Valori Nutrizionali Alimenti

Melone d'inverno: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal28
Caloriekj118
Calorie in Melone d'inverno
Grassig0.1
Carboidratig6.58
Proteineg1.11
Fibreg0.9
Zuccherig5.69
Acquag91.85
Cenerig0.36
Minerali
Calciomg11
Sodiomg9
Fosforomg5
Potassiomg182
Ferromg0.34
Magnesiomg11
Zincomg0.07
Ramemg0.06
Manganesemg0.035
Seleniomcg0.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.015
Riboflavina (Vit. B2)mg0.031
Niacina (Vit. B3)mg0.232
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.084
Piridossina (Vit. B6)mg0.163
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg8
Folato, DFEmcg_DFE8
Folati, totalimcg8
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg21.8
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.05
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg2.5
Colina totale (Vit. J)mg7.6
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg26
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.002
Acidi grassi, polinsaturig0.039
Acidi grassi, saturig0.025
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.001
14:0g0.001
16:0g0.021
18:0g0.002
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.002
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.017
18:3 indifferenziatog0.022
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0