Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Calcio (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Il calcio è il minerale più largamente rappresentato nell'organismo umano. In un adulto il contenuto di calcio dello scheletro è dal 99% e il rimanente è nei dei denti. Nelle ossa il calcio svolge un ruolo strutturale come componente dell'idrossiapatite e costituisce una riserva per il mantenimento della concentrazione plasmatica, che varia entro stretti limiti intorno a 2,5 mmol/l (10 mg/dl) grazie alla azione omeostatiche svolte dagli ormoni calcio - regolatori che sono il paratormone,il calcitriolo (1,25 OH - colecalciferolo) e la calcitonina. Altre funzioni del calcio sono l'attivazione enzimatica, la trasmissione dell'impulso nervoso, la contrazione muscolare, la permeabilità delle membrane, la moltiplicazione e la differenziazione cellulare.

L'assorbimento del calcio avviene attraverso due meccanismi: il trasporto attivo transcellulare (saturabile) e la diffusione passiva paracellulare (non saturabile). L'assorbimento transcellulare avviene nell'intestino prossimale, mediante una proteina legante il calcio che trasferisce il minerale attraverso l'enterocita verso la membrana basale o laterale, dove viene espulso dalla calcio/magnesio ATPasi. Una piccola quota di calcio può essere assorbita nell' intestino distale. Solo il 35 - 45 % del calcio della dieta (apportato dagli alimenti) viene assorbito. La quota assorbita dipende dallo stato fisiologico del soggetto e dalla interazione con altri componenti della dieta. Oltre all'influenza favorevole sull'assorbimento esercitata dalla Vitamina D, la biodisponibilità del calcio alimentare può essere aumentata dalla presenza di zuccheri, in particolari di lattosio, di alcuni aminoacidi (lisina, arginina) e da un aumento del pH intraluminale.

La biodisponibilità viene diminuita da alcuni costituenti dei vegetali: ossalati, fitati, fosfati ed alcune frazioni della fibra alimentare (acidi ironici).

Il periodo della vita in cui si richiede un più alto fabbisogno di questo minerale è nell'infanzia, adolescenza e gravidanza, e il tasso di assorbimento è molto più alto in quei momenti particolari della vita. Il calcio viene eliminato dall'organismo attraverso tre vie: feci, urine e sudore. Con le feci si perde oltre alla quota di calcio alimentare non assorbita, una quota endogena (100 - 200 mg/die) rappresentata dai secreti intestinali, l'eliminazione urinaria presenta ampie variazioni inter e intraindividuali, in relazione anche al concomitante apporto di proteine, sodio e fosforo, le perdite con il sudore sono risultanti recentemente superiori a quanto finora ritenuto.

Sono rari casi di eccesso di calcio per via alimentare. Ci sono casi in cui la persona riceve una inappropriata somministrazione di Vitamina D, e ciò può provocare nefrolitiasi e nefrocalcinosi. Un apporto elevato di calcio con la dieta sembra essere in grado di inibire l'assorbimento intestinale di altri minerali quali il ferro e lo zinco. In alcuni studi un elevato apporto di calcio con la dieta è stato associato al riscontro di più bassi valori pressori, in altri, tali riscontri non sono stati confermati. Si ritiene che una deficienza cronica di calcio alimentare nella fase di accrescimento corporeo possa in seguito determinare una ridotta densità minerale dell'osso rispetto al picco di massa ossea, raggiunto tra i 20 e 30 anni (maturità scheletrica). Dopo questo picco si verifica, qualunque sia il livello di assunzione di calcio, una graduale riduzione della densità minerale dell'osso. La migliore protezione nei riguardi di questa riduzione consiste dell'ottenere un picco di massa ossea il più possibile vicino a quello geneticamente programmato.

Fabbisogno di Calcio:

Bambini: Fra 1 e 10 anni la quota giornaliera media va da 70 a 150 mg, ma in realtà l'assorbimento è solo del 35%. Quindi la raccomandazione è un apporto superiore, fra 400 - 500 mg/die1.

Adolescenti: Fra i 12 e 17 anni l'apporto di calcio deve essere il più alto visto che è il picco più alto di crescita del osso. il fabbisogno dell' adolescente è di 1000 - 1300 mg/die.

Adulti: I soggetti che hanno più bisogno di calcio sono le donne, essendo esse più a rischio di osteoporosi, come anche le persone con antecedenti familiari di problemi ossei tipo artrosi. Il fabbisogno dell' adulto è di circa 800 mg/die.

Gravidanza: Durante la gravidanza e soprattutto nel terzo trimestre il fabbisogno di calcio aumenta, per la necessità di trasferirne al feto 200 - 250 mg/die. Analoghe quantità sono perse dalla madre durante l'allattamento: infatti, il contenuto di calcio del latte materno è di 320 mg /l. Il fabbisogno della donna in gravidanza è quindi di 1500 mg/die.

Anziano: Nell' anziano si registra una riduzione dell'assorbimento, dovuto a una ridotta sintesi di 1,25 (OH)2 colecalciferolo. Il fabbisogno ideale è di 1000 mg/die.

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Calcio
Lievito per prodotti da forno5876mg
Basilico essiccato2240mg
Santoreggia2132mg
Siero di latte, acido, evaporato2054mg
Maggiorana, essiccata1990mg
Timo essiccato1890mg
Aneto in polvere1784mg
Semi di sedano1767mg
Salvia, fresca1652mg
Origano1597mg
Semi di aneto1516mg
Menta essiccata1488mg
Semi di papavero1438mg
Cerfoglio secco1346mg
Rosmarino secco1280mg
Latte in polvere scremato1257mg
Foglie di coriandolo secche1246mg
Semi di finocchio1196mg
Parmigiano1184mg
Grana1165mg
Formaggio messicano1146mg
Prezzemolo secco1140mg
Dragoncello1139mg
Parmigiano grattugiato1109mg
Pecorino1064mg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia1053mg
Groviera1011mg
Cannella, macinata1002mg
Sesamo975mg
Mozzarella light961mg
Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi961mg
Semi di cumino931mg
Latte in polvere intero912mg
Caciocavallo860mg
Riso e cereali, per l'infanzia850mg
Alloro834mg
Carne di coregone810mg
Siero di latte, dolce, evaporato796mg
Formaggio svizzero791mg
Fior di latte782mg
Mozzarella782mg
Provolone756mg
Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l'infanzia751mg
Emmenthal731mg
Mozzarella per pizza731mg
Cheddar721mg
Semi di coriandolo709mg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia707mg
Formaggio gouda700mg
Formaggio tilsit700mg
Cereali alla banana, per l'infanzia696mg
Cumino689mg
Tofu683mg
Barretta cioccolato al latte, dietetica668mg
Formaggio roquefort662mg
Pimento661mg
Semi di anice646mg
Chiodi di garofano646mg
Alga agar, essiccata625mg
Bel paese604mg
Fontina550mg
Caciotta toscana531mg
Gorgonzola528mg
Mozzarella da latte intero505mg
Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero500mg
Formaggio greco, feta493mg
Curry in polvere478mg
Fonduta di formaggio476mg
Pancake476mg
Pepe443mg
Formaggino430mg
Formaggino, basso contenuto di grassi430mg
Barretta di latte e cereali410mg
Cereali Cheerios408mg
Timo fresco405mg
Cereali, Kellog's All-bran389mg
Cipolla in polvere384mg
Cardamomo383mg
Sardine sottolio382mg
Ovomaltina376mg
Tofu, fritto372mg
Foglie di vite363mg
Crema di formaggio, senza grassi351mg
Farina di carrube348mg
Burro di mandorle, salato347mg
Burro di mandorle, salato347mg
Burro di mandorle, non salato347mg
Burro di mandorle, non salato347mg
Peperoncino in polvere330mg
Uovo, sostituto in polvere326mg
Rosmarino fresco317mg
Salsa di formaggio311mg
Carruba dolce, senza zucchero303mg
Caciotta di pecora298mg
Cereali al miele con latte intero, per l'infanzia294mg
Muffin, McDonald's292mg
Foglie di vite, in scatola289mg
Cioccolata dietetica285mg
Bevanda istantanea al cioccolato285mg
Latte condensato zuccherato284mg
Uovo, tuorlo essiccato284mg
Salsa di cipolle280mg
Caviale275mg
Ricotta272mg
Mandorle secche267mg
Semi di senape266mg
Pepe bianco265mg
Mandorle264mg
Biscotti, per l'infanzia263mg
Latte non zuccherato261mg
Pizzelle255mg
Macis252mg
Barretta cioccolato e fibre250mg
Menta piperita fresca243mg
Pancake, con burro241mg
Sardine al pomodoro, in barattolo240mg
Biscotti fatti in casa235mg
Alici o acciughe sott'olio232mg
Uovo, in polvere231mg
Paprika229mg
Cioccolato al latte, con mandorle224mg
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia220mg
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia218mg
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare217mg
Barretta al caramello213mg
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato213mg
Muffin inglesi, tostati213mg
Carote disidratate212mg
Aneto208mg
Ricotta di pecora207mg
Farina di soia206mg
Pancake ai mirtilli206mg
Melassa205mg
Proteine isolate della soia200mg
Muffin200mg
Menta fresca199mg
Cioccolato bianco199mg
Muffin inglesi196mg
Rabarbaro congelato194mg
Latte di pecora193mg
Croissant salato con uova e formaggio192mg
Cheeseburger191mg
Foglie di rapa190mg
Zuppa di pollo190mg
Cioccolato al latte189mg
Cioccolato al latte, con cereali187mg
Noce moscata184mg
Curcuma183mg
Pangrattato183mg
Pane grattuggiato182mg
Aglio181mg
Seppia in umido180mg
Biscotti prima colazione179mg
Muffin inglese preparati con farina di frumento178mg
Basilico177mg
Fieno greco176mg
Lupini176mg
Pasta di mandorle172mg
Torta alla carota172mg
Torta al formaggio172mg
Cracker al latte172mg
Zuppa di patate172mg
Yogurt alla vaniglia171mg
Latte di bufala169mg
Cioccolato al latte con caffè169mg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia168mg
Alghe fucus168mg
Alghe di mare, kelp168mg
Cheeseburger, McDonald's167mg
Pomodoro in polvere166mg
Spinaci gratinati, surgelati165mg
Chips di mais164mg
Fichi secchi cotti162mg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia162mg
Buccia di arancia161mg
Rucola160mg
Merluzzo sotto sale160mg
Double cheeseburger, McDonald's160mg
Amaranto159mg
Tartufi dolci157mg
Pancake al burro157mg
Spinaci, surgelati, lessi153mg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia153mg
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale152mg
Tortellini ripieni al formaggio152mg
Cracker al formaggio151mg
Yogurt greco da latte intero150mg
Alghe di mare, wakame150mg
Gelato alla vaniglia, senza grassi149mg
Pepe cayenne148mg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi148mg
Alici o acciughe147mg
Fagioli cannellini147mg
Milkshake alla vaniglia146mg
Gamberetti, in barattolo145mg
Semi di soia, con sale145mg
Semi di soia, senza sale145mg
Yogurt da latte parzialmente scremato143mg
Yogurt freddo alla vaniglia143mg
Biscotti con la marmellata142mg
Caffe istantaneo in polvere141mg
Formaggio morbido di capra140mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato140mg
Latte di soia140mg
Pane degli Angeli140mg
Sundae al cioccolato, McDonald's139mg
Muffin inglesi con uvette, tostati139mg
Salsa di carne di suino139mg
Yogurt aromatizzato con frutta138mg
Prezzemolo138mg
Caramelle dure138mg
Hamburger, fast food138mg
Foglie di rapa, lesse137mg
Spinaci, lessi136mg
Hamburger di soia136mg
Spinaci bolliti, con sale136mg
McFlurry, McDonald's135mg
Latte di capra134mg
Buccia di limone134mg
Crema di verdure134mg
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato133mg
Milkshake al cioccolato132mg
Gelato fior di latte131mg
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione130mg
Cereali, Kellogg's Choco Crispies130mg
Fagioli rosa, secchi130mg
Uovo, tuorlo129mg
Spinaci, surgelati129mg
Fagioli occhio nero, lessi128mg
Fagioli occhio nero, lessi e salati128mg
Wasabi128mg
Gelato alla vaniglia128mg
Cacao amaro128mg
Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald's128mg
Fagioli borlotti freschi127mg
Fagioli occhio nero126mg
Budino al cioccolato126mg
Latte di vacca uht parzialmente scremato125mg
Kit kat125mg
Nocciole secche123mg
Fagioli neri123mg
Latte scremato122mg
Sundae al caramello122mg
Yogurt da latte intero121mg
Hamburger, McDonald's121mg
Alga spirulina, essiccata120mg
Gelato alla fragola120mg
Torta all'ananas120mg
Latte uht intero119mg
Patate gratinate, con margarina119mg
Broccoletti di rapa, cotti118mg
The istantaneo, in polvere, deteinato118mg
The istantaneo in polvere118mg
Tartaruga118mg
Bevanda al riso118mg
Yogurt di tofu118mg
Caciotta fresca117mg
Barbabietola117mg
Foglie di crisantemo117mg
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio117mg
Latte parzialmente scremato116mg
Ostriche, cotte116mg
Big mac, McDonald's116mg
Torta con crema e cioccolato116mg
Frullato alla vaniglia, fast- food115mg
Milky way115mg
Burrito con fagioli e formaggio115mg
Filet-o-fish, McDonald's115mg
Salsa di tacchino115mg
Zenzero macinato114mg
Barbabietole rosse, lesse114mg
Foglie di barbabietola, lesse e salate114mg
Nocciole114mg
Muffin inglesi con uvette114mg
Latte intero113mg
Frullato al cioccolato, fast-food113mg
Frullato alla fragola, fast food113mg
Panino di pollo e formaggio113mg
Popcorn al formaggio113mg
Zafferano111mg
Zuppa di formaggio111mg
Pomodori secchi110mg
Luccio110mg
Gelato al cioccolato109mg
Broccoletti di rapa108mg
Crema di nocciole e cacao108mg
Pane francese, congelato107mg
Pistacchi, salati107mg
Pistacchi, non salati107mg
Twix106mg
Polipo, in umido106mg
Pistacchi105mg
Ceci105mg
M&m's, con cioccolato al latte105mg
Sundae alla fragola105mg
Cioccolato al latte con arachidi104mg
Milkshake alla vaniglia, Burger King104mg
Siero di latte, acido, fluido103mg
Farfaraccio103mg
Borragine, lessa102mg
Borragine, lessa e salata102mg
Pesce persico, cotto102mg
M&m's, con arachidi102mg
Pane all'uovo, tostato102mg
Tacos101mg
Cioccolato fondente amaro101mg
Biscotti secchi, per l'infanzia101mg
Cicoria da taglio100mg
Crunch, nestle100mg
Confetti100mg
Bevanda alla cioccolata con siero di latte100mg
Yogurt freddo al cioccolato100mg
Pane francese, fatto in casa100mg
Uovo di tacchino99mg
Spinaci99mg
Bagel99mg
Noci fresche98mg
Crema di formaggio98mg
Conchiglia di strombo98mg
Aragosta, cotta96mg
Mousse al cioccolato96mg
Crackers salati95mg
Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta95mg
Filetti vegetariani95mg
Pane bianco, dietetico94mg
Pasticiccini danesi alle noci94mg
Torta alla zucca, fatta in casa94mg
Borragine93mg
Snickers93mg
Cheeseburger, Burger King93mg
Pane all'uovo93mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale93mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale93mg
Erba cipollina92mg
Arachidi92mg
Gambero, cotto91mg
Granchio, in barattolo91mg
Seppia90mg
Croissant salato con uova, salsa e formaggio90mg
Crema di frumento, cotta in acqua e salata89mg
Sciroppo alla cioccolata con latte intero89mg
Crema di spinaci, per l'infanzia89mg
Focaccia al sesamo89mg
Anelli di cipolla fritti88mg
Zampe di gallina, bollite88mg
Yogurt al cioccolato88mg
Rabarbaro86mg
Cioccolato al latte con uvette86mg
Noci di macadamia85mg
Aringa affumicata84mg
Aragosta84mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo84mg
Creme caramel83mg
Zucchero di canna83mg
Biscotti alla frutta, per l'infanzia83mg
Aringa del Pacifico83mg
Spinaci in barattolo, senza sale83mg
Patate gratinate, con latte e burro83mg
Whopper con formaggio, Burger King82mg
Crescione81mg
Gombo81mg
Gombo, surgelato81mg
Pane irlandese con bicarbonato di sodio81mg
Tortillas81mg
Trippa di manzo, bollita81mg
Spigola, cruda80mg
Pesce persico80mg
Pesce persico dell'Atlantico80mg
Pane di segale, tostato80mg
Cracker, a basso contenuto di grassi80mg
Aglio in polvere79mg
Giuggiola, secca79mg
Pane di tipo 078mg
Croccante di arachidi78mg
Double whopper con formaggio, Burger King78mg
Muesli fatto in casa78mg
Cioccolata con caramello e nocciole78mg
Gombo, lesso77mg
Aringa marinata77mg
Pane di riso, tostato75mg
Tamarindo74mg
Aringa, cotta74mg
Focaccia alla cipolla74mg
Luccio, cotto73mg
Pane di segale73mg
Crusca di grano73mg
Burrito con carne, formaggio e chili piccante73mg
Crostata alla banana73mg
Cardi, lessi72mg
Noci pecan, secche72mg
Pane d'avena, tostato72mg
Crostata al cocco72mg
Alghe di mare, musco di Irlanda72mg
Pasticiccini danesi alla cannella71mg
Pancake congelato71mg
Arance, con la buccia70mg
Grasso di maiale cotto70mg
Zampa di maiale70mg
Cardi70mg
Noci pecan70mg
Pate d'oca, affumicato, in scatola70mg
Pate di tartufo70mg
Pate di fegato affumicato70mg
Fiocchi glassati al cioccolato70mg
Barretta croccante al burro di arachidi70mg
Fichi secchi70mg
Zuccotto confezionato70mg
Alghe di mare, laver70mg
Trippa di manzo, cruda69mg
Fagioli cannellini, lessi69mg
Pane di crusca di riso69mg
Big tasty senza maionese, McDonald's69mg
Pumpernickel68mg
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde68mg
Coriandolo, foglie67mg
Soia67mg
Castagne secche67mg
Gambero, impanato e fritto67mg
Uovo strapazzato66mg
Pane d'avena66mg
Pane con uva passa66mg
Fagioli giapponesi azuki66mg
Sgombro, sotto sale66mg
Focaccia con uvette66mg
Fecola di patate65mg
Citronella65mg
Pane di crusca65mg
Big tasty, McDonald's65mg
Uova di anatra64mg
Uova di quaglia64mg
Datteri64mg
Castagne secche, sbucciate64mg
Caesar salad pollo alla piastra, McDonald's64mg
Bottatrice, cotta64mg
Torta alla zucca, confezionata64mg
Torta alla zucca, confezionata64mg
Semi di girasole, salati64mg
Semi di girasole, non salati64mg
Eclairs con glassa al cioccolato63mg
Aragosta, in umido63mg
Uovo di gallina, fritto62mg
Polvere di albume62mg
Olive nere62mg
Kumquats, mandarini cinesi62mg
Albicocche secche61mg
Grasso di maiale61mg
Crescione, lesso61mg
Noci secche61mg
Barretta al muesli61mg
Caesar salad pollo croccante, McDonald's61mg
Sciroppo al malto61mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale61mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale61mg
Cetrioli dolci61mg
Uovo di oca60mg
Ribes60mg
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati60mg
Pollack60mg
Sperlano60mg
Astice, cotto60mg
Ciambelle, zuccherate o glassate60mg
Bevanda al malto e cioccolato60mg
Pasta corta, al pomodoro in barattolo60mg
Porri59mg
Ostriche59mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce59mg
Granchio, in umido59mg
Torta al caffè59mg
Muesli58mg
Bieta, lessa58mg
Snack di mais al formaggio58mg
Crusca, cruda58mg
Salmone rosso, affumicato58mg
Aringa dell'Atlantico57mg
Luccio dei mari del nord57mg
Hamburger con salse e condimenti57mg
Zuppa di miso57mg
Pane dietetico57mg
Uovo di gallina, intero56mg
Uovo in camicia56mg
Fichi d'india56mg
Lombo di maiale, alla griglia56mg
Lenticchie56mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro56mg
Broccoli congelati56mg
Currants55mg
Lombo di maiale, magro, alla griglia55mg
Lonza di maiale55mg
Farina d'avena55mg
Maraschino54mg
Gamberetti crudi54mg
Arachidi tostate54mg
Sorbetto all'arancia54mg
Fiocchi d'avena54mg
Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia54mg
Cioccolata liquida, senza zucchero54mg
Ghiande secche54mg
Alghe di mare, agar54mg
Polipo53mg
Topping al caramello53mg
Hamburger con pesce e salsa tartara53mg
Maionese di tofu53mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale53mg
Biscotti al burro di arachidi53mg
Wafer alla crema, dietetici53mg
Cornetto al formaggio53mg
Olive verdi52mg
Indivia52mg
Cipolline52mg
Carpa, cotta52mg
Fagioli rosa, bolliti52mg
Burrito con fagioli52mg
Semi di zucca, arrostiti, salati52mg
Semi di zucca, arrostiti, non salati52mg
Borlotti, bolliti, senza sale52mg
Lombo di maiale, brasato51mg
Bieta51mg
Latterini51mg
Cheesecake51mg
Hamburger, Burger King51mg
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia51mg
Lupini bolliti, senza sale51mg
Lupini bolliti, con sale51mg
Gambero, in umido51mg
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale51mg
Broccoli, congelati, bolliti, con sale51mg
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque50mg
Uva secca50mg
Piselli, surgelati50mg
Bottatrice50mg
Merluzzo nero, affumicato50mg
Fagioli borlotti lessi50mg
Pancetta al forno50mg
Bocconcini di squalo, frittura50mg
Lombo di maiale, magro, brasato49mg
Finocchi49mg
Eglefino, affumicato49mg
Ceci secchi bolliti49mg
Burrito con fagioli e chili49mg
Marshmallow al cioccolato e nocciole49mg
Sciroppo di cioccolato49mg
Purè di ceci, fatto in casa49mg
Aragosta49mg
Biscotti da forno, al burro49mg
Cracker, a basso contenuto di sale49mg
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato49mg
Omelette48mg
Cavolo cappuccio verde, lesso48mg
Foglie di broccoli48mg
Gambo di broccoli48mg
Burro light, con sale aggiunto48mg
Burro light, senza sale aggiunto48mg
Torta ciliegia e cioccolato48mg
Wafer alla vaniglia, dietetici48mg
Wafer alla vaniglia, dietetici48mg
Ravanelli gialli bolliti, con sale48mg
Ravanelli gialli bolliti, senza sale48mg
Siero di latte, dolce, fluido47mg
Costine di maiale, brasate47mg
Broccoli47mg
Pomodori secchi, sottolio47mg
Fagioli cannellini, in scatola47mg
Savoiardi47mg
Quinoa47mg
Aringa americana47mg
Baguette, pane francese47mg
Ravanelli gialli47mg
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto46mg
Castagne, lesse o al vapore46mg
Fagioli borlotti, bolliti46mg
Burrito con fagioli e carne46mg
Uova di coregone46mg
Granchio46mg
Salmone in umido46mg
Pasticiccini danesi alla frutta46mg
Pasticiccini danesi al limone46mg
Pasticiccini danesi al lampone46mg
Bombolone lievitato al miele, con glassa46mg
Semi di zucca46mg
Longan, secchi45mg
Cavolo cappuccio rosso45mg
Radice di loto45mg
Patate, bollite45mg
Peperoncini secchi45mg
Burro d'arachidi45mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci45mg
Marshmallow al cioccolato45mg
Ostriche, in barattolo45mg
Torta di caffè alla frutta45mg
Patate lessate, senza sale45mg
Carciofi44mg
Fagiolini bolliti44mg
Pane francese44mg
Pesce gatto, impanato, fritto44mg
Coni gelato, zuccherati44mg
Fegato d'oca43mg
Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio43mg
Prugne secche43mg
Sedano rapa43mg
Piselli, senza baccello43mg
Popcorn caramellati43mg
Praline43mg
Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole43mg
Burrito con carne e chili piccante43mg
Trota43mg
Pane di frumento43mg
Torta al cioccolato43mg
Biscotti secchi43mg
Biscotti al cioccolato43mg
Farina di ghiande43mg
Burro di anacardio, salato43mg
Burro di anacardio, non salato43mg
Foglie di zucca, bollite, senza sale43mg
Foglie di zucca, bollite, con sale43mg
Fagiolini surgelati42mg
Cavoletti di bruxelles42mg
Cavolo cappuccio rosso, lesso42mg
Sedano, lesso42mg
Piselli, lessi42mg
Semola di granturco42mg
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato42mg
Zuccotto fatto in casa42mg
Ghiande41mg
Carpa41mg
Cefalo muggine41mg
Triglia41mg
Farina di grano saraceno41mg
Cracker vegetali, per l'infanzia41mg
Barretta frutta e cereali41mg
Peperoni verdi, in barattolo41mg
Peperoni rossi, in barattolo41mg
Capperi in scatola40mg
Arance40mg
Capperi40mg
Broccoli, lessi40mg
Cavolo cappuccio verde40mg
Sedano40mg
Broccoli, lessi e salati40mg
Maccheroni integrali crudi40mg
Spaghetti integrali crudi40mg
Chicken Sandwich, Burger King40mg
Datteri secchi39mg
Gelsi39mg
Fiori di zucca39mg
Vongole39mg
Calamaro, cotto39mg
Germe di grano39mg
Whopper senza formaggio, Burger King39mg
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde39mg
Foglie di zucca39mg
Bacche di sambuco38mg
Patata dolce americana, cotta con la buccia38mg
Marmallata di arance38mg
Purè di ceci, in scatola38mg
Chili e fagioli, in barattolo38mg
Chili con carne e fagioli, in barattolo38mg
Mandarini, senza buccia37mg
Fagiolini37mg
Fiori di zucca, lessi37mg
Biscotti d'avena37mg
Croissant, al burro37mg
Triticale37mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta37mg
Farina d'orzo37mg
Farina di segale scura37mg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia37mg
Zuppa di pollo, per l'infanzia37mg
Orecchie di mare, fritte37mg
Cornetto al burro37mg
Fave, crude37mg
Scalogno37mg
Fiori di zucca cotti37mg
Anacardi37mg
Cavoletti di bruxelles, cotti36mg
Carote, surgelate36mg
Lattuga a cappuccio36mg
Cipolle, surgelate36mg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati36mg
Lamponi selvatici36mg
Pomodoro in barattolo, con sale36mg
Pomodoro in barattolo, senza sale36mg
Chili in barattolo36mg
Coscia di tacchino arrosto35mg
Fichi35mg
Lombo di maiale35mg
Cavolo verza35mg
Carote, surgelate, lesse35mg
Radicchio verde35mg
Merluzzo nero35mg
Spalla di vitello, cotta35mg
Bulgur, crudo35mg
Farina di triticale35mg
Double whopper senza formaggio, Burger King35mg
Carne di polipo35mg
Zuppa di pesce (Alaska)35mg
Sciroppo di nocciole35mg
Maccheroni al formaggio, in barattolo35mg
Pasticiccini danesi al formaggio35mg
Kiwi34mg
Ossobuco di manzo, cotto34mg
Squalo34mg
Fagioli borlotti, in scatola34mg
Toffee34mg
Grano tenero34mg
Farina di frumento tipo 0034mg
Tavoletta di cioccolata messicana34mg
Fagioli precotti, in scatola34mg
Burrito, fagioli e carne, surgelato34mg
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato34mg
Uva passa, bianca e rossa33mg
Lime33mg
Litchi, secchi33mg
Carote33mg
Lattuga33mg
Lattuga rossa33mg
Rape, lesse33mg
Sarda33mg
Orzo decorticato33mg
Riso integrale, chicchi medi33mg
Hamburger con pollo33mg
Chicken whopper, Burger King33mg
Carne di manzo, semigrassa, cotta33mg
Cozze, cotte33mg
Torta alla frutta33mg
Latte umano32mg
Salame, tipo Milano32mg
Calamaro32mg
Grano duro32mg
Fecola d'orzo32mg
Lonza di vitello, brasato32mg
Carne di tacchino e salsa di suino32mg
Torrone alle mandorle32mg
Dentice32mg
Crostata al cioccolato32mg
Rape, bollite, con sale32mg
Rape, bollite, senza sale32mg
Crema di sedano32mg
Purea di prugne31mg
Lombo di maiale, arrosto31mg
Pomodori pelati in scatola31mg
Razza31mg
Cefalo muggine, cotto31mg
Tinca31mg
Aliotide31mg
Wafer al cioccolato31mg
Bocconcini di pollo cotti31mg
Barretta di riso e mais31mg
Stufato vegetariano31mg
Pasta al pomodoro, in barattolo31mg
Crostini di pane31mg
Pomodori rossi31mg
Zuppa di fagioli e carne di suino31mg
Brodo di pesce30mg
Clementine30mg
Lombo di maiale, magro30mg
Cavolo verza, lesso30mg
Carote, lesse30mg
Porri, lessi30mg
Buccia di patata30mg
Patata dolce americana30mg
Rape30mg
Trota, cotta30mg
Lievito di birra secco30mg
Pollo e patate, per l'infanzia30mg
Chili, senza fagioli, in barattolo30mg
Cornetto alla mela30mg
More29mg
More, congelate29mg
Castagne, arrosto29mg
Sgombro sott'olio29mg
Brownie29mg
Biscotti al burro29mg
Patatine light29mg
Orzo perlato, crudo29mg
Spalla e coscia di vitello, cotto29mg
Coscia di fagiano29mg
Tonno29mg
Crostata29mg
Crema di pollo29mg
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato28mg
Scamone di vitello, cotto28mg
Riso, chicchi lunghi28mg
Sorgo28mg
Margarina, grassi animali e vegetali28mg
Macinato di tacchino cotto28mg
Snack salato uova e pancetta, per l'infanzia28mg
Fagioli giapponesi azuki, bolliti28mg
Uova di pesce, disidratate28mg
Aceto balsamico27mg
Lombo di maiale, magro, arrosto27mg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia27mg
Castagne27mg
Fianchetto di manzo, crudo27mg
Epinefolo27mg
Cernia27mg
Astice27mg
Fagioli neri, lessi, non salati27mg
Biscotti farciti con crema27mg
Fette biscottate27mg
Chili con carne27mg
Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia27mg
Carne di pollo e verdure, per l'infanzia27mg
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia27mg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde27mg
Wafer alla crema27mg
Ravanelli bianchi27mg
Crema di cipolle27mg
Tacchino arrosto26mg
Ali di tacchino arrosto26mg
Limoni, senza buccia26mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati26mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi26mg
Sedano rapa, lesso26mg
Fagioli occhio nero, surgelati26mg
Farina di cocco26mg
Anguilla, cotta26mg
Cozze26mg
Fave26mg
Cookies26mg
Pastella di pollo26mg
Fichi in barattolo, con sciroppo26mg
Salmone26mg
Coregone26mg
Zucca in barattolo, con sale26mg
Zucca in barattolo, senza sale26mg
Cereali, Kellogg's Special K25mg
Lamponi25mg
Costolette di maiale25mg
Asparagi di bosco25mg
Asparagi congelati25mg
Piselli25mg
Ravanelli25mg
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale25mg
Bistecca di manzo, cotta25mg
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda25mg
Latte di soia, al cioccolato25mg
Spalla di agnello, cotta25mg
Wafer alla vaniglia25mg
Ciambelle25mg
Cono gelato, cialda25mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda25mg
Latte di soia, alla vaniglia25mg
Gambero25mg
Sogliola, cotta25mg
Bombolone lievitato alla crema25mg
Minestrone in barattolo25mg
Burro24mg
Burro senza sale24mg
Sale24mg
Crema di riso, in polvere24mg
Costolette di maiale magre24mg
Spalla di maiale, arrosto24mg
Asparagi di campo24mg
Pure di patate24mg
Acqua di cocco24mg
Cioccolato fondente24mg
Patatine chips24mg
Couscous crudo24mg
Segale24mg
Farina di segale24mg
Hotdog24mg
Carne di manzo, semigrassa, cruda24mg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda24mg
Fianchetto di manzo, magro, crudo24mg
Crocchette di pollo24mg
Pollo fritto24mg
Kamut crudo24mg
Riso e tacchino, per l'infanzia24mg
Bocconcini di pollo fritti24mg
Prugne secche24mg
Asparagi lessi23mg
Cipolle23mg
Asparagi, lessi, salati23mg
Fiorentina di manzo, cruda23mg
Rombo, cotto23mg
Spalla di agnello, magra, alla griglia23mg
Riso integrale, chicchi lunghi23mg
Agnello, carne grassa, cotta23mg
Bocconcini di pollo23mg
Pancetta23mg
Polpette di pesce23mg
Torta alla crema23mg
Rape, congelate23mg
Crema di asparagi23mg
Petto di tacchino arrosto22mg
Salsiccia di tacchino, cotta22mg
Banane, disidratate22mg
Pompelmo, rosa e rosso22mg
Cavolfiore22mg
Cavolfiore, surgelato22mg
Cipolle, lesse22mg
Costolette di agnello, arrosto22mg
Spalla di vitello, cruda22mg
Costolette di agnello, magre, arrosto22mg
Grissini22mg
Biscotti al cacao farciti con crema22mg
Bocconcini di pollo crudi22mg
Spaghetti al ragù, per l'infanzia22mg
Carne macinata di maiale, cotta22mg
Uova di pesce22mg
Crostata al limone22mg
Giuggiola21mg
Zucca gialla21mg
Carciofi, lessi, salati21mg
Carciofi, surgelati, lessi e salati21mg
Zucchine21mg
Bistecca di manzo alla griglia21mg
Sogliola21mg
Spalla di agnello, alla griglia21mg
Barretta di riso soffiato al cioccolato21mg
Pasta di semola21mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda21mg
Pollo arrosto21mg
Spaghetti crudi21mg
Purè di patate21mg
Maccheroni surgelati21mg
Cernia, cotto21mg
Carciofi bolliti, senza sale21mg
Carciofi congelati, bolliti, senza sale21mg
Zuppa di piselli21mg
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta20mg
Papaya20mg
Cipolle dolci20mg
Coscia di agnello, cotta20mg
Lombo di agnello, cotto20mg
Spalla di agnello, arrosto20mg
Coniglio, cucinato in umido20mg
Cosciotto di agnello, magro, cotto20mg
Spalla di agnello, magra, arrosto20mg
Ossobuco di manzo, crudo20mg
Marmellate20mg
Tapioca20mg
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)20mg
Gomme da masticare, senza zucchero20mg
Carne di manzo macinata, magra, cotta20mg
Cosciotto di agnello, brasato20mg
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia20mg
Punta di petto di manzo, magra, brasato20mg
Fianchetto di manzo, cotto20mg
Costarella di manzo, cotta20mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero20mg
Mirtilli rossi selvatici (Alaska)20mg
Marmellata di albicocca20mg
Anguilla20mg
Salsa di pollo20mg
Salsa piccante, senza sale20mg
Salsa piccante, con sale20mg
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda19mg
Lombo di maiale cotto19mg
Costolette di maiale cotte19mg
Carciofi congelati19mg
Cicoria witloof19mg
Radicchio rosso19mg
Castagne, sbucciate19mg
Fiorentina di manzo, cotta19mg
Lenticchie, lesse19mg
Costolette di agnello, cotte19mg
Lievito di birra fresco19mg
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto19mg
Coniglio, arrosto19mg
Agnello, carne grassa, cruda19mg
Lonza di vitello, arrosto19mg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto19mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda19mg
Cuore di pollo bollito19mg
Macinato di tacchino crudo19mg
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti19mg
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia19mg
Gamberetti19mg
Ciambella alla cannella19mg
Insalata di patate19mg
Salsiccia di suino fresca, cruda18mg
Mortadella di bovino e suino18mg
Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi18mg
Mele selvatiche18mg
Succo di mandarini18mg
Succo di mandarini, zuccherato18mg
Canditi18mg
Lombo di maiale senza osso18mg
Lombo di maiale magro cotto18mg
Spalla di maiale, magra, arrosto18mg
Coda di maiale18mg
Lattuga iceberg18mg
Funghi porcini18mg
Asparagi, surgelati, lessi e salati18mg
Fave, lesse e salate18mg
Rombo18mg
Lombata di agnello, magra, arrosto18mg
Pretzelts18mg
Banana chips18mg
Stick di patate18mg
Grano saraceno18mg
Cosce di rana18mg
Coniglio in fricassea18mg
Costarella di agnello brasata, magra18mg
Spalla di agnello arrosto, grassa18mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello18mg
Pollo in umido18mg
Carne di tricheco, cruda18mg
Porzione di carne e mela, per l'infanzia18mg
Spaghetti al ragù18mg
Latte di cocco in scatola18mg
Asparagi congelati, bolliti senza sale18mg
Passata di pomodoro in barattolo, con sale18mg
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale18mg
Zucchine bollite, con sale18mg
Zucchine bollite, senza sale18mg
Tacchino coscia17mg
Coscia di tacchino17mg
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa17mg
Nettare di mango17mg
Lombo di maiale magro17mg
Cavolfiore, surgelato, lesso17mg
Chayote17mg
Patata dolce, igname17mg
Trota di mare17mg
Storione, cotto17mg
Storione, affumicato17mg
Lombata di vitello, cotta17mg
Vitello, coscia e spalla, cruda17mg
Grano saraceno, chicchi, crudi17mg
Semola17mg
Patatine fritte, McDonald's17mg
Carne di capretto, arrosto17mg
Lombata di agnello arrosto, carne grassa17mg
Spalla di agnello arrosto, magra17mg
Costarelle di agnello, arrosto17mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto17mg
Carne di piccione cotta17mg
Semolino17mg
Carne di orso polare (Alaska)17mg
Misto di verdure, per l'infanzia17mg
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia17mg
Succo di arancia e banana, per l'infanzia17mg
Tavoletta di frutta e nocciole17mg
Prugne in barattolo, con sciroppo17mg
Maccheroni al ragù17mg
Pita chips, salate17mg
Ravanelli bolliti, con sale17mg
Ravanelli bolliti, senza sale17mg
Zuppa di lenticchie e prosciutto17mg
Ali di pollo arrosto16mg
Amarene16mg
Nespole16mg
Fragole16mg
Fragole, congelate, non zuccherate16mg
Ananas sciroppato16mg
Frattaglie di maiale16mg
Lingua di maiale16mg
Barbabietole rosse16mg
Manioca16mg
Cavolfiore, lesso16mg
Cetrioli16mg
Zenzero16mg
Barbabietole rosse, lesse e salate16mg
Cavolfiore, lesso e salato16mg
Latte di cocco16mg
Pinoli secchi16mg
Liquore alla crema di caffe16mg
Merluzzo, nasello16mg
Spalla di agnello, semigrassa, cruda16mg
Scamone di vitello, crudo16mg
Cervello di vitello, cotto16mg
Spalla di agnello, magra, cruda16mg
Carne di cinghiale, arrosto16mg
Agnello, carne magra, cotta16mg
Costarella di agnello brasata, grassa16mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato16mg
Carne di pollo, crema da spalmare16mg
Carne di fagiano, cotta16mg
Petto di fagiano, cotto16mg
Succo di arancia e carota, per l'infanzia16mg
Patate dolci, per l'infanzia16mg
Uva spina in barattolo, con sciroppo16mg
Petto di pollo arrosto15mg
Tacchino15mg
Lamponi rossi, congelati, zuccherati15mg
Lombata di maiale cotta15mg
Spalla di maiale15mg
Costine di maiale15mg
Asparagi di serra15mg
Zucca, lessa15mg
Patate arrosto, con la buccia15mg
Sgombro, cotto15mg
Salmone atlantico, cotto15mg
Lombo di agnello, crudo15mg
Costolette di agnello, crude15mg
Pita15mg
Strudel di mele15mg
Farina di frumento tipo 015mg
Carne di manzo macinata, magra, cruda15mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata15mg
Costarelle di agnello, brasato15mg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto15mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda15mg
Salsiccia di bovino, precotta15mg
Cappone di pollo, arrosto15mg
Quaglia cotta15mg
Maccheroni integrali cotti15mg
Spaghetti integrali cotti15mg
More selvatiche congelate (Alaska)15mg
Mirtillo americano15mg
Raviolini di carne al ragù15mg
Branzino15mg
Asparagi in scatola, senza sale15mg
Limoni14mg
Succo di lime14mg
Anona14mg
Coscia di maiale, arrosto14mg
Lombata di maiale14mg
Spalla di maiale, magra14mg
Mortadella di suino14mg
Cetrioli, senza buccia14mg
Peperoncini piccanti14mg
Cocco14mg
Pesce gatto14mg
Merluzzo dell'Atlantico, cotto14mg
Eglefino, cotto14mg
Lombata di agnello, magra, cruda14mg
Costolette di agnello, magre, crude14mg
Chicken mcnuggets14mg
Salsa di pomodoro, senza sale14mg
Ossobuco di agnello, brasato14mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde14mg
Pollo in scatola, senza brodo14mg
Carne d'oca arrosto14mg
Stufato di ghiande14mg
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia14mg
Budino di riso14mg
Chicken McNuggets, bocconcini di pollo, McDonald's14mg
Pasticcio di carne e verdure, surgelato14mg
Carne macinata di maiale14mg
Salmone esiccato14mg
Sfogliatelle di patate14mg
Ali di pollo, crude13mg
Quaglia13mg
Tacchino petto13mg
Petto di tacchino13mg
Conserva di pomodoro13mg
Salsiccia fresca di maiale, cotta13mg
Albicocche13mg
Avocado della california13mg
Ciliege13mg
Ananas13mg
Succo di ananas13mg
Costolette di maiale magre cotte13mg
Bamboo13mg
Patate russet13mg
Patate fritte, surgelate, cotte13mg
Pomodori da insalata13mg
Barbabietole rosse, in scatola13mg
Red bull13mg
Storione13mg
Tonno sottolio, sgocciolato13mg
Tonno sottolio, senza sale13mg
Bistecca di vitello, cruda13mg
Capretto, carne cruda13mg
Coniglio, carne cruda13mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata13mg
Spalla macinata di manzo, cotta13mg
Red bull, energy drink13mg
Cappone di pollo, bollito13mg
Carne d'oca, cruda13mg
Carne d'oca, con pelle arrosto13mg
Carne di fagiano, cruda (solo carne)13mg
Quaglia (solo carne) cruda13mg
Farina di segale bianca13mg
Mirtilli selvatici (Alaska)13mg
Patatine fritte13mg
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero13mg
Spigola13mg
Vongole, in barattolo13mg
Ciambella all'uovo13mg
Zuppa di manzo e funghi13mg
Cuore di pollo12mg
Pollo arrosto (solo carne)12mg
Oca12mg
Fagiano12mg
Piccione12mg
Ali di tacchino12mg
Wurstel viennesi, crudi12mg
Salsicce polacche di maiale12mg
Acerola12mg
Avocado12mg
Succo di more12mg
Pompelmo12mg
Pompelmo, bianco12mg
Succo di lime, confezionato12mg
Frutto della passione, viola12mg
Succo di prugna12mg
Lombata di maiale magra12mg
Lombo di maiale, senza osso, brasato12mg
Patate12mg
Alga spirulina12mg
Germogli di bamboo12mg
Carne di manzo sotto sale, in scatola12mg
Sgombro o maccarello12mg
Salmone dell'Atlantico12mg
Salmone, cotto12mg
Carne di cinghiale, cruda12mg
Carne di bufalo, cruda12mg
Lepre, carne cruda12mg
Biscotti della fortuna12mg
Tagliolini, con uova, cotti12mg
Agnello, carne magra, cruda12mg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto12mg
Succo di pera, per l'infanzia12mg
Succo di arancia, per l'infanzia12mg
Budino alla vaniglia12mg
Ciliege, zuccherate, congelate12mg
Spaghetti al ragù, in barattolo12mg
Spezzatino in scatola12mg
Pasta al ragù, in barattolo12mg
Pancetta di maiale, saltata in padella12mg
Ciambella all'avena12mg
Crostata alla ciliegia, confezionata12mg
Bamboo bollito, senza sale12mg
Fagiolo Yam, crudo12mg
Patatine fritte, salate12mg
Salsa barbecue12mg
Salsa di formaggio12mg
Crema di funghi12mg
Vaniglia, estratto11mg
Coscio di pollo arrosto11mg
Anatra domestica11mg
Faraona coscia11mg
Gallina11mg
Gallina con pelle11mg
Wurstel larghi viennesi, crudi11mg
Albicocche sciroppate11mg
Succo di uva, senza zucchero11mg
Succo di limone, confezionato11mg
Mango11mg
Melone d'inverno11mg
Succo di arancia11mg
Mele cotogne11mg
Nettare di guava11mg
Pancreas di maiale11mg
Stomaco di maiale11mg
Pancetta di maiale, cotta11mg
Funghi ovuli11mg
Funghi secchi11mg
Pomodori maturi, cotti11mg
Patate, al microonde, con la buccia11mg
Pomodori maturi, cotti e salati11mg
Peperoni gialli11mg
Crema di cocco11mg
Eglefino11mg
Salmone affumicato11mg
Tonno in salamoia, sgocciolato11mg
Coscia di agnello, cruda11mg
Bistecca di vitello, cotta11mg
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa11mg
Vitellone (macell. 12 mesi), magra11mg
Carne di bisonte, cruda11mg
Rene di vitello11mg
Cosciotto di agnello, magro11mg
Pasta phyllo11mg
Orzo perlato, cotto11mg
Farina di riso integrale11mg
Salsa barbecue, McDonald's11mg
Controfiletto di agnello, arrosto11mg
Salsiccia di bovino, cotta11mg
Succo di pomodoro e brodo di carne11mg
Cappone di pollo con pelle11mg
Cappone di pollo, crudo11mg
Carne di anatra, cruda11mg
Carne di anatra, arrosto11mg
Prugne selvatiche11mg
Porzione di carne e riso, per l'infanzia11mg
Succo di arancia concentrato11mg
Lamponi in barattolo, con sciroppo11mg
Succo di melograno11mg
Pancetta di maiale, al microonde11mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio11mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio11mg
Sgombro11mg
Salmone affumicato, stagionato11mg
Crostata di mele11mg
Popcorn, cotti al microonde11mg
Fagiolo Yam, bollito, con sale11mg
Fagiolo Yam, bollito, senza sale11mg
Pomodori gialli11mg
Cosciotti di pollo, crudi10mg
Piccione giovane10mg
Pate di pollo, in scatola10mg
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta10mg
Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata10mg
Acerola, succo10mg
Albicocche, congelate, zuccherate10mg
Avocado della florida10mg
Anona10mg
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati10mg
Uva10mg
Succo di arancia, senza zucchero10mg
Nettare di papaya10mg
Melograno10mg
Nettare di tamarindo10mg
Cervello di maiale10mg
Milza di maiale10mg
Peperoni verdi10mg
Patate rosse10mg
Patate, arrosto10mg
Patate, fritte10mg
Pomodori maturi10mg
Succo di pomodoro10mg
Carne di manzo in gelatina, in scatola10mg
Acqua, in bottiglia10mg
Tonno, cotto10mg
Cervello di vitello, crudo10mg
Pasta sfoglia10mg
Bulgur, cotto10mg
Crusca, cotta10mg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto10mg
Riso integrale, chicchi medi, cotto10mg
Riso, chicchi lunghi, cotto10mg
Farina di riso10mg
Pasta all'uovo, cotta10mg
Lumaca di mare10mg
Cosciotto di agnello, arrosto10mg
Cosciotto di agnello, arrosto10mg
Ossobuco di agnello, grasso, brasato10mg
Spalla macinata di manzo, cruda10mg
Costarella di manzo, arrosto10mg
Salsa di pollo, crema da spalmare10mg
Salame di maiale, italiano10mg
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta10mg
Quaglia cruda10mg
Kamut cotto10mg
Kamut cotto10mg
Carne di montone, arrosto10mg
Cubetti di mela, per l'infanzia10mg
Dessert ai frutti tropicali, per l'infanzia10mg
Succo di arancia e mela, per l'infanzia10mg
Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo10mg
Amarene in barattolo, con sciroppo10mg
Susina in barattolo10mg
Pancetta di maiale, arrosto10mg
Merluzzo, cotto10mg
Capasanta, cotta10mg
Crostata alla ciliegia, fatta in casa10mg
Popcorn fatti in casa, senza sale10mg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale10mg
Succo di pompelmo9mg
Melone d'estate9mg
Pere9mg
Succo di pompelmo, rosa9mg
Rene di maiale9mg
Fegato di suino9mg
Cotechino9mg
Melanzane9mg
Peperoni, lessi9mg
Peperoni surgelati9mg
Patate novelle9mg
Patate rosse, arrosto9mg
Patate fritte, surgelate9mg
Vino bianco da tavola9mg
Halibut, cotto9mg
Surimi9mg
Pesce gatto, cotto9mg
Mais tostato9mg
Patatine fritte, Burger King9mg
Spezzatino di agnello, crudo9mg
Petto di vitello cotto, senza osso9mg
Fesa di vitello, brasato9mg
Controfiletto di agnello, brasato9mg
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa9mg
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa9mg
Succo di mirtilli e albicocca9mg
Carne di leone marino, interiora9mg
Zucchine indiane, crude9mg
Gelato all'arancia9mg
Susina in barattolo, con sciroppo9mg
Cetrioli sott'aceto9mg
Zuppa di tacchino9mg
Fegatini di pollo8mg
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c8mg
Mirtilli blu, congelati8mg
Mirtilli rossi8mg
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato8mg
Cachi8mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato8mg
Prosciutto affumicato8mg
Patate, lesse, cotte senza buccia8mg
Bistecca di manzo t-bone, cotta8mg
Filetto di manzo, cotto8mg
Pina colada, preparata8mg
Spumante dolce8mg
Vino da tavola comune8mg
Vino rosso da tavola8mg
Spumante secco8mg
Vino rosso, merlot8mg
Tonno, pinna blu8mg
Pesce lupo, cotto8mg
Acido tartarico (cremor tartaro)8mg
Couscous cotto8mg
Miglio8mg
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato8mg
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)8mg
Bresaola8mg
Carne di cavallo, arrosto8mg
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda8mg
Lombata di manzo, carne scelta, cotta8mg
Lombata di manzo, cotta8mg
Carne di manzo esiccata8mg
Carne di tacchino8mg
Succo di frutta ACE8mg
Succo di uva e mirtilli8mg
Carne di struzzo, cotta8mg
Macinato di struzzo bollito8mg
Miglio soffiato8mg
Snack gelato al gusto di pesce con olio di foca (Alaska)8mg
Carne di anatra8mg
Succo di arancia e ananas, per l'infanzia8mg
Budino al cocco8mg
Budino al limone8mg
Succo di mirtillo, senza zucchero8mg
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato8mg
Succo di pompelmo, zuccherato8mg
Spaghetti pomodoro e formaggio8mg
Merluzzo8mg
Salmone rosa, disidratato8mg
Crostata ai mirtilli, confezionata8mg
Torta alla pesca8mg
Felce arborea, cotta, con sale8mg
Felce arborea, cotta, senza sale8mg
Uovo di gallina, albume7mg
Aceto di mele7mg
Cereali, Kellogg's Rice Crispies7mg
Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta7mg
Succo di pompelmo, senza zucchero7mg
Cocomero7mg
Nettare di albicocca, con vitamina c7mg
Nettare di guanabana7mg
Lombo di maiale, senza osso7mg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia7mg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto7mg
Polmone di maiale7mg
Prosciutto crudo7mg
Prosciutto crudo magro7mg
Capocollo di suino7mg
Peperoni rossi, dolci7mg
Petto di manzo, brasato7mg
Petto di manzo, sottosale7mg
Halibut7mg
Fegato di ovino, crudo7mg
Polmone di vitello7mg
Lingua di vitello7mg
Biscotti al cocco7mg
Torta di mele7mg
Pop corn7mg
Pectina7mg
Grano saraceno, chicchi, cotti7mg
Mais, giallo7mg
Mais, bianco7mg
Farina di mais bianco7mg
Maionese7mg
Cervo, cotto, arrosto7mg
Filetto di manzo, crudo7mg
Carne di prosciutto da spalmare7mg
Succo d'uva7mg
Bevanda al malto7mg
Succo d'ananas e pompelmo7mg
Carne macinata di struzzo, cruda7mg
Spaghetti cotti7mg
Carne di capriolo7mg
Fegato di alce, brasato7mg
Succo di mela e banana, per l'infanzia7mg
Succo mela e ciliega7mg
Maionese, basso contenuto di colesterolo7mg
Pesce azzurro7mg
Salmone rosa7mg
Crostata ai mirtilli, fatta in casa7mg
Hot chili in barattolo7mg
Salsa di funghi7mg
Zuppa di pollo e verdure7mg
Aceto distillato6mg
Aceto6mg
Cuore di tacchino6mg
Mele, con la buccia6mg
Mirtilli6mg
Mirtilli blu, congelati, zuccherati6mg
Succo di limone6mg
Pesche noci6mg
Pesche6mg
Prugne6mg
Durian6mg
Coscio di maiale, magro6mg
Filetto di maiale cotto6mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto6mg
Pancetta di maiale6mg
Melanzane, lesse6mg
Funghi coltivati, cotti6mg
Fianchetto di manzo, brasato6mg
Bistecca di manzo t-bone, cruda6mg
Pesce spada, cotto6mg
Pesce lupo6mg
Capasanta6mg
Agnello, carne cruda6mg
Fesa di vitello, cotta6mg
Carne di bisonte, magra, cruda6mg
Cavallo, carne cruda6mg
Cuore di ovino, crudo6mg
Milza di vitello6mg
Topping alla fragola6mg
Miele6mg
Petto di vitello cotto6mg
Fesa di vitello, arrosto6mg
Lombata di manzo, carne scelta, cruda6mg
Lombata di manzo, cruda6mg
Salame al sangue6mg
Carne di pollo macinata, cruda6mg
Carne di struzzo, cruda6mg
Pasta fatta in casa senza uova, cotta6mg
Leone marino, carne grassa6mg
Leone marino, carne mista6mg
Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia6mg
Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia6mg
Succo di arancia e albicocca, per l'infanzia6mg
Budino alla banana6mg
Topping all'ananas6mg
Salsa di carne6mg
Fegato di tacchino5mg
Mele, senza buccia5mg
Mela, senza buccia, bollita5mg
Mela, senza buccia, cotta al microonde5mg
Mele, congelate, riscaldate5mg
Banane5mg
Litchi5mg
Nettare di pesca5mg
Nettare di pera5mg
Nettare di pesca, con vitamina c5mg
Nettare di pera con vitamina c5mg
Pancia di maiale5mg
Maiale magro, coscia5mg
Filetto di maiale5mg
Lombo di maiale, senza osso, magro5mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia5mg
Cuore di suino5mg
Ciccioli5mg
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate5mg
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate5mg
Petto di manzo, crudo5mg
Aranciata5mg
Pesce spada5mg
Fesa di vitello, cruda5mg
Cervo, carne cruda5mg
Cuore di vitello5mg
Fegato di vitello5mg
Sake5mg
Succo di arancia e albicocca5mg
Succo d'ananas e arancia5mg
Carne di caribù, cruda (Alaska)5mg
Carne di caribù, cotta (Alaska)5mg
Carne di alce, pasticcio5mg
Carne di alce, cruda5mg
Carne di leone marino, cuore5mg
Snack alla ciliegia, per l'infanzia5mg
Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia5mg
Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia5mg
Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia5mg
Miele, McDonald's5mg
Pomodori arancioni5mg
Patate al forno, con sale5mg
Patate al forno, senza sale5mg
Patate lessate, con sale5mg
Petto di pollo, magro4mg
Cereali, Kellogg's Corn flakes4mg
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate4mg
Mele, congelate4mg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c4mg
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata4mg
Succo del frutto della passione, viola4mg
Frutto della passione, giallo4mg
Pomelo4mg
Guanciale di maiale4mg
Salsiccia di suino secca4mg
Birra4mg
Birra, budweiser4mg
Birra, light4mg
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua4mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua4mg
Tonno, pinna gialla4mg
Tonno pinne gialle, cotto4mg
Alce, carne cruda4mg
Popcorn, cotti con olio4mg
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)4mg
Noodles di riso, cotti4mg
Pasta con farina di grano, cruda4mg
Carne di alce, macinata4mg
Dessert alla pesca, per l'infanzia4mg
Succo di mela, per l'infanzia4mg
Caramella con burro e zucchero4mg
Condimento con pancetta e pomodoro4mg
Latte di cocco, congelato4mg
Margarina3mg
Crema di riso, cotta in acqua e salata3mg
Carambola3mg
Mais dolce, lesso3mg
Funghi coltivati3mg
Mais dolce, lesso e salato3mg
Daiquiri3mg
The nestea al limone3mg
The istantaneo in polvere, preparato3mg
Acqua del rubinetto3mg
The istantaneo zuccherato al limone3mg
Carne di antilope, cruda3mg
Carne di orso, cruda3mg
Coni di mais3mg
Caramelle di gelatina con zucchero3mg
Caramelle3mg
Miglio, cotto3mg
Riso3mg
Cocktail di succo di mirtilli3mg
Succo di mela e mirtilli3mg
Petto di fagiano, crudo3mg
Dessert alla mela e banana, per l'infanzia3mg
Succo di mela e pesca, per l'infanzia3mg
Caramelle alla frutta3mg
Marshmallow3mg
Banana cruda3mg
Ippoglosso3mg
Estratto di vaniglia, senza alcol3mg
Mais dolce in barattolo, senza sale3mg
Mais bianco dolce2mg
Mais bianco dolce, lesso2mg
Mais bianco dolce, lesso e salato2mg
Lemon soda (o lime soda), con caffeina2mg
Coca cola senza caffeina2mg
Caffe moka in tazza2mg
Caffe, espresso2mg
Coca cola2mg
Infuso di camomilla2mg
Amido di mais2mg
Riso, glutinato, cotto2mg
Sprite al limone, senza caffeina2mg
Succo d'arancia2mg
Farina di mais giallo2mg
Gelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti2mg
Gelato gusto lime2mg
Banana cotta2mg
Medusa, sotto sale2mg
Olio di oliva1mg
Longan1mg
Pancetta di maiale, grassa1mg
Pina colada, in bottiglia1mg
Acqua tonica1mg
Zucchero (saccarosio)1mg
Zucchero a velo1mg
Riso, cotto1mg
Crema di whiskey1mg
Pasta con farina di grano, cotta1mg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale1mg
Sego di bue0mg
Lardo0mg
Olio germe di grano0mg
Olio di arachidi0mg
Olio di soia0mg
Olio di cocco0mg
Olio di palma0mg
Olio di semi di girasole0mg
Burro di cacao0mg
Olio di noce0mg
Olio di mandorle0mg
Olio di fegato di merluzzo0mg
Olio di salmone0mg
Olio di sardine0mg
Tequila sunrise0mg
Whiskey sour0mg
Gin0mg
Rhum0mg
Vodka0mg
Whisky0mg
The deteinato0mg
The0mg
Bicarbonato di sodio0mg
Gomme da masticare0mg
Aspartame0mg
Pectina liquida0mg
Muesli con nocciole e frutta secca0mg
Fruttosio0mg
Olio di semi vari0mg
Caramelle dietetiche0mg
Pancetta0mg
Grasso di pollo0mg
Grasso di anatra0mg
Grasso di oca0mg
Grasso di montone0mg
Grasso di tacchino0mg
Maionese, basso contenuto di sodio0mg
Olio di avocado0mg
Olio di semi di lino0mg
Olio di nocciola0mg
Olio di semi di papavero0mg
Olio di farina d'avena0mg
Olio di noce moscata0mg
Olio di senape0mg
Estratto di vaniglia, con alcol0mg