Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Selenio (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Questo micronutriente costituisce una parte importante degli enzimi antiossidanti che proteggono le cellule dagli effetti dei radicali liberi. I radicali liberi sono sottoprodotti del metabolismo dell'ossigeno che possono danneggiare le cellule e contribuire allo sviluppo di alcune patologie croniche. Molti studi confermano la capacità del selenio, come antiossidante, nel contribuire a prevenire patologie croniche quali tumori e malattie cardiache. Il selenio è inoltre essenziale per il normale funzionamento del sistema immunitario e della ghiandola tiroidea.

Gli alimenti vegetali sono le principali fonti di selenio nella maggior parte dei paesi del mondo. Il contenuto di selenio degli alimenti dipende dalla ricchezza di selenio del suolo nel quale crescono le piante o sul quale sono allevati gli animali. Il selenio si trova anche in alcuni tipi di carne e pesce. Le più affidabili indicazioni fornite nei LARN (Livello di Assunzione Raccomandata per i Nutrienti) indicano in poco più di 50 microgrammi la quantità di selenio che, assunta giornalmente, è in grado di soddisfare, nell'adulto, i fabbisogni.

La carenza di selenio non provoca di per sé condizioni patologiche; tuttavia, può rendere l'organismo più suscettibile a malattie causate da altri stress di tipo alimentare, biochimico o infettivo. Alti livelli di selenio nel sangue (superiori a 100 ^g/dL) possono provocare una condizione denominata selenosi con sintomi quali: disturbi gastrointestinali, perdita di capelli, unghie bianche con macchie, alitosi, stanchezza, irritabilità e lievi danni al sistema nervoso. La tossicità da selenio è rara, anche nelle zone che presentano alti livelli di selenio nel suolo. I pochi casi registrati sono stati associati con errori di formulazione di integratori a livello di industrie farmaceutiche.

RUOLO: costituisce una parte importante degli enzimi antiossidanti che proteggono le cellule dagli effetti dei radicali liberi; protegge da alcuni degli effetti neurologici della carenza di iodio, contribuisce a prevenire patologie croniche quali tumori e malattie cardiache

CARENZA: suscettibilità a malattie causate da altri stress di tipo alimentare, biochimico o infettivo; aumenta gli effetti negativi della carenza di iodio sulle funzioni tiroidee.

ALIMENTI: frattaglie e pesci (20-100^g/100g), carni e cereali (50-80 ^g /100g), prodotti lattiero caseari (2-10 ^g /100g). La frutta e le verdure presentano un contenuto variabile in rapporto al terreno di coltivazione, ma comunque basso (livelli inferiori a 5 g /100g).

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Selenio
Carne di leone marino, interiora274mcg
Semi di senape208.1mcg
Rene di maiale190mcg
Merluzzo sotto sale147.8mcg
Uovo, sostituto in polvere127.7mcg
Polvere di albume125.1mcg
Carne di leone marino, cuore122mcg
Uovo, in polvere119.6mcg
Leone marino, carne grassa119mcg
Carne di coregone113mcg
Leone marino, carne mista111.8mcg
Tonno pinne gialle, cotto108.2mcg
Semi di girasole, salati104.4mcg
Semi di girasole, non salati104.4mcg
Cappone di pollo, bollito95mcg
Uova di coregone92.8mcg
Tonno, pinna gialla90.6mcg
Seppia in umido89.6mcg
Cozze, cotte89.6mcg
Polipo, in umido89.6mcg
Semolino89.4mcg
Uovo, tuorlo essiccato86.8mcg
Fegato di ovino, crudo82.4mcg
Tonno in salamoia, sgocciolato80.4mcg
Rene di vitello80mcg
Germe di grano79.2mcg
Crusca di grano77.6mcg
Tonno sottolio, sgocciolato76mcg
Tonno sottolio, senza sale76mcg
Salmone rosso, affumicato76mcg
Sgombro, sotto sale73.4mcg
Aragosta, cotta73.1mcg
Spaghetti integrali crudi73mcg
Fegato di tacchino70.8mcg
Kamut crudo69.3mcg
Pesce spada, cotto68.5mcg
Fegato d'oca68.1mcg
Alici o acciughe sott'olio68.1mcg
Carne di anatra, cruda67mcg
Pancetta di maiale, al microonde65.8mcg
Caviale65.5mcg
Pancetta di maiale, saltata in padella65mcg
Aragosta63.6mcg
Pasta di semola63.2mcg
Spaghetti crudi63.2mcg
Maccheroni surgelati63.2mcg
Pancetta di maiale, cotta62mcg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio62mcg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio62mcg
Farina di frumento tipo 0061.8mcg
Milza di vitello61.7mcg
Aragosta, in umido59.2mcg
Pancetta di maiale, arrosto59mcg
Aringa marinata58.5mcg
Pesce spada57.4mcg
Uovo, tuorlo56mcg
Zenzero macinato55.8mcg
Halibut, cotto55.4mcg
Cosciotti di pollo, crudi55.3mcg
Cereali, Kellogg's Special K54.9mcg
Fegatini di pollo54.6mcg
Fegato di suino52.7mcg
Sardine sottolio52.7mcg
Aringa affumicata52.6mcg
Calamaro, cotto51.8mcg
Orecchie di mare, fritte51.8mcg
Uova di pesce, disidratate51.7mcg
Sgombro, cotto51.6mcg
Hamburger con pesce e salsa tartara50.6mcg
Merluzzo nero, affumicato50.2mcg
Gambero, cotto49.5mcg
Gamberetti, in barattolo47.5mcg
Aringa, cotta46.8mcg
Cefalo muggine, cotto46.8mcg
Tonno, cotto46.8mcg
Sgombro sott'olio46.8mcg
Rombo, cotto46.8mcg
Pesce lupo, cotto46.8mcg
Cernia, cotto46.8mcg
Salmone esiccato46.8mcg
Spigola46.8mcg
Barretta cioccolato al latte, dietetica46.7mcg
Pizzelle46.2mcg
Aragosta46.2mcg
Salmone in umido46.2mcg
Pate di pollo, in scatola46.1mcg
Funghi secchi46.1mcg
Halibut45.6mcg
Coscia di maiale, arrosto45.3mcg
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia45.3mcg
Crusca, cruda45.2mcg
Aliotide44.8mcg
Seppia44.8mcg
Cozze44.8mcg
Polipo44.8mcg
Calamaro44.8mcg
Lombata di maiale cotta44.4mcg
Lombo di maiale, magro, brasato44.3mcg
Lonza di maiale44.1mcg
Sgombro o maccarello44.1mcg
Pita44mcg
Pate d'oca, affumicato, in scatola44mcg
Pate di fegato affumicato44mcg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia43.6mcg
Costolette di maiale magre cotte43.1mcg
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)43mcg
Carne di manzo sotto sale, in scatola42.9mcg
Eglefino, affumicato42.9mcg
Granchio, in barattolo42.9mcg
Medusa, sotto sale42.2mcg
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato42.1mcg
Lombo di maiale, brasato41.8mcg
Gambero, impanato e fritto41.7mcg
Pate di tartufo41.6mcg
Salmone atlantico, cotto41.4mcg
Lombo di maiale, magro, arrosto41.2mcg
Coscia di tacchino arrosto41.1mcg
Pancreas di maiale40.8mcg
Sardine al pomodoro, in barattolo40.6mcg
Lombo di maiale, senza osso, brasato40.3mcg
Uova di pesce40.3mcg
Conchiglia di strombo40.3mcg
Costolette di maiale cotte40.2mcg
Granchio, in umido40mcg
Farina di frumento tipo 039.7mcg
Ostriche, cotte39.5mcg
Lombo di maiale, arrosto38.7mcg
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto38.7mcg
Lombo di maiale, magro, alla griglia38.5mcg
Coniglio, cucinato in umido38.5mcg
Coniglio, arrosto38.5mcg
Costolette di maiale magre38.3mcg
Filetto di maiale cotto38.2mcg
Dentice38.2mcg
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata38.1mcg
Salmone affumicato, stagionato38.1mcg
Carne di montone, arrosto38mcg
Orzo decorticato37.7mcg
Orzo perlato, crudo37.7mcg
Fecola d'orzo37.7mcg
Farina d'orzo37.7mcg
Merluzzo dell'Atlantico, cotto37.6mcg
Salmone rosa, disidratato37.6mcg
Grissini37.5mcg
Spalla di maiale, magra, arrosto37.4mcg
Costine di maiale, brasate37.4mcg
Uovo di oca36.9mcg
Astice, cotto36.7mcg
Crostini di pane36.6mcg
Alici o acciughe36.5mcg
Epinefolo36.5mcg
Aringa dell'Atlantico36.5mcg
Cefalo muggine36.5mcg
Pollack36.5mcg
Merluzzo nero36.5mcg
Salmone dell'Atlantico36.5mcg
Cernia36.5mcg
Trota di mare36.5mcg
Squalo36.5mcg
Sperlano36.5mcg
Triglia36.5mcg
Tonno, pinna blu36.5mcg
Rombo36.5mcg
Pesce lupo36.5mcg
Pesce azzurro36.5mcg
Branzino36.5mcg
Ippoglosso36.5mcg
Aringa del Pacifico36.5mcg
Sgombro36.5mcg
Salmone36.5mcg
Aringa americana36.5mcg
Tonno36.5mcg
Uova di anatra36.4mcg
Lombo di maiale, alla griglia36.4mcg
Granchio36.4mcg
Lombo di maiale magro36.1mcg
Cuore di tacchino35.9mcg
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto35.8mcg
Ostriche, in barattolo35.8mcg
Costolette di maiale35.5mcg
Coscio di maiale, magro35.4mcg
Carne macinata di maiale, cotta35.4mcg
Cosciotto di agnello, brasato35.3mcg
Lombo di maiale magro cotto35.1mcg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto34.9mcg
Carne di struzzo, cruda34.9mcg
Fianchetto di manzo, cotto34.7mcg
Lombo di maiale, senza osso, magro34.5mcg
Sesamo34.4mcg
Uovo di tacchino34.3mcg
Gambero, in umido34.2mcg
Ciambella all'avena34.2mcg
Farina d'avena34mcg
Bocconcini di squalo, frittura34mcg
Pane di segale, tostato34mcg
Cracker, a basso contenuto di sale33.7mcg
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare33.6mcg
Carne di struzzo, cotta33.5mcg
Macinato di struzzo bollito33.5mcg
Lombo di maiale cotto33.4mcg
Spalla di maiale, arrosto33.4mcg
Cuore di vitello33.3mcg
Lombo di maiale senza osso33.2mcg
Uovo di gallina, fritto33.1mcg
Lombo di maiale, senza osso33.1mcg
Merluzzo, nasello33.1mcg
Pita chips, salate33.1mcg
Spalla di agnello, cotta33mcg
Carne macinata di struzzo, cruda33mcg
Tacchino arrosto32.9mcg
Pane all'uovo, tostato32.9mcg
Milza di maiale32.8mcg
Sogliola, cotta32.6mcg
Punta di petto di manzo, magra, brasato32.5mcg
Salmone affumicato32.4mcg
Bresaola32.4mcg
Carne di manzo esiccata32.4mcg
Ali di tacchino arrosto32.1mcg
Uova di quaglia32mcg
Cuore di ovino, crudo32mcg
Eglefino, cotto31.7mcg
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata31.7mcg
Lombo di maiale, magro31.6mcg
Astice31.6mcg
Salmone rosa31.4mcg
Pane di riso, tostato31.2mcg
Stomaco di maiale31.1mcg
Macinato di tacchino cotto31.1mcg
Costarella di agnello brasata, grassa31mcg
Ciambella alla cannella31mcg
Lombata di maiale magra30.9mcg
Pane di segale30.9mcg
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque30.8mcg
Filetto di maiale30.8mcg
Fianchetto di manzo, brasato30.8mcg
Bistecca di manzo alla griglia30.8mcg
Uovo di gallina, intero30.7mcg
Uovo in camicia30.6mcg
Vongole30.6mcg
Coscia di agnello, cotta30.6mcg
Cosciotto di agnello, magro, cotto30.6mcg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde30.6mcg
Ciambella all'uovo30.6mcg
Lombata di agnello arrosto, carne grassa30.3mcg
Pane all'uovo30.1mcg
Pane di crusca30mcg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto29.9mcg
Baguette, pane francese29.7mcg
Gamberetti crudi29.6mcg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia29.6mcg
Spalla di maiale, magra29.5mcg
Costarella di manzo, cotta29.5mcg
Maiale magro, coscia29.4mcg
Lombo di maiale29.4mcg
Cosciotto di agnello, arrosto29.4mcg
Cerfoglio secco29.3mcg
Foglie di coriandolo secche29.3mcg
Lombata di maiale29.2mcg
Muffin inglese preparati con farina di frumento29.2mcg
Pastella di pollo29mcg
Pane di crusca di riso28.7mcg
Fiorentina di manzo, cotta28.6mcg
Cereali Cheerios28.5mcg
Tofu, fritto28.5mcg
Gambero28.4mcg
Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l'infanzia28.3mcg
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia28.2mcg
Surimi28.1mcg
Trota, cotta28.1mcg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto28mcg
Merluzzo, cotto28mcg
Petto di tacchino arrosto27.9mcg
Zuppa di pollo27.9mcg
Cosciotto di agnello, arrosto27.8mcg
Muesli fatto in casa27.8mcg
Muffin inglesi, tostati27.7mcg
Petto di pollo arrosto27.6mcg
Coscia di tacchino27.6mcg
Chicken whopper, Burger King27.6mcg
Couscous cotto27.5mcg
Lombo di agnello, cotto27.4mcg
Spalla di agnello, alla griglia27.4mcg
Lumaca di mare27.4mcg
Latte in polvere scremato27.3mcg
Siero di latte, acido, evaporato27.3mcg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto27.3mcg
Siero di latte, dolce, evaporato27.2mcg
Pane di tipo 027.2mcg
Agnello, carne magra, cotta27.2mcg
Pane francese27.1mcg
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato27.1mcg
Carne di bisonte, magra, cruda27mcg
Cornetto al formaggio26.8mcg
Pane d'avena, tostato26.7mcg
Sogliola26.6mcg
Coscio di pollo arrosto26.5mcg
Capocollo di suino26.5mcg
Spalla di agnello, magra, alla griglia26.5mcg
Hotdog26.5mcg
Tacchino coscia26.4mcg
Spalla di agnello, magra, arrosto26.4mcg
Fianchetto di manzo, magro, crudo26.4mcg
Spaghetti cotti26.4mcg
Semi di coriandolo26.2mcg
Spalla di agnello, arrosto26.2mcg
Funghi porcini26mcg
Eglefino25.9mcg
Pancake, con burro25.9mcg
Maccheroni integrali cotti25.9mcg
Spaghetti integrali cotti25.9mcg
Omelette25.8mcg
Spalla di agnello arrosto, magra25.8mcg
Spalla di maiale25.5mcg
Carne d'oca arrosto25.5mcg
Muffin inglesi25.5mcg
Spalla di agnello arrosto, grassa25.4mcg
Salame di maiale, italiano25.4mcg
Pane di frumento25.3mcg
Lombata di agnello, magra, arrosto25.2mcg
Bagel25.2mcg
Pangrattato25.2mcg
Crocchette di pollo25mcg
Hamburger, Burger King24.9mcg
Barretta di riso e mais24.9mcg
Salsiccia di suino fresca, cruda24.8mcg
Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta24.8mcg
Ali di pollo arrosto24.7mcg
Costarella di agnello brasata, magra24.7mcg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda24.7mcg
Pane grattuggiato24.7mcg
Pollo arrosto (solo carne)24.6mcg
Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata24.6mcg
Pane d'avena24.6mcg
Spalla macinata di manzo, cotta24.6mcg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello24.6mcg
Carne macinata di maiale24.6mcg
Pumpernickel24.5mcg
Pasta sfoglia24.5mcg
Tacchino24.4mcg
Ali di tacchino24.4mcg
Cheeseburger, Burger King24.4mcg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci24.4mcg
Muffin inglesi con uvette, tostati24.3mcg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda24.1mcg
Aglio in polvere23.9mcg
Bistecca di manzo, cotta23.9mcg
Costolette di agnello, cotte23.9mcg
Tagliolini, con uova, cotti23.9mcg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto23.9mcg
Tortellini ripieni al formaggio23.9mcg
Coniglio, carne cruda23.7mcg
Pollo fritto23.7mcg
Bocconcini di pollo fritti23.7mcg
Uovo strapazzato23.5mcg
Biscotti, per l'infanzia23.5mcg
Carne di alce, pasticcio23.5mcg
Agnello, carne cruda23.4mcg
Riso integrale, chicchi lunghi23.4mcg
Chicken Sandwich, Burger King23.4mcg
Zampa di maiale23.3mcg
Petto di manzo, brasato23.3mcg
Fianchetto di manzo, crudo23.3mcg
Pasta phyllo23.3mcg
Filetto di manzo, cotto23.1mcg
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa22.9mcg
Gamberetti22.9mcg
Merluzzo22.9mcg
Spezzatino di agnello, crudo22.8mcg
Lombata di manzo, cotta22.8mcg
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa22.8mcg
Carne di tacchino22.8mcg
Focaccia al sesamo22.8mcg
Fegato di vitello22.7mcg
Croissant, al burro22.7mcg
Lombata di manzo, carne scelta, cotta22.7mcg
Cornetto al burro22.7mcg
Mortadella di bovino e suino22.6mcg
Hamburger di soia22.6mcg
Parmigiano22.5mcg
Pollo arrosto22.5mcg
Tacchino petto22.4mcg
Costolette di agnello, magre, arrosto22.3mcg
Bistecca di manzo t-bone, cotta22.2mcg
Hamburger con pollo22.2mcg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda22.1mcg
Costine di maiale22mcg
Fiorentina di manzo, cruda22mcg
Macinato di tacchino crudo21.9mcg
Petto di tacchino21.8mcg
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda21.8mcg
Costolette di agnello, arrosto21.8mcg
Carne d'oca, con pelle arrosto21.8mcg
Quaglia cotta21.8mcg
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti21.8mcg
Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero21.8mcg
Capasanta, cotta21.7mcg
Pane bianco, dietetico21.7mcg
Costarella di manzo, arrosto21.6mcg
Muffin inglesi con uvette21.6mcg
Cotechino21.1mcg
Panino di pollo e formaggio21.1mcg
Carne di tacchino e salsa di suino21mcg
Carne di fagiano, cotta20.7mcg
Petto di fagiano, cotto20.7mcg
Crema di verdure20.7mcg
Pane dietetico20.6mcg
Biscotti alla frutta, per l'infanzia20.5mcg
Peperoncino in polvere20.4mcg
Carne di manzo macinata, magra, cotta20.3mcg
Pancetta di maiale20.2mcg
Storione, affumicato20.1mcg
Fette biscottate20.1mcg
Double whopper senza formaggio, Burger King20.1mcg
Carne di piccione cotta20.1mcg
Pane francese, fatto in casa20.1mcg
Uovo di gallina, albume20mcg
Pane con uva passa20mcg
Carne di anatra, arrosto20mcg
Cereali alla banana, per l'infanzia20mcg
Coscia di agnello, cruda19.9mcg
Cosciotto di agnello, magro19.9mcg
Pollo in umido19.9mcg
Anacardi19.9mcg
Prosciutto affumicato19.8mcg
Ostriche19.7mcg
Spalla di agnello, magra, cruda19.7mcg
Agnello, carne magra, cruda19.7mcg
Biscotti fatti in casa19.5mcg
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa19.4mcg
Lombata di agnello, magra, cruda19.4mcg
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato19.4mcg
Salsa di tacchino19.4mcg
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda19.3mcg
Cappone di pollo, arrosto19.3mcg
Croissant salato con uova e formaggio19.3mcg
Spalla di agnello, semigrassa, cruda19.2mcg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta19.2mcg
Carne di manzo, semigrassa, cotta19.1mcg
Crema di riso, in polvere19mcg
Petto di manzo, sottosale19mcg
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio19mcg
Cornetto alla mela19mcg
Lombo di agnello, crudo18.9mcg
Mozzarella light18.9mcg
Pasticiccini danesi al formaggio18.9mcg
Prosciutto crudo magro18.8mcg
Agnello, carne grassa, cotta18.8mcg
Quaglia cruda18.8mcg
Biscotti da forno, al burro18.8mcg
Carne di bisonte, cruda18.7mcg
Amaranto18.7mcg
Hamburger con salse e condimenti18.7mcg
Carne di prosciutto da spalmare18.6mcg
Farina di cocco18.5mcg
Zuccotto fatto in casa18.5mcg
Whopper con formaggio, Burger King18.4mcg
Pollo in scatola, senza brodo18.4mcg
Formaggio svizzero18.2mcg
Whopper senza formaggio, Burger King18.2mcg
Cereali, Kellogg's Rice Crispies18.1mcg
Bocconcini di pollo18.1mcg
Muffin18mcg
Farina di segale scura18mcg
Ali di pollo, crude17.8mcg
Polmone di maiale17.8mcg
Melassa17.8mcg
Parmigiano grattugiato17.7mcg
Salsicce polacche di maiale17.7mcg
Costolette di agnello, magre, crude17.7mcg
Farina di segale bianca17.6mcg
Gallina17.5mcg
Chili con carne17.4mcg
Quaglia (solo carne) cruda17.4mcg
Tofu17.4mcg
Muesli17.3mcg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato17.3mcg
Muesli con nocciole e frutta secca17.3mcg
Bocconcini di pollo cotti17.3mcg
Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole17.3mcg
Polmone di vitello17.2mcg
Chicken mcnuggets17.2mcg
Biscotti secchi, per l'infanzia17.2mcg
Curry in polvere17.1mcg
Filetto di manzo, crudo17.1mcg
Biscotti con la marmellata17.1mcg
Noci secche17mcg
Double whopper con formaggio, Burger King17mcg
Bocconcini di pollo crudi17mcg
Mozzarella da latte intero17mcg
Pasticiccini danesi alla cannella17mcg
Costolette di agnello, crude16.8mcg
Tartaruga16.8mcg
Carne d'oca, cruda16.8mcg
Ricotta16.7mcg
Bistecca di manzo t-bone, cruda16.7mcg
Petto di fagiano, crudo16.7mcg
Pane francese, congelato16.7mcg
Quaglia16.6mcg
Semola di granturco16.5mcg
Carne di caribù, cotta (Alaska)16.5mcg
Torta di caffè alla frutta16.5mcg
Petto di manzo, crudo16.4mcg
Carne di manzo in gelatina, in scatola16.4mcg
Lombata di manzo, cruda16.4mcg
Latte in polvere intero16.3mcg
Faraona coscia16.3mcg
Lombata di manzo, carne scelta, cruda16.3mcg
Carpa, cotta16.2mcg
Luccio, cotto16.2mcg
Storione, cotto16.2mcg
Barretta al muesli16.2mcg
Spalla macinata di manzo, cruda16.2mcg
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda16.2mcg
Carne di fagiano, cruda (solo carne)16.2mcg
Bottatrice, cotta16.2mcg
Cereali, Kellogg's Choco Crispies16.1mcg
Pesce persico, cotto16.1mcg
Pane irlandese con bicarbonato di sodio16mcg
Cervello di maiale15.9mcg
Cracker al latte15.9mcg
Grasso di maiale15.8mcg
Salsiccia di suino secca15.8mcg
Carne di manzo macinata, magra, cruda15.8mcg
Fagiano15.7mcg
Mozzarella per pizza15.7mcg
Bombolone lievitato al miele, con glassa15.7mcg
Grasso di maiale cotto15.6mcg
Eclairs con glassa al cioccolato15.6mcg
Fesa di vitello, brasato15.6mcg
Piccione giovane15.5mcg
Mais, giallo15.5mcg
Mais, bianco15.5mcg
Salame al sangue15.5mcg
Formaggio messicano15.5mcg
Farina di mais bianco15.4mcg
Prosciutto crudo15.3mcg
Coscia di fagiano15.3mcg
Coniglio in fricassea15.2mcg
Spalla e coscia di vitello, cotto15.2mcg
Frattaglie di maiale15.1mcg
Riso, chicchi lunghi15.1mcg
Riso15.1mcg
Farina di riso15.1mcg
Pancake al burro15.1mcg
Formaggio greco, feta15mcg
Barretta frutta e cereali15mcg
Torta alla carota14.9mcg
Latte condensato zuccherato14.8mcg
Mais tostato14.8mcg
Pasticiccini danesi alla frutta14.8mcg
Cappone di pollo con pelle14.6mcg
Gorgonzola14.5mcg
Emmenthal14.5mcg
Fontina14.5mcg
Formaggio gouda14.5mcg
Groviera14.5mcg
Provolone14.5mcg
Ricotta di pecora14.5mcg
Pecorino14.5mcg
Formaggio roquefort14.5mcg
Formaggio tilsit14.5mcg
Fior di latte14.4mcg
Mozzarella14.4mcg
Oca14.4mcg
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta14.4mcg
Farina di segale14.4mcg
Lonza di vitello, brasato14.4mcg
Cipolla in polvere14.3mcg
Cacao amaro14.3mcg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda14.3mcg
Carne di alce, macinata14.3mcg
Aglio14.2mcg
Spalla di vitello, cotta14.2mcg
Pasticiccini danesi alle noci14.2mcg
Prezzemolo secco14.1mcg
Wurstel viennesi, crudi14.1mcg
Salmone, cotto14.1mcg
Cosce di rana14.1mcg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia14.1mcg
Lombata di vitello, cotta14mcg
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde14mcg
Pancake ai mirtilli14mcg
Cheddar13.9mcg
Anatra domestica13.9mcg
Segale13.9mcg
Pesce gatto, impanato, fritto13.9mcg
Ossobuco di manzo, cotto13.7mcg
Cracker vegetali, per l'infanzia13.7mcg
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde13.6mcg
Semi di papavero13.5mcg
Wurstel larghi viennesi, crudi13.5mcg
Carne di manzo, semigrassa, cruda13.5mcg
Carne di cavallo, arrosto13.5mcg
Ossobuco di agnello, brasato13.5mcg
Piccione13.3mcg
Torta al caffè13.3mcg
Scamone di vitello, cotto13.2mcg
Burrito con fagioli e carne13.2mcg
Pancake13.1mcg
Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi13mcg
Fagioli rosa, secchi13mcg
Carne di cinghiale, arrosto13mcg
Yogurt di tofu13mcg
Cervo, cotto, arrosto12.9mcg
Croissant salato con uova, salsa e formaggio12.9mcg
Capasanta12.8mcg
Fagioli borlotti freschi12.7mcg
Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi12.7mcg
Caffe istantaneo in polvere12.6mcg
Spigola, cruda12.6mcg
Bottatrice12.6mcg
Carpa12.6mcg
Pesce gatto12.6mcg
Latterini12.6mcg
Pesce persico12.6mcg
Luccio dei mari del nord12.6mcg
Storione12.6mcg
Pesce persico dell'Atlantico12.6mcg
Luccio12.6mcg
Trota12.6mcg
Coregone12.6mcg
Trippa di manzo, cruda12.5mcg
Petto di vitello cotto, senza osso12.5mcg
Carne di caribù, cruda (Alaska)12.5mcg
Sciroppo al malto12.3mcg
Zuppa di patate12.3mcg
Cappone di pollo, crudo12.2mcg
Semi di sedano12.1mcg
Semi di aneto12.1mcg
Bevanda istantanea al cioccolato12.1mcg
Cumino12.1mcg
Grana12mcg
Popcorn al formaggio12mcg
Funghi coltivati, cotti11.9mcg
Fesa di vitello, arrosto11.9mcg
Burrito con carne e chili piccante11.9mcg
Spaghetti al ragù11.9mcg
Gallina con pelle11.8mcg
Carne di capretto, arrosto11.8mcg
Trippa di manzo, bollita11.8mcg
Riso e cereali, per l'infanzia11.6mcg
Burro di anacardio, salato11.5mcg
Burro di anacardio, non salato11.5mcg
Wafer alla vaniglia11.3mcg
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato11.3mcg
Wafer alla vaniglia, dietetici11.3mcg
Wafer alla vaniglia, dietetici11.3mcg
Fesa di vitello, cotta11.2mcg
Spinaci gratinati, surgelati11.1mcg
Fagioli cannellini11mcg
Cervello di vitello, cotto11mcg
Lonza di vitello, arrosto11mcg
Burrito con carne, formaggio e chili piccante11mcg
Salsa di pollo, crema da spalmare10.9mcg
Carne di pollo, crema da spalmare10.8mcg
Bombolone lievitato alla crema10.8mcg
Burrito, fagioli e carne, surgelato10.7mcg
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato10.7mcg
Bistecca di vitello, cotta10.5mcg
Biscotti al cocco10.5mcg
Polpette di pesce10.5mcg
Cuore di suino10.4mcg
Lingua di maiale10.4mcg
Cracker, a basso contenuto di grassi10.4mcg
Ciambelle10.3mcg
Carne di pollo macinata, cruda10.2mcg
Chili e fagioli, in barattolo10.2mcg
Chili con carne e fagioli, in barattolo10.2mcg
Cocco10.1mcg
Cavallo, carne cruda10.1mcg
Burrito con fagioli10.1mcg
Cervello di vitello, crudo10mcg
Pistacchi, salati10mcg
Pistacchi, non salati10mcg
Pesce gatto, cotto9.9mcg
Carne di cinghiale, cruda9.8mcg
Alce, carne cruda9.8mcg
Biscotti d'avena9.8mcg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto9.8mcg
Carne di antilope, cruda9.7mcg
Cervo, carne cruda9.7mcg
Barretta di riso soffiato al cioccolato9.7mcg
Costarelle di agnello, brasato9.7mcg
Spaghetti al ragù, in barattolo9.7mcg
Pasta al ragù, in barattolo9.7mcg
Ciambelle, zuccherate o glassate9.6mcg
Maccheroni al formaggio, in barattolo9.5mcg
Cereali, Kellog's All-bran9.4mcg
Lepre, carne cruda9.4mcg
Torta all'ananas9.4mcg
Semi di zucca9.4mcg
Semi di zucca, arrostiti, salati9.4mcg
Semi di zucca, arrostiti, non salati9.4mcg
Funghi coltivati9.3mcg
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto9.3mcg
Burrito con fagioli e formaggio9.1mcg
Costarelle di agnello, arrosto9.1mcg
Zuccotto confezionato9.1mcg
Fonduta di formaggio9mcg
Fesa di vitello, cruda9mcg
Carne di bufalo, cruda9mcg
Burrito con fagioli e chili9mcg
Pasta al pomodoro, in barattolo9mcg
Barretta cioccolato e fibre8.9mcg
Zuppa di tacchino8.9mcg
Pepe cayenne8.8mcg
Vitello, coscia e spalla, cruda8.8mcg
Capretto, carne cruda8.8mcg
Agnello, carne grassa, cruda8.8mcg
Vitellone (macell. 12 mesi), magra8.7mcg
Creme caramel8.7mcg
Carote disidratate8.6mcg
Orzo perlato, cotto8.6mcg
Cracker al formaggio8.6mcg
Popcorn, cotti al microonde8.6mcg
Scamone di vitello, crudo8.5mcg
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa8.5mcg
Quinoa8.5mcg
Biscotti al burro8.4mcg
Grano saraceno, chicchi, crudi8.4mcg
Porzione di carne e riso, per l'infanzia8.4mcg
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia8.4mcg
Spaghetti al ragù, per l'infanzia8.4mcg
Maccheroni al ragù8.4mcg
Cereali, Kellogg's Corn flakes8.3mcg
Anguilla, cotta8.3mcg
Lenticchie8.3mcg
Carne di orso, cruda8.3mcg
Grano saraceno8.3mcg
Stufato di ghiande8.3mcg
Ceci8.2mcg
Burro d'arachidi8.2mcg
Bistecca di vitello, cruda8.2mcg
Lupini8.2mcg
Spalla di vitello, cruda8.1mcg
Lievito di birra fresco8.1mcg
Snack di mais al formaggio8.1mcg
Cioccolato fondente amaro8.1mcg
Patatine chips8.1mcg
Stick di patate8.1mcg
Pancia di maiale8mcg
Cuore di pollo bollito8mcg
Farina di mais giallo8mcg
Pasta corta, al pomodoro in barattolo8mcg
Ossobuco di manzo, crudo7.9mcg
Lievito di birra secco7.9mcg
Pasta con farina di grano, cruda7.9mcg
Cioccolata liquida, senza zucchero7.9mcg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde7.9mcg
Torta di mele7.8mcg
Snickers7.8mcg
Crostata alla ciliegia, fatta in casa7.8mcg
Crusca, cotta7.7mcg
Barretta di latte e cereali7.7mcg
Biscotti al burro di arachidi7.7mcg
Arachidi tostate7.5mcg
Farina di soia7.5mcg
Biscotti prima colazione7.5mcg
Riso, chicchi lunghi, cotto7.5mcg
Riso, cotto7.5mcg
Alga agar, essiccata7.4mcg
Mousse al cioccolato7.4mcg
Ossobuco di agnello, grasso, brasato7.4mcg
Pancetta7.4mcg
Crostata ai mirtilli, fatta in casa7.4mcg
Zuppa di piselli7.4mcg
Cioccolata dietetica7.3mcg
Pane degli Angeli7.3mcg
Popcorn fatti in casa, senza sale7.3mcg
Alga spirulina, essiccata7.2mcg
Arachidi7.2mcg
Torta alla zucca, fatta in casa7.1mcg
Pistacchi7mcg
Ovomaltina7mcg
Lingua di vitello7mcg
Yogurt al cioccolato7mcg
Zuppa di miso7mcg
Biscotti secchi7mcg
Bevanda al malto e cioccolato6.9mcg
Chips di mais6.7mcg
Salsa di formaggio6.6mcg
Fiocchi glassati al cioccolato6.5mcg
Chili, senza fagioli, in barattolo6.5mcg
Anguilla6.5mcg
Fieno greco6.3mcg
Paprika6.3mcg
Brownie6.3mcg
Wafer alla crema, dietetici6.3mcg
Latte di cocco6.2mcg
Fagioli borlotti, bolliti6.2mcg
Petto di pollo, magro6.1mcg
Asparagi lessi6.1mcg
Asparagi, lessi, salati6.1mcg
Strudel di mele6.1mcg
Tortillas6.1mcg
Salsa di cipolle6.1mcg
Salsa di carne di suino6.1mcg
Spinaci, surgelati6mcg
Pretzelts6mcg
Chiodi di garofano5.9mcg
Controfiletto di agnello, brasato5.9mcg
Fagioli cannellini, in scatola5.8mcg
Pancetta di maiale, grassa5.7mcg
Wafer al cioccolato5.7mcg
Farina di grano saraceno5.7mcg
Controfiletto di agnello, arrosto5.7mcg
Zafferano5.6mcg
Riso, glutinato, cotto5.6mcg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia5.6mcg
Pancake congelato5.6mcg
Spinaci, surgelati, lessi5.5mcg
Pomodori secchi5.5mcg
Petto di vitello cotto5.5mcg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero5.4mcg
Cioccolato al latte con arachidi5.4mcg
Torta alla zucca, confezionata5.4mcg
Torta alla zucca, confezionata5.4mcg
The istantaneo, in polvere, deteinato5.3mcg
The istantaneo in polvere5.3mcg
Farina di carrube5.3mcg
Pasticcio di carne e verdure, surgelato5.3mcg
Pomodoro in polvere5.3mcg
Pomodoro in barattolo, con sale5.3mcg
Pomodoro in barattolo, senza sale5.3mcg
Semi di cumino5.2mcg
Cheesecake5.2mcg
Carruba dolce, senza zucchero5.2mcg
Conserva di pomodoro5.1mcg
Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio5.1mcg
Semi di anice5mcg
Kit kat5mcg
Fagioli precotti, in scatola5mcg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce5mcg
Crostata al cocco5mcg
Pepe4.9mcg
Noci fresche4.9mcg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia4.9mcg
Crema di formaggio, senza grassi4.9mcg
Yogurt alla vaniglia4.9mcg
Crostata alla banana4.9mcg
Latte di soia, al cioccolato4.8mcg
Cono gelato, cialda4.8mcg
Tacos4.8mcg
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato4.8mcg
Latte di soia, alla vaniglia4.8mcg
Coni gelato, zuccherati4.8mcg
Ciccioli4.7mcg
Croccante di arachidi4.7mcg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro4.7mcg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale4.7mcg
Spezzatino in scatola4.7mcg
Torta al formaggio4.7mcg
Rosmarino secco4.6mcg
Santoreggia4.6mcg
Timo essiccato4.6mcg
Cioccolato al latte, con cereali4.6mcg
Maggiorana, essiccata4.5mcg
Origano4.5mcg
Curcuma4.5mcg
Cioccolato bianco4.5mcg
Cioccolato al latte4.5mcg
Noodles di riso, cotti4.5mcg
Pancetta al forno4.5mcg
Dragoncello4.4mcg
Cuore di pollo4.3mcg
Twix4.3mcg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia4.3mcg
Cioccolato al latte con caffè4.3mcg
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione4.2mcg
Pasta di mandorle4.2mcg
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato4.2mcg
Funghi ovuli4.1mcg
Nocciole secche4.1mcg
M&m's, con arachidi4.1mcg
Vongole, in barattolo4.1mcg
Torta alla crema4.1mcg
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato4.1mcg
Insalata di patate4.1mcg
Noci pecan, secche4mcg
Cookies4mcg
Cioccolato al latte, con mandorle4mcg
Budino al cocco4mcg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi4mcg
Banane, disidratate3.9mcg
Asparagi, surgelati, lessi e salati3.9mcg
Budino al cioccolato3.9mcg
Asparagi congelati, bolliti senza sale3.9mcg
Caciotta di pecora3.8mcg
Noci pecan3.8mcg
Coni di mais3.8mcg
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia3.8mcg
Latte intero3.7mcg
Salvia, fresca3.7mcg
Ceci secchi bolliti3.7mcg
Wafer alla crema3.7mcg
Fagioli occhio nero, surgelati3.6mcg
Noci di macadamia3.6mcg
Crackers salati3.6mcg
Popcorn caramellati3.6mcg
Crema di nocciole e cacao3.6mcg
Zampe di gallina, bollite3.6mcg
Zuppa di formaggio3.6mcg
Peperoncini secchi3.5mcg
Biscotti al cacao farciti con crema3.5mcg
Anelli di cipolla fritti3.5mcg
Tartufi dolci3.4mcg
Sciroppo alla cioccolata con latte intero3.4mcg
Torta ciliegia e cioccolato3.4mcg
Torta con crema e cioccolato3.4mcg
Latte di vacca uht parzialmente scremato3.3mcg
M&m's, con cioccolato al latte3.3mcg
Riso e tacchino, per l'infanzia3.3mcg
Yogurt freddo alla vaniglia3.3mcg
Torta al cioccolato3.3mcg
Frullato alla vaniglia, fast- food3.2mcg
Fagioli neri3.2mcg
Milkshake alla vaniglia, Burger King3.2mcg
Sundae al caramello3.2mcg
Latte scremato3.1mcg
Yogurt da latte parzialmente scremato3.1mcg
Pepe bianco3.1mcg
Salame, tipo Milano3.1mcg
Mortadella di suino3.1mcg
Fagioli borlotti, in scatola3.1mcg
Fagioli giapponesi azuki3.1mcg
Cannella, macinata3.1mcg
Zuppa di fagioli e carne di suino3.1mcg
Crema di pollo3.1mcg
Caciotta fresca3mcg
Basilico essiccato3mcg
Crema di riso, cotta in acqua e salata3mcg
Datteri secchi3mcg
Foglie di broccoli3mcg
Gambo di broccoli3mcg
Pomodori secchi, sottolio3mcg
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato3mcg
Biscotti farciti con crema3mcg
Gelato fior di latte3mcg
Fagioli cannellini, lessi2.9mcg
Biscotti della fortuna2.9mcg
Patatine light2.9mcg
Miglio soffiato2.9mcg
Gelato alla vaniglia, senza grassi2.9mcg
Sundae alla fragola2.9mcg
Yogurt aromatizzato con frutta2.8mcg
Formaggio morbido di capra2.8mcg
Alloro2.8mcg
Crema di frumento, cotta in acqua e salata2.8mcg
Lenticchie, lesse2.8mcg
Cioccolato fondente2.8mcg
Amido di mais2.8mcg
Pasta con farina di grano, cotta2.8mcg
Cioccolata con caramello e nocciole2.8mcg
Broccoli congelati2.8mcg
Pimento2.7mcg
Macis2.7mcg
Coda di maiale2.7mcg
Miglio2.7mcg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale2.7mcg
Patate gratinate, con latte e burro2.7mcg
Patate gratinate, con margarina2.7mcg
Cioccolato al latte con uvette2.6mcg
Torrone alle mandorle2.6mcg
Purè di ceci, in scatola2.6mcg
Lupini bolliti, senza sale2.6mcg
Lupini bolliti, con sale2.6mcg
Crostata2.6mcg
Broccoli2.5mcg
Fagioli occhio nero, lessi2.5mcg
Fagioli occhio nero, lessi e salati2.5mcg
Mandorle2.5mcg
Gelato al cioccolato2.5mcg
Porzione di carne e mela, per l'infanzia2.5mcg
Crostata al cioccolato2.5mcg
Nocciole2.4mcg
Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia2.4mcg
Crema di spinaci, per l'infanzia2.4mcg
Budino al limone2.4mcg
Crema di formaggio2.4mcg
Purè di ceci, fatto in casa2.4mcg
Biscotti al cioccolato2.4mcg
Crostata al limone2.4mcg
Burro di mandorle, salato2.4mcg
Burro di mandorle, salato2.4mcg
Burro di mandorle, non salato2.4mcg
Burro di mandorle, non salato2.4mcg
Crema di funghi2.4mcg
Latte non zuccherato2.3mcg
Asparagi di campo2.3mcg
Cavolo cappuccio rosso, lesso2.3mcg
Fagioli occhio nero2.3mcg
Mandorle secche2.3mcg
Bulgur, crudo2.3mcg
Marshmallow al cioccolato e nocciole2.3mcg
Sciroppo di cioccolato2.3mcg
Milkshake alla vaniglia2.3mcg
Latte di soia2.3mcg
Crema di cipolle2.3mcg
Yogurt da latte intero2.2mcg
Popcorn, cotti con olio2.2mcg
Grano saraceno, chicchi, cotti2.2mcg
Bevanda al riso2.2mcg
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia2.2mcg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia2.2mcg
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia2.2mcg
Zuppa di manzo e funghi2.2mcg
Zuppa di pollo e verdure2.2mcg
Minestrone in barattolo2.2mcg
Frullato alla fragola, fast food2.1mcg
Carne di pollo e verdure, per l'infanzia2.1mcg
Marshmallow al cioccolato2.1mcg
Sciroppo di nocciole2.1mcg
Latte uht intero2mcg
Latte parzialmente scremato2mcg
Milky way2mcg
Marmellate2mcg
Marmellata di albicocca2mcg
Torta alla frutta2mcg
Siero di latte, dolce, fluido1.9mcg
Gelato alla fragola1.9mcg
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia1.9mcg
Yogurt freddo al cioccolato1.9mcg
Milkshake al cioccolato1.9mcg
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale1.9mcg
Broccoli, congelati, bolliti, con sale1.9mcg
Salsa di funghi1.9mcg
Crema di asparagi1.9mcg
Latte umano1.8mcg
Siero di latte, acido, fluido1.8mcg
Piselli1.8mcg
Castagne secche1.8mcg
Fave1.8mcg
Caramelle dure1.8mcg
Gelato alla vaniglia1.8mcg
Praline1.8mcg
Tavoletta di cioccolata messicana1.8mcg
Crema di sedano1.8mcg
Latte di pecora1.7mcg
Asparagi congelati1.7mcg
Frullato al cioccolato, fast-food1.7mcg
Confetti1.7mcg
Pollo e patate, per l'infanzia1.7mcg
Marshmallow1.7mcg
Noce moscata1.6mcg
Asparagi di serra1.6mcg
Broccoli, lessi1.6mcg
Cavoletti di bruxelles1.6mcg
Broccoli, lessi e salati1.6mcg
Maionese di tofu1.6mcg
Maionese1.6mcg
Maionese, basso contenuto di sodio1.6mcg
Maionese, basso contenuto di colesterolo1.6mcg
Condimento con pancetta e pomodoro1.6mcg
Asparagi in scatola, senza sale1.6mcg
Guanciale di maiale1.5mcg
Cavoletti di bruxelles, cotti1.5mcg
Cavoletti di bruxelles, surgelati1.5mcg
Lattuga rossa1.5mcg
Spinaci, lessi1.5mcg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati1.5mcg
Sorbetto all'arancia1.5mcg
Banana chips1.5mcg
Banana cruda1.5mcg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo1.5mcg
Spinaci bolliti, con sale1.5mcg
Latte di capra1.4mcg
Pompelmo, bianco1.4mcg
Fagioli rosa, bolliti1.4mcg
Sake1.4mcg
Zuppa di pollo, per l'infanzia1.4mcg
Tavoletta di frutta e nocciole1.4mcg
Banana cotta1.4mcg
Crostata ai mirtilli, confezionata1.4mcg
Borlotti, bolliti, senza sale1.4mcg
Semi di soia, con sale1.4mcg
Semi di soia, senza sale1.4mcg
Litchi, secchi1.3mcg
Tamarindo1.3mcg
Broccoletti di rapa, cotti1.3mcg
Fagioli borlotti lessi1.3mcg
Torta alla pesca1.3mcg
Salsa barbecue1.3mcg
Salsa di formaggio1.3mcg
Capperi in scatola1.2mcg
Capperi1.2mcg
Foglie di rapa1.2mcg
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale1.2mcg
Castagne, arrosto1.2mcg
Fagioli neri, lessi, non salati1.2mcg
Zucchero di canna1.2mcg
Patatine fritte, Burger King1.2mcg
Bevanda al malto1.2mcg
Fagioli giapponesi azuki, bolliti1.2mcg
Crostata alla ciliegia, confezionata1.2mcg
Spinaci in barattolo, senza sale1.2mcg
Scalogno1.2mcg
Rabarbaro1.1mcg
Fecola di patate1.1mcg
Caramelle alla frutta1.1mcg
Rabarbaro congelato1.1mcg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale1.1mcg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale1.1mcg
Salsa piccante, senza sale1.1mcg
Salsa piccante, con sale1.1mcg
Burro1mcg
Burro senza sale1mcg
Banane1mcg
Buccia di arancia1mcg
Broccoletti di rapa1mcg
Cardi, lessi1mcg
Sedano, lesso1mcg
Porri1mcg
Spinaci1mcg
Fave, lesse e salate1mcg
Acqua di cocco1mcg
Dessert alla pesca, per l'infanzia1mcg
Burro light, con sale aggiunto1mcg
Burro light, senza sale aggiunto1mcg
Filetti vegetariani1mcg
Crostata di mele1mcg
Salsa di carne1mcg
Olive verdi0.9mcg
Barbabietola0.9mcg
Barbabietole rosse, lesse0.9mcg
Farfaraccio0.9mcg
Cavolo verza0.9mcg
Bieta0.9mcg
Bieta, lessa0.9mcg
Erba cipollina0.9mcg
Coriandolo, foglie0.9mcg
Crescione0.9mcg
Crescione, lesso0.9mcg
Foglie di rapa, lesse0.9mcg
Borragine0.9mcg
Borragine, lessa0.9mcg
Foglie di barbabietola, lesse e salate0.9mcg
Borragine, lessa e salata0.9mcg
Radicchio rosso0.9mcg
Foglie di vite0.9mcg
Foglie di vite, in scatola0.9mcg
Miglio, cotto0.9mcg
Snack alla ciliegia, per l'infanzia0.9mcg
Patatine fritte0.9mcg
Felce arborea, cotta, con sale0.9mcg
Felce arborea, cotta, senza sale0.9mcg
Foglie di zucca, bollite, senza sale0.9mcg
Foglie di zucca, bollite, con sale0.9mcg
Foglie di zucca0.9mcg
Fiori di zucca cotti0.9mcg
Bamboo0.8mcg
Cavolfiore, surgelato0.8mcg
Mais bianco dolce, lesso0.8mcg
Mais bianco dolce, lesso e salato0.8mcg
Pure di patate0.8mcg
Caramelle di gelatina con zucchero0.8mcg
Topping alla fragola0.8mcg
Miele0.8mcg
Toffee0.8mcg
Tapioca0.8mcg
Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia0.8mcg
Budino alla banana0.8mcg
Fave, crude0.8mcg
Salsa di pollo0.8mcg
Brodo di pesce0.7mcg
Buccia di limone0.7mcg
Arance, con la buccia0.7mcg
Fragole, congelate, non zuccherate0.7mcg
Barbabietole rosse0.7mcg
Cavolo verza, lesso0.7mcg
Carote, lesse0.7mcg
Carote, surgelate0.7mcg
Manioca0.7mcg
Sedano rapa0.7mcg
Zenzero0.7mcg
Radice di loto0.7mcg
Gombo0.7mcg
Piselli, senza baccello0.7mcg
Piselli, lessi0.7mcg
Piselli, surgelati0.7mcg
Fiori di zucca0.7mcg
Fiori di zucca, lessi0.7mcg
Rape0.7mcg
Patata dolce, igname0.7mcg
Alga spirulina0.7mcg
Barbabietole rosse, lesse e salate0.7mcg
Finocchi0.7mcg
Citronella0.7mcg
Pinoli secchi0.7mcg
Pina colada, in bottiglia0.7mcg
Pina colada, preparata0.7mcg
The istantaneo zuccherato al limone0.7mcg
Succo di pomodoro e brodo di carne0.7mcg
Bevanda alla cioccolata con siero di latte0.7mcg
Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia0.7mcg
Misto di verdure, per l'infanzia0.7mcg
Patate dolci, per l'infanzia0.7mcg
Barretta croccante al burro di arachidi0.7mcg
Budino alla vaniglia0.7mcg
Topping all'ananas0.7mcg
Fagiolo Yam, bollito, con sale0.7mcg
Fagiolo Yam, bollito, senza sale0.7mcg
Fagiolo Yam, crudo0.7mcg
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0.7mcg
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0.7mcg
Alghe di mare, agar0.7mcg
Alghe di mare, musco di Irlanda0.7mcg
Alghe fucus0.7mcg
Alghe di mare, kelp0.7mcg
Alghe di mare, laver0.7mcg
Alghe di mare, wakame0.7mcg
Ravanelli bianchi0.7mcg
Ravanelli gialli bolliti, con sale0.7mcg
Ravanelli gialli bolliti, senza sale0.7mcg
Ravanelli bolliti, con sale0.7mcg
Ravanelli bolliti, senza sale0.7mcg
Ravanelli gialli0.7mcg
Acerola0.6mcg
Carambola0.6mcg
Uva passa, bianca e rossa0.6mcg
Bacche di sambuco0.6mcg
Fichi secchi cotti0.6mcg
Litchi0.6mcg
Nespole0.6mcg
Mango0.6mcg
Gelsi0.6mcg
Papaya0.6mcg
Frutto della passione, viola0.6mcg
Cachi0.6mcg
Fichi d'india0.6mcg
Succo di prugna0.6mcg
Mele cotogne0.6mcg
Uva secca0.6mcg
Anona0.6mcg
Canditi0.6mcg
Fagiolini0.6mcg
Fagiolini surgelati0.6mcg
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi0.6mcg
Cavolo cappuccio verde, lesso0.6mcg
Cavolo cappuccio rosso0.6mcg
Carote, surgelate, lesse0.6mcg
Cavolfiore0.6mcg
Cavolfiore, lesso0.6mcg
Cavolfiore, surgelato, lesso0.6mcg
Radicchio verde0.6mcg
Lattuga a cappuccio0.6mcg
Gombo, surgelato0.6mcg
Cipolle, lesse0.6mcg
Ravanelli0.6mcg
Soia0.6mcg
Patata dolce americana0.6mcg
Cavolfiore, lesso e salato0.6mcg
Mais bianco dolce0.6mcg
Birra0.6mcg
Caramelle0.6mcg
Gomme da masticare0.6mcg
Marmallata di arance0.6mcg
Zucchero (saccarosio)0.6mcg
Zucchero a velo0.6mcg
Bulgur, cotto0.6mcg
Fruttosio0.6mcg
Salsa di pomodoro, senza sale0.6mcg
Dessert alla mela e banana, per l'infanzia0.6mcg
Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia0.6mcg
Caramella con burro e zucchero0.6mcg
Caramelle dietetiche0.6mcg
Rape, bollite, con sale0.6mcg
Rape, bollite, senza sale0.6mcg
Sfogliatelle di patate0.6mcg
Mais dolce in barattolo, senza sale0.6mcg
Aceto distillato0.5mcg
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati0.5mcg
Arance0.5mcg
Melograno0.5mcg
Nettare di pera con vitamina c0.5mcg
Porri, lessi0.5mcg
Cipolle0.5mcg
Cipolline0.5mcg
Cipolle dolci0.5mcg
Patate rosse0.5mcg
Patate, arrosto0.5mcg
Pomodori maturi, cotti0.5mcg
Barbabietole rosse, in scatola0.5mcg
Peperoncini piccanti0.5mcg
Spumante dolce0.5mcg
Spumante secco0.5mcg
Aspartame0.5mcg
Margarina, grassi animali e vegetali0.5mcg
Gomme da masticare, senza zucchero0.5mcg
Budino di riso0.5mcg
Purè di patate0.5mcg
Stufato vegetariano0.5mcg
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta0.4mcg
Albicocche, congelate, zuccherate0.4mcg
Avocado0.4mcg
Avocado della california0.4mcg
More0.4mcg
More, congelate0.4mcg
Limoni, senza buccia0.4mcg
Lime0.4mcg
Melone d'estate0.4mcg
Melone d'inverno0.4mcg
Fragole0.4mcg
Cocomero0.4mcg
Ananas sciroppato0.4mcg
Nettare di guanabana0.4mcg
Nettare di mango0.4mcg
Sedano rapa, lesso0.4mcg
Sedano0.4mcg
Lattuga0.4mcg
Gombo, lesso0.4mcg
Cipolle, surgelate0.4mcg
Patate russet0.4mcg
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate0.4mcg
Patate, fritte0.4mcg
Pomodori da insalata0.4mcg
Patate arrosto, con la buccia0.4mcg
Patate, al microonde, con la buccia0.4mcg
Germogli di bamboo0.4mcg
Birra, light0.4mcg
Liquore alla crema di caffe0.4mcg
Dessert ai frutti tropicali, per l'infanzia0.4mcg
Succo di pera, per l'infanzia0.4mcg
Uva spina in barattolo, con sciroppo0.4mcg
Bamboo bollito, senza sale0.4mcg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale0.4mcg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale0.4mcg
Rape, congelate0.4mcg
Pomodori arancioni0.4mcg
Pomodori gialli0.4mcg
Zucca in barattolo, con sale0.4mcg
Zucca in barattolo, senza sale0.4mcg
Basilico0.3mcg
Mela, senza buccia, bollita0.3mcg
Mela, senza buccia, cotta al microonde0.3mcg
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate0.3mcg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0.3mcg
Succo di more0.3mcg
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata0.3mcg
Pompelmo0.3mcg
Nettare di papaya0.3mcg
Prugne secche0.3mcg
Lamponi rossi, congelati, zuccherati0.3mcg
Cavolo cappuccio verde0.3mcg
Cicoria da taglio0.3mcg
Cetrioli0.3mcg
Melanzane0.3mcg
Peperoni, lessi0.3mcg
Patate0.3mcg
Patate novelle0.3mcg
Buccia di patata0.3mcg
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate0.3mcg
Patate, lesse, cotte senza buccia0.3mcg
Zucca gialla0.3mcg
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale0.3mcg
Foglie di crisantemo0.3mcg
Patate, bollite0.3mcg
Succo di pomodoro0.3mcg
Peperoni gialli0.3mcg
Zucchine0.3mcg
Rucola0.3mcg
Succo di mela e banana, per l'infanzia0.3mcg
Cubetti di mela, per l'infanzia0.3mcg
Succo di mela e pesca, per l'infanzia0.3mcg
Succo di melograno0.3mcg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale0.3mcg
Patate al forno, con sale0.3mcg
Patate al forno, senza sale0.3mcg
Patate lessate, con sale0.3mcg
Patate lessate, senza sale0.3mcg
Chili in barattolo0.3mcg
Hot chili in barattolo0.3mcg
Peperoni verdi, in barattolo0.3mcg
Peperoni rossi, in barattolo0.3mcg
Zuppa di lenticchie e prosciutto0.3mcg
Sego di bue0.2mcg
Lardo0.2mcg
Mele, congelate0.2mcg
Mele, congelate, riscaldate0.2mcg
Mirtilli blu, congelati, zuccherati0.2mcg
Fichi0.2mcg
Kiwi0.2mcg
Nettare di pesca0.2mcg
Lamponi0.2mcg
Maraschino0.2mcg
Nettare di albicocca, con vitamina c0.2mcg
Nettare di pesca, con vitamina c0.2mcg
Carciofi0.2mcg
Carciofi congelati0.2mcg
Fagiolini bolliti0.2mcg
Cardi0.2mcg
Chayote0.2mcg
Cicoria witloof0.2mcg
Mais dolce, lesso0.2mcg
Indivia0.2mcg
Peperoni surgelati0.2mcg
Zucca, lessa0.2mcg
Patata dolce americana, cotta con la buccia0.2mcg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0.2mcg
Rape, lesse0.2mcg
Carciofi, lessi, salati0.2mcg
Carciofi, surgelati, lessi e salati0.2mcg
Mais dolce, lesso e salato0.2mcg
Vino da tavola comune0.2mcg
Vino rosso da tavola0.2mcg
Red bull0.2mcg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua0.2mcg
Vino rosso, merlot0.2mcg
Bicarbonato di sodio0.2mcg
Acido tartarico (cremor tartaro)0.2mcg
Crema di whiskey0.2mcg
Cocktail di succo di mirtilli0.2mcg
Red bull, energy drink0.2mcg
Gelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti0.2mcg
Fichi secchi0.2mcg
Grasso di pollo0.2mcg
Grasso di anatra0.2mcg
Grasso di oca0.2mcg
Grasso di montone0.2mcg
Grasso di tacchino0.2mcg
Lievito per prodotti da forno0.2mcg
Carciofi bolliti, senza sale0.2mcg
Carciofi congelati, bolliti, senza sale0.2mcg
Zucchine bollite, con sale0.2mcg
Zucchine bollite, senza sale0.2mcg
Patatine fritte, salate0.2mcg
Sale0.1mcg
Aceto di mele0.1mcg
Acerola, succo0.1mcg
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c0.1mcg
Albicocche0.1mcg
Albicocche sciroppate0.1mcg
Mirtilli0.1mcg
Mirtilli blu, congelati0.1mcg
Mirtilli rossi0.1mcg
Pompelmo, rosa e rosso0.1mcg
Succo di pompelmo, senza zucchero0.1mcg
Succo di pompelmo0.1mcg
Uva0.1mcg
Succo di limone0.1mcg
Succo di limone, confezionato0.1mcg
Succo di lime0.1mcg
Succo di lime, confezionato0.1mcg
Succo di arancia0.1mcg
Succo di arancia, senza zucchero0.1mcg
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato0.1mcg
Mandarini, senza buccia0.1mcg
Succo di mandarini0.1mcg
Succo di mandarini, zuccherato0.1mcg
Succo del frutto della passione, viola0.1mcg
Frutto della passione, giallo0.1mcg
Pesche0.1mcg
Pere0.1mcg
Ananas0.1mcg
Succo di ananas0.1mcg
Clementine0.1mcg
Carote0.1mcg
Cetrioli, senza buccia0.1mcg
Melanzane, lesse0.1mcg
Lattuga iceberg0.1mcg
Prezzemolo0.1mcg
Patate fritte, surgelate, cotte0.1mcg
Peperoni rossi, dolci0.1mcg
Pomodori pelati in scatola0.1mcg
Daiquiri0.1mcg
Whiskey sour0.1mcg
Vino bianco da tavola0.1mcg
Coca cola senza caffeina0.1mcg
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua0.1mcg
Coca cola0.1mcg
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta0.1mcg
Succo d'uva0.1mcg
Succo di arancia e albicocca0.1mcg
Succo d'ananas e pompelmo0.1mcg
Succo d'ananas e arancia0.1mcg
Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia0.1mcg
Succo di arancia e carota, per l'infanzia0.1mcg
Succo di arancia e ananas, per l'infanzia0.1mcg
Succo di arancia e banana, per l'infanzia0.1mcg
Succo di arancia e albicocca, per l'infanzia0.1mcg
Succo di arancia, per l'infanzia0.1mcg
Succo di arancia e mela, per l'infanzia0.1mcg
Succo di mela, per l'infanzia0.1mcg
Succo mela e ciliega0.1mcg
Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia0.1mcg
Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia0.1mcg
Gelato gusto lime0.1mcg
Gelato all'arancia0.1mcg
Succo di mirtillo, senza zucchero0.1mcg
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato0.1mcg
Succo di pompelmo, zuccherato0.1mcg
Succo di arancia concentrato0.1mcg
Lamponi in barattolo, con sciroppo0.1mcg
Pomodori rossi0.1mcg
Vaniglia, estratto0mcg
Olio germe di grano0mcg
Olio di arachidi0mcg
Olio di soia0mcg
Olio di cocco0mcg
Olio di oliva0mcg
Olio di palma0mcg
Olio di semi di girasole0mcg
Burro di cacao0mcg
Olio di noce0mcg
Olio di mandorle0mcg
Olio di fegato di merluzzo0mcg
Olio di salmone0mcg
Olio di sardine0mcg
Salsiccia fresca di maiale, cotta0mcg
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda0mcg
Salsiccia di tacchino, cotta0mcg
Mele, con la buccia0mcg
Mele, senza buccia0mcg
Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta0mcg
Amarene0mcg
Ciliege0mcg
Succo di uva, senza zucchero0mcg
Kumquats, mandarini cinesi0mcg
Pesche noci0mcg
Nettare di pera0mcg
Prugne0mcg
Peperoni verdi0mcg
Pomodori maturi0mcg
Tequila sunrise0mcg
Gin0mcg
Rhum0mcg
Vodka0mcg
Whisky0mcg
Lemon soda (o lime soda), con caffeina0mcg
Aranciata0mcg
Acqua tonica0mcg
Caffe moka in tazza0mcg
Caffe, espresso0mcg
The deteinato0mcg
The0mcg
The istantaneo in polvere, preparato0mcg
Acqua del rubinetto0mcg
Infuso di camomilla0mcg
Acqua, in bottiglia0mcg
Pop corn0mcg
Pectina0mcg
Topping al caramello0mcg
Pectina liquida0mcg
Olio di semi vari0mcg
Salsiccia di bovino, precotta0mcg
Salsiccia di bovino, cotta0mcg
Succo di frutta ACE0mcg
Sprite al limone, senza caffeina0mcg
Succo di mela e mirtilli0mcg
Succo di mirtilli e albicocca0mcg
Succo di uva e mirtilli0mcg
Succo d'arancia0mcg
Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo0mcg
Ciliege, zuccherate, congelate0mcg
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero0mcg
Susina in barattolo0mcg
Pancetta0mcg
Olio di avocado0mcg
Olio di semi di lino0mcg
Olio di nocciola0mcg
Olio di semi di papavero0mcg
Olio di farina d'avena0mcg
Olio di noce moscata0mcg
Olio di senape0mcg
Estratto di vaniglia, senza alcol0mcg
Cetrioli dolci0mcg
Cetrioli sott'aceto0mcg