Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Luteina + zeaxantina (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

La luteina è un carotenoide che si trova negli spinaci, nell'insalata verde, nei porri e nei piselli. E' un carotenoide importante per la buona vista, poiché fa parte della retina dell' occhio. Come ogni buon antiossidante, combatte i radicali liberi e aumenta la densità ottica del pigmento maculare.

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Luteina + zeaxantina
Paprika18944mcg
Spinaci, surgelati, lessi15690mcg
Pepe cayenne13157mcg
Foglie di rapa12825mcg
Spinaci, surgelati12651mcg
Crescione12500mcg
Spinaci12198mcg
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale11915mcg
Spinaci, lessi11308mcg
Spinaci bolliti, con sale11308mcg
Bieta, lessa11015mcg
Bieta11000mcg
Cicoria da taglio10300mcg
Radicchio rosso8832mcg
Foglie di rapa, lesse8440mcg
Crescione, lesso8402mcg
Basilico5650mcg
Prezzemolo5561mcg
Peperoncini secchi5494mcg
Crema di spinaci, per l'infanzia4505mcg
Rucola3555mcg
Spinaci gratinati, surgelati3249mcg
Piselli2477mcg
Foglie di coriandolo secche2428mcg
Prezzemolo secco2428mcg
Lattuga2312mcg
Uovo, tuorlo essiccato2299mcg
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti2232mcg
Porri1900mcg
Maggiorana, essiccata1895mcg
Origano1895mcg
Salvia, fresca1895mcg
Timo essiccato1895mcg
Barbabietole rosse, lesse1819mcg
Foglie di barbabietola, lesse e salate1819mcg
Foglie di vite1747mcg
Foglie di zucca, bollite, senza sale1747mcg
Foglie di zucca, bollite, con sale1747mcg
Lattuga a cappuccio1730mcg
Lattuga rossa1724mcg
Broccoletti di rapa, cotti1683mcg
Cavoletti di bruxelles1590mcg
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi1541mcg
Barbabietola1503mcg
Zucca gialla1500mcg
Pop corn1450mcg
Pomodori secchi1419mcg
Pistacchi1405mcg
Broccoli1403mcg
Pomodoro in polvere1370mcg
Mais, giallo1355mcg
Farina di mais giallo1355mcg
Semola di granturco1355mcg
Uovo, in polvere1329mcg
Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio1300mcg
Cavoletti di bruxelles, cotti1290mcg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati1290mcg
Radicchio verde1223mcg
Pistacchi, salati1160mcg
Pistacchi, non salati1160mcg
Basilico essiccato1150mcg
Zucchine bollite, con sale1150mcg
Zucchine bollite, senza sale1150mcg
Broccoletti di rapa1121mcg
Broccoli congelati1120mcg
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale1095mcg
Broccoli, congelati, bolliti, con sale1095mcg
Uovo, tuorlo1094mcg
Popcorn, cotti al microonde1087mcg
Popcorn fatti in casa, senza sale1087mcg
Broccoli, lessi1080mcg
Broccoli, lessi e salati1080mcg
Carote disidratate1051mcg
Zucca, lessa1014mcg
Porri, lessi925mcg
Prugne selvatiche920mcg
Crema di verdure920mcg
Mais dolce, lesso906mcg
Mais dolce, lesso e salato906mcg
Coriandolo, foglie865mcg
Cipolline858mcg
Cachi834mcg
Popcorn, cotti con olio829mcg
Asparagi lessi771mcg
Asparagi, lessi, salati771mcg
Piselli, senza baccello740mcg
Asparagi di campo710mcg
Fagiolini bolliti709mcg
Peperoncini piccanti709mcg
Piselli, lessi702mcg
Carote, lesse687mcg
Carote, surgelate, lesse676mcg
Fagiolini surgelati663mcg
Caviale648mcg
Snack di mais al formaggio643mcg
Fagiolini640mcg
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale637mcg
Asparagi, surgelati, lessi e salati618mcg
Asparagi congelati, bolliti senza sale618mcg
Asparagi in scatola, senza sale595mcg
Semi di senape568mcg
Uovo di gallina, fritto543mcg
Gombo516mcg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia511mcg
Olive verdi510mcg
Uovo di gallina, intero503mcg
Uovo in camicia501mcg
Gombo, surgelato482mcg
Carciofi464mcg
Carciofi, lessi, salati464mcg
Carciofi bolliti, senza sale464mcg
Uova di anatra459mcg
Pepe454mcg
Cumino454mcg
Semi di cumino448mcg
Hot chili in barattolo444mcg
Uovo di oca442mcg
Peperoni, lessi431mcg
Omelette423mcg
Carciofi, surgelati, lessi e salati394mcg
Carciofi congelati, bolliti, senza sale394mcg
Gombo, lesso390mcg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero381mcg
Uovo strapazzato372mcg
Uova di quaglia369mcg
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque353mcg
Peperoni verdi341mcg
Cereali, Kellogg's Corn flakes339mcg
Cavolo cappuccio rosso329mcg
Sedano, lesso329mcg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde327mcg
Crema di asparagi326mcg
Erba cipollina323mcg
Peperoncino in polvere310mcg
Kamut crudo301mcg
Sedano283mcg
Lattuga iceberg277mcg
Avocado271mcg
Avocado della california271mcg
Carote256mcg
Crusca di grano240mcg
Cannella, macinata222mcg
Farina di grano saraceno220mcg
Bulgur, crudo220mcg
Grano duro220mcg
Grano tenero220mcg
Farina di frumento tipo 00220mcg
Carote, surgelate218mcg
Uova di pesce214mcg
Chips di mais212mcg
Segale210mcg
Farina di segale210mcg
Farina di segale scura210mcg
Farina di segale bianca210mcg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale197mcg
Crostini di pane194mcg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia185mcg
Cereali, Kellog's All-bran180mcg
Crusca, cruda180mcg
Farina d'avena180mcg
Cereali Cheerios176mcg
Biscotti alla frutta, per l'infanzia175mcg
Rabarbaro170mcg
Rabarbaro congelato170mcg
Cetrioli dolci170mcg
Biscotti, per l'infanzia169mcg
Succo di mandarini166mcg
Succo di mandarini, zuccherato166mcg
Quinoa163mcg
Orzo decorticato160mcg
Orzo perlato, crudo160mcg
Fecola d'orzo160mcg
Farina d'orzo160mcg
Crema di sedano155mcg
Pancake154mcg
Gelato fior di latte151mcg
Prugne secche148mcg
Mandarini, senza buccia138mcg
Muesli fatto in casa137mcg
Gelsi136mcg
Lamponi136mcg
Succo di arancia e carota, per l'infanzia135mcg
Riso e tacchino, per l'infanzia134mcg
Pesche noci130mcg
Lamponi selvatici130mcg
Kumquats, mandarini cinesi129mcg
Arance129mcg
Pomodori maturi123mcg
Kiwi122mcg
More118mcg
More, congelate118mcg
Succo di arancia115mcg
Succo di arancia, senza zucchero115mcg
Lamponi rossi, congelati, zuccherati113mcg
Succo di arancia, per l'infanzia113mcg
Eclairs con glassa al cioccolato112mcg
Tacos106mcg
Cereali alla banana, per l'infanzia96mcg
Pomodori maturi, cotti94mcg
Pomodori maturi, cotti e salati94mcg
Mousse al cioccolato94mcg
Nocciole92mcg
Muffin inglese preparati con farina di frumento92mcg
Mirtilli rossi91mcg
Pesche91mcg
Lamponi in barattolo, con sciroppo91mcg
Conserva di pomodoro90mcg
Albicocche89mcg
Papaya89mcg
Pomodori pelati in scatola86mcg
Cracker, a basso contenuto di grassi86mcg
Pomodori rossi86mcg
Amarene85mcg
Ciliege85mcg
Ciliege, zuccherate, congelate85mcg
Zuccotto confezionato85mcg
Banane, disidratate84mcg
Maccheroni integrali cotti81mcg
Spaghetti integrali cotti81mcg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci81mcg
Cracker, a basso contenuto di sale81mcg
Mirtilli80mcg
Farina di frumento tipo 079mcg
Cavolo verza77mcg
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia76mcg
Datteri secchi75mcg
Pane d'avena, tostato75mcg
Croissant, al burro74mcg
Cornetto al burro74mcg
Semi di zucca74mcg
Mirtilli blu, congelati, zuccherati73mcg
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato73mcg
Prugne73mcg
Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta73mcg
Susina in barattolo73mcg
Uva72mcg
Pane d'avena72mcg
Miglio, cotto70mcg
Succo di more68mcg
Mirtilli blu, congelati68mcg
Succo di mirtillo, senza zucchero68mcg
Carambola66mcg
Grissini65mcg
Creme caramel65mcg
Cracker vegetali, per l'infanzia65mcg
Barretta cioccolato e fibre65mcg
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde64mcg
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata63mcg
Cheesecake62mcg
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero61mcg
Succo di pomodoro60mcg
Grano saraceno, chicchi, cotti60mcg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale60mcg
Cetrioli sott'aceto60mcg
Maraschino59mcg
Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia59mcg
Zuppa di patate59mcg
Marmallata di arance58mcg
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia58mcg
Ciambella all'avena58mcg
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta57mcg
Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo57mcg
Orzo perlato, cotto56mcg
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)56mcg
Pane di segale, tostato56mcg
Bagel55mcg
Pane di segale54mcg
Bulgur, cotto54mcg
Ciambella alla cannella54mcg
Pita53mcg
Burrito, fagioli e carne, surgelato52mcg
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato52mcg
Focaccia al sesamo52mcg
Pasticiccini danesi alla cannella52mcg
Peperoni rossi, dolci51mcg
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia51mcg
Pane di riso, tostato51mcg
Crema di pollo50mcg
Pane di crusca di riso49mcg
Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia49mcg
Pasticiccini danesi alla frutta49mcg
Pane di tipo 048mcg
Uva passa, bianca e rossa47mcg
Succo di arancia e albicocca47mcg
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato47mcg
Zuppa di manzo e funghi47mcg
Zuppa di pollo e verdure47mcg
Pane di crusca46mcg
Pumpernickel46mcg
Banana chips46mcg
Pane all'uovo, tostato46mcg
Pere45mcg
Barretta croccante al burro di arachidi45mcg
Pane all'uovo45mcg
Minestrone in barattolo45mcg
Pane con uva passa44mcg
Budino al limone44mcg
Zuppa di tacchino44mcg
Mais bianco dolce, lesso43mcg
Mais bianco dolce, lesso e salato43mcg
Cornetto al formaggio43mcg
Strudel di mele42mcg
Pane dietetico42mcg
Pasticiccini danesi alle noci42mcg
Wafer alla vaniglia, dietetici41mcg
Wafer alla vaniglia, dietetici41mcg
Succo di prugna40mcg
Zuppa di pollo, per l'infanzia40mcg
Barretta frutta e cereali40mcg
Pasta sfoglia39mcg
Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia39mcg
Dessert alla pesca, per l'infanzia39mcg
Gelato all'arancia39mcg
Cioccolato fondente amaro38mcg
Cacao amaro38mcg
Tagliolini, con uova, cotti38mcg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto38mcg
Pasticiccini danesi al formaggio38mcg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale38mcg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale38mcg
Nettare di pesca37mcg
Mais dolce in barattolo, senza sale37mcg
Carne di pollo e verdure, per l'infanzia36mcg
Bombolone lievitato al miele, con glassa36mcg
Succo di uva, senza zucchero35mcg
Mais bianco dolce34mcg
Cracker al formaggio34mcg
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati33mcg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia33mcg
Torta ciliegia e cioccolato33mcg
Bombolone lievitato alla crema33mcg
Salsa piccante, senza sale33mcg
Fichi secchi cotti32mcg
Tortellini ripieni al formaggio32mcg
Pane bianco, dietetico32mcg
Cavolfiore, surgelato31mcg
Biscotti d'avena31mcg
Cavolo cappuccio verde30mcg
Patate, arrosto30mcg
Patate arrosto, con la buccia30mcg
Banana cruda30mcg
Semi di zucca, arrostiti, salati30mcg
Semi di zucca, arrostiti, non salati30mcg
Mele, con la buccia29mcg
Cavolfiore, lesso29mcg
Cavolfiore, lesso e salato29mcg
Succo d'arancia29mcg
Succo di mela e pesca, per l'infanzia29mcg
Condimento con pancetta e pomodoro29mcg
Amaranto28mcg
Salsa di pomodoro, senza sale28mcg
Banana cotta28mcg
Pasta al pomodoro, in barattolo28mcg
Muffin inglesi con uvette, tostati28mcg
Cavolo cappuccio verde, lesso27mcg
Patate rosse, arrosto27mcg
Patatine fritte27mcg
Succo di arancia concentrato27mcg
Torta alla crema27mcg
Albicocche sciroppate26mcg
Melone d'estate26mcg
Melone d'inverno26mcg
Fragole26mcg
Fragole, congelate, non zuccherate26mcg
Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia26mcg
Nettare di papaya25mcg
Couscous cotto25mcg
Wafer alla crema25mcg
Muffin inglesi con uvette25mcg
Cavolfiore, surgelato, lesso24mcg
Mango23mcg
Datteri23mcg
Cetrioli23mcg
Kit kat23mcg
Crostata23mcg
Burro di anacardio, salato23mcg
Banane22mcg
Biscotti al burro22mcg
Anacardi22mcg
Mela, senza buccia, cotta al microonde21mcg
Patate rosse21mcg
Maionese di tofu21mcg
Succo mela e ciliega21mcg
Torta alla frutta21mcg
Nettare di pera20mcg
Cavolo cappuccio rosso, lesso20mcg
Snack alla ciliegia, per l'infanzia20mcg
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato20mcg
Pancake congelato20mcg
Crostata alla ciliegia, confezionata20mcg
Torta alla zucca, confezionata20mcg
Torta alla zucca, confezionata20mcg
Mela, senza buccia, bollita19mcg
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta19mcg
Succo d'uva19mcg
Cubetti di mela, per l'infanzia19mcg
Mele, senza buccia18mcg
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate18mcg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c18mcg
Buccia di limone18mcg
Cioccolato fondente18mcg
Spaghetti crudi18mcg
Maccheroni surgelati18mcg
Acerola, succo17mcg
Noci pecan17mcg
Cono gelato, cialda17mcg
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c16mcg
Cetrioli, senza buccia16mcg
Aglio16mcg
Snickers16mcg
Succo di mela e banana, per l'infanzia16mcg
Porzione di carne e mela, per l'infanzia16mcg
Succo di mela, per l'infanzia16mcg
Pancetta al forno16mcg
Fagioli precotti, in scatola16mcg
Cracker al latte16mcg
Sfogliatelle di patate16mcg
Patatine fritte, salate16mcg
Succo di limone15mcg
Patate fritte, surgelate15mcg
Patate fritte, surgelate, cotte15mcg
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde15mcg
Crostata ai mirtilli, confezionata15mcg
Torta alla pesca15mcg
Pita chips, salate15mcg
Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta14mcg
Fichi secchi14mcg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro14mcg
Coni gelato, zuccherati14mcg
Patate novelle13mcg
Castagne, arrosto13mcg
Ciambelle13mcg
Cocktail di succo di mirtilli13mcg
Baguette, pane francese13mcg
Pane francese12mcg
Crackers salati12mcg
Succo d'ananas e arancia12mcg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia12mcg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia12mcg
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia12mcg
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato12mcg
Crostata al cioccolato12mcg
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda11mcg
Salsiccia di tacchino, cotta11mcg
Limoni, senza buccia11mcg
Succo di limone, confezionato11mcg
Canditi11mcg
Wafer al cioccolato11mcg
Pasta phyllo11mcg
Pompelmo, bianco10mcg
Succo di pompelmo, senza zucchero10mcg
Succo di pompelmo10mcg
Ravanelli10mcg
Crema di nocciole e cacao10mcg
Dessert alla mela e banana, per l'infanzia10mcg
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato10mcg
Succo di pompelmo, zuccherato10mcg
Salsa di carne di suino10mcg
Crema di cipolle10mcg
Fichi9mcg
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate9mcg
Patate, lesse, cotte senza buccia9mcg
Pinoli secchi9mcg
Noci secche9mcg
Noci fresche9mcg
Pretzelts9mcg
Topping alla fragola9mcg
Biscotti secchi, per l'infanzia9mcg
Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia9mcg
Marmellata di albicocca9mcg
Biscotti da forno, al burro9mcg
Crostata di mele9mcg
Patate lessate, con sale9mcg
Cocomero8mcg
Patate8mcg
Pure di patate7mcg
Sorbetto all'arancia7mcg
Spaghetti cotti7mcg
Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia7mcg
Tavoletta di cioccolata messicana7mcg
Budino al cioccolato7mcg
Spaghetti al ragù7mcg
Biscotti al burro di arachidi7mcg
Anona6mcg
Pompelmo6mcg
Cipolle dolci6mcg
Vino rosso da tavola6mcg
Brownie6mcg
Cioccolato al latte6mcg
Cioccolato al latte, con mandorle6mcg
Cioccolato al latte, con cereali6mcg
Praline6mcg
Succo di mela e mirtilli6mcg
Cioccolata dietetica6mcg
Marshmallow al cioccolato e nocciole6mcg
Salsa di tacchino6mcg
Pompelmo, rosa e rosso5mcg
Patate russet5mcg
Twix5mcg
Farina di mais bianco5mcg
Marshmallow al cioccolato5mcg
Cioccolato al latte con caffè5mcg
Biscotti con la marmellata5mcg
Pasta corta, al pomodoro in barattolo5mcg
Cipolle4mcg
Cipolle, lesse4mcg
Cipolle, surgelate4mcg
Biscotti al cacao farciti con crema4mcg
Cioccolato al latte con arachidi4mcg
Sciroppo di cioccolato4mcg
Spezzatino in scatola4mcg
Zuppa di fagioli e carne di suino4mcg
Biscotti della fortuna3mcg
Tortillas3mcg
Cioccolato al latte con uvette3mcg
Tavoletta di frutta e nocciole3mcg
Sciroppo di nocciole3mcg
Torta con crema e cioccolato3mcg
Crema di frumento, cotta in acqua e salata2mcg
Biscotti prima colazione2mcg
Chicken mcnuggets2mcg
Succo di frutta ACE2mcg
Bevanda al malto e cioccolato2mcg
Bocconcini di pollo2mcg
Maccheroni al formaggio, in barattolo2mcg
Sardine al pomodoro, in barattolo2mcg
Biscotti secchi2mcg
Cavolfiore1mcg
Sedano rapa1mcg
Mandorle1mcg
Mandorle secche1mcg
Pasta di mandorle1mcg
Frullato al cioccolato, fast-food1mcg
Cookies1mcg
Biscotti farciti con crema1mcg
Milky way1mcg
Confetti1mcg
Bevanda alla cioccolata con siero di latte1mcg
Succo d'ananas e pompelmo1mcg
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia1mcg
Torrone alle mandorle1mcg
Purè di ceci, fatto in casa1mcg
Pasta al ragù, in barattolo1mcg
Muffin inglesi1mcg
Muffin inglesi, tostati1mcg
Burro di mandorle, salato1mcg
Burro di mandorle, salato1mcg
Burro di mandorle, non salato1mcg
Burro di mandorle, non salato1mcg
Salsa di carne1mcg
Salsa di pollo1mcg
Salsa piccante, con sale1mcg
Zuppa di formaggio1mcg
Crema di funghi1mcg
Burro0mcg
Gorgonzola0mcg
Cheddar0mcg
Emmenthal0mcg
Formaggio greco, feta0mcg
Fontina0mcg
Formaggio gouda0mcg
Groviera0mcg
Fior di latte0mcg
Parmigiano grattugiato0mcg
Parmigiano0mcg
Provolone0mcg
Ricotta di pecora0mcg
Ricotta0mcg
Pecorino0mcg
Formaggio svizzero0mcg
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione0mcg
Latte intero0mcg
Latte di vacca uht parzialmente scremato0mcg
Latte parzialmente scremato0mcg
Latte in polvere intero0mcg
Latte in polvere scremato0mcg
Latte condensato zuccherato0mcg
Latte non zuccherato0mcg
Latte di capra0mcg
Latte umano0mcg
Siero di latte, acido, fluido0mcg
Siero di latte, acido, evaporato0mcg
Siero di latte, dolce, fluido0mcg
Siero di latte, dolce, evaporato0mcg
Yogurt da latte intero0mcg
Yogurt aromatizzato con frutta0mcg
Uovo di gallina, albume0mcg
Uovo, sostituto in polvere0mcg
Burro senza sale0mcg
Latte scremato0mcg
Caciotta di pecora0mcg
Formaggio morbido di capra0mcg
Mozzarella0mcg
Polvere di albume0mcg
Yogurt da latte parzialmente scremato0mcg
Semi di sedano0mcg
Chiodi di garofano0mcg
Curry in polvere0mcg
Aglio in polvere0mcg
Zenzero macinato0mcg
Noce moscata0mcg
Cipolla in polvere0mcg
Semi di papavero0mcg
Curcuma0mcg
Sale0mcg
Aceto di mele0mcg
Vaniglia, estratto0mcg
Aceto distillato0mcg
Capperi in scatola0mcg
Sego di bue0mcg
Lardo0mcg
Olio germe di grano0mcg
Olio di arachidi0mcg
Olio di soia0mcg
Olio di cocco0mcg
Olio di oliva0mcg
Olio di palma0mcg
Olio di semi di girasole0mcg
Burro di cacao0mcg
Olio di noce0mcg
Olio di mandorle0mcg
Fegatini di pollo0mcg
Petto di pollo arrosto0mcg
Coscio di pollo arrosto0mcg
Ali di pollo, crude0mcg
Ali di pollo arrosto0mcg
Anatra domestica0mcg
Tacchino0mcg
Tacchino arrosto0mcg
Fegato di tacchino0mcg
Ali di tacchino arrosto0mcg
Gallina con pelle0mcg
Brodo di pesce0mcg
Wurstel viennesi, crudi0mcg
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa0mcg
Wurstel larghi viennesi, crudi0mcg
Mortadella di bovino e suino0mcg
Pate di pollo, in scatola0mcg
Salsiccia fresca di maiale, cotta0mcg
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta0mcg
Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata0mcg
Petto di pollo, magro0mcg
Cereali, Kellogg's Choco Crispies0mcg
Cereali, Kellogg's Rice Crispies0mcg
Cereali, Kellogg's Special K0mcg
Crema di riso, in polvere0mcg
Crema di riso, cotta in acqua e salata0mcg
Muesli0mcg
Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi0mcg
Lime0mcg
Succo di lime0mcg
Succo di lime, confezionato0mcg
Litchi0mcg
Litchi, secchi0mcg
Frutto della passione, viola0mcg
Succo del frutto della passione, viola0mcg
Frutto della passione, giallo0mcg
Ananas0mcg
Succo di ananas0mcg
Melograno0mcg
Capperi0mcg
Uva secca0mcg
Anona0mcg
Tamarindo0mcg
Ananas sciroppato0mcg
Nettare di guanabana0mcg
Nettare di guava0mcg
Nettare di mango0mcg
Nettare di tamarindo0mcg
Pancia di maiale0mcg
Grasso di maiale0mcg
Grasso di maiale cotto0mcg
Coscia di maiale, arrosto0mcg
Coscio di maiale, magro0mcg
Lombo di maiale senza osso0mcg
Lombo di maiale cotto0mcg
Lombo di maiale magro0mcg
Lombo di maiale magro cotto0mcg
Lombo di maiale0mcg
Lombo di maiale, brasato0mcg
Lombo di maiale, alla griglia0mcg
Lombo di maiale, arrosto0mcg
Lombo di maiale, magro0mcg
Lombo di maiale, magro, brasato0mcg
Lombo di maiale, magro, alla griglia0mcg
Lombo di maiale, magro, arrosto0mcg
Lonza di maiale0mcg
Costolette di maiale0mcg
Costolette di maiale cotte0mcg
Costolette di maiale magre0mcg
Costolette di maiale magre cotte0mcg
Lombata di maiale0mcg
Lombata di maiale cotta0mcg
Lombata di maiale magra0mcg
Filetto di maiale0mcg
Filetto di maiale cotto0mcg
Lombo di maiale, senza osso0mcg
Lombo di maiale, senza osso, brasato0mcg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia0mcg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto0mcg
Lombo di maiale, senza osso, magro0mcg
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato0mcg
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia0mcg
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto0mcg
Spalla di maiale0mcg
Spalla di maiale, arrosto0mcg
Spalla di maiale, magra, arrosto0mcg
Costine di maiale0mcg
Costine di maiale, brasate0mcg
Frattaglie di maiale0mcg
Zampa di maiale0mcg
Cuore di suino0mcg
Guanciale di maiale0mcg
Stomaco di maiale0mcg
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto0mcg
Lingua di maiale0mcg
Pancetta di maiale0mcg
Pancetta di maiale, cotta0mcg
Prosciutto affumicato0mcg
Cotechino0mcg
Prosciutto crudo0mcg
Prosciutto crudo magro0mcg
Ciccioli0mcg
Capocollo di suino0mcg
Pancetta di maiale, grassa0mcg
Salsiccia di suino secca0mcg
Bamboo0mcg
Barbabietole rosse0mcg
Manioca0mcg
Chayote0mcg
Fagioli occhio nero, lessi0mcg
Melanzane0mcg
Melanzane, lesse0mcg
Indivia0mcg
Zenzero0mcg
Radice di loto0mcg
Funghi coltivati0mcg
Funghi coltivati, cotti0mcg
Funghi ovuli0mcg
Funghi secchi0mcg
Fecola di patate0mcg
Fiori di zucca, lessi0mcg
Patata dolce americana0mcg
Patata dolce americana, cotta con la buccia0mcg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0mcg
Pomodori da insalata0mcg
Rape0mcg
Rape, lesse0mcg
Patata dolce, igname0mcg
Alga agar, essiccata0mcg
Alga spirulina, essiccata0mcg
Barbabietole rosse, lesse e salate0mcg
Barbabietole rosse, in scatola0mcg
Fagioli occhio nero, lessi e salati0mcg
Sesamo0mcg
Cocco0mcg
Farina di cocco0mcg
Latte di cocco0mcg
Acqua di cocco0mcg
Petto di manzo, crudo0mcg
Petto di manzo, brasato0mcg
Fianchetto di manzo, crudo0mcg
Fianchetto di manzo, brasato0mcg
Bistecca di manzo alla griglia0mcg
Bistecca di manzo, cotta0mcg
Fiorentina di manzo, cruda0mcg
Fiorentina di manzo, cotta0mcg
Bistecca di manzo t-bone, cruda0mcg
Bistecca di manzo t-bone, cotta0mcg
Filetto di manzo, cotto0mcg
Trippa di manzo, cruda0mcg
Carne di manzo sotto sale, in scatola0mcg
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda0mcg
Birra0mcg
Birra, light0mcg
Daiquiri0mcg
Pina colada, preparata0mcg
Gin0mcg
Rhum0mcg
Spumante dolce0mcg
Vino da tavola comune0mcg
Vino bianco da tavola0mcg
Lemon soda (o lime soda), con caffeina0mcg
Coca cola senza caffeina0mcg
Red bull0mcg
Acqua tonica0mcg
Caffe moka in tazza0mcg
Caffe, espresso0mcg
Caffe istantaneo in polvere0mcg
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua0mcg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato0mcg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua0mcg
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato0mcg
Ovomaltina0mcg
Frullato alla vaniglia, fast- food0mcg
The deteinato0mcg
The istantaneo, in polvere, deteinato0mcg
The0mcg
The istantaneo in polvere0mcg
The istantaneo in polvere, preparato0mcg
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato0mcg
Coca cola0mcg
Acqua del rubinetto0mcg
Liquore alla crema di caffe0mcg
Spumante secco0mcg
Infuso di camomilla0mcg
Acqua, in bottiglia0mcg
Alici o acciughe0mcg
Alici o acciughe sott'olio0mcg
Carpa0mcg
Merluzzo, nasello0mcg
Merluzzo dell'Atlantico, cotto0mcg
Merluzzo sotto sale0mcg
Sogliola0mcg
Eglefino0mcg
Eglefino, cotto0mcg
Eglefino, affumicato0mcg
Halibut0mcg
Halibut, cotto0mcg
Aringa dell'Atlantico0mcg
Aringa, cotta0mcg
Aringa marinata0mcg
Aringa affumicata0mcg
Sgombro o maccarello0mcg
Cefalo muggine0mcg
Pesce persico0mcg
Luccio dei mari del nord0mcg
Pollack0mcg
Salmone affumicato0mcg
Sardine sottolio0mcg
Squalo0mcg
Sperlano0mcg
Triglia0mcg
Storione0mcg
Storione, cotto0mcg
Storione, affumicato0mcg
Surimi0mcg
Pesce spada0mcg
Pesce spada, cotto0mcg
Tonno, pinna blu0mcg
Tonno sottolio, sgocciolato0mcg
Tonno in salamoia, sgocciolato0mcg
Tonno, pinna gialla0mcg
Astice0mcg
Astice, cotto0mcg
Aragosta0mcg
Aragosta, cotta0mcg
Gamberetti crudi0mcg
Gambero, cotto0mcg
Gamberetti, in barattolo0mcg
Aliotide0mcg
Vongole0mcg
Cozze0mcg
Polipo0mcg
Ostriche0mcg
Ostriche, cotte0mcg
Capasanta0mcg
Calamaro0mcg
Sgombro sott'olio0mcg
Tonno pinne gialle, cotto0mcg
Pesce gatto, cotto0mcg
Trota, cotta0mcg
Fagioli neri0mcg
Fagioli cannellini0mcg
Fagioli cannellini, lessi0mcg
Fagioli cannellini, in scatola0mcg
Fagioli rosa, secchi0mcg
Fagioli rosa, bolliti0mcg
Fagioli borlotti, bolliti0mcg
Farina di carrube0mcg
Ceci0mcg
Ceci secchi bolliti0mcg
Lenticchie0mcg
Lenticchie, lesse0mcg
Arachidi0mcg
Arachidi tostate0mcg
Burro d'arachidi0mcg
Farina di soia0mcg
Latte di soia, al cioccolato0mcg
Coscia di agnello, cotta0mcg
Lombo di agnello, cotto0mcg
Costolette di agnello, cotte0mcg
Spalla di agnello, semigrassa, cruda0mcg
Spalla di agnello, arrosto0mcg
Fesa di vitello, cruda0mcg
Fesa di vitello, cotta0mcg
Scamone di vitello, crudo0mcg
Scamone di vitello, cotto0mcg
Spalla di vitello, cruda0mcg
Spalla di vitello, cotta0mcg
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa0mcg
Carne di bisonte, cruda0mcg
Cervo, carne cruda0mcg
Coniglio, cucinato in umido0mcg
Fegato di vitello0mcg
Pangrattato0mcg
Biscotti al cocco0mcg
Bicarbonato di sodio0mcg
Acido tartarico (cremor tartaro)0mcg
Lievito di birra fresco0mcg
Lievito di birra secco0mcg
Mais tostato0mcg
Popcorn caramellati0mcg
Patatine light0mcg
Caramelle dure0mcg
Cioccolato bianco0mcg
Gelato alla vaniglia0mcg
Caramelle di gelatina con zucchero0mcg
Caramelle0mcg
Tartufi dolci0mcg
M&m's, con arachidi0mcg
M&m's, con cioccolato al latte0mcg
Croccante di arachidi0mcg
Gomme da masticare0mcg
Gelato al cioccolato0mcg
Miele0mcg
Marmellate0mcg
Melassa0mcg
Zucchero di canna0mcg
Zucchero (saccarosio)0mcg
Zucchero a velo0mcg
Aspartame0mcg
Toffee0mcg
Patatine chips0mcg
Stick di patate0mcg
Amido di mais0mcg
Riso integrale, chicchi lunghi0mcg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto0mcg
Riso, chicchi lunghi0mcg
Riso, chicchi lunghi, cotto0mcg
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto0mcg
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato0mcg
Riso, glutinato, cotto0mcg
Farina di riso0mcg
Tapioca0mcg
Pectina liquida0mcg
Muesli con nocciole e frutta secca0mcg
Mozzarella light0mcg
Margarina, grassi animali e vegetali0mcg
Gomme da masticare, senza zucchero0mcg
Hamburger di soia0mcg
Fruttosio0mcg
Sake0mcg
Mozzarella per pizza0mcg
Maionese0mcg
Olio di semi vari0mcg
Cosce di rana0mcg
Lumaca di mare0mcg
Tartaruga0mcg
Bresaola0mcg
Filetto di manzo, crudo0mcg
Carne di manzo macinata, magra, cruda0mcg
Carne di manzo macinata, magra, cotta0mcg
Carne di manzo, semigrassa, cruda0mcg
Carne di manzo, semigrassa, cotta0mcg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta0mcg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda0mcg
Carne di cinghiale, arrosto0mcg
Carne di capretto, arrosto0mcg
Coniglio in fricassea0mcg
Agnello, carne grassa, cotta0mcg
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata0mcg
Costarella di agnello brasata, grassa0mcg
Lonza di vitello, arrosto0mcg
Lonza di vitello, brasato0mcg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto0mcg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto0mcg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda0mcg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda0mcg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto0mcg
Punta di petto di manzo, magra, brasato0mcg
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato0mcg
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda0mcg
Spalla macinata di manzo, cruda0mcg
Spalla macinata di manzo, cotta0mcg
Fianchetto di manzo, cotto0mcg
Fianchetto di manzo, magro, crudo0mcg
Costarella di manzo, arrosto0mcg
Costarella di manzo, cotta0mcg
Lombata di manzo, carne scelta, cruda0mcg
Lombata di manzo, carne scelta, cotta0mcg
Lombata di manzo, cruda0mcg
Lombata di manzo, cotta0mcg
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa0mcg
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa0mcg
Trippa di manzo, bollita0mcg
Salsiccia di bovino, precotta0mcg
Salsiccia di bovino, cotta0mcg
Salame al sangue0mcg
Carne di manzo esiccata0mcg
Carne di pollo, crema da spalmare0mcg
Salsa di pollo, crema da spalmare0mcg
Carne di prosciutto da spalmare0mcg
Salame di maiale, italiano0mcg
Carne di tacchino0mcg
Carne di tacchino e salsa di suino0mcg
Petto di tacchino, magra, al pepe e limone0mcg
Crema di whiskey0mcg
Sprite al limone, senza caffeina0mcg
Sciroppo alla cioccolata con latte intero0mcg
Red bull, energy drink0mcg
Bevanda al malto0mcg
Bevanda al riso0mcg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello0mcg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda0mcg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde0mcg
Bocconcini di pollo cotti0mcg
Bocconcini di pollo crudi0mcg
Pollo arrosto0mcg
Pollo in umido0mcg
Pollo in scatola, senza brodo0mcg
Cappone di pollo con pelle0mcg
Zampe di gallina, bollite0mcg
Carne di pollo macinata, cruda0mcg
Carne di piccione cotta0mcg
Carne di anatra, arrosto0mcg
Carne macinata di struzzo, cruda0mcg
Carne di struzzo, cruda0mcg
Carne di struzzo, cotta0mcg
Carne d'oca, con pelle arrosto0mcg
Carne di fagiano, cotta0mcg
Petto di fagiano, cotto0mcg
Quaglia cotta0mcg
Macinato di tacchino crudo0mcg
Macinato di tacchino cotto0mcg
Macinato di struzzo bollito0mcg
Fiocchi glassati al cioccolato0mcg
Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole0mcg
Barretta di riso e mais0mcg
Miglio soffiato0mcg
Barretta di latte e cereali0mcg
Carne di caribù, cruda (Alaska)0mcg
Carne di caribù, cotta (Alaska)0mcg
Carne di alce, pasticcio0mcg
Carne di alce, macinata0mcg
Carne di coregone0mcg
Uova di coregone0mcg
Carne di alce, cruda0mcg
Salmone rosso, affumicato0mcg
Riso e cereali, per l'infanzia0mcg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia0mcg
Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia0mcg
Pollo e patate, per l'infanzia0mcg
Succo di pera, per l'infanzia0mcg
Patate dolci, per l'infanzia0mcg
Caramella con burro e zucchero0mcg
Carruba dolce, senza zucchero0mcg
Cioccolata con caramello e nocciole0mcg
Caramelle dietetiche0mcg
Caramelle alla frutta0mcg
Marshmallow0mcg
Gelato gusto lime0mcg
Yogurt freddo alla vaniglia0mcg
Yogurt freddo al cioccolato0mcg
Gelato alla vaniglia, senza grassi0mcg
Budino alla vaniglia0mcg
Budino al cocco0mcg
Topping all'ananas0mcg
Succo di melograno0mcg
Pancetta0mcg
Burro light, con sale aggiunto0mcg
Burro light, senza sale aggiunto0mcg
Grasso di pollo0mcg
Grasso di anatra0mcg
Grasso di montone0mcg
Grasso di tacchino0mcg
Maionese, basso contenuto di sodio0mcg
Maionese, basso contenuto di colesterolo0mcg
Olio di semi di lino0mcg
Olio di nocciola0mcg
Olio di semi di papavero0mcg
Olio di farina d'avena0mcg
Olio di noce moscata0mcg
Bevanda istantanea al cioccolato0mcg
Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero0mcg
Salsa di formaggio0mcg
Crema di formaggio0mcg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi0mcg
Crema di formaggio, senza grassi0mcg
Formaggio messicano0mcg
Mozzarella da latte intero0mcg
Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi0mcg
Milkshake al cioccolato0mcg
Milkshake alla vaniglia0mcg
Yogurt al cioccolato0mcg
Yogurt alla vaniglia0mcg
Pancetta0mcg
Zuppa di miso0mcg
Latte di soia, alla vaniglia0mcg
Stufato vegetariano0mcg
Filetti vegetariani0mcg
Tofu, fritto0mcg
Yogurt di tofu0mcg
Maccheroni al ragù0mcg
Pancetta di maiale, saltata in padella0mcg
Pancetta di maiale, al microonde0mcg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio0mcg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio0mcg
Pancetta di maiale, arrosto0mcg
Carne macinata di maiale, cotta0mcg
Granchio, in barattolo0mcg
Merluzzo, cotto0mcg
Merluzzo0mcg
Anguilla0mcg
Sogliola, cotta0mcg
Ippoglosso0mcg
Sgombro, sotto sale0mcg
Sgombro0mcg
Pesce persico dell'Atlantico0mcg
Salmone0mcg
Salmone rosa, disidratato0mcg
Salmone rosa0mcg
Aringa americana0mcg
Dentice0mcg
Trota0mcg
Coregone0mcg
Medusa, sotto sale0mcg
Vongole, in barattolo0mcg
Conchiglia di strombo0mcg
Polipo, in umido0mcg
Ostriche, in barattolo0mcg
Capasanta, cotta0mcg
Lievito per prodotti da forno0mcg
Barretta cioccolato al latte, dietetica0mcg
Estratto di vaniglia, senza alcol0mcg
Fagiolo Yam, crudo0mcg
Rape, bollite, con sale0mcg
Rape, bollite, senza sale0mcg
Pomodoro in barattolo, con sale0mcg
Pomodoro in barattolo, senza sale0mcg
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0mcg
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0mcg
Alghe di mare, agar0mcg
Alghe di mare, musco di Irlanda0mcg
Alghe fucus0mcg
Alghe di mare, kelp0mcg
Alghe di mare, laver0mcg
Alghe di mare, wakame0mcg
Ravanelli gialli bolliti, con sale0mcg
Ravanelli gialli bolliti, senza sale0mcg
Ravanelli bolliti, con sale0mcg
Ravanelli bolliti, senza sale0mcg
Ravanelli gialli0mcg
Zucca in barattolo, con sale0mcg
Zucca in barattolo, senza sale0mcg
Fiori di zucca cotti0mcg
Patate al forno, con sale0mcg
Patate al forno, senza sale0mcg
Salsa barbecue0mcg
Salsa di formaggio0mcg
Zuppa di pollo0mcg
Zuppa di piselli0mcg