Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Tirosina (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Aminoacido sintetizzato per l'organismo, quindi non essenziale e non dipende dalla dieta. E' un aminoacido di tipo polare. La tirosina è precursore di diversi ormoni: tiroxina (ormone della tiroide), catecolammine (dopamina, noradrenalina, ed adrenalina). La tirosina è un derivato della fenilalanina. Partecipa nella formazione di globuli bianchi e rossi. Gli alimenti ricchi di tirosina sono: biscotti per l'infanzia, frumento, ceci, fave, spinaci, arachidi, agnello, coniglio, sardina e formaggi. In condizioni normali non si presenta mai carenza di tirosina. Le dosi terapeutiche per soggetti con depressione è 100 mg per ogni 2.2 chilo di peso, cioè circa 7 g nel adulto. Si utilizza in forma di integratore per i pazienti con depressione e altri disturbi psichiatrici, pochè la tirosina si comporta nell' organismo come un stimolante generale.

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Tirosina
Proteine isolate della soia3.3g
Polvere di albume3.153g
Alga spirulina, essiccata2.584g
Parmigiano grattugiato2.328g
Merluzzo sotto sale2.121g
Grana2g
Parmigiano1.995g
Uovo, in polvere1.932g
Groviera1.776g
Pecorino1.775g
Latte in polvere scremato1.746g
Carne di coregone1.74g
Formaggio svizzero1.693g
Fontina1.524g
Uovo, tuorlo essiccato1.523g
Provolone1.52g
Formaggio tilsit1.458g
Emmenthal1.457g
Formaggio gouda1.454g
Uova di pesce, disidratate1.438g
Fior di latte1.403g
Mozzarella1.403g
Lupini1.36g
Farina di soia1.306g
Gorgonzola1.295g
Latte in polvere intero1.271g
Ali di tacchino arrosto1.219g
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato1.21g
Pancetta di maiale, al microonde1.209g
Cheddar1.202g
Pancetta di maiale, cotta1.2g
Pancetta di maiale, saltata in padella1.2g
Coniglio in fricassea1.176g
Fesa di vitello, brasato1.17g
Carne di montone, arrosto1.162g
Prezzemolo secco1.159g
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio1.159g
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio1.159g
Lombo di maiale, senza osso, brasato1.157g
Costolette di maiale magre cotte1.142g
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata1.132g
Lievito di birra secco1.13g
Uova di pesce1.121g
Pancetta di maiale, arrosto1.119g
Lonza di maiale1.118g
Spalla e coscia di vitello, cotto1.114g
Lombo di maiale, magro, brasato1.11g
Petto di tacchino arrosto1.105g
Carne d'oca arrosto1.103g
Carne di alce, pasticcio1.099g
Semi di zucca1.093g
Coniglio, cucinato in umido1.082g
Semi di zucca, arrostiti, salati1.079g
Semi di zucca, arrostiti, non salati1.079g
Coscia di tacchino arrosto1.074g
Lonza di vitello, brasato1.07g
Punta di petto di manzo, magra, brasato1.07g
Costolette di maiale cotte1.069g
Cervo, cotto, arrosto1.069g
Tacchino arrosto1.066g
Storione, affumicato1.053g
Lombo di maiale, brasato1.052g
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia1.049g
Arachidi1.049g
Quaglia cruda1.048g
Petto di pollo arrosto1.047g
Mozzarella da latte intero1.043g
Cosciotto di agnello, brasato1.042g
Seppia in umido1.039g
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto1.036g
Coniglio, arrosto1.035g
Ali di pollo arrosto1.028g
Ossobuco di manzo, cotto1.026g
Spalla di vitello, cotta1.022g
Lombo di maiale, magro, arrosto1.018g
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto1.018g
Lombata di maiale cotta1.014g
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia1.013g
Costine di maiale, brasate1.013g
Formaggio roquefort1.012g
Piccione giovane1.01g
Tonno, cotto1.01g
Carne di cinghiale, arrosto1.01g
Quaglia (solo carne) cruda1.01g
Lombo di maiale, senza osso, arrosto1.007g
Lombo di maiale magro cotto0.997g
Lombata di vitello, cotta0.997g
Filetto di maiale cotto0.996g
Lombo di maiale, magro, alla griglia0.99g
Tonno sottolio, sgocciolato0.983g
Tonno sottolio, senza sale0.983g
Alici o acciughe sott'olio0.975g
Macinato di tacchino cotto0.971g
Caviale0.968g
Petto di vitello cotto, senza osso0.965g
Spalla di agnello, cotta0.964g
Arachidi tostate0.963g
Lombo di maiale, arrosto0.962g
Scamone di vitello, cotto0.962g
Coscia di agnello, cotta0.954g
Cosciotto di agnello, magro, cotto0.954g
Polipo, in umido0.954g
Cuore di pollo bollito0.946g
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata0.944g
Tonno pinne gialle, cotto0.943g
Lombo di maiale, alla griglia0.94g
Lombo di maiale cotto0.938g
Costarella di agnello brasata, grassa0.932g
Salmone in umido0.924g
Bistecca di manzo alla griglia0.92g
Controfiletto di agnello, brasato0.918g
Bresaola0.916g
Carne di manzo esiccata0.916g
Cappone di pollo, arrosto0.916g
Coscia di maiale, arrosto0.903g
Salame, tipo Milano0.902g
Spalla macinata di manzo, cotta0.9g
Pollo fritto0.899g
Fesa di vitello, arrosto0.895g
Carne macinata di maiale, cotta0.895g
Lombata di agnello arrosto, carne grassa0.894g
Fianchetto di manzo, brasato0.893g
Fianchetto di manzo, cotto0.891g
Salmone rosa, disidratato0.89g
Ali di tacchino0.889g
Cosciotto di agnello, arrosto0.888g
Coscio di pollo arrosto0.887g
Carne di manzo sotto sale, in scatola0.884g
Spalla di maiale, magra, arrosto0.883g
Fesa di vitello, cotta0.883g
Carne di cavallo, arrosto0.882g
Cosciotto di agnello, arrosto0.88g
Aragosta, in umido0.879g
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato0.878g
Cappone di pollo, bollito0.878g
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia0.876g
Salmone esiccato0.872g
Sgombro sott'olio0.869g
Costarella di manzo, cotta0.869g
Carne d'oca, cruda0.866g
Gambero, cotto0.862g
Tonno in salamoia, sgocciolato0.861g
Ossobuco di agnello, brasato0.858g
Agnello, carne magra, cotta0.857g
Petto di manzo, brasato0.854g
Halibut, cotto0.854g
Lombo di maiale, senza osso, magro0.853g
Eglefino, affumicato0.852g
Carne di struzzo, cotta0.85g
Macinato di struzzo bollito0.85g
Quaglia0.849g
Lombo di agnello, cotto0.846g
Controfiletto di agnello, arrosto0.845g
Pollo arrosto (solo carne)0.844g
Fiorentina di manzo, cotta0.843g
Caciotta di pecora0.842g
Lombo di maiale, magro0.841g
Trota, cotta0.84g
Pesce persico, cotto0.839g
Controfiletto di manzo, magra, arrosto0.839g
Cernia, cotto0.839g
Cefalo muggine, cotto0.837g
Bottatrice, cotta0.836g
Luccio, cotto0.833g
Carne di capretto, arrosto0.833g
Tacchino petto0.832g
Sardine sottolio0.831g
Aringa affumicata0.83g
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto0.83g
Costolette di maiale magre0.829g
Costarelle di agnello, brasato0.828g
Lombata di maiale magra0.824g
Alce, carne cruda0.822g
Spalla di agnello, alla griglia0.821g
Petto di tacchino0.82g
Lombo di maiale, senza osso0.82g
Salmone, cotto0.82g
Burro d'arachidi0.818g
Carne di bufalo, cruda0.818g
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto0.818g
Bistecca di manzo t-bone, cotta0.817g
Pollo arrosto0.813g
Capocollo di suino0.812g
Cervo, carne cruda0.812g
Gamberetti, in barattolo0.81g
Semi di senape0.809g
Filetto di manzo, cotto0.808g
Sgombro, cotto0.805g
Carne d'oca, con pelle arrosto0.805g
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa0.803g
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa0.803g
Crema di formaggio, senza grassi0.802g
Spalla di agnello, magra, alla griglia0.801g
Petto di fagiano, crudo0.799g
Anguilla, cotta0.798g
Spigola0.798g
Filetto di maiale0.797g
Pesce spada, cotto0.797g
Fegato di vitello0.793g
Lonza di vitello, arrosto0.791g
Sarda0.79g
Lombata di manzo, cotta0.79g
Piccione0.789g
Tonno, pinna gialla0.789g
Tonno, pinna blu0.787g
Lombata di agnello, magra, arrosto0.782g
Lombata di manzo, carne scelta, cotta0.782g
Eglefino, cotto0.781g
Lombata di maiale0.779g
Spalla di maiale, arrosto0.778g
Pancreas di maiale0.778g
Aringa, cotta0.778g
Carne di antilope, cruda0.776g
Lepre, carne cruda0.776g
Tacchino0.775g
Costarella di agnello brasata, magra0.775g
Costarella di manzo, arrosto0.773g
Carne di fagiano, cruda (solo carne)0.773g
Costolette di maiale0.772g
Carpa, cotta0.772g
Merluzzo dell'Atlantico, cotto0.771g
Spalla di agnello arrosto, magra0.771g
Carne di cinghiale, cruda0.767g
Fieno greco0.764g
Bistecca di vitello, cotta0.764g
Spalla di agnello, magra, arrosto0.763g
Cozze, cotte0.762g
Uova di coregone0.76g
Fonduta di formaggio0.759g
Lombo di maiale0.758g
Carne di manzo macinata, magra, cotta0.758g
Tacchino coscia0.757g
Pesce lupo, cotto0.757g
Spalla di agnello arrosto, grassa0.757g
Coscia di tacchino0.756g
Spalla di agnello, arrosto0.756g
Carne di alce, macinata0.752g
Basilico essiccato0.75g
Faraona coscia0.748g
Lombo di maiale magro0.747g
Costarelle di agnello, arrosto0.747g
Salmone atlantico, cotto0.746g
Salsiccia di tacchino, cotta0.744g
Costolette di agnello, cotte0.744g
Sesamo0.743g
Tonno0.743g
Ali di pollo, crude0.742g
Salmone rosa0.742g
Noci secche0.74g
Cacao amaro0.735g
Costolette di agnello, magre, arrosto0.733g
Prosciutto crudo magro0.732g
Fegato di suino0.729g
Coscia di fagiano0.728g
Semi di papavero0.727g
Fegato di ovino, crudo0.727g
Fagiano0.724g
Formaggio morbido di capra0.723g
Gambero, impanato e fritto0.719g
Coscio di maiale, magro0.714g
Coniglio, carne cruda0.714g
Pastella di pollo0.711g
Costolette di agnello, arrosto0.71g
Carne di struzzo, cruda0.709g
Squalo0.708g
Germe di grano0.704g
Halibut0.703g
Carne di manzo, semigrassa, cotta0.702g
Trota0.701g
Storione, cotto0.699g
Gallina0.697g
Anatra domestica0.696g
Petto di manzo, crudo0.696g
Pollo in umido0.696g
Macinato di tacchino crudo0.696g
Rombo, cotto0.695g
Carne di bisonte, magra, cruda0.695g
Latterini0.693g
Dentice0.692g
Agnello, carne cruda0.69g
Lenticchie0.689g
Alici o acciughe0.687g
Fianchetto di manzo, magro, crudo0.687g
Salame di maiale, italiano0.686g
Aragosta0.685g
Spalla di maiale, magra0.681g
Spezzatino di agnello, crudo0.679g
Merluzzo, cotto0.679g
Uovo, tuorlo0.678g
Salmone0.677g
Lombo di maiale senza osso0.676g
Fianchetto di manzo, crudo0.676g
Bistecca di manzo, cotta0.676g
Pesce azzurro0.676g
Carne di tacchino0.675g
Aragosta, cotta0.673g
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta0.672g
Salmone dell'Atlantico0.67g
Cavallo, carne cruda0.67g
Fesa di vitello, cruda0.669g
Formaggio greco, feta0.668g
Pesce spada0.668g
Crusca, cruda0.668g
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare0.666g
Uovo di oca0.664g
Carne di anatra, cruda0.66g
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda0.658g
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda0.658g
Granchio, in barattolo0.658g
Carne macinata di struzzo, cruda0.657g
Pollack0.656g
Pesce persico0.655g
Pesce persico dell'Atlantico0.655g
Epinefolo0.654g
Cernia0.654g
Fegatini di pollo0.653g
Cefalo muggine0.653g
Triglia0.653g
Bottatrice0.652g
Hamburger di soia0.652g
Prosciutto affumicato0.651g
Sgombro0.651g
Luccio dei mari del nord0.65g
Bocconcini di pollo fritti0.65g
Fagioli borlotti freschi0.648g
Vitello, coscia e spalla, cruda0.646g
Luccio0.646g
Bistecca di manzo t-bone, cruda0.645g
Vitellone (macell. 12 mesi), magra0.644g
Ossobuco di agnello, grasso, brasato0.644g
Granchio, in umido0.644g
Coregone0.644g
Cumino0.642g
Carne di anatra, arrosto0.64g
Eglefino0.638g
Spigola, cruda0.637g
Coscia di agnello, cruda0.636g
Cosciotto di agnello, magro0.636g
Carne di bisonte, cruda0.635g
Capretto, carne cruda0.633g
Bocconcini di squalo, frittura0.633g
Lombata di manzo, cruda0.632g
Sgombro o maccarello0.628g
Orecchie di mare, fritte0.627g
Fiorentina di manzo, cruda0.625g
Sardine al pomodoro, in barattolo0.625g
Anguilla0.623g
Pesce gatto, impanato, fritto0.622g
Croccante di arachidi0.618g
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda0.617g
Salmone affumicato0.617g
Salmone affumicato, stagionato0.617g
Cappone di pollo con pelle0.615g
Spalla di vitello, cruda0.614g
Uova di anatra0.613g
Surimi0.612g
Pesce gatto, cotto0.612g
Ossobuco di manzo, crudo0.61g
Filetto di manzo, crudo0.61g
Cosciotti di pollo, crudi0.609g
Granchio0.609g
Fagioli neri0.608g
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa0.608g
Aringa dell'Atlantico0.606g
Rene di vitello0.604g
Lombata di manzo, carne scelta, cruda0.604g
Carne di pollo macinata, cruda0.604g
Cappone di pollo, crudo0.603g
Carpa0.602g
Scamone di vitello, crudo0.602g
Merluzzo, nasello0.601g
Bistecca di vitello, cruda0.601g
Menta essiccata0.6g
Branzino0.599g
Vongole0.597g
Ricotta0.596g
Merluzzo nero, affumicato0.596g
Sperlano0.595g
Burro di mandorle, salato0.595g
Burro di mandorle, salato0.595g
Burro di mandorle, non salato0.595g
Burro di mandorle, non salato0.595g
Rene di maiale0.592g
Cuore di suino0.591g
Pesce lupo0.591g
Fagioli giapponesi azuki0.591g
Fagioli rosa, secchi0.59g
Agnello, carne magra, cruda0.59g
Ricotta di pecora0.589g
Costine di maiale0.589g
Carne macinata di maiale0.588g
Sogliola, cotta0.588g
Aragosta0.586g
Lupini bolliti, senza sale0.585g
Lupini bolliti, con sale0.585g
Prosciutto crudo0.584g
Maiale magro, coscia0.583g
Gambero, in umido0.583g
Barretta cioccolato al latte, dietetica0.58g
Spalla di maiale0.579g
Salsiccia di bovino, cotta0.579g
Lombata di agnello, magra, cruda0.577g
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda0.577g
Spalla macinata di manzo, cruda0.577g
Fegato d'oca0.576g
Calamaro, cotto0.576g
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda0.575g
Tofu, fritto0.575g
Spalla di agnello, magra, cruda0.574g
Fiocchi d'avena0.573g
Carne di manzo macinata, magra, cruda0.573g
Aringa americana0.572g
Uovo di tacchino0.569g
Carne di pollo, crema da spalmare0.568g
Trota di mare0.565g
Cuore di vitello0.564g
Burro di anacardio, salato0.563g
Burro di anacardio, non salato0.563g
Salsiccia fresca di maiale, cotta0.56g
Astice, cotto0.558g
Cuore di pollo0.557g
Spalla di agnello, semigrassa, cruda0.557g
Pesce gatto0.553g
Merluzzo0.553g
Aringa del Pacifico0.553g
Lombo di agnello, crudo0.549g
Gallina con pelle0.548g
Aliotide0.547g
Storione0.545g
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio0.544g
Uova di quaglia0.543g
Rombo0.542g
Uovo di gallina, fritto0.541g
Astice0.532g
Mortadella di bovino e suino0.53g
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda0.53g
Tofu0.528g
Petto di pollo, magro0.527g
Carne di prosciutto da spalmare0.527g
Mandorle secche0.525g
Seppia0.52g
Gamberetti crudi0.515g
Lingua di vitello0.515g
Costolette di agnello, magre, crude0.515g
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque0.513g
Cuore di ovino, crudo0.513g
Noci di macadamia0.511g
Carne di manzo in gelatina, in scatola0.511g
Pinoli secchi0.509g
Oca0.508g
Anacardi0.508g
Pistacchi, salati0.507g
Pistacchi, non salati0.507g
Capasanta, cotta0.503g
Milza di maiale0.5g
Uovo di gallina, intero0.499g
Milza di vitello0.499g
Gamberetti0.499g
Calamaro0.498g
Uovo in camicia0.497g
Lingua di maiale0.496g
Gambero0.494g
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa0.49g
Wurstel larghi viennesi, crudi0.49g
Pate di pollo, in scatola0.49g
Costolette di agnello, crude0.488g
Pop corn0.488g
Croissant salato con uova, salsa e formaggio0.487g
Ippoglosso0.485g
Fagioli cannellini0.484g
Pepe0.483g
Cheeseburger0.483g
Petto di manzo, sottosale0.479g
Sogliola0.479g
Aringa marinata0.479g
Ceci0.479g
Soia0.477g
Polipo0.477g
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda0.472g
Fette biscottate0.471g
Caciotta fresca0.468g
Uovo di gallina, albume0.457g
Cioccolata liquida, senza zucchero0.456g
Pate di tartufo0.454g
Croissant salato con uova e formaggio0.454g
Merluzzo nero0.453g
Mandorle0.452g
Salsa di formaggio0.452g
Aglio in polvere0.445g
Cervello di vitello, cotto0.445g
Salsicce polacche di maiale0.444g
Semi di soia, con sale0.443g
Semi di soia, senza sale0.443g
Panino di pollo e formaggio0.441g
Cereali alla banana, per l'infanzia0.439g
Grasso di maiale cotto0.437g
Cotechino0.436g
Crusca di grano0.436g
Muesli fatto in casa0.436g
Burrito con carne, formaggio e chili piccante0.436g
Semi di girasole, salati0.435g
Semi di girasole, non salati0.435g
Cervello di maiale0.431g
Cheeseburger, Burger King0.43g
Cioccolato fondente amaro0.425g
Salsiccia di bovino, precotta0.425g
Bocconcini di pollo0.423g
Carne di manzo, semigrassa, cruda0.422g
Omelette0.42g
Hamburger con pollo0.418g
Pistacchi0.412g
Salsa di pollo, crema da spalmare0.412g
Salsiccia di suino fresca, cruda0.411g
Semi di finocchio0.41g
Agnello, carne grassa, cotta0.409g
Savoiardi0.408g
Noci fresche0.406g
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta0.405g
Ostriche, cotte0.404g
Uovo strapazzato0.402g
Pate d'oca, affumicato, in scatola0.401g
Pate di fegato affumicato0.401g
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi0.401g
Cervello di vitello, crudo0.4g
Biscotti con la marmellata0.4g
Pancetta0.4g
Polmone di maiale0.398g
Pangrattato0.398g
Hamburger, fast food0.391g
Farina di triticale0.387g
Wurstel viennesi, crudi0.386g
Pane dietetico0.386g
Mais, giallo0.383g
Triticale0.383g
Mais, bianco0.383g
Latte condensato zuccherato0.382g
Maccheroni integrali crudi0.382g
Spaghetti integrali crudi0.382g
Cozze0.381g
Paprika0.38g
Whopper con formaggio, Burger King0.38g
Double whopper con formaggio, Burger King0.38g
Polpette di pesce0.38g
Fagioli occhio nero, surgelati0.368g
Popcorn, cotti con olio0.366g
Nocciole secche0.364g
Siero di latte, dolce, evaporato0.363g
Pancetta di maiale0.363g
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia0.363g
Nocciole0.362g
Pane grattuggiato0.36g
Orzo decorticato0.358g
Bulgur, crudo0.358g
Crocchette di pollo0.355g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde0.354g
Pancake, con burro0.352g
Barretta al muesli0.352g
Chicken mcnuggets0.352g
Kamut crudo0.352g
Zuppa di miso0.352g
Crema di riso, in polvere0.351g
Spinaci gratinati, surgelati0.35g
Popcorn al formaggio0.349g
Lievito di birra fresco0.345g
Polmone di vitello0.344g
Cereali Cheerios0.343g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello0.341g
Farina d'orzo0.341g
Mortadella di suino0.34g
Miglio0.34g
Double whopper senza formaggio, Burger King0.34g
Salame al sangue0.34g
Chicken Sandwich, Burger King0.34g
Cracker al formaggio0.34g
Grissini0.338g
Hamburger, Burger King0.336g
Couscous crudo0.335g
Bagel0.334g
Semola0.333g
Hamburger con salse e condimenti0.333g
Semolino0.333g
Hamburger con pesce e salsa tartara0.332g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda0.331g
Pita chips, salate0.331g
Bocconcini di pollo cotti0.33g
Latte non zuccherato0.329g
Amaranto0.329g
Farina di frumento tipo 00.328g
Burrito con carne e chili piccante0.325g
Pane di crusca0.324g
Pretzelts0.324g
Riso e cereali, per l'infanzia0.324g
Funghi secchi0.323g
Sorgo0.321g
Ciambella all'avena0.321g
Pane all'uovo, tostato0.321g
Coda di maiale0.32g
Biscotti al burro di arachidi0.319g
Farina di riso0.314g
Bocconcini di pollo crudi0.313g
Ciambella all'uovo0.308g
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati0.305g
Muffin inglesi, tostati0.305g
Pasta con farina di grano, cruda0.303g
Crema di formaggio0.303g
Cornetto al formaggio0.302g
Fecola d'orzo0.301g
Focaccia alla cipolla0.301g
Focaccia al sesamo0.301g
Siero di latte, acido, evaporato0.3g
Petto di vitello cotto0.299g
Riso integrale, chicchi lunghi0.298g
Origano0.297g
Capasanta0.296g
Pane bianco, dietetico0.296g
Pane di riso, tostato0.295g
Pizzelle0.293g
Pasticiccini danesi al formaggio0.293g
Pita0.292g
Pane all'uovo0.292g
Chicken whopper, Burger King0.29g
Burrito con fagioli e formaggio0.289g
Burrito con fagioli e carne0.288g
Pane d'avena, tostato0.286g
Pancake0.286g
Orzo perlato, crudo0.284g
Chili con carne0.283g
Farina di mais bianco0.282g
Hotdog0.282g
Pane francese, fatto in casa0.282g
Latte di pecora0.281g
Riso integrale, chicchi medi0.281g
Muffin inglesi0.28g
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde0.277g
Zuccotto fatto in casa0.277g
Farina di frumento tipo 000.275g
Ciambella alla cannella0.272g
Pane di crusca di riso0.271g
Croissant, al burro0.271g
Farina di riso integrale0.271g
Farina di segale scura0.271g
Cornetto al burro0.271g
Whopper senza formaggio, Burger King0.268g
Pane francese, congelato0.268g
Quinoa0.267g
Alga spirulina0.266g
Chips di mais0.266g
Fagioli borlotti lessi0.263g
Pane d'avena0.263g
Torta al caffè0.263g
Patatine chips0.259g
Fagioli rosa, bolliti0.255g
Muffin inglese preparati con farina di frumento0.255g
Alghe di mare, laver0.254g
Eclairs con glassa al cioccolato0.253g
Pane di frumento0.253g
Fagioli neri, lessi, non salati0.25g
Stufato di ghiande0.25g
Cracker, a basso contenuto di sale0.25g
Yogurt alla vaniglia0.249g
Pane di tipo 00.248g
Pancake al burro0.248g
Ghiande secche0.246g
Zenzero macinato0.243g
Pasta di semola0.243g
Spaghetti crudi0.243g
Maccheroni surgelati0.243g
Cornetto alla mela0.243g
Pomodori secchi0.242g
Biscotti prima colazione0.242g
Lenticchie, lesse0.241g
Grano saraceno0.241g
Muffin0.24g
Pumpernickel0.238g
Riso, chicchi lunghi0.238g
Coni di mais0.237g
Snack di mais al formaggio0.237g
Cracker al latte0.237g
Tortillas0.236g
Pane di segale, tostato0.235g
Pasticiccini danesi alle noci0.235g
Pasticiccini danesi alla cannella0.233g
Biscotti fatti in casa0.232g
Grasso di maiale0.231g
Farina di grano saraceno0.23g
Patate gratinate, con margarina0.23g
Farina di ghiande0.227g
Ostriche, in barattolo0.226g
Pancake ai mirtilli0.226g
Fecola di patate0.224g
Fagioli giapponesi azuki, bolliti0.224g
Noci pecan, secche0.223g
Tacos0.223g
Agnello, carne grassa, cruda0.223g
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia0.223g
Cheesecake0.222g
Cono gelato, cialda0.222g
Burrito con fagioli e chili0.222g
Patatine light0.221g
Peperoncini secchi0.22g
Ceci secchi bolliti0.22g
Torta al formaggio0.22g
Spinaci, surgelati, lessi0.219g
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)0.219g
Pane degli Angeli0.218g
Riso0.217g
Sundae al caramello0.217g
Muffin inglesi con uvette, tostati0.217g
Coni gelato, zuccherati0.217g
Spinaci, surgelati0.215g
Noci pecan0.215g
Pasta phyllo0.215g
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato0.214g
Farina di cocco0.213g
Fagioli borlotti, bolliti0.213g
Pane di segale0.213g
Grano saraceno, chicchi, crudi0.213g
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato0.213g
Biscotti al burro0.211g
Baguette, pane francese0.208g
Wafer al cioccolato0.205g
Caramelle dure0.205g
Pane con uva passa0.204g
Pasta sfoglia0.204g
Focaccia con uvette0.204g
Bombolone lievitato alla crema0.204g
Salsiccia di suino secca0.203g
Ostriche0.202g
Biscotti d'avena0.202g
Yogurt aromatizzato con frutta0.201g
Pane irlandese con bicarbonato di sodio0.201g
Segale0.2g
Pasticcio di carne e verdure, surgelato0.2g
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione0.199g
Farina di segale bianca0.199g
Barretta di riso soffiato al cioccolato0.198g
Fagioli cannellini, lessi0.197g
Biscotti secchi0.196g
Zuppa di formaggio0.194g
Burrito con fagioli0.192g
Biscotti da forno, al burro0.192g
Muffin inglesi con uvette0.191g
Zuppa di piselli0.191g
Peperoncino in polvere0.19g
Pane francese0.188g
Chili, senza fagioli, in barattolo0.188g
Ghiande0.187g
Zuccotto confezionato0.187g
Torta alla zucca, fatta in casa0.187g
Sundae alla fragola0.186g
Milkshake alla vaniglia0.186g
Spaghetti al ragù, per l'infanzia0.184g
Latte di bufala0.183g
Ciambelle, zuccherate o glassate0.183g
Farina di segale0.183g
Yogurt freddo alla vaniglia0.181g
Latte di capra0.179g
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde0.179g
Fagioli cannellini, in scatola0.178g
Castagne secche0.177g
Yogurt da latte intero0.175g
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia0.175g
Fave0.173g
Pomodoro in polvere0.173g
Gelato fior di latte0.17g
Sciroppo al malto0.169g
Fave, lesse e salate0.168g
Crostini di pane0.168g
Cracker, a basso contenuto di grassi0.168g
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia0.167g
Brownie0.166g
Pasticiccini danesi alla frutta0.166g
Pasticiccini danesi al limone0.166g
Pasticiccini danesi al lampone0.166g
Caffe istantaneo in polvere0.165g
Cereali, Kellogg's Rice Crispies0.164g
Frullato al cioccolato, fast-food0.164g
Crostata al cioccolato0.164g
Frullato alla fragola, fast food0.162g
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia0.162g
Porzione di carne e riso, per l'infanzia0.161g
Wafer alla vaniglia, dietetici0.16g
Wafer alla vaniglia, dietetici0.16g
Latte uht intero0.158g
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato0.158g
Carote disidratate0.157g
Crackers salati0.157g
Fagioli borlotti, in scatola0.156g
Pasta all'uovo, cotta0.156g
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato0.156g
Foglie di zucca0.156g
Gelato alla vaniglia0.155g
Torta al cioccolato0.155g
Kamut cotto0.154g
Kamut cotto0.154g
Torta di caffè alla frutta0.153g
Cereali, Kellog's All-bran0.15g
Kit kat0.15g
Torta alla carota0.15g
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti0.149g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce0.149g
Latte intero0.148g
Latte scremato0.148g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale0.148g
Biscotti al cioccolato0.148g
Milkshake al cioccolato0.147g
Cioccolato fondente0.146g
Barretta cioccolato e fibre0.143g
Latte di vacca uht parzialmente scremato0.142g
Sciroppo alla cioccolata con latte intero0.14g
Latte parzialmente scremato0.139g
Castagne secche, sbucciate0.139g
Maccheroni integrali cotti0.139g
Spaghetti integrali cotti0.139g
Sciroppo di nocciole0.137g
Liquore alla crema di caffe0.136g
Cannella, macinata0.136g
Foglie di zucca, bollite, senza sale0.135g
Foglie di zucca, bollite, con sale0.135g
Purè di ceci, fatto in casa0.134g
Spaghetti al ragù0.133g
Crostata alla banana0.132g
Anelli di cipolla fritti0.131g
Cipolla in polvere0.13g
Fagioli occhio nero, lessi0.13g
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale0.13g
Fagioli occhio nero, lessi e salati0.13g
Biscotti farciti con crema0.128g
Mais dolce, lesso0.126g
Mais dolce, lesso e salato0.126g
Mais bianco dolce, lesso0.126g
Mais bianco dolce, lesso e salato0.126g
Biscotti della fortuna0.125g
Mais bianco dolce0.123g
Frullato alla vaniglia, fast- food0.123g
Wafer alla vaniglia0.123g
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia0.123g
Biscotti al cocco0.122g
Banane, disidratate0.121g
Fagioli occhio nero0.121g
Fagioli precotti, in scatola0.121g
Torta all'ananas0.121g
Wafer alla crema0.121g
Farina di carrube0.12g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro0.118g
Torta alla zucca, confezionata0.118g
Torta alla zucca, confezionata0.118g
Torta con crema e cioccolato0.116g
Piselli, lessi0.115g
Strudel di mele0.115g
Pasta fatta in casa senza uova, cotta0.115g
Crema di spinaci, per l'infanzia0.115g
Albicocche secche0.114g
Piselli0.114g
Crusca, cotta0.114g
Menta piperita fresca0.113g
Spinaci, lessi0.113g
Spinaci bolliti, con sale0.113g
Crema di cocco0.112g
Bombolone lievitato al miele, con glassa0.111g
Popcorn caramellati0.109g
Spinaci0.108g
Miglio, cotto0.108g
Crostata al cocco0.108g
Pasta con farina di grano, cotta0.107g
Spaghetti cotti0.107g
Ciambelle0.105g
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)0.105g
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)0.105g
Patatine fritte, Burger King0.105g
Guanciale di maiale0.104g
Insalata di patate0.104g
Cocco0.103g
Rosmarino fresco0.1g
Biscotti al cacao farciti con crema0.1g
Couscous cotto0.1g
Carne di leone marino, interiora0.1g
Menta fresca0.099g
Piselli, senza baccello0.099g
Piselli, surgelati0.099g
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto0.097g
Pancake congelato0.097g
Asparagi di bosco0.096g
Aneto0.096g
Erba cipollina0.095g
Torta alla frutta0.095g
Longan, secchi0.094g
Tagliolini, con uova, cotti0.094g
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto0.094g
Ciccioli0.092g
Patate, al microonde, con la buccia0.091g
Purè di patate0.091g
Patatine fritte, salate0.091g
Broccoletti di rapa, cotti0.09g
Bulgur, cotto0.09g
Riso, chicchi lunghi, cotto0.09g
Crostata al limone0.09g
Latte di soia, al cioccolato0.089g
Latte di soia, alla vaniglia0.089g
Torta alla crema0.089g
Castagne, arrosto0.088g
Wafer alla crema, dietetici0.088g
Gombo0.087g
Pomodori secchi, sottolio0.087g
Riso integrale, chicchi medi, cotto0.087g
Patatine fritte0.087g
Patate, fritte0.086g
Patate fritte, surgelate, cotte0.085g
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto0.084g
Spezzatino in scatola0.084g
Prezzemolo0.082g
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia0.082g
Aglio0.081g
Gombo, lesso0.081g
Zuppa di tacchino0.081g
Crostata alla ciliegia, confezionata0.08g
Spinaci in barattolo, senza sale0.08g
Cookies0.079g
Riso, cotto0.079g
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate0.078g
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia0.078g
Basilico0.077g
Broccoletti di rapa0.075g
Crostata alla ciliegia, fatta in casa0.075g
Sfogliatelle di patate0.075g
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale0.074g
Pure di patate0.074g
Torta ciliegia e cioccolato0.074g
Gombo, surgelato0.073g
Zucchine0.073g
Patate al forno, con sale0.073g
Patate al forno, senza sale0.073g
Patate fritte, surgelate0.072g
Torta di mele0.072g
Crostata ai mirtilli, fatta in casa0.072g
Scalogno0.072g
Latte di cocco0.071g
Cereali, Kellogg's Corn flakes0.07g
Topping al caramello0.07g
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale0.07g
Broccoli, congelati, bolliti, con sale0.07g
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate0.069g
Patate lessate, con sale0.069g
Castagne0.067g
Riso, glutinato, cotto0.067g
Pomodoro in barattolo, con sale0.066g
Pomodoro in barattolo, senza sale0.066g
Mais dolce in barattolo, senza sale0.066g
Orzo perlato, cotto0.065g
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato0.065g
Patate, lesse, cotte senza buccia0.064g
Foglie di broccoli0.063g
Gambo di broccoli0.063g
Broccoli congelati0.063g
Grano saraceno, chicchi, cotti0.062g
Latte di cocco in scatola0.062g
Barbabietole rosse, lesse0.061g
Foglie di barbabietola, lesse e salate0.061g
Cereali, Kellogg's Choco Crispies0.06g
Broccoli, lessi0.06g
Broccoli, lessi e salati0.06g
Crema di asparagi0.06g
Crema di funghi0.06g
Foglie di rapa0.058g
Patate arrosto, con la buccia0.058g
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale0.058g
Asparagi lessi0.057g
Asparagi, lessi, salati0.057g
Castagne, lesse o al vapore0.055g
Avocado della florida0.054g
Funghi porcini0.054g
Patate rosse, arrosto0.054g
Crostata di mele0.054g
Latte umano0.053g
Banana chips0.053g
Asparagi di campo0.052g
Barbabietola0.052g
Torta alla pesca0.052g
Bacche di sambuco0.051g
Asparagi congelati0.051g
Cavolfiore0.051g
Crostata ai mirtilli, confezionata0.051g
Broccoli0.05g
Patate russet0.05g
Latte di cocco, congelato0.05g
Crema di riso, cotta in acqua e salata0.049g
Avocado0.049g
Patate, arrosto0.049g
Alghe di mare, wakame0.049g
Avocado della california0.048g
Crema di frumento, cotta in acqua e salata0.047g
Patate0.047g
Asparagi, surgelati, lessi e salati0.047g
Asparagi congelati, bolliti senza sale0.047g
Zucca in barattolo, con sale0.046g
Zucca in barattolo, senza sale0.046g
Castagne, sbucciate0.045g
Carambola0.044g
Fagiolini bolliti0.044g
Cavolfiore, surgelato0.044g
Funghi coltivati0.044g
Patate rosse0.044g
Patata dolce americana, cotta con la buccia0.044g
Foglie di rapa, lesse0.044g
Carote0.043g
Crema di sedano0.043g
Fagiolini0.042g
Fagiolini surgelati0.042g
Zucca gialla0.042g
Peperoncini piccanti0.042g
Burro0.041g
Burro senza sale0.041g
Fichi secchi cotti0.041g
Porri0.041g
Patate dolci, per l'infanzia0.041g
Cavolfiore, lesso0.04g
Indivia0.04g
Patata dolce, igname0.04g
Barbabietole rosse, lesse e salate0.04g
Cavolfiore, lesso e salato0.04g
Patate novelle0.039g
Zuppa di pollo e verdure0.039g
Barbabietole rosse0.038g
Carote, lesse0.035g
Cavolfiore, surgelato, lesso0.035g
Conserva di pomodoro0.034g
Kiwi0.034g
Cavolo verza0.034g
Cipolle, lesse0.034g
Patata dolce americana0.034g
Mirtilli rossi0.032g
Fichi0.032g
Chayote0.032g
Lattuga a cappuccio0.032g
Banana cruda0.032g
Anona0.031g
Cavolo verza, lesso0.031g
Funghi coltivati, cotti0.031g
Zucca, lessa0.03g
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0.03g
Noodles di riso, cotti0.03g
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale0.03g
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale0.03g
Albicocche0.029g
Asparagi di serra0.029g
Radice di loto0.029g
Lattuga rossa0.029g
Asparagi in scatola, senza sale0.029g
Melanzane0.027g
Carote, surgelate, lesse0.026g
Funghi ovuli0.026g
Alghe fucus0.026g
Alghe di mare, kelp0.026g
Longan0.025g
Lattuga0.025g
Marmellate0.025g
Ravanelli gialli bolliti, con sale0.025g
Ravanelli gialli bolliti, senza sale0.025g
Siero di latte, dolce, fluido0.024g
Cavolo cappuccio rosso, lesso0.023g
Rape, bollite, con sale0.023g
Rape, bollite, senza sale0.023g
Ravanelli gialli0.023g
Arance, con la buccia0.022g
Fragole0.022g
Cavolo cappuccio rosso0.022g
Melanzane, lesse0.022g
Porri, lessi0.022g
Cipolle, surgelate0.022g
Peperoni surgelati0.022g
Acqua di cocco0.022g
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0.022g
Prugne secche0.021g
Carote, surgelate0.021g
Pomodori da insalata0.021g
Peperoni gialli0.021g
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0.021g
Ravanelli bianchi0.021g
Zenzero0.02g
Banana cotta0.02g
Pomodori arancioni0.02g
Siero di latte, acido, fluido0.019g
Ananas0.019g
Cavolo cappuccio verde0.019g
Cavolo cappuccio verde, lesso0.019g
Radicchio verde0.019g
Peperoni, lessi0.019g
Barbabietole rosse, in scatola0.019g
Pomodori pelati in scatola0.019g
Pomodori rossi0.019g
Hot chili in barattolo0.019g
Pomodori maturi, cotti0.018g
Pomodori maturi, cotti e salati0.018g
Fichi secchi0.018g
Manioca0.017g
Pomodori gialli0.017g
Zucchine bollite, con sale0.017g
Zucchine bollite, senza sale0.017g
Peperoni verdi, in barattolo0.017g
Peperoni rossi, in barattolo0.017g
Mango0.016g
Arance0.016g
Cachi0.016g
Datteri0.016g
Fichi in barattolo, con sciroppo0.016g
Albicocche, congelate, zuccherate0.015g
Datteri secchi0.015g
Mandarini, senza buccia0.015g
Rape, congelate0.015g
Chili in barattolo0.015g
Ciliege0.014g
Melone d'estate0.014g
Pesche0.014g
Fragole, congelate, non zuccherate0.014g
Cipolle0.014g
Pomodori maturi0.014g
Nespole0.013g
Rape0.013g
Ravanelli bolliti, con sale0.013g
Ravanelli bolliti, senza sale0.013g
Albicocche sciroppate0.012g
Uva secca0.012g
Cocomero0.012g
Cipolle dolci0.012g
Peperoni verdi0.012g
Fagiolo Yam, bollito, con sale0.012g
Fagiolo Yam, bollito, senza sale0.012g
Fagiolo Yam, crudo0.012g
Sedano, lesso0.011g
Cetrioli0.011g
Rape, lesse0.011g
Uva0.01g
Succo di pomodoro0.01g
Amido di mais0.01g
Marshmallow0.01g
Succo di pomodoro con aggiunta di sale0.01g
Cetrioli dolci0.01g
Cetrioli sott'aceto0.01g
Banane0.009g
Mirtilli0.009g
Sedano0.009g
Ravanelli0.009g
Peperoni rossi, dolci0.009g
Mele selvatiche0.008g
Pompelmo, rosa e rosso0.008g
Prugne0.008g
Miele0.008g
Pompelmo, bianco0.007g
Pesche noci0.007g
Lattuga iceberg0.007g
Pompelmo0.006g
Mela, senza buccia, cotta al microonde0.005g
Mele, congelate0.005g
Mele, congelate, riscaldate0.005g
Mirtilli blu, congelati0.005g
Mirtilli blu, congelati, zuccherati0.005g
Papaya0.005g
Marmallata di arance0.005g
Succo di arancia0.004g
Succo di arancia concentrato0.004g
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate0.003g
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0.003g
Succo di uva, senza zucchero0.003g
Succo di arancia, senza zucchero0.003g
Succo di mandarini0.003g
Succo di mandarini, zuccherato0.003g
The istantaneo zuccherato al limone0.003g
Succo di pomodoro e brodo di carne0.003g
Susina in barattolo, con sciroppo0.003g
Succo di lime0.002g
Pere0.002g
Cetrioli, senza buccia0.002g
Caffe moka in tazza0.002g
Tapioca0.002g
Mele, con la buccia0.001g
Mele, senza buccia0.001g
Sale0g
Aceto di mele0g
Sego di bue0g
Lardo0g
Olio germe di grano0g
Olio di arachidi0g
Olio di soia0g
Olio di cocco0g
Olio di oliva0g
Olio di palma0g
Olio di mais0g
Olio di semi di girasole0g
Burro di cacao0g
Olio di noce0g
Olio di mandorle0g
Birra0g
Birra, light0g
Gin0g
Rhum0g
Vodka0g
Aranciata0g
Acqua tonica0g
The deteinato0g
The0g
Aspartame0g
Grasso di pollo0g
Grasso di anatra0g
Grasso di oca0g
Grasso di montone0g
Grasso di tacchino0g
Olio di nocciola0g
Olio di semi di papavero0g
Olio di noce moscata0g
Vongole, in barattolo0g