | 0 | g | 
| Red bull, energy drink | 0 | g | 
| Succo d'uva | 0 | g | 
| Succo d'ananas e arancia | 0 | g | 
| Dessert alla pesca, per l'infanzia | 0 | g | 
| Succo di pera, per l'infanzia | 0 | g | 
| Caramelle dietetiche | 0 | g | 
| Caramelle alla frutta | 0 | g | 
| Torrone alle mandorle | 0 | g | 
| Gelato gusto lime | 0 | g | 
| Gelato all'arancia | 0 | g | 
| Gelato alla vaniglia, senza grassi | 0 | g | 
| Marmellata di albicocca | 0 | g | 
| Budino al cocco | 0 | g | 
| Sciroppo al malto | 0 | g | 
| Miele, McDonald's | 0 | g | 
| Olio di noce moscata | 0 | g | 
| Yogurt al cioccolato | 0 | g | 
| Lievito per prodotti da forno | 0 | g | 
| Estratto di vaniglia, senza alcol | 0 | g | 
| Caffe moka in tazza | 0.001 | g | 
| Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua | 0.001 | g | 
| Acqua di cocco | 0.002 | g | 
| Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua | 0.002 | g | 
| Latte scremato | 0.003 | g | 
| Nettare di pera | 0.003 | g | 
| Nettare di pera con vitamina c | 0.003 | g | 
| Cetrioli, senza buccia | 0.003 | g | 
| Tapioca | 0.003 | g | 
| Siero di latte, acido, fluido | 0.004 | g | 
| Vaniglia, estratto | 0.004 | g | 
| Fiori di zucca | 0.004 | g | 
| Fiori di zucca, lessi | 0.004 | g | 
| Zucca, lessa | 0.004 | g | 
| The deteinato | 0.004 | g | 
| The | 0.004 | g | 
| Lievito di birra fresco | 0.004 | g | 
| Fiori di zucca cotti | 0.004 | g | 
| Yogurt da latte parzialmente scremato | 0.005 | g | 
| Zucca gialla | 0.005 | g | 
| Infuso di camomilla | 0.005 | g | 
| Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia | 0.005 | g | 
| Vongole, in barattolo | 0.006 | g | 
| Succo di prugna | 0.007 | g | 
| Bevanda alla cioccolata con siero di latte | 0.009 | g | 
| Albicocche sciroppate | 0.01 | g | 
| Succo d'arancia | 0.01 | g | 
| Budino alla vaniglia | 0.01 | g | 
| Alghe di mare, agar | 0.01 | g | 
| Siero di latte, dolce, fluido | 0.011 | g | 
| Nettare di pesca | 0.011 | g | 
| Nettare di pesca, con vitamina c | 0.011 | g | 
| Nettare di mango | 0.011 | g | 
| Crema di whiskey | 0.011 | g | 
| Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia | 0.012 | g | 
| Foglie di zucca, bollite, senza sale | 0.012 | g | 
| Foglie di zucca, bollite, con sale | 0.012 | g | 
| Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c | 0.014 | g | 
| Patata dolce americana | 0.014 | g | 
| Cavolfiore | 0.015 | g | 
| Zucca in barattolo, con sale | 0.015 | g | 
| Zucca in barattolo, senza sale | 0.015 | g | 
| Daiquiri | 0.016 | g | 
| Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta | 0.017 | g | 
| Nettare di albicocca, con vitamina c | 0.017 | g | 
| Cavolo cappuccio verde | 0.017 | g | 
| Cipolle | 0.017 | g | 
| Lievito di birra secco | 0.017 | g | 
| Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato | 0.017 | g | 
| Datteri secchi | 0.019 | g | 
| Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato | 0.019 | g | 
| Albicocche, congelate, zuccherate | 0.02 | g | 
| Canditi | 0.02 | g | 
| Radice di loto | 0.02 | g | 
| Succo di arancia e albicocca, per l'infanzia | 0.02 | g | 
| Siero di latte, acido, evaporato | 0.021 | g | 
| Succo di limone | 0.021 | g | 
| Succo di pompelmo, zuccherato | 0.021 | g | 
| Susina in barattolo, con sciroppo | 0.021 | g | 
| Succo di uva, senza zucchero | 0.022 | g | 
| Succo di pomodoro e brodo di carne | 0.022 | g | 
| Succo di arancia e albicocca | 0.022 | g | 
| Foglie di zucca | 0.022 | g | 
| Succo di pompelmo, senza zucchero | 0.023 | g | 
| Succo di lime | 0.023 | g | 
| Cavolo cappuccio verde, lesso | 0.023 | g | 
| Noodles di riso, cotti | 0.023 | g | 
| Succo di uva e mirtilli | 0.023 | g | 
| Pompelmo | 0.024 | g | 
| Pompelmo, bianco | 0.024 | g | 
| Succo di pompelmo | 0.024 | g | 
| Succo di pompelmo, rosa | 0.024 | g | 
| Succo di pomodoro | 0.024 | g | 
| Succo di arancia e ananas, per l'infanzia | 0.024 | g | 
| Succo di pomodoro con aggiunta di sale | 0.024 | g | 
| Arance | 0.025 | g | 
| Succo di mandarini, zuccherato | 0.025 | g | 
| Cipolle, surgelate | 0.025 | g | 
| Barbabietole rosse, in scatola | 0.025 | g | 
| Amido di mais | 0.025 | g | 
| Crema di riso, cotta in acqua e salata | 0.027 | g | 
| Gombo | 0.027 | g | 
| Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia | 0.027 | g | 
| Bieta, lessa | 0.028 | g | 
| Succo d'ananas e pompelmo | 0.028 | g | 
| Amarene in barattolo, con sciroppo | 0.028 | g | 
| Succo del frutto della passione, viola | 0.029 | g | 
| Pere | 0.029 | g | 
| Latte in polvere scremato | 0.03 | g | 
| Cubetti di mela, per l'infanzia | 0.03 | g | 
| Snack alla ciliegia, per l'infanzia | 0.03 | g | 
| Succo di arancia e carota, per l'infanzia | 0.03 | g | 
| Succo mela e ciliega | 0.03 | g | 
| Succo di arancia concentrato | 0.03 | g | 
| Susina in barattolo | 0.03 | g | 
| Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese) | 0.031 | g | 
| Succo di mela, per l'infanzia | 0.031 | g | 
| Succo di mela e pesca, per l'infanzia | 0.031 | g | 
| Cetrioli | 0.032 | g | 
| Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato | 0.032 | g | 
| Latte parzialmente scremato | 0.033 | g | 
| Yogurt aromatizzato con frutta | 0.033 | g | 
| Pina colada, preparata | 0.033 | g | 
| Banana cotta | 0.033 | g | 
| Siero di latte, dolce, evaporato | 0.034 | g | 
| Succo di arancia, senza zucchero | 0.034 | g | 
| Succo di mela e banana, per l'infanzia | 0.034 | g | 
| Felce arborea, cotta, senza sale | 0.034 | g | 
| Latte di vacca uht parzialmente scremato | 0.035 | g | 
| Nettare di papaya | 0.035 | g | 
| Pompelmo, rosa e rosso | 0.036 | g | 
| Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia | 0.036 | g | 
| Yogurt alla vaniglia | 0.036 | g | 
| Mele, senza buccia | 0.037 | g | 
| Uva secca | 0.037 | g | 
| Patate, arrosto | 0.037 | g | 
| Broccoli | 0.038 | g | 
| Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c | 0.039 | g | 
| Melone d'inverno | 0.039 | g | 
| Nettare di guanabana | 0.039 | g | 
| Scalogno | 0.039 | g | 
| Succo di arancia | 0.04 | g | 
| Buccia di arancia | 0.04 | g | 
| Succo di mandarini | 0.04 | g | 
| Ananas | 0.04 | g | 
| Ananas sciroppato | 0.04 | g | 
| Coriandolo, foglie | 0.04 | g | 
| Ciliege, zuccherate, congelate | 0.04 | g | 
| Cardi | 0.041 | g | 
| Succo di ananas | 0.042 | g | 
| Funghi porcini | 0.042 | g | 
| Rape, lesse | 0.042 | g | 
| Cachi | 0.043 | g | 
| Cavolo cappuccio rosso, lesso | 0.043 | g | 
| Cavolo verza, lesso | 0.043 | g | 
| Patate | 0.043 | g | 
| Patate russet | 0.043 | g | 
| Patate novelle | 0.043 | g | 
| Patate rosse, arrosto | 0.043 | g | 
| Buccia di patata | 0.043 | g | 
| Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate | 0.043 | g | 
| Patate, lesse, cotte senza buccia | 0.043 | g | 
| Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate | 0.043 | g | 
| Patate, al microonde, con la buccia | 0.043 | g | 
| Patate, bollite | 0.043 | g | 
| Prugne in barattolo, con sciroppo | 0.043 | g | 
| Fagiolo Yam, crudo | 0.043 | g | 
| Patate al forno, con sale | 0.043 | g | 
| Patate al forno, senza sale | 0.043 | g | 
| Patate lessate, con sale | 0.043 | g | 
| Patate lessate, senza sale | 0.043 | g | 
| Prugne | 0.044 | g | 
| Cardi, lessi | 0.044 | g | 
| Cicoria witloof | 0.044 | g | 
| Pomodori maturi, cotti | 0.044 | g | 
| Pomodori maturi, cotti e salati | 0.044 | g | 
| Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia | 0.044 | g | 
| Patate dolci, per l'infanzia | 0.044 | g | 
| Ravanelli bianchi | 0.045 | g | 
| Barbabietola | 0.046 | g | 
| Gombo, lesso | 0.046 | g | 
| Dessert alla mela e banana, per l'infanzia | 0.047 | g | 
| Marshmallow | 0.047 | g | 
| Fichi in barattolo, con sciroppo | 0.047 | g | 
| Alghe fucus | 0.047 | g | 
| Alghe di mare, kelp | 0.047 | g | 
| Uva | 0.048 | g | 
| Manioca | 0.048 | g | 
| Ravanelli | 0.048 | g | 
| Cavolo verza | 0.049 | g | 
| Mele cotogne | 0.05 | g | 
| Cocomero | 0.05 | g | 
| Asparagi di campo | 0.05 | g | 
| Topping alla fragola | 0.05 | g | 
| Melassa | 0.05 | g | 
| Riso, cotto | 0.05 | g | 
| Topping all'ananas | 0.05 | g | 
| Succo di melograno | 0.05 | g | 
| Mele, con la buccia | 0.051 | g | 
| Ciliege | 0.052 | g | 
| Pomodori pelati in scatola | 0.052 | g | 
| Succo di mela e mirtilli | 0.052 | g | 
| Pomodori rossi | 0.052 | g | 
| Rape | 0.053 | g | 
| Prugne secche | 0.053 | g | 
| Fragole, congelate, non zuccherate | 0.054 | g | 
| Rabarbaro congelato | 0.054 | g | 
| Mirtilli rossi | 0.055 | g | 
| Lime | 0.055 | g | 
| Maraschino | 0.055 | g | 
| Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo | 0.055 | g | 
| Broccoli, congelati, bolliti, senza sale | 0.055 | g | 
| Broccoli, congelati, bolliti, con sale | 0.055 | g | 
| Alghe di mare, musco di Irlanda | 0.055 | g | 
| Hot chili in barattolo | 0.055 | g | 
| Bevanda al malto | 0.056 | g | 
| Mirtilli blu, congelati, zuccherati | 0.057 | g | 
| Chayote | 0.057 | g | 
| Crema di formaggio, senza grassi | 0.057 | g | 
| Papaya | 0.058 | g | 
| Patate arrosto, con la buccia | 0.058 | g | 
| Tamarindo | 0.059 | g | 
| Patate rosse | 0.059 | g | 
| Cocktail di succo di mirtilli | 0.059 | g | 
| Petto di pollo, magro | 0.06 | g | 
| Arance, con la buccia | 0.06 | g | 
| Barbabietole rosse | 0.06 | g | 
| Succo di arancia, per l'infanzia | 0.06 | g | 
| Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia | 0.06 | g | 
| Patata dolce americana, lessa, senza buccia | 0.061 | g | 
| Prugne secche | 0.062 | g | 
| Peperoni verdi | 0.062 | g | 
| Succo di lime, confezionato | 0.064 | g | 
| Carciofi | 0.064 | g | 
| Cipolline | 0.064 | g | 
| Patata dolce americana, cotta con la buccia | 0.064 | g | 
| Barbabietole rosse, lesse e salate | 0.064 | g | 
| Couscous cotto | 0.064 | g | 
| Mandarini, senza buccia | 0.065 | g | 
| Salsa di mirtilli rossi, zuccherata | 0.066 | g | 
| Gombo, surgelato | 0.066 | g | 
| Lamponi in barattolo, con sciroppo | 0.068 | g | 
| Cannella, macinata | 0.068 | g | 
| Zuppa di manzo e funghi | 0.068 | g | 
| Anona | 0.069 | g | 
| Riso, glutinato, cotto | 0.069 | g | 
| Banana cruda | 0.069 | g | 
| Barbabietole rosse, lesse | 0.07 | g | 
| Bieta | 0.07 | g | 
| Foglie di barbabietola, lesse e salate | 0.07 | g | 
| Peperoni rossi, dolci | 0.07 | g | 
| Bresaola | 0.07 | g | 
| Carne di manzo esiccata | 0.07 | g | 
| Succo di mirtillo, senza zucchero | 0.07 | g | 
| Mango | 0.071 | g | 
| Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale | 0.072 | g | 
| Banane | 0.073 | g | 
| Cipolle, lesse | 0.073 | g | 
| Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese) | 0.073 | g | 
| Lattuga iceberg | 0.074 | g | 
| Sedano, lesso | 0.075 | g | 
| Melanzane | 0.076 | g | 
| Patata dolce, igname | 0.076 | g | 
| Riso, chicchi lunghi, cotto | 0.076 | g | 
| Pomodori arancioni | 0.076 | g | 
| Albicocche | 0.077 | g | 
| Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale | 0.077 | g | 
| Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale | 0.077 | g | 
| Cetrioli sott'aceto | 0.077 | g | 
| Melograno | 0.079 | g | 
| Sedano | 0.079 | g | 
| Salsa di pomodoro, senza sale | 0.079 | g | 
| Maccheroncini al ragù, per l'infanzia | 0.079 | g | 
| Asparagi in scatola, senza sale | 0.079 | g | 
| Cavolo cappuccio rosso | 0.08 | g | 
| Sorbetto all'arancia | 0.08 | g | 
| Salsa di carne | 0.08 | g | 
| Melone d'estate | 0.081 | g | 
| Pomodori da insalata | 0.081 | g | 
| Lattuga a cappuccio | 0.082 | g | 
| Spinaci, surgelati | 0.082 | g | 
| Pomodori maturi | 0.083 | g | 
| Succo di limone, confezionato | 0.085 | g | 
| Asparagi di serra | 0.085 | g | 
| Rape, congelate | 0.085 | g | 
| Pesche | 0.086 | g | 
| Passata di pomodoro in barattolo, con sale | 0.086 | g | 
| Passata di pomodoro in barattolo, senza sale | 0.086 | g | 
| Indivia | 0.087 | g | 
| Mele selvatiche | 0.088 | g | 
| Uva passa, bianca e rossa | 0.088 | g | 
| Ravanelli gialli | 0.088 | g | 
| Limoni, senza buccia | 0.089 | g | 
| Buccia di limone | 0.089 | g | 
| Lamponi rossi, congelati, zuccherati | 0.089 | g | 
| Carote, lesse | 0.089 | g | 
| Piselli, senza baccello | 0.089 | g | 
| Acerola | 0.09 | g | 
| Acerola, succo | 0.09 | g | 
| Amarene | 0.09 | g | 
| Fave | 0.09 | g | 
| Pectina | 0.09 | g | 
| Nespole | 0.091 | g | 
| Foglie di rapa, lesse | 0.091 | g | 
| The istantaneo zuccherato al limone | 0.091 | g | 
| Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto | 0.091 | g | 
| Yogurt da latte intero | 0.092 | g | 
| Caffe, espresso | 0.092 | g | 
| Melanzane, lesse | 0.093 | g | 
| Mele, congelate | 0.095 | g | 
| Mele, congelate, riscaldate | 0.095 | g | 
| Aneto | 0.095 | g | 
| Ravanelli gialli bolliti, con sale | 0.095 | g | 
| Ravanelli gialli bolliti, senza sale | 0.095 | g | 
| Germogli di bamboo | 0.098 | g | 
| Bulgur, cotto | 0.098 | g | 
| Bamboo bollito, senza sale | 0.098 | g | 
| Rabarbaro | 0.099 | g | 
| Piselli, lessi | 0.1 | g | 
| Milkshake al cioccolato | 0.1 | g | 
| Asparagi congelati | 0.101 | g | 
| Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato | 0.101 | g | 
| Alga agar, essiccata | 0.102 | g | 
| Cosce di rana | 0.102 | g | 
| Yogurt freddo al cioccolato | 0.102 | g | 
| Mela, senza buccia, bollita | 0.104 | g | 
| Aliotide | 0.104 | g | 
| Asparagi lessi | 0.105 | g | 
| Cavolfiore, surgelato, lesso | 0.105 | g | 
| Asparagi, lessi, salati | 0.105 | g | 
| Frutto della passione, giallo | 0.106 | g | 
| Peperoni, lessi | 0.106 | g | 
| Alga spirulina | 0.106 | g | 
| Cetrioli dolci | 0.106 | g | 
| Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta | 0.108 | g | 
| Fagiolini surgelati | 0.108 | g | 
| Pomodori gialli | 0.108 | g | 
| Ravanelli bolliti, con sale | 0.108 | g | 
| Ravanelli bolliti, senza sale | 0.108 | g | 
| Spinaci, lessi | 0.109 | g | 
| Borragine | 0.109 | g | 
| Spinaci bolliti, con sale | 0.109 | g | 
| Radicchio rosso | 0.11 | g | 
| Uva spina in barattolo, con sciroppo | 0.11 | g | 
| Alghe di mare, laver | 0.11 | g | 
| Minestrone in barattolo | 0.11 | g | 
| Porri, lessi | 0.111 | g | 
| Pesche noci | 0.113 | g | 
| Fagiolini | 0.113 | g | 
| Funghi ovuli | 0.113 | g | 
| Peperoni surgelati | 0.113 | g | 
| Milkshake alla vaniglia | 0.113 | g | 
| Crema di frumento, cotta in acqua e salata | 0.115 | g | 
| Carote | 0.117 | g | 
| Radicchio verde | 0.117 | g | 
| The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato | 0.117 | g | 
| Foglie di rapa | 0.12 | g | 
| Fagioli borlotti, in scatola | 0.12 | g | 
| Albicocche secche | 0.121 | g | 
| Fagioli precotti, in scatola | 0.121 | g | 
| Mela, senza buccia, cotta al microonde | 0.122 | g | 
| Caramella con burro e zucchero | 0.122 | g | 
| Prezzemolo | 0.124 | g | 
| Rape, bollite, con sale | 0.125 | g | 
| Rape, bollite, senza sale | 0.125 | g | 
| Borragine, lessa | 0.127 | g | 
| Borragine, lessa e salata | 0.127 | g | 
| Cavolfiore, surgelato | 0.128 | g | 
| Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia | 0.128 | g | 
| Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio | 0.129 | g | 
| Broccoletti di rapa | 0.13 | g | 
| Gamberetti crudi | 0.13 | g | 
| Capasanta | 0.13 | g | 
| Granelli di mais, cotti in acqua senza sale | 0.13 | g | 
| Carne di alce, macinata | 0.13 | g | 
| Granchio | 0.13 | g | 
| Zuppa di lenticchie e prosciutto | 0.13 | g | 
| Cicoria da taglio | 0.131 | g | 
| Budino al cioccolato | 0.131 | g | 
| Litchi | 0.132 | g | 
| Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia | 0.132 | g | 
| Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero | 0.132 | g | 
| Piselli, surgelati | 0.133 | g | 
| Crema di spinaci, per l'infanzia | 0.133 | g | 
| Crema di riso, in polvere | 0.134 | g | 
| Bamboo | 0.134 | g | 
| Seppia | 0.134 | g | 
| Patate gratinate, con latte e burro | 0.134 | g | 
| Latte uht intero | 0.136 | g | 
| Broccoli congelati | 0.136 | g | 
| Pina colada, in bottiglia | 0.137 | g | 
| Gomme da masticare | 0.137 | g | 
| Salsa piccante, senza sale | 0.137 | g | 
| Riso | 0.138 | g | 
| Frullato al cioccolato, fast-food | 0.14 | g | 
| Salsa di cipolle | 0.14 | g | 
| Biscotti al cocco | 0.141 | g | 
| Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale | 0.142 | g | 
| Carciofi, lessi, salati | 0.143 | g | 
| Carciofi bolliti, senza sale | 0.143 | g | 
| Mele, in barattolo, zuccherate, affettate | 0.144 | g | 
| Fichi | 0.144 | g | 
| Fagiolini bolliti | 0.145 | g | 
| Latte di bufala | 0.146 | g | 
| Mirtilli | 0.146 | g | 
| Tonno, pinna gialla | 0.147 | g | 
| Sedano rapa | 0.148 | g | 
| Latte di capra | 0.149 | g | 
| Fichi secchi | 0.149 | g | 
| Broccoletti di rapa, cotti | 0.15 | g | 
| Fagioli occhio nero | 0.15 | g | 
| Fecola di patate | 0.15 | g | 
| Funghi secchi | 0.151 | g | 
| Zucchine bollite, con sale | 0.151 | g | 
| Zucchine bollite, senza sale | 0.151 | g | 
| Cavoletti di bruxelles | 0.153 | g | 
| Chili in barattolo | 0.153 | g | 
| Zenzero | 0.154 | g | 
| Salsa piccante, con sale | 0.154 | g | 
| Fragole | 0.155 | g | 
| Spinaci in barattolo, senza sale | 0.155 | g | 
| Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro | 0.157 | g | 
| Pomodoro in barattolo, con sale | 0.159 | g | 
| Lattuga | 0.16 | g | 
| Funghi coltivati | 0.16 | g | 
| Milza di vitello | 0.16 | g | 
| Pomodoro in barattolo, senza sale | 0.16 | g | 
| Crema di pollo | 0.16 | g | 
| Fagioli occhio nero, lessi | 0.161 | g | 
| Fagioli occhio nero, lessi e salati | 0.161 | g | 
| Peperoni verdi, in barattolo | 0.161 | g | 
| Peperoni rossi, in barattolo | 0.161 | g | 
| Merluzzo | 0.164 | g | 
| Spinaci | 0.165 | g | 
| Porri | 0.166 | g | 
| Eglefino | 0.166 | g | 
| Foglie di broccoli | 0.167 | g | 
| Gambo di broccoli | 0.167 | g | 
| Budino al limone | 0.168 | g | 
| Zucchine | 0.169 | g | 
| Ovomaltina | 0.169 | g | 
| Broccoli, lessi | 0.17 | g | 
| Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale | 0.17 | g | 
| Broccoli, lessi e salati | 0.17 | g | 
| Citronella | 0.17 | g | 
| Carne di manzo in gelatina, in scatola | 0.17 | g | 
| Capretto, carne cruda | 0.17 | g | 
| Tartaruga | 0.17 | g | 
| Salsa barbecue | 0.17 | g | 
| Salsa di formaggio | 0.17 | g | 
| Kumquats, mandarini cinesi | 0.171 | g | 
| Sciroppo alla cioccolata con latte intero | 0.172 | g | 
| Pancetta al forno | 0.172 | g | 
| Tonno pinne gialle, cotto | 0.175 | g | 
| Lenticchie, lesse | 0.175 | g | 
| Riso, chicchi lunghi | 0.177 | g | 
| Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale | 0.177 | g | 
| Aglio in polvere | 0.178 | g | 
| Currants | 0.179 | g | 
| Carciofi congelati | 0.179 | g | 
| Pomodoro in polvere | 0.179 | g | 
| Trippa di manzo, cruda | 0.18 | g | 
| Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi | 0.18 | g | 
| Funghi coltivati, cotti | 0.183 | g | 
| Carambola | 0.184 | g | 
| Asparagi, surgelati, lessi e salati | 0.185 | g | 
| Asparagi congelati, bolliti senza sale | 0.185 | g | 
| Fagioli cannellini, in scatola | 0.186 | g | 
| Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo | 0.186 | g | 
| Piselli | 0.187 | g | 
| Anona | 0.188 | g | 
| Grano saraceno, chicchi, cotti | 0.188 | g | 
| Conserva di pomodoro | 0.189 | g | 
| Milza di maiale | 0.19 | g | 
| Carne di bisonte, magra, cruda | 0.19 | g | 
| Petto di tacchino, magra, al pepe e limone | 0.19 | g | 
| Vongole | 0.192 | g | 
| Fianchetto di manzo, magro, crudo | 0.193 | g | 
| Maccheroni al ragù | 0.193 | g | 
| Latte intero | 0.195 | g | 
| Crescione, lesso | 0.196 | g | 
| Caffe istantaneo in polvere | 0.196 | g | 
| Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione | 0.198 | g | 
| Mais dolce in barattolo, senza sale | 0.198 | g | 
| Pure di patate | 0.199 | g | 
| Fagioli borlotti lessi | 0.199 | g | 
| Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale | 0.199 | g | 
| Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi | 0.2 | g | 
| Carne di polipo | 0.2 | g | 
| Merluzzo, cotto | 0.201 | g | 
| Luccio dei mari del nord | 0.202 | g | 
| Eglefino, cotto | 0.204 | g | 
| Gelsi | 0.207 | g | 
| Cavoletti di bruxelles, surgelati | 0.207 | g | 
| Trippa di manzo, bollita | 0.208 | g | 
| Chili con carne | 0.209 | g | 
| Fagioli rosa, bolliti | 0.21 | g | 
| Yogurt freddo alla vaniglia | 0.21 | g | 
| Fichi d'india | 0.213 | g | 
| Maccheroni integrali cotti | 0.213 | g | 
| Spaghetti integrali cotti | 0.213 | g | 
| Orzo perlato, cotto | 0.214 | g | 
| Carciofi, surgelati, lessi e salati | 0.216 | g | 
| Farina di carrube | 0.216 | g | 
| Carciofi congelati, bolliti, senza sale | 0.216 | g | 
| Cavolfiore, lesso | 0.217 | g | 
| Cavolfiore, lesso e salato | 0.217 | g | 
| Gambero, cotto | 0.218 | g | 
| Alghe di mare, wakame | 0.218 | g | 
| Sundae al cioccolato, McDonald's | 0.22 | g | 
| Capasanta, cotta | 0.222 | g | 
| Hamburger, McDonald's | 0.223 | g | 
| Crescione | 0.228 | g | 
| Latte di cocco, congelato | 0.228 | g | 
| Cereali, Kellogg's Choco Crispies | 0.23 | g | 
| Petto di manzo, crudo | 0.23 | g | 
| Carne di capretto, arrosto | 0.23 | g | 
| Zuppa di formaggio | 0.23 | g | 
| Merluzzo, nasello | 0.231 | g | 
| Fagioli neri, lessi, non salati | 0.231 | g | 
| Big tasty senza maionese, McDonald's | 0.231 | g | 
| Fiocchi glassati al cioccolato | 0.231 | g | 
| Gomme da masticare, senza zucchero | 0.232 | g | 
| Riso e tacchino, per l'infanzia | 0.233 | g | 
| Latte di cocco in scatola | 0.233 | g | 
| Fagioli borlotti, bolliti | 0.235 | g | 
| Peperoncini piccanti | 0.239 | g | 
| Polipo | 0.239 | g | 
| Barretta di latte e cereali | 0.239 | g | 
| Carne di alce, pasticcio | 0.239 | g | 
| Fesa di vitello, cruda | 0.24 | g | 
| Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato | 0.241 | g | 
| Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia | 0.241 | g | 
| Latte non zuccherato | 0.245 | g | 
| Brodo di pesce | 0.245 | g | 
| More, congelate | 0.245 | g | 
| Bacche di sambuco | 0.247 | g | 
| Aglio | 0.249 | g | 
| Punta di petto di manzo, magra, brasato | 0.25 | g | 
| Zuppa di pollo e verdure | 0.25 | g | 
| Spezzatino in scatola | 0.251 | g | 
| Couscous crudo | 0.252 | g | 
| Lumaca di mare | 0.252 | g | 
| Cavoletti di bruxelles, cotti | 0.255 | g | 
| Cavoletti di bruxelles, lessi e salati | 0.255 | g | 
| Fianchetto di manzo, cotto | 0.256 | g | 
| Granchio, in barattolo | 0.258 | g | 
| Luccio, cotto | 0.259 | g | 
| Ricotta | 0.26 | g | 
| Fegato d'oca | 0.26 | g | 
| Rene di maiale | 0.26 | g | 
| Vitello, coscia e spalla, cruda | 0.26 | g | 
| Milky way | 0.26 | g | 
| Latte di cocco | 0.261 | g | 
| Carote, surgelate | 0.263 | g | 
| Hamburger, fast food | 0.265 | g | 
| Erba cipollina | 0.267 | g | 
| Seppia in umido | 0.268 | g | 
| Carne di pollo e verdure, per l'infanzia | 0.269 | g | 
| Vitellone (macell. 12 mesi), magra | 0.27 | g | 
| Carne di bufalo, cruda | 0.27 | g | 
| Pasta al pomodoro, in barattolo | 0.272 | g | 
| Conchiglia di strombo | 0.274 | g | 
| Borlotti, bolliti, senza sale | 0.276 | g | 
| Bistecca di manzo, cotta | 0.277 | g | 
| Sciroppo di cioccolato | 0.278 | g | 
| Bevanda istantanea al cioccolato | 0.278 | g | 
| Mirtilli blu, congelati | 0.279 | g | 
| More | 0.28 | g | 
| McFlurry, McDonald's | 0.282 | g | 
| Bistecca di manzo alla griglia | 0.285 | g | 
| Polpette di pesce | 0.285 | g | 
| Kiwi | 0.287 | g | 
| Patate fritte, surgelate | 0.287 | g | 
| Cereali, Kellogg's Corn flakes | 0.289 | g | 
| Halibut | 0.29 | g | 
| Fesa di vitello, arrosto | 0.29 | g | 
| Zuppa di piselli | 0.29 | g | 
| Merluzzo dell'Atlantico, cotto | 0.292 | g | 
| Purè di patate | 0.292 | g | 
| Astice | 0.293 | g | 
| Caesar salad pollo alla piastra, McDonald's | 0.294 | g | 
| Cereali, Kellogg's Rice Crispies | 0.295 | g | 
| Carruba dolce, senza zucchero | 0.295 | g | 
| Aragosta | 0.296 | g | 
| Riso integrale, chicchi medi, cotto | 0.296 | g | 
| Fagioli occhio nero, surgelati | 0.297 | g | 
| Bottatrice | 0.297 | g | 
| Stufato di ghiande | 0.297 | g | 
| Carne di manzo e verdure, per l'infanzia | 0.298 | g | 
| Ali di tacchino | 0.3 | g | 
| Alce, carne cruda | 0.3 | g | 
| Carne di leone marino, interiora | 0.3 | g | 
| Fave, lesse e salate | 0.303 | g | 
| Maccheroni al formaggio, in barattolo | 0.303 | g | 
| Capperi in scatola | 0.304 | g | 
| Capperi | 0.304 | g | 
| Big mac, McDonald's | 0.306 | g | 
| Latte di pecora | 0.308 | g | 
| Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia | 0.309 | g | 
| Cipolla in polvere | 0.31 | g | 
| Polmone di vitello | 0.31 | g | 
| Lingua di vitello | 0.31 | g | 
| Controfiletto di manzo, magra, arrosto | 0.312 | g | 
| Carne di tacchino | 0.312 | g | 
| Bevanda al riso | 0.313 | g | 
| Gambero | 0.313 | g | 
| Tonno | 0.315 | g | 
| Frullato alla vaniglia, fast- food | 0.316 | g | 
| Patate fritte, surgelate, cotte | 0.319 | g | 
| Rucola | 0.319 | g | 
| Spaghetti cotti | 0.319 | g | 
| Fianchetto di manzo, crudo | 0.32 | g | 
| Spaghetti al ragù | 0.32 | g | 
| Epinefolo | 0.321 | g | 
| Eglefino, affumicato | 0.321 | g | 
| Cernia | 0.321 | g | 
| Patatine fritte, salate | 0.321 | g | 
| Riso integrale, chicchi lunghi, cotto | 0.323 | g | 
| Pasta con farina di grano, cotta | 0.325 | g | 
| Foglie di coriandolo secche | 0.328 | g | 
| Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata | 0.329 | g | 
| Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia | 0.333 | g | 
| Carote, surgelate, lesse | 0.334 | g | 
| Latte condensato zuccherato | 0.337 | g | 
| Banane, disidratate | 0.337 | g | 
| Tonno in salamoia, sgocciolato | 0.337 | g | 
| Crusca, cotta | 0.339 | g | 
| Muffin inglesi con uvette | 0.339 | g | 
| Polmone di maiale | 0.34 | g | 
| Aragosta, cotta | 0.34 | g | 
| Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia | 0.342 | g | 
| Fave, crude | 0.342 | g | 
| Succo di more | 0.344 | g | 
| Fichi secchi cotti | 0.345 | g | 
| Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti | 0.349 | g | 
| Noce moscata | 0.35 | g | 
| Fesa di vitello, cotta | 0.35 | g | 
| Carne di capriolo | 0.35 | g | 
| Porzione di carne e mela, per l'infanzia | 0.35 | g | 
| Budino alla banana | 0.35 | g | 
| Halibut, cotto | 0.352 | g | 
| Controfiletto di manzo, carne magra, cruda | 0.354 | g | 
| Cheeseburger, McDonald's | 0.355 | g | 
| Spaghetti al ragù, in barattolo | 0.36 | g | 
| Pasta al ragù, in barattolo | 0.36 | g | 
| Litchi, secchi | 0.361 | g | 
| Ossobuco di manzo, crudo | 0.363 | g | 
| Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto | 0.363 | g | 
| Lombo di maiale, senza osso, magro | 0.366 | g | 
| Cocco | 0.366 | g | 
| Filetto di maiale | 0.367 | g | 
| Astice, cotto | 0.367 | g | 
| Pane degli Angeli | 0.367 | g | 
| Pesce persico | 0.368 | g | 
| Pesce persico dell'Atlantico | 0.368 | g | 
| Spinaci, surgelati, lessi | 0.371 | g | 
| Sogliola | 0.374 | g | 
| Lamponi | 0.375 | g | 
| Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce | 0.376 | g | 
| Crema di cocco | 0.379 | g | 
| Farina di riso | 0.379 | g | 
| Agnello, carne cruda | 0.38 | g | 
| Controfiletto di agnello, brasato | 0.38 | g | 
| Bottatrice, cotta | 0.381 | g | 
| Ricotta di pecora | 0.385 | g | 
| Basilico | 0.389 | g | 
| Fianchetto di manzo, brasato | 0.39 | g | 
| Cosciotto di agnello, brasato | 0.39 | g | 
| Zuppa di tacchino | 0.39 | g | 
| Creme caramel | 0.392 | g | 
| Menta fresca | 0.394 | g | 
| Pasta corta, al pomodoro in barattolo | 0.397 | g | 
| Cernia, cotto | 0.403 | g | 
| Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto | 0.406 | g | 
| Spalla di vitello, cruda | 0.41 | g | 
| Gelato al cioccolato | 0.41 | g | 
| Fesa di vitello, brasato | 0.41 | g | 
| Frutto della passione, viola | 0.411 | g | 
| Gambero, in umido | 0.413 | g | 
| Cheeseburger | 0.417 | g | 
| Carne di manzo, semigrassa, cotta | 0.419 | g | 
| Semola di granturco | 0.421 | g | 
| Lombata di maiale magra | 0.424 | g | 
| Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta | 0.424 | g | 
| Chili e fagioli, in barattolo | 0.427 | g | 
| Chili con carne e fagioli, in barattolo | 0.427 | g | 
| Costarelle di agnello, brasato | 0.429 | g | 
| Cardamomo | 0.43 | g | 
| Semola | 0.43 | g | 
| Semolino | 0.43 | g | 
| Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia | 0.43 | g | 
| Carne di manzo macinata, magra, cruda | 0.432 | g | 
| Milkshake alla vaniglia, Burger King | 0.434 | g | 
| Storione, affumicato | 0.436 | g | 
| Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda | 0.438 | g | 
| Carne di manzo macinata, magra, cotta | 0.439 | g | 
| Carne di antilope, cruda | 0.44 | g | 
| Cacao amaro | 0.44 | g | 
| Surimi | 0.443 | g | 
| Zuppa fagioli e pancetta | 0.446 | g | 
| Luccio | 0.447 | g | 
| Sfogliatelle di patate | 0.447 | g | 
| Zuccotto confezionato | 0.448 | g | 
| Lepre, carne cruda | 0.45 | g | 
| Gelato fior di latte | 0.45 | g | 
| Spalla e coscia di vitello, cotto | 0.45 | g | 
| Gelato alla vaniglia | 0.452 | g | 
| Salsa di carne di suino | 0.454 | g | 
| Ossobuco di manzo, cotto | 0.458 | g | 
| Sogliola, cotta | 0.459 | g | 
| Dentice | 0.459 | g | 
| Carne di orso polare (Alaska) | 0.46 | g | 
| Tortellini ripieni al formaggio | 0.461 | g | 
| Biscotti della fortuna | 0.466 | g | 
| Chili, senza fagioli, in barattolo | 0.467 | g | 
| Muffin inglesi con uvette, tostati | 0.469 | g | 
| Cervo, carne cruda | 0.47 | g | 
| Fior di latte | 0.472 | g | 
| Mozzarella | 0.472 | g | 
| Pesce persico, cotto | 0.472 | g | 
| Burrito con fagioli e chili | 0.473 | g | 
| Medusa, sotto sale | 0.475 | g | 
| Polipo, in umido | 0.477 | g | 
| Carne di cinghiale, cruda | 0.48 | g | 
| Spezzatino di agnello, crudo | 0.48 | g | 
| Pollo e patate, per l'infanzia | 0.48 | g | 
| Pollack | 0.483 | g | 
| Fonduta di formaggio | 0.484 | g | 
| Burrito con carne e chili piccante | 0.485 | g | 
| Double cheeseburger, McDonald's | 0.486 | g | 
| Ciambella all'avena | 0.486 | g | 
| Fagioli rosa, secchi | 0.487 | g | 
| Fagioli cannellini, lessi | 0.49 | g | 
| Castagne, sbucciate | 0.493 | g | 
| Latte umano | 0.497 | g | 
| Basilico essiccato | 0.498 | g | 
| Carne di struzzo, cruda | 0.5 | g | 
| Formaggio morbido di capra | 0.501 | g | 
| Salsa barbecue, McDonald's | 0.504 | g | 
| Filetto di maiale cotto | 0.506 | g | 
| Menta piperita fresca | 0.508 | g | 
| Miglio, cotto | 0.508 | g | 
| Pasta fatta in casa senza uova, cotta | 0.508 | g | 
| Mozzarella per pizza | 0.509 | g | 
| Vitellone (macell. 12 mesi), grassa | 0.51 | g | 
| Lenticchie | 0.516 | g | 
| Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda | 0.52 | g | 
| Pasta all'uovo, cotta | 0.521 | g | 
| Costolette di maiale magre | 0.524 | g | 
| Calamaro | 0.524 | g | 
| Ossobuco di agnello, brasato | 0.526 | g | 
| Fagioli borlotti freschi | 0.527 | g | 
| Ostriche | 0.528 | g | 
| Burrito con fagioli e carne | 0.529 | g | 
| Petto di manzo, sottosale | 0.53 | g | 
| Timo fresco | 0.532 | g | 
| Granchio, in umido | 0.536 | g | 
| Bulgur, crudo | 0.541 | g | 
| Carne di manzo adulto semigrassa, cruda | 0.543 | g | 
| Castagne, lesse o al vapore | 0.545 | g | 
| Costarella di manzo, cotta | 0.547 | g | 
| Cuore di ovino, crudo | 0.55 | g | 
| Petto di fagiano, crudo | 0.55 | g | 
| Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato | 0.551 | g | 
| Burrito con fagioli | 0.551 | g | 
| Tagliolini, con uova, cotti | 0.552 | g | 
| Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto | 0.552 | g | 
| Maccheroni integrali crudi | 0.556 | g | 
| Spaghetti integrali crudi | 0.556 | g | 
| Crostini di pane | 0.557 | g | 
| Mais bianco dolce | 0.559 | g | 
| Pane bianco, dietetico | 0.559 | g | 
| Muffin inglesi | 0.559 | g | 
| Orzo perlato, crudo | 0.56 | g | 
| Carne di caribù, cruda (Alaska) | 0.56 | g | 
| Pasta di semola | 0.564 | g | 
| Spaghetti crudi | 0.564 | g | 
| Maccheroni surgelati | 0.564 | g | 
| Parmigiano | 0.569 | g | 
| Bel paese | 0.57 | g | 
| Cioccolato al latte con uvette | 0.571 | g | 
| Coscio di maiale, magro | 0.58 | g | 
| Farina di segale bianca | 0.584 | g | 
| Gallina | 0.59 | g | 
| Aragosta | 0.59 | g | 
| Formaggio greco, feta | 0.591 | g | 
| Ossobuco di agnello, grasso, brasato | 0.591 | g | 
| Pecorino | 0.593 | g | 
| Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi | 0.6 | g | 
| Bistecca di manzo t-bone, cruda | 0.6 | g | 
| Mais dolce, lesso | 0.603 | g | 
| Mais dolce, lesso e salato | 0.603 | g | 
| Mais bianco dolce, lesso | 0.603 | g | 
| Mais bianco dolce, lesso e salato | 0.603 | g | 
| Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia | 0.605 | g | 
| Cozze | 0.606 | g | 
| Muffin inglesi, tostati | 0.608 | g | 
| Lombo di maiale magro | 0.61 | g | 
| Fagioli neri | 0.61 | g | 
| Scamone di vitello, crudo | 0.61 | g | 
| Spinaci gratinati, surgelati | 0.61 | g | 
| Marshmallow al cioccolato | 0.611 | g | 
| Patate, fritte | 0.615 | g | 
| Controfiletto di agnello, arrosto | 0.615 | g | 
| Pepe bianco | 0.616 | g | 
| Kamut crudo | 0.616 | g | 
| Rene di vitello | 0.62 | g | 
| Cervo, cotto, arrosto | 0.62 | g | 
| Carne di fagiano, cruda (solo carne) | 0.62 | g | 
| Twix | 0.628 | g | 
| Cornetto alla mela | 0.628 | g | 
| Carne di manzo sotto sale, in scatola | 0.63 | g | 
| Bistecca di vitello, cruda | 0.63 | g | 
| Banana chips | 0.63 | g | 
| Carne di anatra, cruda | 0.63 | g | 
| Barretta al caramello | 0.63 | g | 
| Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto | 0.631 | g | 
| Fiorentina di manzo, cotta | 0.634 | g | 
| Carne di cinghiale, arrosto | 0.64 | g | 
| Focaccia al sesamo | 0.64 | g | 
| Snack salato uova e pancetta, per l'infanzia | 0.641 | g | 
| Ciambella all'uovo | 0.642 | g | 
| Zuccotto fatto in casa | 0.649 | g | 
| Cavallo, carne cruda | 0.65 | g | 
| Capocollo di suino | 0.651 | g | 
| Sundae al caramello | 0.653 | g | 
| Formaggio gouda | 0.657 | g | 
| Mirtilli rossi, secchi, zuccherati | 0.658 | g | 
| Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi | 0.658 | g | 
| Prosciutto crudo magro | 0.66 | g | 
| Salsiccia di bovino, cotta | 0.663 | g | 
| Emmenthal | 0.665 | g | 
| Latte in polvere intero | 0.665 | g | 
| Zuppa di fagioli e carne di suino | 0.666 | g | 
| Sundae alla fragola | 0.667 | g | 
| Liquore alla crema di caffe | 0.669 | g | 
| Bevanda al malto e cioccolato | 0.669 | g | 
| Petto di manzo, brasato | 0.67 | g | 
| Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata | 0.67 | g | 
| Ciambella alla cannella | 0.671 | g | 
| Pane con uva passa | 0.679 | g | 
| Focaccia con uvette | 0.679 | g | 
| Coniglio in fricassea | 0.68 | g | 
| Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato | 0.681 | g | 
| Pane di frumento | 0.682 | g | 
| Gamberetti, in barattolo | 0.684 | g | 
| Storione | 0.69 | g | 
| Fiorentina di manzo, cruda | 0.691 | g | 
| Farina di segale | 0.695 | g | 
| Farina di mais giallo | 0.695 | g | 
| Carne di manzo, semigrassa, cruda | 0.696 | g | 
| Focaccia alla cipolla | 0.696 | g | 
| Bistecca di manzo t-bone, cotta | 0.7 | g | 
| Lombata di manzo, cruda | 0.7 | g | 
| Farina di cocco | 0.706 | g | 
| Caciotta di pecora | 0.709 | g | 
| Spalla macinata di manzo, cruda | 0.71 | g | 
| Cefalo muggine | 0.715 | g | 
| Triglia | 0.715 | g | 
| Formaggio tilsit | 0.721 | g | 
| Trota di mare | 0.725 | g | 
| Carne di caribù, cotta (Alaska) | 0.725 | g | 
| Farina di frumento tipo 0 | 0.727 | g | 
| Costarelle di agnello, arrosto | 0.728 | g | 
| Carote disidratate | 0.73 | g | 
| Spalla di vitello, cotta | 0.73 | g | 
| Coscia di fagiano | 0.73 | g | 
| Lupini bolliti, senza sale | 0.73 | g | 
| Lupini bolliti, con sale | 0.73 | g | 
| Burrito con carne, formaggio e chili piccante | 0.732 | g | 
| Carne di struzzo, cotta | 0.739 | g | 
| Macinato di struzzo bollito | 0.739 | g | 
| Ostriche, in barattolo | 0.739 | g | 
| Lombata di manzo, carne scelta, cruda | 0.74 | g | 
| Anatra domestica | 0.75 | g | 
| Fegato di ovino, crudo | 0.75 | g | 
| Grano duro | 0.75 | g | 
| Formaggio messicano | 0.75 | g | 
| Gamberetti | 0.75 | g | 
| Lombata di maiale | 0.754 | g | 
| Aragosta, in umido | 0.756 | g | 
| Lombo di maiale magro cotto | 0.76 | g | 
| Crostata alla banana | 0.764 | g | 
| Mozzarella da latte intero | 0.765 | g | 
| Segale | 0.767 | g | 
| Provolone | 0.769 | g | 
| Petto di pollo arrosto | 0.77 | g | 
| Spalla di maiale, magra | 0.77 | g | 
| Quaglia cruda | 0.77 | g | 
| Fecola d'orzo | 0.771 | g | 
| Grana | 0.78 | g | 
| Coni di mais | 0.78 | g | 
| Cioccolato al latte, con cereali | 0.78 | g | 
| Branzino | 0.784 | g | 
| Pane francese | 0.787 | g | 
| Petto di vitello cotto, senza osso | 0.788 | g | 
| Lombata di manzo, carne scelta, cotta | 0.79 | g | 
| Farina di triticale | 0.794 | g | 
| Pane di segale | 0.799 | g | 
| Gorgonzola | 0.8 | g | 
| Ali di pollo, crude | 0.8 | g | 
| Cereali, Kellogg's Special K | 0.8 | g | 
| Anelli di cipolla fritti | 0.801 | g | 
| Merluzzo sotto sale | 0.804 | g | 
| Lombo di maiale, magro | 0.805 | g | 
| Torta al formaggio | 0.808 | g | 
| Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata | 0.81 | g | 
| Lonza di vitello, arrosto | 0.81 | g | 
| Salmone rosa | 0.811 | g | 
| Carne di montone, arrosto | 0.814 | g | 
| Lonza di vitello, brasato | 0.82 | g | 
| Lombata di manzo, cotta | 0.82 | g | 
| Grano saraceno, chicchi, crudi | 0.828 | g | 
| Fegato di vitello | 0.829 | g | 
| Baguette, pane francese | 0.83 | g | 
| Muffin inglese preparati con farina di frumento | 0.834 | g | 
| Latte di soia, al cioccolato | 0.836 | g | 
| Grano tenero | 0.837 | g | 
| Pate d'oca, affumicato, in scatola | 0.84 | g | 
| Pate di fegato affumicato | 0.84 | g | 
| Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda | 0.843 | g | 
| Pesce lupo | 0.845 | g | 
| Carne di cavallo, arrosto | 0.85 | g | 
| Lombata di agnello arrosto, carne grassa | 0.86 | g | 
| Pesce gatto | 0.865 | g | 
| Castagne, arrosto | 0.869 | g | 
| Fegato di suino | 0.87 | g | 
| Lombata di vitello, cotta | 0.87 | g | 
| Filetto di manzo, crudo | 0.87 | g | 
| Lombo di maiale, senza osso | 0.878 | g | 
| Mousse al cioccolato | 0.879 | g | 
| Salsiccia di bovino, precotta | 0.879 | g | 
| Pane di segale, tostato | 0.879 | g | 
| Rombo | 0.88 | g | 
| Cosciotto di agnello, arrosto | 0.88 | g | 
| Sperlano | 0.885 | g | 
| Storione, cotto | 0.885 | g | 
| Stomaco di maiale | 0.892 | g | 
| Castagne | 0.894 | g | 
| Kit kat | 0.895 | g | 
| Spalla macinata di manzo, cotta | 0.9 | g | 
| Carne d'oca, cruda | 0.9 | g | 
| Porzione di carne e verdure, per l'infanzia | 0.9 | g | 
| Zuppa di pollo, per l'infanzia | 0.9 | g | 
| Barretta frutta e cereali | 0.9 | g | 
| Rosmarino fresco | 0.901 | g | 
| Carne macinata di struzzo, cruda | 0.91 | g | 
| Triticale | 0.913 | g | 
| Cefalo muggine, cotto | 0.917 | g | 
| Biscotti con la marmellata | 0.918 | g | 
| M&m's, con cioccolato al latte | 0.921 | g | 
| Pasta phyllo | 0.923 | g | 
| Pasta con farina di grano, cruda | 0.924 | g | 
| Zenzero macinato | 0.929 | g | 
| Cheddar | 0.942 | g | 
| Bagel | 0.944 | g | 
| Lombo di maiale, magro, alla griglia | 0.947 | g | 
| Anguilla | 0.947 | g | 
| Farina di grano saraceno | 0.949 | g | 
| Bistecca di vitello, cotta | 0.95 | g | 
| Cervello di vitello, crudo | 0.95 | g | 
| Farina d'orzo | 0.953 | g | 
| Spigola | 0.953 | g | 
| Riso integrale, chicchi medi | 0.959 | g | 
| Burrito con fagioli e formaggio | 0.959 | g | 
| Piccione giovane | 0.96 | g | 
| Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa | 0.96 | g | 
| Latte di soia, alla vaniglia | 0.961 | g | 
| Costolette di maiale | 0.964 | g | 
| Ali di tacchino arrosto | 0.967 | g | 
| Frattaglie di maiale | 0.968 | g | 
| Caciotta fresca | 0.97 | g | 
| Coscia di agnello, cotta | 0.97 | g | 
| Cosciotto di agnello, magro, cotto | 0.97 | g | 
| Formaggio svizzero | 0.972 | g | 
| Salmone rosa, disidratato | 0.973 | g | 
| Biscotti al burro | 0.982 | g | 
| Foglie di vite, in scatola | 0.989 | g | 
| Cioccolato fondente | 0.99 | g | 
| Costarella di manzo, arrosto | 0.99 | g | 
| Salmone affumicato | 0.995 | g | 
| Salmone affumicato, stagionato | 0.995 | g | 
| Farina di riso integrale | 0.996 | g | 
| Pepe | 0.998 | g | 
| Biscotti, per l'infanzia | 0.998 | g | 
| Lombo di maiale, senza osso, arrosto | 0.999 | g | 
| Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa | 1 | g | 
| Pancake | 1 | g | 
| Torta alla crema | 1.009 | g | 
| Semi di aneto | 1.01 | g | 
| Cioccolato bianco | 1.013 | g | 
| Tartufi dolci | 1.013 | g | 
| Yogurt di tofu | 1.017 | g | 
| Cosciotto di agnello, arrosto | 1.02 | g | 
| Salsa di funghi | 1.02 | g | 
| Cracker vegetali, per l'infanzia | 1.022 | g | 
| Zuppa di patate | 1.025 | g | 
| Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero | 1.027 | g | 
| Filetto di manzo, cotto | 1.03 | g | 
| Grano saraceno | 1.039 | g | 
| Lombo di maiale, magro, impanato e fritto | 1.043 | g | 
| Riso integrale, chicchi lunghi | 1.044 | g | 
| Farina di segale scura | 1.046 | g | 
| Lombo di maiale, senza osso, alla griglia | 1.048 | g | 
| Cuore di vitello | 1.05 | g | 
| Pita | 1.055 | g | 
| Lombo di maiale, magro, brasato | 1.056 | g | 
| Ostriche, cotte | 1.056 | g | 
| Coscia di agnello, cruda | 1.06 | g | 
| Cosciotto di agnello, magro | 1.06 | g | 
| Pesce azzurro | 1.06 | g | 
| Spigola, cruda | 1.062 | g | 
| Foglie di vite | 1.065 | g | 
| Fegato di alce, brasato | 1.07 | g | 
| Uova di coregone | 1.073 | g | 
| Croissant salato con uova e formaggio | 1.076 | g | 
| Patate gratinate, con margarina | 1.076 | g | 
| Coniglio, carne cruda | 1.08 | g | 
| Pancake congelato | 1.081 | g | 
| Pesce lupo, cotto | 1.083 | g | 
| Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde | 1.087 | g | 
| Zampa di maiale | 1.092 | g | 
| Croissant, al burro | 1.094 | g | 
| Cornetto al burro | 1.094 | g | 
| Pane all'uovo | 1.106 | g | 
| Pretzelts | 1.107 | g | 
| Orzo decorticato | 1.108 | g | 
| Pomodori secchi | 1.115 | g | 
| Cuore di suino | 1.12 | g | 
| Cappone di pollo, bollito | 1.13 | g | 
| Barretta cioccolato al latte, dietetica | 1.132 | g | 
| Pesce spada | 1.147 | g | 
| Pane all'uovo, tostato | 1.149 | g | 
| Salmone esiccato | 1.152 | g | 
| Ceci secchi bolliti | 1.156 | g | 
| Scamone di vitello, cotto | 1.16 | g | 
| Crema di cipolle | 1.16 | g | 
| Tavoletta di cioccolata messicana | 1.162 | g | 
| Farina di frumento tipo 00 | 1.167 | g | 
| Quaglia (solo carne) cruda | 1.17 | g | 
| Parmigiano grattugiato | 1.173 | g | 
| Fagiano | 1.18 | g | 
| Costarella di agnello brasata, grassa | 1.18 | g | 
| Timo essiccato | 1.19 | g | 
| Cosciotti di pollo, crudi | 1.19 | g | 
| Latte di soia | 1.19 | g | 
| Squalo | 1.195 | g | 
| Carne di alce, cruda | 1.2 | g | 
| Lombo di maiale cotto | 1.21 | g | 
| Cozze, cotte | 1.212 | g | 
| Anguilla, cotta | 1.214 | g | 
| Crostata al cocco | 1.217 | g | 
| Toffee | 1.222 | g | 
| Uova di anatra | 1.223 | g | 
| Pane francese, congelato | 1.227 | g | 
| Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda | 1.23 | g | 
| Pumpernickel | 1.237 | g | 
| Hamburger, Burger King | 1.246 | g | 
| Spalla di maiale, magra, arrosto | 1.25 | g | 
| Cuore di tacchino | 1.272 | g | 
| Lombo di maiale, senza osso, brasato | 1.29 | g | 
| Agnello, carne magra, cotta | 1.29 | g | 
| Fegatini di pollo | 1.306 | g | 
| Olive verdi | 1.307 | g | 
| Cioccolato al latte con caffè | 1.31 | g | 
| Muesli con nocciole e frutta secca | 1.315 | g | 
| Formaggio roquefort | 1.32 | g | 
| Uova di quaglia | 1.324 | g | 
| Lombo di maiale senza osso | 1.34 | g | 
| Spalla di agnello, magra, alla griglia | 1.34 | g | 
| Pesce gatto, cotto | 1.354 | g | 
| Burrito, fagioli e carne, surgelato | 1.358 | g | 
| Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato | 1.358 | g | 
| Croissant salato con uova, pancetta e formaggio | 1.363 | g | 
| Ippoglosso | 1.367 | g | 
| Pesce spada, cotto | 1.368 | g | 
| Origano | 1.369 | g | 
| Sorgo | 1.37 | g | 
| Cioccolato al latte | 1.376 | g | 
| Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare | 1.38 | g | 
| Pasticcio di tacchino, surgelato | 1.38 | g | 
| Pane di tipo 0 | 1.39 | g | 
| Salsa di formaggio | 1.397 | g | 
| Faraona coscia | 1.41 | g | 
| Prosciutto affumicato | 1.41 | g | 
| Fagioli cannellini | 1.411 | g | 
| Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque | 1.414 | g | 
| Tortillas | 1.419 | g | 
| Cervello di maiale | 1.429 | g | 
| Carpa | 1.431 | g | 
| Tonno, pinna blu | 1.433 | g | 
| Crema di funghi | 1.434 | g | 
| Crema di formaggio | 1.437 | g | 
| Burrito, fagioli e formaggio, surgelato | 1.443 | g | 
| Coni gelato, zuccherati | 1.452 | g | 
| Costolette di maiale magre cotte | 1.453 | g | 
| Crema di asparagi | 1.46 | g | 
| Pasticcio di carne e verdure, surgelato | 1.462 | g | 
| Torta di caffè alla frutta | 1.473 | g | 
| Pane irlandese con bicarbonato di sodio | 1.478 | g | 
| Agnello, carne magra, cruda | 1.48 | g | 
| Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia | 1.48 | g | 
| Cervello di vitello, cotto | 1.49 | g | 
| Lombata di maiale cotta | 1.499 | g | 
| Trota | 1.499 | g | 
| Spalla di agnello arrosto, magra | 1.5 | g | 
| Salsa di pollo | 1.5 | g | 
| Noci di macadamia | 1.502 | g | 
| Carne di pollo macinata, cruda | 1.508 | g | 
| Pasticiccini danesi al limone | 1.508 | g | 
| Pasticiccini danesi al lampone | 1.508 | g | 
| Pollo arrosto (solo carne) | 1.51 | g | 
| Spalla di agnello, magra, cruda | 1.52 | g | 
| Cheeseburger, Burger King | 1.521 | g | 
| Caesar salad pollo croccante, McDonald's | 1.521 | g | 
| Lombo di maiale, magro, arrosto | 1.524 | g | 
| Carne di fagiano, cotta | 1.537 | g | 
| Petto di fagiano, cotto | 1.537 | g | 
| Carne d'oca arrosto | 1.54 | g | 
| Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia | 1.541 | g | 
| Castagne secche, sbucciate | 1.546 | g | 
| Cioccolato fondente amaro | 1.555 | g | 
| Stufato vegetariano | 1.555 | g | 
| Spalla di agnello, magra, arrosto | 1.56 | g | 
| Coniglio, arrosto | 1.56 | g | 
| Wurstel viennesi, crudi | 1.58 | g | 
| Spalla di agnello, alla griglia | 1.58 | g | 
| Pancake, con burro | 1.592 | g | 
| Cheesecake | 1.602 | g | 
| Spalla di agnello arrosto, grassa | 1.61 | g | 
| Savoiardi | 1.611 | g | 
| Spalla di agnello, arrosto | 1.62 | g | 
| Zuppa di pollo | 1.62 | g | 
| Coniglio, cucinato in umido | 1.63 | g | 
| Alici o acciughe | 1.637 | g | 
| Prosciutto crudo | 1.64 | g | 
| Torta al caffè | 1.645 | g | 
| Fegato di tacchino | 1.65 | g | 
| Fontina | 1.654 | g | 
| Uovo di tacchino | 1.658 | g | 
| Tacchino petto | 1.66 | g | 
| Pane dietetico | 1.67 | g | 
| Crostata | 1.671 | g | 
| Uovo di oca | 1.672 | g | 
| Avocado della florida | 1.676 | g | 
| Orecchie di mare, fritte | 1.676 | g | 
| Aringa marinata | 1.679 | g | 
| Coscia di maiale, arrosto | 1.68 | g | 
| Lombo di agnello, cotto | 1.68 | g | 
| Uovo, sostituto in polvere | 1.683 | g | 
| Semi di finocchio | 1.69 | g | 
| Lombata di agnello, magra, arrosto | 1.69 | g | 
| Pane di crusca | 1.694 | g | 
| Pane d'avena | 1.702 | g | 
| Spalla di agnello, semigrassa, cruda | 1.71 | g | 
| Coscia di tacchino | 1.72 | g | 
| Proteine isolate della soia | 1.729 | g | 
| Groviera | 1.733 | g | 
| Cereali alla banana, per l'infanzia | 1.734 | g | 
| Sgombro | 1.739 | g | 
| Zuppa di pollo e funghi | 1.74 | g | 
| Hotdog | 1.741 | g | 
| Semi di coriandolo | 1.75 | g | 
| Castagne secche | 1.758 | g | 
| Farina di mais bianco | 1.759 | g | 
| Salvia, fresca | 1.76 | g | 
| Pane di crusca di riso | 1.76 | g | 
| Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde | 1.763 | g | 
| Sarda | 1.77 | g | 
| Torta alla zucca, confezionata | 1.77 | g | 
| Torta alla zucca, confezionata | 1.77 | g | 
| Ali di pollo arrosto | 1.78 | g | 
| Lingua di maiale | 1.78 | g | 
| Lombata di agnello, magra, cruda | 1.79 | g | 
| Trota, cotta | 1.799 | g | 
| Cerfoglio secco | 1.8 | g | 
| Olio di cocco | 1.8 | g | 
| Muesli | 1.8 | g | 
| Torta alla zucca, fatta in casa | 1.81 | g | 
| Avocado | 1.816 | g | 
| Avocado della california | 1.816 | g | 
| Torta con crema e cioccolato | 1.822 | g | 
| Tacchino coscia | 1.83 | g | 
| Carpa, cotta | 1.835 | g | 
| Latterini | 1.84 | g | 
| Tonno, cotto | 1.844 | g | 
| Torta al cioccolato | 1.845 | g | 
| Pane d'avena, tostato | 1.85 | g | 
| Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde | 1.856 | g | 
| Carne macinata di maiale, cotta | 1.87 | g | 
| Biscotti secchi | 1.873 | g | 
| Coscio di pollo arrosto | 1.88 | g | 
| Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta | 1.88 | g | 
| Croissant salato con uova, salsa e formaggio | 1.881 | g | 
| Lombo di maiale, alla griglia | 1.894 | g | 
| Pop corn | 1.9 | g | 
| Uovo in camicia | 1.904 | g | 
| Carne macinata di maiale | 1.91 | g | 
| Uovo di gallina, intero | 1.911 | g | 
| Pane di riso, tostato | 1.913 | g | 
| Spalla di maiale | 1.92 | g | 
| Petto di tacchino arrosto | 1.93 | g | 
| Lombo di maiale | 1.941 | g | 
| Lombo di maiale, brasato | 1.948 | g | 
| Petto di tacchino | 1.95 | g | 
| Salmone, cotto | 1.963 | g | 
| Cereali Cheerios | 1.973 | g | 
| Pollo in scatola, senza brodo | 1.978 | g | 
| Tacchino | 1.98 | g | 
| Miglio soffiato | 1.98 | g | 
| Costolette di agnello, magre, arrosto | 1.99 | g | 
| Spalla di agnello, cotta | 2 | g | 
| Crema di sedano | 2 | g | 
| Maiale magro, coscia | 2.01 | g | 
| Biscotti prima colazione | 2.011 | g | 
| Riso e cereali, per l'infanzia | 2.016 | g | 
| Hamburger di soia | 2.023 | g | 
| Crostata al cioccolato | 2.035 | g | 
| Merluzzo nero | 2.042 | g | 
| Burro light, con sale aggiunto | 2.046 | g | 
| Burro light, senza sale aggiunto | 2.046 | g | 
| Barretta di riso e mais | 2.049 | g | 
| Spalla di maiale, arrosto | 2.05 | g | 
| Crostata alla ciliegia, confezionata | 2.055 | g | 
| Pomodori secchi, sottolio | 2.06 | g | 
| Pangrattato | 2.06 | g | 
| Carne di prosciutto da spalmare | 2.06 | g | 
| Zafferano | 2.067 | g | 
| Alga spirulina, essiccata | 2.08 | g | 
| Lombo di agnello, crudo | 2.08 | g | 
| Purè di ceci, fatto in casa | 2.109 | g | 
| Cereali, Kellog's All-bran | 2.11 | g | 
| Sardine al pomodoro, in barattolo | 2.111 | g | 
| Pita chips, salate | 2.13 | g | 
| Aringa dell'Atlantico | 2.133 | g | 
| Miglio | 2.134 | g | 
| Calamaro, cotto | 2.136 | g | 
| Coregone | 2.149 | g | 
| Lonza di maiale | 2.155 | g | 
| Carne di coregone | 2.16 | g | 
| Mais, giallo | 2.163 | g | 
| Mais, bianco | 2.163 | g | 
| Costolette di agnello, arrosto | 2.17 | g | 
| Costarella di agnello brasata, magra | 2.17 | g | 
| Curcuma | 2.18 | g | 
| Crostata di mele | 2.198 | g | 
| Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci | 2.2 | g | 
| Macinato di tacchino crudo | 2.205 | g | 
| Crusca di grano | 2.212 | g | 
| Brownie | 2.259 | g | 
| Alloro | 2.29 | g | 
| Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole | 2.293 | g | 
| Cuore di pollo bollito | 2.3 | g | 
| Pane grattuggiato | 2.3 | g | 
| Fette biscottate | 2.31 | g | 
| Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald's | 2.323 | g | 
| Barretta cioccolato e fibre | 2.334 | g | 
| Rosmarino secco | 2.339 | g | 
| Torta ciliegia e cioccolato | 2.34 | g | 
| Hamburger con salse e condimenti | 2.343 | g | 
| Carne di pollo, crema da spalmare | 2.35 | g | 
| Pimento | 2.36 | g | 
| Pasticiccini danesi alla frutta | 2.364 | g | 
| Costolette di agnello, cotte | 2.37 | g | 
| Cornetto al formaggio | 2.384 | g | 
| Salsiccia di tacchino, fresca, cruda | 2.386 | g | 
| Costolette di agnello, magre, crude | 2.42 | g | 
| Aringa del Pacifico | 2.423 | g | 
| Uovo strapazzato | 2.429 | g | 
| Wafer alla vaniglia | 2.437 | g | 
| Lupini | 2.439 | g | 
| Cracker al formaggio | 2.457 | g | 
| Pate di pollo, in scatola | 2.46 | g | 
| Lombo di maiale, arrosto | 2.465 | g | 
| Fiocchi d'avena, per l'infanzia | 2.47 | g | 
| Costolette di maiale cotte | 2.474 | g | 
| Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato | 2.477 | g | 
| Tacchino arrosto | 2.48 | g | 
| Pancreas di maiale | 2.48 | g | 
| Sgombro sott'olio | 2.488 | g | 
| Cappone di pollo, arrosto | 2.52 | g | 
| Carne d'oca, con pelle arrosto | 2.52 | g | 
| Salmone in umido | 2.521 | g | 
| Fiocchi d'avena | 2.535 | g | 
| Salmone dell'Atlantico | 2.539 | g | 
| Biscotti d'avena | 2.543 | g | 
| Curry in polvere | 2.557 | g | 
| Alici o acciughe sott'olio | 2.562 | g | 
| Pasticiccini danesi al formaggio | 2.575 | g | 
| Pane francese, fatto in casa | 2.594 | g | 
| Carne di tricheco, cruda | 2.6 | g | 
| Biscotti al cioccolato | 2.62 | g | 
| Wafer alla crema | 2.651 | g | 
| Uova di pesce | 2.656 | g | 
| Ciambelle | 2.659 | g | 
| Coscia di tacchino arrosto | 2.66 | g | 
| Cookies | 2.681 | g | 
| Merluzzo nero, affumicato | 2.688 | g | 
| Costolette di agnello, crude | 2.69 | g | 
| Ceci | 2.694 | g | 
| Salsiccia di tacchino, cotta | 2.706 | g | 
| Cuore di pollo | 2.71 | g | 
| Omelette | 2.712 | g | 
| Costine di maiale, brasate | 2.73 | g | 
| Carne di piccione cotta | 2.733 | g | 
| Aringa, cotta | 2.735 | g | 
| Crusca, cruda | 2.766 | g | 
| Gallina con pelle | 2.77 | g | 
| Amaranto | 2.778 | g | 
| Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde | 2.79 | g | 
| Cracker, a basso contenuto di sale | 2.796 | g | 
| Salmone | 2.799 | g | 
| Bombolone lievitato al miele, con glassa | 2.864 | g | 
| Petto di vitello cotto | 2.865 | g | 
| Biscotti secchi, per l'infanzia | 2.878 | g | 
| Tonno sottolio, sgocciolato | 2.885 | g | 
| Tonno sottolio, senza sale | 2.885 | g | 
| Ciambelle, zuccherate o glassate | 2.909 | g | 
| Macinato di tacchino cotto | 2.917 | g | 
| Aringa affumicata | 2.919 | g | 
| Wurstel larghi viennesi, crudi | 2.92 | g | 
| Pasticiccini danesi alla cannella | 2.933 | g | 
| Quaglia | 2.98 | g | 
| Zampe di gallina, bollite | 2.98 | g | 
| Double whopper con formaggio, Burger King | 2.987 | g | 
| Big tasty, McDonald's | 2.995 | g | 
| Burro di cacao | 3 | g | 
| Leone marino, carne grassa | 3 | g | 
| Semi di soia, con sale | 3.011 | g | 
| Semi di soia, senza sale | 3.011 | g | 
| Snickers | 3.014 | g | 
| Double whopper senza formaggio, Burger King | 3.016 | g | 
| Cioccolato al latte, con mandorle | 3.019 | g | 
| Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello | 3.038 | g | 
| Burro | 3.043 | g | 
| Burro senza sale | 3.043 | g | 
| Mais tostato | 3.05 | g | 
| Piccione | 3.07 | g | 
| Peperoncini secchi | 3.079 | g | 
| Salsicce polacche di maiale | 3.08 | g | 
| Crostata ai mirtilli, fatta in casa | 3.08 | g | 
| Bombolone lievitato alla crema | 3.082 | g | 
| Mortadella di bovino e suino | 3.12 | g | 
| Semi di anice | 3.15 | g | 
| Zuppa di miso | 3.204 | g | 
| Crostata alla ciliegia, fatta in casa | 3.247 | g | 
| Carne di tacchino e salsa di suino | 3.25 | g | 
| Uovo di gallina, fritto | 3.251 | g | 
| Menta essiccata | 3.257 | g | 
| Cono gelato, cialda | 3.264 | g | 
| Aringa americana | 3.268 | g | 
| Cumino | 3.272 | g | 
| Semi di cumino | 3.279 | g | 
| Torta all'ananas | 3.282 | g | 
| Quinoa | 3.292 | g | 
| Torta alla frutta | 3.323 | g | 
| Pesce gatto, impanato, fritto | 3.325 | g | 
| Farina d'avena | 3.329 | g | 
| Cotechino | 3.33 | g | 
| Torta di mele | 3.338 | g | 
| Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda | 3.34 | g | 
| Sgombro o maccarello | 3.35 | g | 
| Whopper senza formaggio, Burger King | 3.389 | g | 
| Uova di pesce, disidratate | 3.404 | g | 
| Pate di tartufo | 3.42 | g | 
| Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l'infanzia | 3.429 | g | 
| M&m's, con arachidi | 3.456 | g | 
| Salame al sangue | 3.46 | g | 
| Salmone rosso, affumicato | 3.469 | g | 
| Caramelle dure | 3.478 | g | 
| Quaglia cotta | 3.487 | g | 
| Crostata ai mirtilli, confezionata | 3.524 | g | 
| Biscotti al cacao farciti con crema | 3.554 | g | 
| Popcorn, cotti al microonde | 3.572 | g | 
| Salame di maiale, italiano | 3.6 | g | 
| Cappone di pollo, crudo | 3.6 | g | 
| Purè di ceci, in scatola | 3.613 | g | 
| Cappone di pollo con pelle | 3.62 | g | 
| Grissini | 3.628 | g | 
| Barretta di riso soffiato al cioccolato | 3.65 | g | 
| Carne di anatra, arrosto | 3.65 | g | 
| Coda di maiale | 3.68 | g | 
| Dragoncello | 3.698 | g | 
| Bocconcini di squalo, frittura | 3.701 | g | 
| Torta alla carota | 3.702 | g | 
| Semi di sedano | 3.72 | g | 
| Salsiccia fresca di maiale, cotta | 3.727 | g | 
| Insalata di patate | 3.737 | g | 
| Torta alla pesca | 3.749 | g | 
| Oca | 3.76 | g | 
| Soia | 3.783 | g | 
| Whopper con formaggio, Burger King | 3.784 | g | 
| Biscotti al burro di arachidi | 3.795 | g | 
| Salsicce lunghe di maiale, kielbasa | 3.884 | g | 
| Wafer alla vaniglia, dietetici | 3.887 | g | 
| Wafer alla vaniglia, dietetici | 3.887 | g | 
| Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta | 3.9 | g | 
| Confetti | 3.904 | g | 
| Mortadella di suino | 3.94 | g | 
| Eclairs con glassa al cioccolato | 3.948 | g | 
| Costine di maiale | 3.953 | g | 
| Sego di bue | 4 | g | 
| Pollo in umido | 4 | g | 
| Salsiccia di suino fresca, cruda | 4.03 | g | 
| Marshmallow al cioccolato e nocciole | 4.081 | g | 
| Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero | 4.082 | g | 
| Muffin, McDonald's | 4.092 | g | 
| Prezzemolo secco | 4.116 | g | 
| Wafer al cioccolato | 4.153 | g | 
| Pancake ai mirtilli | 4.162 | g | 
| Biscotti fatti in casa | 4.163 | g | 
| Uovo, tuorlo | 4.204 | g | 
| Bocconcini di pollo fritti | 4.272 | g | 
| Pasticiccini danesi alle noci | 4.281 | g | 
| Sgombro, cotto | 4.3 | g | 
| Cioccolato al latte con arachidi | 4.33 | g | 
| Biscotti alla frutta, per l'infanzia | 4.334 | g | 
| Cioccolata dietetica | 4.354 | g | 
| Panino di pollo e formaggio | 4.363 | g | 
| Pancetta di maiale, al microonde | 4.372 | g | 
| Bocconcini di pollo cotti | 4.376 | g | 
| Macis | 4.39 | g | 
| Bocconcini di pollo crudi | 4.393 | g | 
| Maggiorana, essiccata | 4.405 | g | 
| Salmone atlantico, cotto | 4.426 | g | 
| Pancetta di maiale, saltata in padella | 4.447 | g | 
| Salsa di tacchino | 4.478 | g | 
| Popcorn caramellati | 4.48 | g | 
| Agnello, carne grassa, cotta | 4.48 | g | 
| Pancake al burro | 4.486 | g | 
| Pancetta di maiale, cotta | 4.548 | g | 
| Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio | 4.548 | g | 
| Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio | 4.548 | g | 
| Ghiande | 4.596 | g | 
| Hamburger con pollo | 4.606 | g | 
| Pollo arrosto | 4.62 | g | 
| Patatine fritte, McDonald's | 4.664 | g | 
| Patatine fritte | 4.664 | g | 
| Barretta croccante al burro di arachidi | 4.68 | g | 
| Chicken whopper, Burger King | 4.76 | g | 
| Pollo fritto | 4.81 | g | 
| Pancetta di maiale | 4.821 | g | 
| Pancetta di maiale, arrosto | 4.859 | g | 
| Tofu | 4.921 | g | 
| Gambero, impanato e fritto | 5.085 | g | 
| Sardine sottolio | 5.148 | g | 
| Pastella di pollo | 5.2 | g | 
| Hamburger con pesce e salsa tartara | 5.22 | g | 
| Strudel di mele | 5.315 | g | 
| Chicken mcnuggets | 5.32 | g | 
| Agnello, carne grassa, cruda | 5.35 | g | 
| Crostata al limone | 5.376 | g | 
| Salame, tipo Milano | 5.57 | g | 
| Filet-o-fish, McDonald's | 5.633 | g | 
| Pancia di maiale | 5.65 | g | 
| Muffin | 5.721 | g | 
| Cracker al latte | 5.749 | g | 
| Crocchette di pollo | 5.764 | g | 
| Uovo, in polvere | 5.804 | g | 
| Farina di ghiande | 5.813 | g | 
| Pasta di mandorle | 5.821 | g | 
| Cioccolata con caramello e nocciole | 5.834 | g | 
| Chicken McNuggets, bocconcini di pollo, McDonald's | 5.896 | g | 
| Germe di grano | 6.01 | g | 
| Ghiande secche | 6.052 | g | 
| Biscotti da forno, al burro | 6.209 | g | 
| Sgombro, sotto sale | 6.21 | g | 
| Salsa di pollo, crema da spalmare | 6.22 | g | 
| Crema di verdure | 6.29 | g | 
| Ciccioli | 6.53 | g | 
| Pizzelle | 6.785 | g | 
| Tavoletta di frutta e nocciole | 6.84 | g | 
| Bocconcini di pollo | 6.842 | g | 
| Salsiccia di suino secca | 6.901 | g | 
| Cracker, a basso contenuto di grassi | 7.055 | g | 
| Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato | 7.077 | g | 
| Chiodi di garofano | 7.088 | g | 
| Tacos | 7.265 | g | 
| Caviale | 7.405 | g | 
| Biscotti farciti con crema | 7.551 | g | 
| Paprika | 7.766 | g | 
| Praline | 7.778 | g | 
| Grasso di montone | 7.8 | g | 
| Anacardi | 7.845 | g | 
| Uovo, tuorlo essiccato | 7.895 | g | 
| Nocciole | 7.92 | g | 
| Peperoncino in polvere | 8.006 | g | 
| Guanciale di maiale | 8.11 | g | 
| Burro di anacardio, salato | 8.354 | g | 
| Burro di anacardio, non salato | 8.354 | g | 
| Pepe cayenne | 8.37 | g | 
| Snack gelato al gusto di pesce con olio di foca (Alaska) | 8.4 | g | 
| Nocciole secche | 8.463 | g | 
| Grasso di maiale | 9.152 | g | 
| Muesli fatto in casa | 9.218 | g | 
| Olio di palma | 9.3 | g | 
| Filetti vegetariani | 9.332 | g | 
| Wafer alla crema, dietetici | 9.684 | g | 
| Semi di girasole, salati | 9.805 | g | 
| Semi di girasole, non salati | 9.805 | g | 
| Semi di senape | 10.088 | g | 
| Olio di nocciola | 10.2 | g | 
| Olio di oliva | 10.523 | g | 
| Pancetta di maiale, grassa | 10.535 | g | 
| Maionese, basso contenuto di sodio | 10.6 | g | 
| Croccante di arachidi | 10.65 | g | 
| Cioccolata liquida, senza zucchero | 10.7 | g | 
| Grasso di oca | 11 | g | 
| Pancetta | 11.144 | g | 
| Lardo | 11.2 | g | 
| Grasso di maiale cotto | 11.323 | g | 
| Tofu, fritto | 11.39 | g | 
| Farina di soia | 11.657 | g | 
| Barretta al muesli | 12.05 | g | 
| Mandorle | 12.07 | g | 
| Patatine light | 12.201 | g | 
| Crackers salati | 12.597 | g | 
| Grasso di anatra | 12.9 | g | 
| Mandorle secche | 12.995 | g | 
| Pistacchi, salati | 13.448 | g | 
| Pistacchi, non salati | 13.448 | g | 
| Olio di avocado | 13.486 | g | 
| Popcorn fatti in casa, senza sale | 13.52 | g | 
| Burro di mandorle, salato | 13.613 | g | 
| Burro di mandorle, salato | 13.613 | g | 
| Burro di mandorle, non salato | 13.613 | g | 
| Burro di mandorle, non salato | 13.613 | g | 
| Sciroppo di nocciole | 13.73 | g | 
| Pistacchi | 13.744 | g | 
| Chips di mais | 14.01 | g | 
| Burro d'arachidi | 14.798 | g | 
| Popcorn al formaggio | 15.37 | g | 
| Pancetta | 15.441 | g | 
| Arachidi | 15.559 | g | 
| Arachidi tostate | 15.694 | g | 
| Patatine chips | 15.998 | g | 
| Maionese di tofu | 16.59 | g | 
| Snack gelato al gusto di pesce (Alaska) | 17.3 | g | 
| Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) | 17.331 | g | 
| Olio di mandorle | 17.4 | g | 
| Stick di patate | 17.9 | g | 
| Margarina, grassi animali e vegetali | 18.236 | g | 
| Snack di mais al formaggio | 19.089 | g | 
| Condimento con pancetta e pomodoro | 19.584 | g | 
| Semi di zucca, arrostiti, salati | 19.856 | g | 
| Semi di zucca, arrostiti, non salati | 19.856 | g | 
| Noci pecan, secche | 20.572 | g | 
| Grasso di pollo | 20.9 | g | 
| Semi di zucca | 20.976 | g | 
| Olio di senape | 21.23 | g | 
| Noci pecan | 21.614 | g | 
| Sesamo | 21.773 | g | 
| Pasta sfoglia | 22.228 | g | 
| Olio di fegato di merluzzo | 22.541 | g | 
| Grasso di tacchino | 23.1 | g | 
| Popcorn, cotti con olio | 23.191 | g | 
| Margarina | 24.302 | g | 
| Semi di papavero | 28.569 | g | 
| Olio di sardine | 31.867 | g | 
| Olio di arachidi | 32 | g | 
| Olio di semi vari | 33.033 | g | 
| Pinoli secchi | 34.071 | g | 
| Noci secche | 35.077 | g | 
| Olio di semi di girasole | 40.1 | g | 
| Olio di salmone | 40.324 | g | 
| Olio di farina d'avena | 40.87 | g | 
| Maionese | 45.539 | g | 
| Maionese, basso contenuto di colesterolo | 45.539 | g | 
| Noci fresche | 47.174 | g | 
| Olio di mais | 50.43 | g | 
| Olio di soia | 57.74 | g | 
| Olio germe di grano | 61.7 | g | 
| Olio di semi di papavero | 62.4 | g | 
| Olio di noce | 63.3 | g | 
| Olio di semi di lino | 66 | g |